Η διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι το κύριο κλειδί για την αποτροπή ιών, βακτηρίων ή ασθενειών. Ο υγιεινός τρόπος ζωής, όπως η κατανάλωση φρούτων, η άσκηση και ο αρκετός ύπνος, θα βοηθήσει στη διατήρηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
Δυστυχώς, κάποιοι από εμάς μπορεί να μην μπορούμε να κάνουμε αυτή τη δραστηριότητα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί μελέτες έχουν δείξει ότι διάφοροι τύποι βιταμινών σε πολυβιταμίνες είναι επίσης καλοί για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Κατά την επιλογή μιας πολυβιταμίνης, πρέπει επίσης να προσέξετε το περιεχόμενο γιατί όλες οι μάρκες έχουν διαφορετική περιεκτικότητα σε βιταμίνες και δοσολογίες.
Οι καλύτερες πολυβιταμίνες για την ενίσχυση της αντοχής του σώματος
Τα παρακάτω έχουν συγκεντρώσει μερικές εξαιρετικές πολυβιταμίνες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Φυσικά, αυτή η πολυβιταμίνη έχει καταχωρηθεί στο BPOM.
1. Enervon-C
Όπως υποδηλώνει το όνομα, το Enervon-C περιέχει βιταμίνη C που είναι χρήσιμη για τη διατήρηση της ανοσίας. Όχι μόνο αυτό, αυτή η πολυβιταμίνη περιέχει επίσης βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Β12, βιταμίνη D, νιασιναμίδη και παντοθενικό ασβέστιο.
Εκτός από τη διατήρηση της αντοχής, το Enervon-C λειτουργεί επίσης για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κατάστασης του σώματος μετά από ασθένεια.
Οχι. Εγγραφή BPOM: SD011500991
2. Renovit Multivitamin & Mineral
Αυτή η πολυβιταμίνη περιέχει βιταμίνη Α, σύμπλεγμα βιταμινών Β, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε και 13 άλλα μέταλλα όπως ασβέστιο, νιασιναμίδη, μαγνήσιο και σίδηρο.
Αυτά τα διάφορα συστατικά συμβάλλουν στην αύξηση της αντοχής και του μεταβολισμού παρέχοντας θρέψη σε σημαντικά όργανα.
Το Renovit βοηθά επίσης στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης μετά από ασθένεια και είναι ασφαλές για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και για άτομα με υπέρταση και διαβήτη.
Οχι. Εγγραφή BPOM: SD041514811
Ευεξία Πολυβιταμίνες/Μέταλλα 2-A-Day
Το Wellness συνήθως παρέχει μια ποικιλία βιταμινών με συγκεκριμένη σύνθεση. Για αυτόν τον τύπο πολυβιταμινών, το Wellness έχει μια αρκετά πλήρη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, όπως βιταμίνη Α, σύμπλεγμα βιταμινών Β, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε και βιταμίνη Κ.
Εκτός από τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος, το περιεχόμενο αυτής της πολυβιταμίνης είναι πηγή υψηλών αντιοξειδωτικών που μπορούν να αποκρούσουν τις ελεύθερες ρίζες και να αποτρέψουν την πρόωρη γήρανση.
Οχι. Εγγραφή BPOM: SI074525151
Πολυβιταμίνη Youvit Gummy
Εάν οι βιταμίνες είναι συνήθως σε μορφή ταμπλέτας ή κάψουλας, η Youvit παρέχει πολυβιταμίνες με τη μορφή πηκτή μασώμενο . Αυτή η πολυβιταμίνη αποτελείται από βιταμίνη Α, βιταμίνη Β2, Β6, Β7, Β9, Β12, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, σελήνιο και ιώδιο.
Το Youvit είναι επίσης ασφαλές για το στομάχι επειδή δεν αυξάνει τα οξέα του στομάχου έτσι ώστε τα άτομα με έλκη και ΓΟΠ να μπορούν να το καταναλώσουν.
Οχι. Εγγραφή BPOM: MD 224510091115
Blackmores Multivitamins + Minerals
Όπως το Wellness, συνήθως, το Blackmores παρέχει βιταμίνες με συγκεκριμένα συστατικά. Ωστόσο, το Blackmores παρέχει επίσης μια πλήρη πολυβιταμίνη και μέταλλα.
Αυτό το Blackmores περιέχει βιταμίνη Α, σύμπλεγμα βιταμινών Β, βιταμίνη C, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο και πολλά άλλα.
Αυτή η πολυβιταμίνη είναι καλή για τη διατήρηση της υγείας και την αύξηση της αντοχής. Ωστόσο, αυτή η πολυβιταμίνη δεν προορίζεται για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά κάτω των 12 ετών, ασθενείς με αιμοκάθαρση (αιμοκάθαρση) και χορτοφάγους.
Οχι. Εγγραφή BPOM: SI164507181
Nutrimax Complete Πολυβιταμίνες & Μέταλλα
Το Nutrimax Complete Multivitamins & Minerals περιέχει 13 βασικές βιταμίνες και 18 μέταλλα και συνοδεύεται από Εκχύλισμα Αμερικανικού Τζίνσενγκ και Εκχύλισμα Τζίντζερ.
Αυτή η πολυβιταμίνη έχει πολλά οφέλη, όπως η αύξηση της ανοσίας, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η βοήθεια στην αντιμετώπιση του στρες και η επιτάχυνση της επούλωσης μετά από ασθένεια.
Ωστόσο, αυτή η πολυβιταμίνη δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.
Οχι. Εγγραφή BPOM: SI184508601
- Redoxon Fortimun
Το Redoxon Fortimun περιέχει βιταμίνη C που βοηθά στη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και βιταμίνες A, B complex, D, E και συνδυασμό μετάλλων σιδήρου, χαλκού, ψευδαργύρου, σεληνίου που είναι αντιοξειδωτικά για τη διατήρηση ενός υγιούς οργανισμού.
Αυτή η πολυβιταμίνη είναι σε μορφή ταμπλέτας αναβράζων που μπορεί να διαλυθεί σε ένα ποτήρι νερό. Το Redoxon Fortimun δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε βρέφη ηλικίας κάτω του 1 έτους, σε ασθενείς με φαινυλκετονουρία και σε έγκυες γυναίκες με υψηλά επίπεδα φαινυλαλανίνης.
Οχι. Εγγραφή BPOM: SD071531601
Πολυβιταμίνη και μέταλλα Fatigon
Το Fatigon Multivitamin είναι ένα συμπλήρωμα που περιέχει πολυβιταμίνες και μέταλλα που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση και διατήρηση ενός υγιούς σώματος.
Αυτή η πολυβιταμίνη περιέχει ασπαρτικό κάλιο-μαγνήσιο που λειτουργεί για να επιταχύνει τη διάσπαση του γαλακτικού οξέος που προκαλεί κόπωση και μυϊκούς πόνους.
Επιπλέον, το Fatigon περιέχει νευροτροφικές βιταμίνες Β1, Β6 και Β12, οι οποίες λειτουργούν στη θεραπεία κράμπες ή μυρμήγκιασμα μετά από δραστηριότητες.
Οχι. Εγγραφή BPOM: SD201556521
Holisticare Esther C
Το Holisticare Ester C είναι ένα συμπλήρωμα που περιέχει βιταμίνη C σε μορφή εστέρα ώστε να είναι πιο ασφαλές στο στομάχι και να απορροφάται πιο γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος.
Αν και η περιεκτικότητα δεν είναι τόσο μεγάλη όσο άλλες πολυβιταμίνες, το Holisticare Ester C διαρκεί στον οργανισμό 2 φορές περισσότερο από τη συνηθισμένη βιταμίνη C. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτικό ρόλο και χρησιμεύει στη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Οχι. Εγγραφή BPOM: SD031508481
Imboost Force
Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτό το συμπλήρωμα χρησιμεύει για την αύξηση της αντοχής. Αν και αυτό το συμπλήρωμα δεν είναι πολυβιταμίνη, το Imboost Force λειτουργεί επίσης για τη διατήρηση της υγείας και την επιτάχυνση της επούλωσης των ασθενειών.
Αυτό το προϊόν περιέχει Ξηρό εκχύλισμα βοτάνου Echinacea purpurea, ξηρό εκχύλισμα φρούτου μαύρου σαμπούκου, και Zn Picolinate .
Λάβετε υπόψη ότι αυτό το συμπλήρωμα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από πάσχοντες πολλαπλή σκλήρυνση , νόσος του κολλαγόνου, λεύκωση, φυματίωση (ΤΒ), AIDS , και αυτοάνοση νόσο .
Οχι. Εγγραφή BPOM: SD021503871