Το στήθος σας σφίγγει ακόμα και όταν δεν ασκείστε, τι το προκαλεί;

Όταν ξαφνικά το στήθος σας σφίγγεται σαν να είναι σφιγμένο, παρόλο που δεν έχετε μόλις ασκηθεί, το πρώτο πράγμα που μπορεί να σας έρθει στο μυαλό είναι ένα έμφραγμα. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν σφίξιμο στο στήθος. Επομένως, είναι καλή ιδέα να μάθετε πρώτα τους διάφορους λόγους που μπορεί να προκαλέσουν σφίξιμο στο στήθος.

Τι προκαλεί το σφίξιμο στο στήθος;

Το σφίξιμο στο στήθος μπορεί να σας δυσκολέψει να εισπνεύσετε ή να εκπνεύσετε αέρα από τους πνεύμονές σας. Ως αποτέλεσμα, σας γίνεται δύσκολο να αναπνεύσετε.

Πριν βιαστείτε να πανικοβληθείτε, θα πρέπει πρώτα να παρατηρήσετε το σφίξιμο που νιώθετε. Είναι ενοχλητικό το αίσθημα σφίξιμο, αλλά εξακολουθεί να είναι ήπιο; Ή νιώθετε το σφίξιμο που πιέζει τόσο δυνατά το στήθος σας που σας δυσκολεύει να περάσετε τη μέρα;

Η αναγνώριση της διαφοράς στα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι πολύ σημαντική γιατί μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να ανακαλύψει την πραγματική αιτία της δύσπνοιάς σας.

Ακολουθούν ορισμένες παθήσεις υγείας που μπορεί να είναι η αιτία πίσω από το σφίξιμο στο στήθος:

1. Πεπτικές διαταραχές

Το σφίξιμο στο στήθος μπορεί να προκληθεί από πεπτικές διαταραχές, όπως η παλινδρόμηση οξέος (ΓΟΠΝ). Όταν το φαγητό δεν αφομοιώνεται σωστά, το υπόλοιπο φαγητό μπορεί να επιστρέψει στον οισοφάγο προκαλώντας κάψιμο στο στήθος και έντονη ξινή γεύση στο στόμα.

Αυτή η αίσθηση σφίξιμο στο στήθος και καούρα από παλινδρόμηση οξέος στομάχου μπορεί να μοιάζει με καρδιακή προσβολή. Αυτό συμβαίνει επειδή η καρδιά και ο οισοφάγος (οισοφάγος) βρίσκονται κοντά και έχουν το ίδιο νευρωνικό δίκτυο.

Η δυσπεψία μπορεί να εμφανιστεί λόγω κακής διατροφής, στρες ή συνήθειες καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ. Μπορεί επίσης να προκληθεί από την υπερβολική καφεΐνη και τα πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα.

2. Άσθμα

Το άσθμα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες σφίξιμο στο στήθος. Εάν η δύσπνοιά σας ακολουθείται από συριγμό (ήχοι αναπνοής), δύσπνοια και βήχας (ειδικά τη νύχτα), αυτό είναι πιθανότατα σημάδι άσθματος.

Το άσθμα σχετίζεται στενά με τη συγγενή νόσο από την παιδική ηλικία, αλλά οι ενήλικες που δεν έχουν κανένα απολύτως ιστορικό άσθματος μπορεί επίσης να υποστούν κρίση άσθματος για πρώτη φορά στην ενήλικη ζωή.

Το άσθμα προκαλεί πρήξιμο και συστολή των αεραγωγών, προκαλώντας μια αίσθηση δύσπνοιας όταν εισπνέετε.

3. Κρίσεις πανικού ή άγχους

Το ξαφνικό σφίξιμο στο στήθος αλλά η μη έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι σύμπτωμα κρίσης άγχους ή κρίσης πανικού.

Γενικά, οι κρίσεις πανικού ή το άγχος θα προκαλέσουν υπεραερισμό ενός ατόμου. Ο υπεραερισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία εισπνέετε πολύ οξυγόνο και εκπνέετε γρήγορα και σύντομα ταυτόχρονα.

Αυτό προκαλεί τη δραστική πτώση των επιπέδων διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα, προκαλώντας συστολή των αιμοφόρων αγγείων που παρέχουν φρέσκο ​​αίμα στους πνεύμονες και τον εγκέφαλο. Όταν συμβεί αυτό, τότε θα νιώσετε σφιγμένοι και θα «επιπλέετε».

Για να αντιμετωπίσετε το σφίξιμο στο στήθος από μια κρίση πανικού, προσπαθήστε να ηρεμήσετε.

4. Στηθάγχη

Η στηθάγχη είναι αιτία σφίξιμο στο στήθος επειδή ο καρδιακός μυς δεν λαμβάνει αρκετό αίμα πλούσιο σε οξυγόνο.

Το πιο κοινό σύμπτωμα της στηθάγχης είναι ο πόνος στο στήθος που αισθάνεται σαν να συμπιέζεται ή να συμπιέζεται σφιχτά. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε πόνους και πόνους σε όλο το σώμα σας - ώμους, λαιμό, χέρια, σαγόνι, στήθος ή πλάτη.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από έντονη άσκηση ή άγχος και θα υποχωρήσει με την ανάπαυση. Ωστόσο, η στηθάγχη δεν είναι ασθένεια. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα ενός υποκείμενου καρδιακού προβλήματος, συνήθως στεφανιαίας νόσου.

5. Πνευμονική εμβολή

Τα συμπτώματα μιας πνευμονικής εμβολής εμφανίζονται συνήθως ξαφνικά. Η πνευμονική εμβολή προκαλείται συχνότερα από εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση, η οποία είναι ένας θρόμβος αίματος σε μια φλέβα.

Η απόφραξη που προκαλεί πνευμονική εμβολή ξεκινά συχνότερα από τα πόδια ή τη λεκάνη. Όταν ο θρόμβος ταξιδεύει στους πνεύμονες, οι φλέβες στους πνεύμονες μπλοκάρονται, γεγονός που μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα.

Η πνευμονική εμβολή προκαλεί τόσο περιορισμό της ροής του αίματος στη μία ή και στις δύο πλευρές του πνεύμονα που κάνει το στήθος να αισθάνεται σφιγμένο και ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται. Αυτό θα σας δυσκολέψει να αναπνεύσετε.

Η φλεγμονή του ιστού που καλύπτει τους πνεύμονες και το θωρακικό τοίχωμα (υπεζωκότας) μπορεί επίσης να προκαλέσει οξύ πόνο στο στήθος.

6. Φυματίωση

Τα σημεία και τα συμπτώματα της φυματίωσης συνήθως αναπτύσσονται αργά, μπορεί να χρειαστούν μήνες έως χρόνια και συχνά συνδέονται με άλλες καταστάσεις.

Όταν τα βακτήρια που προκαλούν τη φυματίωση επιτίθενται στους πνεύμονες, η πνευμονική φυματίωση συνήθως προκαλεί χρόνιο (συνεχή) βήχα που μπορεί να παράγει λευκό φλέγμα το πρωί — μπορεί να είναι κίτρινο ή πράσινο, αλλά αυτό είναι πολύ σπάνιο.

Ένα άλλο κοινό σύμπτωμα της φυματίωσης είναι το σφίξιμο στο στήθος. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα μιας υπεζωκοτικής συλλογής - μια συγκέντρωση υγρού μεταξύ της επένδυσης του πνεύμονα και του προστατευτικού στρώματος του θωρακικού τοιχώματος.

7. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Η ΧΑΠ μπορεί να προκαλέσει χρόνιο βήχα που προκαλεί φλέγματα, συριγμό (ήχους αναπνοής), δύσπνοια και άλλα συμπτώματα.

Το σφίξιμο στο στήθος λόγω ΧΑΠ προκαλείται από στένωση ή απόφραξη των αεραγωγών. Το σφίξιμο στο στήθος μπορεί να δυσκολέψει τους πνεύμονές σας να εισέλθουν ή να βγουν από τον αέρα, καθιστώντας δυσκολότερη την αναπνοή.

8. Βρογχεκτασίες

Η αρχική βλάβη των αεραγωγών που προκαλεί βρογχεκτασίες ξεκινά συχνά στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να μην εμφανιστούν για μήνες έως και χρόνια αφού αρχίσετε να έχετε υποτροπιάζουσες πνευμονικές λοιμώξεις.

Μερικά από τα συμπτώματα της βρογχεκτασίας που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν:

  • χρόνιος βήχας με φλέγματα που εμφανίζεται καθημερινά για μήνες ή χρόνια
  • Το φλέγμα εμφανίζεται σε μεγάλες ποσότητες, είναι γλοιώδες και μπορεί να περιέχει πύον
  • δύσπνοια και συριγμός
  • πόνος στο στήθος
  • κοπανιστό δάχτυλο (η σάρκα κάτω από τα νύχια των χεριών και των ποδιών πυκνώνει)

Οι σοβαρές βρογχεκτασίες μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως αναπνευστική ανεπάρκεια που σας κάνει να λαχανιάζετε για αέρα (δύσπνοια, συριγμός και δύσπνοια ενώ ανοίγετε το στόμα σας).

Οι βρογχεκτασίες που είναι πολύ σοβαρές και χωρίς θεραπεία μπορεί να σας προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια.

Τα πιο κοινά σημεία και συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας είναι σφίξιμο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή, κόπωση και πρήξιμο ολόκληρου του ποδιού και των φλεβών του λαιμού.

9. Πνευμονία

Τα σημεία και τα συμπτώματα της πνευμονίας μπορεί να ποικίλλουν από ήπια έως σοβαρά. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως το είδος του μικροβίου που προκαλεί τη μόλυνση και την ηλικία και τη γενική υγεία σας.

Η πνευμονία εμφανίζεται συχνά ξαφνικά, προκαλώντας μια σειρά από συμπτώματα παρόμοια με τη γρίπη και το κρυολόγημα, αλλά διαρκούν περισσότερο—πυρετός, ρίγη και βήχας, φλέγματα (σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνοδεύεται από πύον).

Αυτή η λοίμωξη των πνευμόνων προκαλεί επίσης πλευριτικό πόνο στο στήθος. Αυτό σημαίνει ότι έχετε φλεγμονή ή ερεθισμό της επένδυσης των πνευμόνων σας που προκαλεί σφίξιμο στο στήθος και οξύ πόνο όταν αναπνέετε, βήχετε ή φτερνίζεστε.

10. Καρκίνος του πνεύμονα

Οι περισσότεροι καρκίνοι του πνεύμονα δεν προκαλούν συμπτώματα μέχρι να εξαπλωθεί ο κακοήθης όγκος. Ωστόσο, ορισμένα άτομα με πρώιμο καρκίνο του πνεύμονα μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα.

Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, τα πιο κοινά συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα είναι:

  • χρόνιος βήχας που δεν υποχωρεί ή επιδεινώνεται (αιματηρή ή σκουριάς σούβλα ή φλέγμα)
  • Σφίξιμο στο στήθος που χειροτερεύει όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή, βήχετε ή γελάτε
  • βραχνάδα
  • δραστική απώλεια βάρους και χωρίς όρεξη
  • δύσκολο να αναπνεύσει
  • αδύναμος, κουρασμένος, λήθαργος
  • έχετε λοιμώξεις όπως βρογχίτιδα και πνευμονία που δεν υποχωρούν ή επανέρχονται
  • ήχος συριγμού

Εάν πάτε αμέσως στο γιατρό αμέσως μόλις υποψιαστείτε τα συμπτώματα, ο καρκίνος μπορεί να διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο που θα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί.