Η βιταμίνη C είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Ωστόσο, ποια είναι τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη; Για να μην κάνω λάθος, θα συζητήσω τα οφέλη της βιταμίνης C για το δέρμα του προσώπου καθώς και πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν για να μην επιλέξετε το λάθος.
Διάφορα οφέλη της βιταμίνης C για το δέρμα του προσώπου
Μην ακούτε μόνο τι λένε οι άνθρωποι, παρακάτω είναι τα διάφορα οφέλη της βιταμίνης C για το δέρμα του προσώπου που έχουν αποδειχθεί μέσω έρευνας.
1. Περιποιείται το δέρμα από τις βλάβες του ήλιου
Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα. Ο στόχος είναι να αντιμετωπιστούν και να ξεπεραστούν τα δερματικά προβλήματα που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα αντιοξειδωτικά της βιταμίνης C μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες που είναι μία από τις αιτίες της βλάβης του δέρματος. Οι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται όταν το δέρμα εκτίθεται στο υπεριώδες φως.
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το οξυγόνο αλληλεπιδρά με ορισμένα μόρια στο δέρμα. Αυτά τα μόρια στη συνέχεια εισέρχονται στο σώμα και αντιδρούν με το DNA για να προκαλέσουν βλάβη στα κύτταρα.
Επομένως, η παροχή προστασίας από το εξωτερικό και το εσωτερικό με προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από βλάβες.
2. Φωτίστε το δέρμα του προσώπου
Δεν είναι μυστικό, ένα από τα οφέλη της βιταμίνης C είναι να φωτίζει το θαμπό δέρμα. Η βιταμίνη C είναι σε θέση να αναστέλλει το έργο των μελανοκυττάρων (κύτταρα που παράγουν σκούρο χρώμα στο δέρμα).
Με αυτόν τον τρόπο, η χρήση προϊόντων που παρασκευάζονται από βιταμίνη C μπορεί να σας βοηθήσει να φωτίσετε το πρόσωπό σας που φαίνεται θαμπό.
3. Βοηθά στην καταπολέμηση της γήρανσης
Η βιταμίνη C περιλαμβάνει ενώσεις που μπορούν να αυξήσουν τη βιοσύνθεση του κολλαγόνου στο δέρμα. Στοχεύει στο να κάνει το δέρμα πιο ελαστικό.
Όχι μόνο αυτό, το κολλαγόνο βοηθά στη μείωση των λεπτών ρυτίδων στο δέρμα του προσώπου μαζί με την ηλικία.
Επιλέγοντας το κατάλληλο προϊόν βιταμίνης C για το πρόσωπο
Για όσους από εσάς εξακολουθείτε να αμφιβάλλετε και δεν ξέρετε πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν βιταμίνης C, σκεφτείτε τις συμβουλές που θα σας εξηγήσω παρακάτω.
Επιλέξτε προϊόντα που εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα του προσώπου, είτε σε μορφή ορού, κρέμας ή σπρέι ( σπρέι ). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα προϊόντα που εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα μπορούν να απορροφηθούν εύκολα και να λειτουργήσουν άμεσα χωρίς μεγάλη διαδικασία.
Η βιταμίνη C που προέρχεται από το φαγητό ή το ποτό απορροφάται πρώτα από τα έντερα. Επομένως, ακόμα κι αν καταναλώνετε σε υψηλές δόσεις, τα κύτταρα του εντέρου δεν θα απορροφήσουν όλο και θα εξακολουθήσουν να αποβάλλονται μέσω των ούρων.
Ως αποτέλεσμα, η βιταμίνη C από τα τρόφιμα που καταναλώνετε άμεσα δεν έχει επαρκή δόση για το δέρμα σας.
Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε προϊόντα με βιταμίνη C για το δέρμα του προσώπου
Επιλέξτε βιταμίνη C με τη μορφή ενεργών συστατικών όπως το L-Ασκορβικό Οξύ (LAA). Αυτό το δραστικό συστατικό είναι συνήθως παρόμοιο με τη βιταμίνη C που τρώγεται ή πίνεται απευθείας για να παρέχει το απαιτούμενο αποτέλεσμα για το δέρμα του προσώπου.
Επιπλέον, επιλέξτε προϊόντα που δεν περιέχουν αλκοόλ για να αποφύγετε τον κίνδυνο ερεθισμού στο δέρμα του προσώπου σας.
Χρησιμοποιήστε το προϊόν τακτικά για να έχετε βέλτιστα αποτελέσματα
Εάν δεν χρησιμοποιείται τακτικά, οποιοδήποτε προϊόν δεν θα δώσει τα βέλτιστα αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C. Επιπλέον, η βιταμίνη C έχει περιορισμένη δράση, επομένως η τακτική χρήση της στο δέρμα του προσώπου είναι απαραίτητη.
Όταν η βιταμίνη C τελειώσει να λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, πρέπει να υπάρχει ένα αντικατάστατο μόριο βιταμίνης C για να βοηθήσει στην καταπολέμηση των αρνητικών επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών που βρίσκονται συνεχώς στο δέρμα.
Γι' αυτό, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα βιταμινών όταν τα θέλετε. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε το τακτικά. Με αυτόν τον τρόπο, τα οφέλη της βιταμίνης C για το δέρμα του προσώπου θα γίνουν αισθητά βέλτιστα και δεν θα αγοράζετε προϊόντα μάταια.
Για προϊόντα βιταμίνης C σπρέι πρόσωπο, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα όποτε χρειάζεται για να έχετε ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Επιπλέον, για να μπορεί να προστατεύεται πλήρως το δέρμα, να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε έξω. Μειώστε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τους ρύπους όπως η ρύπανση των μηχανοκίνητων οχημάτων και ο καπνός του τσιγάρου, ώστε να ελαχιστοποιηθούν οι βλάβες του δέρματος.