Το λούσιμο (λούσιμο μαλλιών) γίνεται ξεπλένοντας το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά με σαμπουάν αναμεμειγμένο με νερό. Στη συνέχεια, τα μαλλιά θα ξεπλυθούν με νερό μέχρι να καθαρίσουν. Ωστόσο, μπορεί να αναρωτιέστε, πόσες ημέρες πρέπει να κάνετε ένα λούσιμο;
Ο καθοριστικός παράγοντας για το λούσιμο πόσες μέρες
Βασικά, οι ανάγκες του καθενός στο λούσιμο είναι διαφορετικές. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι καλά χωρίς λούσιμο για λίγες μέρες. Εν τω μεταξύ, δεν είναι λίγοι που τα μαλλιά τους θα μυρίζουν ή θα κουτσάνε όταν δεν τα λούσεις, ακόμα κι αν είναι μόνο για μία μέρα.
Ωστόσο, ο μέσος άνθρωπος συνήθως πλένεται τουλάχιστον 2-3 ημέρες. Όταν γίνεται σωστά, ο κανόνας του καθημερινού λούσιμου θα βοηθήσει πραγματικά στην περιποίηση των μαλλιών.
Μερικοί άνθρωποι ξεπερνούν το πρόβλημα των δύσοσμων και χαλαρών μαλλιών χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν που περιέχει άρωμα τριαντάφυλλου με μαλακό αφρό. Αυτό θα κρατήσει τα μαλλιά σας να μυρίζουν μακράς διάρκειας και να δείχνουν απαλά για έως και 48 ώρες μετά το λούσιμο.
Για καλύτερα αποτελέσματα, προσδιορίστε τους παράγοντες που καθορίζουν πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας παρακάτω.
1. Περιεκτικότητα σε λάδι στο τριχωτό της κεφαλής
Το λάδι είναι ο μεγαλύτερος λόγος για τον οποίο εξετάζονται τα μαλλιά επειδή μπορεί να προκαλέσει λιπαρά μαλλιά. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που επηρεάζουν το επίπεδο της λιπαρότητας (σμήγμα) που παράγεται από το τριχωτό της κεφαλής, όπως:
- ηλικία,
- γενετικοί παράγοντες,
- φύλο, και
- περιβάλλον.
Για παράδειγμα, τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι συνήθως δεν παράγουν τόσο πολύ σμήγμα όσο οι έφηβοι ή οι ενήλικες μεταξύ 20 και 30 ετών. Ακόμα κι αν κάποτε είχατε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, αυτή η περιοχή θα γίνει πιο ξηρή με την ηλικία.
Επιπλέον, οι περισσότεροι άνθρωποι παράγουν αρκετό λάδι για καθαρισμό μόνο κάθε λίγες μέρες. Έτσι, δεν χρειάζεται να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα ακόμα κι αν έχετε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής.
2. Τύπος μαλλιών
Ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες για το πόσες ημέρες θα λούσετε τα μαλλιά σας είναι ο τύπος των μαλλιών που έχετε. Η υφή ή ο τύπος των μαλλιών επηρεάζει την ταχύτητα με την οποία το σμήγμα ή το λάδι στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής φτάνει στις ρίζες των μαλλιών.
Σγουρά και κυματιστά μαλλιά
Εάν έχετε χοντρά ή σγουρά μαλλιά, συνιστάται να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε τρεις ημέρες. Οι ιδιοκτήτες σγουρά μαλλιά δεν συνιστάται να λούζονται περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα για την πρόληψη της τριχόπτωσης.
Αυτό ισχύει και για τις κυματιστές υφές των μαλλιών γιατί πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
Ισια μαλλιά
Όπως συμβαίνει με τα σγουρά και σπαστά μαλλιά, οι ίσιοι τύποι μαλλιών πρέπει να λούζονται πιο συχνά.
Αυτό οφείλεται στο ότι τα ίσια μαλλιά καλύπτονται πιο εύκολα από το σμήγμα, με αποτέλεσμα να λαδώνουν πιο γρήγορα. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση λιπαρών μαλλιών, οι ιδιοκτήτες ίσιων μαλλιών πρέπει να πλένουν τα μαλλιά τους όσο το δυνατόν συχνότερα.
3. Είδη δραστηριοτήτων που πραγματοποιούνται
Ο ιδρώτας που παράγεται μετά από έντονη δραστηριότητα είναι ένας μεγάλος παράγοντας για το πόσες ημέρες λούζετε τα μαλλιά σας μία φορά. Σύμφωνα με τον δερματολόγο Shilpi Khetarpal MD στην κλινική του Κλίβελαντ, δεν χρειάζεται να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα ακόμα κι αν ασκείστε συχνά.
Ακόμα κι έτσι, αυτή η συνήθεια εξακολουθεί να απαιτεί πολλές σκέψεις, όπως ο τύπος μαλλιών, η υφή και η ποσότητα της καθημερινής παραγωγής λαδιού.
Αυτό συμβαίνει επειδή ο ιδρώτας μπορεί να εξαπλώσει το σμήγμα και να κάνει τα μαλλιά να φαίνονται βρώμικα και να μυρίζουν άσχημα. Εάν αυτό σας ενοχλεί, θα πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας μετά την άσκηση, κάθε φορά που φοράτε καπέλο ή μετά από ένα μακρύ κράνος.
4. Πάχος τρίχας
Εκτός από τον τύπο, ο καθένας έχει διαφορετικό πάχος μαλλιών, που κυμαίνεται από λεπτές και πολύ λεπτές έως πολύ πυκνές. Για παράδειγμα, οι φίλοι των σπορ ή τα άτομα που ζουν σε υγρά μέρη ενθαρρύνονται να πλένουν τα μαλλιά τους πιο συχνά.
Ο λόγος, και οι δύο κατηγορίες είναι πιο επιρρεπείς να παράγουν περισσότερη λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής τους. Γι' αυτό πρέπει να μειώσουν τη λιπαρότητα με το λούσιμο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για να αποτρέψουν τα μαλλιά να φαίνονται άτονα και λιπαρά.
Εάν έχετε λεπτά ή πυκνά μαλλιά, προσπαθήστε να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε λίγες μέρες για να μην είναι πολύ στεγνά τα μαλλιά σας.
5. Πώς να φορμάρετε τα μαλλιά
Στη σύγχρονη εποχή, πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, δοκιμάζουν νέα χτενίσματα με μια σειρά από προϊόντα, όπως:
- βαφή μαλλιών,
- ισιώστε τα μαλλιά, μέχρι
- κάντε τα μαλλιά σγουρά.
Εάν κάνετε συχνά χτένισμα, συνιστάται ιδιαίτερα να μην λούζετε συχνά τα μαλλιά σας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μαλλιά που εκτίθενται στη θερμότητα από εργαλεία ή χημικές ουσίες στεγνώνουν ευκολότερα.
Τα χαρακτηριστικά του πολύ συχνά λούσιμου
Αφού μάθετε πόσες ημέρες πρέπει να πλύνετε τα μαλλιά σας μία φορά, πρέπει να προσδιορίσετε τα χαρακτηριστικά των υπερβολικά λουσμένων μαλλιών, όπως:
- ξηρά και εύθραυστα μαλλιά,
- βλάβη στα μαλλιά, καθώς και
- ξηρό και φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής.
Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για απώλεια μαλλιών.
Τι θα λέγατε να πλένετε τα μαλλιά σας λιγότερο συχνά;
Από την άλλη πλευρά, το να μην πλένετε τα μαλλιά σας όσο χρειάζεται μπορεί να οδηγήσει σε πιτυρίδα και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα σε ορισμένες περιπτώσεις.
Γενικά, η θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας γίνεται με φαρμακευτικά σαμπουάν που μπορείτε να προμηθευτείτε στα φαρμακεία ή με συνταγή γιατρού.
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με το πόσες ημέρες πρέπει να πλύνετε τα μαλλιά σας μία φορά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή δερματολόγο.