Εκτός από το μέλι, την πρόπολη και το μελίσσι, αποδεικνύεται ότι το γάλα της μέλισσας ή ο βασιλικός πολτός είναι επίσης ευεργετικά για την υγεία, ξέρετε. Τι είναι ο βασιλικός πολτός; Είναι πραγματικά ωφέλιμο για την υγεία; Ας δούμε τα οφέλη για την υγεία αυτού του γάλακτος που παράγεται από τις μέλισσες.
Τι είναι ο βασιλικός πολτός;
Ο βασιλικός πολτός είναι γάλα που παράγεται από αποικίες μελισσών. Επιπλέον, το γάλα που εκκρίνουν οι μέλισσες χρησιμοποιείται και ως τροφή για τη βασίλισσα. Πολλοί μελισσοκόμοι παίρνουν αυτή τη βασίλισσα τροφή για εμπόριο επειδή λέγεται ότι είναι αποτελεσματική για την υγεία.
Πριν παραχθεί ευρέως ως συμπλήρωμα υγείας, αυτό το γάλα μελισσών έχει χρησιμοποιηθεί για διάφορα παραδοσιακά φάρμακα, μεταξύ άλλων για να βοηθήσει στην αύξηση της τριχοφυΐας και στη μείωση των ρυτίδων στο πρόσωπο.
Εν τω μεταξύ, στην ιστορία της κινεζικής ιατρικής, το γάλα της μέλισσας χρησιμοποιείται ευρέως ως ρόφημα για να βοηθήσει στη μακροζωία, στην πρόληψη ασθενειών και στην αύξηση της διέγερσης των ζωτικών οργάνων.
Αυτό το γάλα μελισσών περιέχει ένα μείγμα νερού, κολλαγόνου, καθώς και διάφορα ένζυμα και ορμόνες. Αυτά τα συστατικά κάνουν πολλούς ανθρώπους να υποθέσουν ότι αυτό το γάλα μελισσών μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στον άνθρωπο. Σήμερα, ο βασιλικός πολτός μπορεί να ληφθεί εύκολα οπουδήποτε. Αυτές οι εκκρίσεις μελισσών είναι διαθέσιμες σε διάφορες μορφές, που κυμαίνονται από φρέσκο βασιλικό πολτό, κάψουλες ή σκόνη.
Ποια είναι τα οφέλη του βασιλικού πολτού;
1. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα το σύμπλεγμα βιταμινών Β
Αν και αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη, το γάλα της μέλισσας περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά, ένα από τα οποία είναι η βιταμίνη Β. Μερικοί τύποι βιταμινών Β που βρίσκονται συνήθως στις τροφές μελισσών περιλαμβάνουν:
- Θειαμίνη (Β1)
- Ριβοφλαβίνη (Β2)
- Παντοθενικό Οξύ (Β5)
- Πυριδοξίνη (Β6)
- Νιασίνη (Β3)
- Φολικό οξύ (Β9)
- Ινοσιτόλη (Β8)
- Βιοτίνη (Β7)
2. Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, ιδιαίτερα κατά των αλλεργιών
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2001 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό International Immunopharmacology, ο βασιλικός πολτός μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στη μελέτη ανέφερε ότι η απόκριση της ισταμίνης στα αλλεργιογόνα μετά την κατανάλωση βασιλικού πολτού μπορεί να κατασταλεί, έτσι ώστε αυτό να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα σχετικά με τα οφέλη του βασιλικού πολτού στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλεργίας.
3. Αυξήστε τα επίπεδα κολλαγόνου για υγιές δέρμα
Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Kyung Hee στην Κορέα ανέφερε ότι η λήψη συμπληρωμάτων βασιλικού πολτού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης του δέρματος λόγω της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτή η αντιγηραντική επίδραση στο δέρμα αξιολογείται με βάση την ποσότητα κολλαγόνου και το πάχος του ιστού του δέρματος. Η κατανάλωση τροφών από εκκρίσεις μελισσών μπορεί να σας κάνει να πάρετε προκολλαγόνο τύπου Ι, το οποίο μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις της πρόωρης γήρανσης στο δέρμα σας.
4. Βοηθήστε στην επούλωση των πληγών
Το μέλι είναι γνωστό από καιρό ότι είναι καλό στην επούλωση των πληγών. Εγκρίθηκε επίσης σε μια μελέτη που αποκάλυψε ότι το μελίσσι έχει σημαντικά οφέλη στην επούλωση πληγών. Μια μελέτη για τον έλεγχο των οφελών αυτού έγινε με την εφαρμογή βασιλικού πολτού στην πληγή και στη συνέχεια αφήστε το για 48 ώρες. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν πληγές που κλείνουν και στεγνώνουν πιο γρήγορα. Επιπλέον, τα επίπεδα λιπιδίων στο τραύμα αυξάνονται επίσης, ώστε αυτό να κάνει το τραύμα να επουλωθεί πιο γρήγορα.
5. Βοηθήστε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Σύμφωνα με το Healthline, ο βασιλικός πολτός μπορεί να προστατεύσει την καρδιά και να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στο σώμα. Παλαιότερα, υπήρχαν μελέτες που έδειχναν ότι υπάρχει μια πρωτεΐνη στο γάλα της μέλισσας που είναι σε θέση να χαλαρώσει τα λεία μυϊκά κύτταρα του αίματος και των αρτηριών. Γι' αυτό, η τροφή της βασίλισσας λέγεται ότι μπορεί να μειώσει αργά την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί η σχέση μεταξύ αυτής της δίαιτας βασίλισσας και της επίδρασής της στην αρτηριακή πίεση
6. Για περιποίηση μαλλιών
Το γάλα της μέλισσας έχει χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της υγείας των μαλλιών και την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών από την αρχαιότητα. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιοτίνη σε αυτό. Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη που μπορεί να ενεργοποιήσει την κερατίνη, η οποία είναι χρήσιμη για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.
Πόσες δόσεις μπορούν να ληφθούν;
Ο βασιλικός πολτός γενικά διατίθεται σε μορφή σκόνης ή δισκίου. Αλλά οι μελισσοκόμοι και οι μελισσοθεραπευτές είναι πιο πιθανό να πίνουν φρέσκο μελισσοκομικό γάλα κατευθείαν από την κυψέλη. Πιστεύουν ότι η κατάποση γάλακτος μέλισσας μπορεί να επιταχύνει την απορρόφησή του στο αίμα.
Ωστόσο, εάν παίρνετε δισκία ή σκόνη βασιλικού πολτού, η μέγιστη συνιστώμενη δόση είναι 50 έως 300 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Ωστόσο, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν καταναλώσετε γάλα ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα για την υγεία.
Παρενέργειες βασιλικού πολτού
Ο βασιλικός πολτός είναι πιθανώς ασφαλής για άτομα που δεν είναι αλλεργικά στις πρωτεΐνες του μελιού. Ωστόσο, για όσους έχουν αλλεργίες, η χρήση αυτού του συστατικού μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις όπως άσθμα, πρησμένο λαιμό και έλκη στο παχύ έντερο που συνοδεύονται από κοιλιακό άλγος και αιματηρή διάρροια.
Οι εκκρίσεις της μέλισσας που εφαρμόζονται στο δέρμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν φλεγμονή και αλλεργικά εξανθήματα, ειδικά όταν εφαρμόζονται στο τριχωτό της κεφαλής. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας στη Μαλαισία, η αλλεργία στο γάλα μελισσών μπορεί να είναι σοβαρή και σε ορισμένες περιπτώσεις απειλητική για τη ζωή.
Επειδή υπάρχουν κάποιες παρενέργειες που πρέπει να ανησυχείτε, καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας πριν καταναλώσετε αυτόν τον βασιλικό πολτό.