Η ανάπτυξη των παιδιών δεν φαίνεται μόνο από το βάρος, αλλά και το ύψος. Ο λόγος είναι ότι το ύψος του παιδιού είναι ένας παράγοντας που σηματοδοτεί την καθυστέρηση και είναι ένας δείκτης για το εάν η διατροφή του παιδιού έχει εκπληρωθεί ή όχι. Τότε, τι είναι η αναστολή και τι την προκαλεί;
Τι είναι η κακοσμία;
Παραθέτοντας από το Δελτίο Ασκήσεων που εκδόθηκε από το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας, η καθυστέρηση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται όταν το μήκος ή το ύψος ενός παιδιού είναι μικρότερο από την ηλικία του.
Με απλά λόγια, η καθυστέρηση είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα παιδιά παρουσιάζουν διαταραχές ανάπτυξης, με αποτέλεσμα το σώμα τους να είναι πιο κοντό από τους συνομηλίκους τους και η κύρια αιτία των διατροφικών ελλείψεων.
Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι τα κοντά παιδιά είναι σημάδι χρόνιων διατροφικών προβλημάτων στην ανάπτυξη του παιδιού τους. Απλώς, λάβετε υπόψη σας ότι τα κοντά παιδιά δεν έχουν απαραίτητα καχυποψίαση, ενώ τα παιδιά με καθυστέρηση πρέπει να φαίνονται κοντά.
Τα παιδιά εμπίπτουν στην κατηγορία της καθυστέρησης όταν το μήκος ή το ύψος τους δείχνει έναν αριθμό κάτω από -2 τυπικές αποκλίσεις (SD). Επιπλέον, εάν αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται από παιδιά που είναι ακόμη κάτω των 2 ετών και πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα και κατάλληλα.
Η αξιολόγηση της διατροφικής κατάστασης με τυπική απόκλιση χρησιμοποιεί συνήθως ένα διάγραμμα ανάπτυξης παιδιού (GPA) από τον ΠΟΥ.
Το κοντό ανάστημα σε παιδιά που είναι κάτω από τα φυσιολογικά πρότυπα είναι αποτέλεσμα υποσιτισμού που έχει διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτό στη συνέχεια εμποδίζει την ανάπτυξη του ύψους του παιδιού, με αποτέλεσμα να χαρακτηρίζεται ως ανεπάρκεια.
Ωστόσο, τα παιδιά με κοντό σώμα δεν βιώνουν απαραίτητα την καθυστέρηση. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται μόνο όταν λείπει η ημερήσια διατροφική πρόσληψη του παιδιού, γεγονός που επηρεάζει την ανάπτυξη του ύψους του.
Τι προκαλεί την καθυστέρηση στα παιδιά;
Αυτό το πρόβλημα υγείας είναι αποτέλεσμα διαφόρων παραγόντων που συνέβησαν στο παρελθόν. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν την κακή διατροφική πρόσληψη, τις συχνές μολυσματικές ασθένειες, τους πρόωρους τοκετούς και το χαμηλό βάρος γέννησης (LBW).
Αυτή η κατάσταση της ανεπαρκούς διατροφικής πρόσληψης των παιδιών συνήθως δεν εμφανίζεται μόνο μετά τη γέννησή τους, αλλά μπορεί να ξεκινήσει όταν είναι ακόμα στη μήτρα.
Παρακάτω αναφέρονται δύο βασικά σημεία που είναι παράγοντες που προκαλούν την καθυστέρηση στα παιδιά.
1. Έλλειψη διατροφής κατά την εγκυμοσύνη
Ο ΠΟΥ ή ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δηλώνει ότι περίπου το 20% των περιστατικών καθυστέρησης της ανάπτυξης έχουν συμβεί ενώ το μωρό είναι ακόμα στη μήτρα.
Αυτό προκαλείται από τη μητρική πρόσληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που είναι λιγότερο θρεπτική και καλής ποιότητας, έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει το έμβρυο τείνουν να είναι λιγότερα.
Τελικά, η ανάπτυξη στη μήτρα αρχίζει να καθυστερεί και συνεχίζεται μετά τη γέννηση. Επομένως, είναι σημαντικό να πληροίτε διάφορα σημαντικά θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
2. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών δεν ικανοποιούνται
Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω ανεπαρκούς τροφής για νήπια ηλικίας κάτω των 2 ετών, όπως ακατάλληλες θέσεις θηλασμού, μη χορήγηση αποκλειστικού θηλασμού, σε συμπληρωματικές τροφές κακής ποιότητας (MPASI).
Πολλές θεωρίες αναφέρουν ότι η έλλειψη πρόσληψης τροφής μπορεί επίσης να είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν την καθυστέρηση. Ειδικά η πρόσληψη τροφών που περιέχουν πρωτεΐνες και τα μέταλλα ψευδάργυρο (ψευδάργυρος) και σίδηρο όταν το παιδί είναι ακόμη νήπιο.
Ξεκινώντας το βιβλίο Διατροφή για παιδιά και εφήβους, αυτό το περιστατικό αρχίζει γενικά να αναπτύσσεται όταν το παιδί είναι 3 μηνών. Αυτή η αναπτυξιακή διαδικασία αρχίζει σταδιακά να επιβραδύνεται όταν το παιδί είναι 3 ετών.
Μετά από αυτό, το διάγραμμα για την εκτίμηση του ύψους με βάση την ηλικία (TB/U), συνέχισε να κινείται ακολουθώντας την τυπική καμπύλη αλλά σε χαμηλότερη θέση.
Υπάρχουν μικρές διαφορές στις συνθήκες καθυστέρησης που βιώνουν η ηλικιακή ομάδα 2-3 ετών και τα παιδιά μεγαλύτερα των 3 ετών.
Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 – 3 ετών, η μέτρηση του διαγράμματος χαμηλού ύψους για την ηλικία (TB/U) μπορεί να περιγράψει τη συνεχιζόμενη διαδικασία καθυστέρησης.
Εν τω μεταξύ, σε παιδιά μεγαλύτερα από αυτό, αυτή η κατάσταση υποδηλώνει ότι έχει όντως συμβεί αποτυχία ανάπτυξης του παιδιού ( λιγοστεύουν ).
3. Άλλοι αιτιολογικοί παράγοντες
Εκτός από όσα αναφέρθηκαν παραπάνω, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που προκαλούν την καθυστέρηση στα παιδιά, και συγκεκριμένα:
- Έλλειψη γνώσης των μητέρων σχετικά με τη διατροφή πριν την εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
- Περιορισμένη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας, συμπεριλαμβανομένων των υπηρεσιών εγκυμοσύνης και τοκετού μετά την γέννησιν (μετά τον τοκετό).
- Έλλειψη πρόσβασης σε καθαρό νερό και αποχέτευση.
- Υπάρχει ακόμα έλλειψη πρόσβασης σε θρεπτικά τρόφιμα γιατί είναι αρκετά ακριβά.
Για την πρόληψη, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τους παραπάνω παράγοντες.
Τα χαρακτηριστικά της καθυστέρησης στα παιδιά
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν παρουσιάζουν καχυποψία όλα τα παιδιά κάτω των πέντε ετών με μικρό ανάστημα. Αυτό το πρόβλημα υγείας είναι μια κατάσταση ενός πολύ κοντού σώματος που φαίνεται από το πρότυπο πρότυπο για τη μέτρηση του ύψους σύμφωνα με την ηλικία από τον ΠΟΥ.
Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας της Δημοκρατίας της Ινδονησίας, τα νήπια μπορεί να είναι γνωστό ότι καθυστερούν όταν μετρηθεί το μήκος ή το ύψος τους και στη συνέχεια συγκριθούν με το πρότυπο και τα αποτελέσματα αυτών των μετρήσεων είναι κάτω από το κανονικό εύρος.
Ένα παιδί περιλαμβάνεται στην καθυστέρηση ή όχι, ανάλογα με τα αποτελέσματα αυτών των μετρήσεων. Άρα δεν μπορεί απλώς να εκτιμηθεί ή να μαντέψει χωρίς μέτρηση.
Εκτός από το μικρό ανάστημα των παιδιών της ηλικίας του, υπάρχουν και άλλα χαρακτηριστικά, και συγκεκριμένα:
- Αργή ανάπτυξη
- Το πρόσωπο φαίνεται νεότερο από την ηλικία του
- Καθυστερημένη ανάπτυξη των δοντιών
- Κακή απόδοση στην εστίαση και τη μαθησιακή μνήμη
- Ηλικίες 8-10 ετών, τα παιδιά γίνονται πιο ήσυχα, δεν έχουν μεγάλη οπτική επαφή με τους γύρω τους
- Το βάρος του νηπίου δεν αυξάνεται και μάλιστα τείνει να μειώνεται.
- Η ανάπτυξη του σώματος του παιδιού παρεμποδίζεται, όπως η καθυστερημένη εμμηναρχή (πρώτη έμμηνος ρύση των κοριτσιών).
- Τα παιδιά είναι ευαίσθητα σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες.
Εν τω μεταξύ, για να γνωρίζετε εάν το ύψος ενός παιδιού είναι φυσιολογικό ή όχι, πρέπει να ελέγχετε τακτικά με την πλησιέστερη υπηρεσία υγείας. Μπορείτε να πηγαίνετε το μικρό σας στο γιατρό, τη μαία, το posyandu ή το puskesmas κάθε μήνα.
Τι αντίκτυπο έχει αυτό το πρόβλημα υγείας στα παιδιά;
Η ανεπάρκεια είναι η αδυναμία ευδοκίμησης λόγω της συσσώρευσης διατροφικών ελλείψεων που διαρκεί πολύ από την εγκυμοσύνη έως την ηλικία των 24 μηνών.
Επομένως, αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τη συνολική ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών.
Ο βραχυπρόθεσμος αντίκτυπος της καθυστέρησης είναι η διαταραχή της ανάπτυξης του εγκεφάλου, η νοημοσύνη, οι διαταραχές στη σωματική ανάπτυξη και οι μεταβολικές διαταραχές.
Ο μακροπρόθεσμος αντίκτυπος, η καθυστέρηση που δεν αντιμετωπίζεται σωστά όσο το δυνατόν νωρίτερα έχει αντίκτυπο σε:
- Μειώστε τη γνωστική ικανότητα ανάπτυξης του εγκεφάλου του παιδιού
- Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, επομένως είναι εύκολο να αρρωστήσετε
- Υψηλός κίνδυνος μεταβολικών ασθενειών όπως η παχυσαρκία
- Καρδιακή ασθένεια
- αγγειακή νόσο
- Δυσκολία μάθησης
Μάλιστα, όταν μεγαλώσουν, τα παιδιά με κοντό σώμα θα έχουν χαμηλά επίπεδα παραγωγικότητας και θα δυσκολεύονται να ανταγωνιστούν στον κόσμο της εργασίας.
Για τα κορίτσια που παρουσιάζουν καθυστέρηση, κινδυνεύουν να αναπτύξουν προβλήματα υγείας και ανάπτυξης στους απογόνους τους όταν είναι ενήλικες.
Αυτό συμβαίνει συνήθως σε ενήλικες γυναίκες με ύψος μικρότερο από 145 εκατοστά λόγω της ανάπτυξης της ανάπτυξης από την παιδική ηλικία.
Έγκυες γυναίκες με ανάστημα κάτω του μέσου όρου ( καχηλική μητέρα ) θα παρουσιάσει επιβράδυνση της ροής του αίματος στο έμβρυο και την ανάπτυξη της μήτρας και του πλακούντα. Δεν είναι αδύνατο, αυτή η κατάσταση έχει αντίκτυπο στην κατάσταση του μωρού που γεννιέται.
Τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες με ύψος κάτω του μέσου όρου διατρέχουν κίνδυνο σοβαρών ιατρικών επιπλοκών, ακόμη και καθυστερημένης ανάπτυξης.
Η ανάπτυξη των νεύρων και των πνευματικών ικανοτήτων του μωρού μπορεί να παρεμποδιστεί συνοδευόμενη από το ύψος του παιδιού όχι ανάλογα με την ηλικία.
Όπως η καθυστέρηση που συμβαίνει από την παιδική ηλικία, έτσι και τα μωρά με αυτή την πάθηση θα συνεχίσουν να βιώνουν το ίδιο μέχρι να μεγαλώσουν.
Πώς αντιμετωπίζεται η καθυστέρηση στα βρέφη;
Αν και η καθυστέρηση επηρεάζει την ενηλικίωση, αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί. Με την έναρξη του Δελτίου Ασκήσεων του Υπουργείου Υγείας της Ινδονησίας, η ανοδική πορεία επηρεάζεται από την ανατροφή των παιδιών, την κάλυψη και την ποιότητα των υπηρεσιών υγείας, το περιβάλλον και την επισιτιστική ασφάλεια.
Μία από τις πρώτες θεραπείες που μπορούν να γίνουν για παιδιά με ύψος κάτω από το φυσιολογικό που έχουν διαγνωστεί με καθυστέρηση είναι να τους παρέχουμε το σωστό στυλ ανατροφής.
Αυτό περιλαμβάνει την πρώιμη έναρξη του θηλασμού (IMD), τον αποκλειστικό θηλασμό μέχρι την ηλικία των 6 μηνών και τον θηλασμό μαζί με τη συμπληρωματική σίτιση μέχρι το παιδί να γίνει 2 ετών.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και το Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για τα Παιδιά (UNICEF) συνιστούν τα βρέφη ηλικίας 6-23 μηνών να λαμβάνουν τις βέλτιστες συμπληρωματικές τροφές (MP-ASI).
Οι προμήθειες τέτοιων τροφίμων θα πρέπει να περιέχουν τουλάχιστον 4 ή περισσότερα από 7 είδη τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων δημητριακών ή κονδύλων, ξηρών καρπών, γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγών ή άλλων πηγών πρωτεΐνης και πρόσληψης πλούσιες σε βιταμίνη Α ή άλλες.
Από την άλλη, προσέξτε και το όριο των διατάξεων ελάχιστη συχνότητα γευμάτων (MMF), για βρέφη ηλικίας 6-23 μηνών που χορηγούνται και δεν θηλάζουν, και έχουν λάβει MP-ASI.
Για μωρά που θηλάζουν
- Ηλικία 6 – 8 μηνών: 2 φορές την ημέρα ή περισσότερες
- Ηλικία 9 – 23 μηνών: 3 φορές την ημέρα ή περισσότερες
Εν τω μεταξύ για μωρά που δεν θηλάζουν ηλικίας 6-23 μηνών, δηλαδή 4 φορές την ημέρα ή περισσότερο.
Όχι μόνο αυτό, αλλά και η διαθεσιμότητα φαγητού σε κάθε οικογένεια παίζει ρόλο και στην υπέρβαση της καθυστέρησης. Αυτό μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, αυξάνοντας την ποιότητα του φαγητού που καταναλώνεται καθημερινά.
Πώς να αποτρέψετε την καθυστέρηση;
Η συχνότητα εμφάνισης παιδιών με μικρό ύψος δεν είναι νέο πρόβλημα στον κόσμο της παγκόσμιας υγείας. Στην ίδια την Ινδονησία, η καθυστέρηση είναι ένα διατροφικό πρόβλημα στα παιδιά που εξακολουθεί να είναι μια εργασία που πρέπει να ολοκληρωθεί σωστά.
Είναι αποδεδειγμένο ότι σύμφωνα με τα στοιχεία της Παρακολούθησης Κατάστασης Διατροφής (PSG) από το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας, ο αριθμός των κοντών παιδιών είναι αρκετά υψηλός.
Οι περιπτώσεις παιδιών με αυτή την πάθηση έχουν τον υψηλότερο αριθμό σε σύγκριση με άλλα διατροφικά προβλήματα, όπως τα παιδιά που είναι υποσιτισμένα, αδύνατα και παχύσαρκα.
Το επόμενο ερώτημα είναι, μπορεί να προληφθεί η καθυστέρηση στα παιδιά από μικρή ηλικία;
Η απάντηση είναι ναι. Η καθυστέρηση στα παιδιά είναι ένα από τα πολλά προγράμματα προτεραιότητας που δρομολογεί η κυβέρνηση για τη μείωση του αριθμού των κρουσμάτων κάθε χρόνο.
Υπάρχουν διάφορες προσπάθειες που μπορούν να γίνουν για την πρόληψη της ανεπάρκειας σύμφωνα με τον Κανονισμό του Υπουργού Υγείας Αριθμός 39 του 2016. Πώς να αποτρέψετε την καθυστέρηση της ανάπτυξης σύμφωνα με τις Κατευθυντήριες γραμμές για την εφαρμογή του προγράμματος υγιούς Ινδονησίας με προσέγγιση της οικογένειας, συγκεκριμένα:
Πώς να αποτρέψετε την καθυστέρηση σε έγκυες και μητρικές γυναίκες
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την πρόληψη της καθυστέρησης σε έγκυες και μητρικές γυναίκες, και συγκεκριμένα:
- Βέλτιστη παρακολούθηση και θεραπεία της υγείας, στις πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής του μωρού.
- Έλεγχος εγκυμοσύνης ή προ χριστουγεννιάτικη φροντίδα (ANC) τακτικά και περιοδικά.
- Πραγματοποιήστε τη διαδικασία τοκετού στο πλησιέστερο υγειονομικό ίδρυμα, όπως γιατρό, μαία ή puskesmas.
- Παρέχετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, πρωτεΐνες και μικροθρεπτικά συστατικά για βρέφη (TKPM).
- Εντοπίστε νωρίς μεταδοτικές και μη μεταδοτικές ασθένειες.
- Εξάλειψη της πιθανότητας τα παιδιά να αποκτήσουν σκουλήκια.
- Κάντε αποκλειστικό θηλασμό για 6 ολόκληρους μήνες.
Μπορείτε να συζητήσετε με τον μαιευτήρα σας για να αποτρέψετε την καθυστέρηση που έχει προταθεί παραπάνω.
Πώς να αποτρέψετε την καθυστέρηση στα νήπια
Εν τω μεταξύ, πώς να αποτρέψετε την καθυστέρηση στα νήπια, συγκεκριμένα:
- Παρακολουθήστε τακτικά την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των νηπίων.
- Παρέχετε συμπληρωματική τροφή (PMT) για νήπια.
- Κάντε έγκαιρη διέγερση της ανάπτυξης του παιδιού.
- Παροχή βέλτιστης υγειονομικής περίθαλψης και υπηρεσιών για τα παιδιά.
Μπορείτε να συζητήσετε με τον παιδίατρό σας για να προσαρμοστείτε στις συνήθειες του μικρού σας, ώστε να γίνει πρόληψη της καθυστέρησης.
Πώς να αποτρέψετε την καθυστέρηση στα παιδιά σχολικής ηλικίας
Τα παιδιά σχολικής ηλικίας πρέπει επίσης να λάβουν προμήθειες ως μια προσπάθεια πρόληψης της καθυστέρησης, όπως:
- Παρέχετε διατροφική πρόσληψη σύμφωνα με τις καθημερινές ανάγκες των παιδιών.
- Διδάξτε στα παιδιά γνώσεις σχετικά με τη διατροφή και την υγεία.
Κάντε το αργά σε γλώσσα που είναι εύκολο να κατανοήσουν τα παιδιά.
Για εφήβους
Αν και η ανεπάρκεια στους εφήβους δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, μπορεί να συνεχιστεί η θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει:
- Εξοικειώστε τα παιδιά με την καθαρή και υγιεινή συμπεριφορά διαβίωσης (PHBS), τα πρότυπα ισορροπημένης διατροφής, το μη κάπνισμα και τη μη χρήση ναρκωτικών
- Διδασκαλία των παιδιών για την αναπαραγωγική υγεία
Μπορείτε να το κάνετε αυτό για παιδιά που είναι ήδη στην εφηβεία τους, δηλαδή 14-17 ετών.
Για νέους ενήλικες
Δείτε πώς μπορείτε να αποτρέψετε αυτήν την κατάσταση σε νεαρούς ενήλικες:
- Κατανόηση σχετικά με τον οικογενειακό προγραμματισμό (KB)
- Διεξαγωγή έγκαιρης ανίχνευσης μεταδοτικών και μη μεταδοτικών ασθενειών
- Εφαρμόζετε πάντα καθαρό και υγιεινό τρόπο ζωής (PHBS), ισορροπημένο πρότυπο διατροφής, μην καπνίζετε και μην χρησιμοποιείτε φάρμακα.
Ουσιαστικά, εάν θέλετε να αποτρέψετε την καθυστέρηση, η πρόσληψη και η διατροφική κατάσταση μιας μέλλουσας μητέρας πρέπει να είναι καλή. Αυτό στη συνέχεια συνοδεύεται από την παροχή ποιοτικής πρόσληψης τροφής όταν γεννηθεί το παιδί.
Μπορεί η αναπτυξιακή καθυστέρηση των παιδιών να επανέλθει στο φυσιολογικό;
Δυστυχώς, η καθυστέρηση είναι μια κατάσταση διαταραχής της ανάπτυξης που δεν μπορεί να αντιστραφεί. Δηλαδή, όταν ένα παιδί έχει καθυστερήσει από μικρό παιδί, η ανάπτυξή του θα συνεχίσει να επιβραδύνεται μέχρι να ενηλικιωθεί.
Στην εφηβεία, δεν μπόρεσε να επιτύχει τη μέγιστη ανάπτυξη λόγω της καθυστέρησης σε νεαρή ηλικία. Παρόλο που του έχετε δώσει τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, η ανάπτυξή του δεν μπορεί να μεγιστοποιηθεί όπως άλλα φυσιολογικά παιδιά.
Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό για εσάς να παρέχετε μια ποικιλία από εξαιρετικά θρεπτικά τρόφιμα, προκειμένου να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης του μικρού σας και την επιδείνωση των διαταραχών ανάπτυξης που αντιμετωπίζει.
Επομένως, αυτό μπορεί πραγματικά να αποφευχθεί παρέχοντας τη μέγιστη διατροφή στις πρώτες ημέρες της ζωής. Ακριβώς κατά τις πρώτες 1.000 ημέρες της ζωής ενός παιδιού.
Αν γνωρίζετε ότι το μικρό σας έχει αυτή την πάθηση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως τον παιδίατρό σας ώστε να επιλυθεί γρήγορα.
Ζαλίζεσαι αφού γίνεσαι γονιός;
Ελάτε στην κοινότητα των γονέων και βρείτε ιστορίες από άλλους γονείς. Δεν είσαι μόνος!