Κάθε γυναίκα θέλει να διατηρεί την οικεία περιοχή της φρέσκια και φυσική. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε απρόσεκτα προϊόντα ή μεθόδους που δεν έχουν δοκιμαστεί κλινικά. Ο λόγος είναι ότι κάποιοι τρόποι για να διατηρήσετε τον κόλπο αρωματικό και φρέσκο είναι πραγματικά επικίνδυνοι. Πώς λοιπόν θα διατηρήσετε τον κόλπο σας να μυρίζει όμορφα και φρέσκα; Δείτε την απάντηση παρακάτω!
Πώς μοιάζει μια φυσιολογική οσμή του κόλπου;
Μπορεί να βλέπετε συχνά διαφημίσεις για προϊόντα κολπικής φροντίδας που υπόσχονται ότι τα γεννητικά σας όργανα θα μυρίζουν καλύτερα σαν φρέσκα λουλούδια. Στην πραγματικότητα, ο ανθρώπινος κόλπος δεν μυρίζει καλά γιατί δεν χρειάζεται.
Ένας φυσικός κόλπος έχει ένα χαρακτηριστικό άρωμα και είναι διαφορετικός για κάθε γυναίκα. Ακόμη και σε έναν έμμηνο κύκλο ο κόλπος σας έχει διαφορετική μυρωδιά. Αυτό συμβαίνει γιατί η μυρωδιά του κόλπου επηρεάζεται από διάφορα πράγματα. Για παράδειγμα, επίπεδα βακτηρίων, κολπική οξύτητα, ιδρώτας και καθαριότητα στην οικεία περιοχή σας.
Ωστόσο, βασικά ένας κανονικός κόλπος μυρίζει λίγο ξινό. Αυτό συμβαίνει γιατί το επίπεδο του pH (οξύτητα) στην περιοχή του κόλπου είναι αρκετά υψηλό. Χρειάζεται ένα όξινο περιβάλλον για να σκοτώσει διάφορα βακτήρια και κακούς οργανισμούς που μπορούν να προκαλέσουν κολπικές λοιμώξεις.
Αιτίες οσμής του κόλπου
Αν και ο κόλπος υποτίθεται ότι έχει μια χαρακτηριστική οσμή, αυτό δεν σημαίνει ότι μια έντονη και δυσάρεστη οσμή είναι φυσιολογική. Ο κόλπος δεν πρέπει να μυρίζει άσχημα, ψάρι ή ταγγισμένο. Εάν μυρίζετε ένα άρωμα όπως αυτό, κάτι δεν πάει καλά με τον κόλπο σας. Εδώ είναι μερικές από τις δυνατότητες.
- Κολπική βακτηριακή λοίμωξη
- Δεν αλλάζετε τακάκια ή καλσόν για μεγάλο χρονικό διάστημα
- Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
- Δεν είναι καθαρό όταν πλένετε τον κόλπο
Πώς να κάνετε τον κόλπο να μυρίζει φυσικά;
Για να μυρίζει ο κόλπος σας όμορφα και φρέσκα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε.
1. Κρατήστε τον κόλπο στεγνό
Ένα περιβάλλον που είναι πολύ υγρό θα γίνει πρόσφορο έδαφος για διάφορα είδη βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες. Επίσης, να είστε προσεκτικοί όταν πλένετε τον κόλπο σας μετά την ούρηση. Ξεπλύνετε με νερό από μπροστά προς τα πίσω και όχι το αντίστροφο. Αυτή η κατεύθυνση είναι ικανή να αποτρέψει τα κακά βακτήρια να μετακινηθούν στον κόλπο και να προκαλέσουν άσχημη οσμή.
Φροντίστε επίσης να αλλάζετε τακτικά τακάκια ή καλσόν, τουλάχιστον κάθε τέσσερις ώρες.
2. Διατηρήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
Τρώτε περισσότερα φρούτα, πράσινα λαχανικά και προβιοτικά προϊόντα όπως το γιαούρτι. Αυτές οι τροφές μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη κακών βακτηρίων και μπορούν να κάνουν τον κόλπο αρωματικό και φρέσκο φυσικά. Από την άλλη, τροφές με έντονες μυρωδιές όπως το σκόρδο μπορούν να κάνουν τον κόλπο σας να μυρίζει άσχημα.
3. Πλύνετε τον κόλπο με τον σωστό τρόπο
Για να πλένετε σωστά τον κόλπο. Χρειάζεστε μόνο ζεστό (χλιαρό) νερό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα γυναικείο πλύσιμο που περιέχει ποβιδόνη-ιώδιο. Καθαρίστε μόνο το εξωτερικό του κόλπου. Μετά από αυτό, στεγνώστε χτυπώντας απαλά την περιοχή του κόλπου, μην τρίβετε.
Μην ξεχνάτε να φοράτε εσώρουχα που είναι αρκετά δροσερά και απορροφούν τον ιδρώτα. Αλλάξτε αμέσως εάν το εσώρουχο είναι πολύ υγρό λόγω ιδρώτα ή υπερβολικού κολπικού υγρού.
4. Αποφύγετε τα παρακάτω πράγματα που μπορούν πραγματικά να κάνουν τον κόλπο να μυρίζει ψάρι
Θυμηθείτε, ένας φυσιολογικός κόλπος έχει μια χαρακτηριστική μυρωδιά, η οποία είναι λίγο ξινή. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε διάφορα προϊόντα για να μυρίζει ο κόλπος σαν λουλούδια ή φρούτα. Ο λόγος είναι ότι ο κόλπος σας είναι μια ευαίσθητη περιοχή που δεν αντέχει τα ξένα χημικά.
Οι παρακάτω μέθοδοι δεν συνιστώνται και μπορεί να προκαλέσουν βακτηριακές, μυκητιασικές ή ζυμομύκητες που μπορεί να κάνουν τον κόλπο να μυρίζει άσχημα ή να ταγγίζει.
- Πλύσιμο του εσωτερικού του κόλπου (κολπική πλύση, εκατό ή κολπική γκουρά)
- Ψεκασμός αρώματος στη βουβωνική χώρα ή στην περιοχή του κόλπου
- Ψεκάζοντας σκόνη γύρω από τον κόλπο