Το πώς να αυξήσετε το βάρος του μωρού είναι σίγουρα ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες. Ο λόγος είναι ότι η αύξηση του σωματικού βάρους του μικρού σας είναι σημάδι ότι αναπτύσσεται υγιώς. Λοιπόν, τι γίνεται αν το βάρος του μικρού σας δεν ανέβει; Έλα, ρίξε μια ματιά στις παρακάτω συμβουλές, μαμά!
Πώς να αυξήσετε το βάρος του μωρού
Από τη στιγμή που γεννιέται το μωρό, η μητέρα πρέπει να το ελέγχει τακτικά στο puskesmas ή στο posyandu. Κάντε το για να μπορέσει η μητέρα να ελέγξει τη διαδικασία αύξησης βάρους στο μικρό της.
Συνήθως, στη μητέρα θα δοθεί μια κάρτα KMS (Κάρτα Προς την Υγεία) η οποία περιέχει την καμπύλη ανάπτυξης του μικρού. Αυτή η καμπύλη διευκολύνει τις μητέρες να γνωρίζουν αν το μικρό σας έχει φυσιολογικό βάρος για την ηλικία του ή όχι.
Λοιπόν, τι γίνεται αν δυσκολεύεστε το μικρό σας να πάρει βάρος; Μην ανησυχείτε και ανησυχείτε πολύ, κυρία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να πάρει γρήγορα βάρος.
1. Δώστε αποκλειστικό θηλασμό
Ίσως κάποιοι γονείς να έχουν ξεκινήσει νωρίς τη συμπληρωματική σίτιση επειδή πιστεύουν ότι το μητρικό γάλα από μόνο του δεν είναι αρκετό. Μάλιστα, ο αποκλειστικός θηλασμός μέχρι την ηλικία των 6 μηνών είναι καλύτερος για τα μωρά.
Αυτό συμβαίνει γιατί η πέψη του μωρού δεν είναι έτοιμη να φάει άλλη τροφή εκτός από το μητρικό γάλα σε ηλικία μικρότερη των 6 μηνών. Το να δίνετε συμπληρωματικές τροφές πολύ γρήγορα θα δυσκολέψει το παιδί σας να αφομοιώσει το φαγητό.
2. Θηλάστε όσο πιο συχνά γίνεται
Εάν το μωρό σας είναι λιποβαρές, η μητέρα πρέπει να θηλάζει όσο πιο συχνά γίνεται. Αναφορές από τη σελίδα Kids Health, τα νεογνά ηλικίας έως λίγων εβδομάδων θα πρέπει να θηλάζουν κάθε 1,5 ώρα ή κάθε 2 ώρες.
Ο θηλασμός του μικρού σας σε τακτικό πρόγραμμα βοηθά το βάρος του να ανέβει στον ιδανικό αριθμό. Με αυτόν τον τρόπο, η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του μικρού σας δεν θα διαταραχθεί.
3. Σωστή θέση θηλασμού
Όχι μόνο θηλάζουν συχνά, αλλά και οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τη σωστή θέση θηλασμού. Δώστε προσοχή στα παρακάτω.
- Η μητέρα βρίσκεται σε άνετη θέση, συνιστάται να κάθεται και να υποστηρίζει το σώμα του μωρού με ένα μαξιλάρι.
- Φέρτε το μωρό πιο κοντά στο στήθος της μητέρας ενώ το κρατάτε, προσπαθήστε να κρατήσετε τη μικρή όχι πολύ μακριά από το σώμα της μητέρας.
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό πίνει γάλα, ακούστε τη φωνή του όταν καταπίνει.
Εάν η μητέρα θηλάζει στη σωστή θέση, το μητρικό γάλα θα εισέλθει εύκολα στο πεπτικό σύστημα του μικρού ώστε να αυξήσει το βάρος του μωρού σας.
4. Βοηθήστε με το γάλα με φόρμουλα
Εάν το γάλα σας είναι χαμηλό, δοκιμάστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν τη χορήγηση γάλακτος σε φόρμουλα ως τρόπο αύξησης του βάρους του μωρού.
Ωστόσο, μην σταματήσετε να θηλάζετε, κυρία. Επειδή, ο σκοπός του γάλακτος φόρμουλας είναι να βοηθήσει στην αύξηση της παροχής θρεπτικών συστατικών και όχι να αντικαταστήσει τη λειτουργία του μητρικού γάλακτος συνολικά.
Δώστε προσοχή στις αλλεργικές και πεπτικές αντιδράσεις του μικρού σας εάν η μητέρα αποφασίσει να του δώσει γάλα φόρμουλα. Ο λόγος είναι ότι δεν μπορούν όλα τα μωρά να πίνουν αγελαδινό γάλα.
5. Υπερνικήστε γλωσσοδέτης
γλωσσοδέτη ή αγκυλογλωσσία είναι μια κατάσταση όπου η γλώσσα του μωρού είναι προσκολλημένη στην επιφάνεια του στόματός του. Ως αποτέλεσμα, είναι δύσκολο για τη γλώσσα του μικρού σας να κινείται ελεύθερα, δυσκολεύοντας το σωστό θηλασμό.
Εάν το παιδί σας το βιώσει αυτό, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν είναι απαραίτητο, εκτελέστε μια χειρουργική προσπάθεια αποσύνδεσης γλωσσοδέτης ή αυτό που είναι γνωστό ως φρενοτομή.
6. Δυσανεξία στη λακτόζη και αλλεργία στο αγελαδινό γάλα
Και οι δύο αυτές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας στο μικρό σας, όπως πυρετό, διάρροια, βήχα, δύσπνοια και φαγούρα.
Εάν η υγεία του παιδιού σας διαταραχθεί, θα είναι δύσκολο να πάρει βάρος. Επομένως, ένας τρόπος για να αυξήσετε το βάρος του μωρού της μητέρας είναι να βρείτε μια λύση για τη διατροφική πρόσληψη εκτός από το αγελαδινό γάλα.
Εάν το μωρό είναι αλλεργικό στο αγελαδινό γάλα, η μητέρα μπορεί να δώσει γάλα σόγιας. Εν τω μεταξύ, εάν το παιδί έχει δυσανεξία στη λακτόζη, η μητέρα παρέχει γάλα χωρίς λακτόζη.
Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τις κατάλληλες συμβουλές.
7. Δώστε συμπληρωματικές τροφές υψηλής θρεπτικής αξίας
Εάν το μικρό σας έχει μπει στην ηλικία των 6 μηνών, η μητέρα μπορεί να εισαγάγει συμπληρωματικές τροφές (MPASI).
Το MPASI είναι ένας τρόπος για να αυξήσετε το βάρος του μωρού και να βοηθήσετε στην παροχή επαρκούς διατροφής.
Δώστε τροφές που περιέχουν καλά λιπαρά όπως το αβοκάντο. Οι μητέρες πρέπει επίσης να παρέχουν τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο και κρέας.
Κάντε παραλλαγές του μενού συμπληρωματικών τροφών, ώστε η διατροφική πρόσληψη για το μικρό σας να είναι ισορροπημένη. Επιπλέον, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν δίνετε αυγά γιατί το παιδί σας μπορεί να είναι αλλεργικό σε αυτό το ένα τρόφιμο.
8. Μασάζ μωρού
Αναφέρεται από το περιοδικόal Πρώιμη Ανάπτυξη Το μασάζ μωρών έχει αποδειχθεί χρήσιμο ως ένας τρόπος αύξησης βάρους σε μωρά που γεννιούνται πρόωρα ή έχουν χαμηλό βάρος γέννησης.
Συνιστάται να κάνετε απαλό μασάζ στο στομάχι και στα άκρα του μωρού 3 φορές την ημέρα. Ο στόχος είναι να βοηθήσει την ανάπτυξη των νεύρων στην πεπτική διαδικασία.
9. Εφαρμόστε την τεχνική του καγκουρό
Ένας άλλος τρόπος για να αυξήσετε το βάρος του μωρού είναι να εφαρμόσετε την τεχνική καγκουρό ή Καγκουρό Μητρική Φροντίδα .
Ναι, όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτή η τεχνική μοιάζει με τον τρόπο που ένα καγκουρό φροντίζει το παιδί του, δηλαδή κρατώντας το μωρό ανά πάσα στιγμή.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από το περιοδικό Περιγεννητική Αγωγή , οι ερευνητές παρακολούθησαν 40 νεογνά που είχαν χαμηλό βάρος γέννησης.
Τα αποτελέσματα ανέφεραν ότι υπήρξε αύξηση του σωματικού βάρους σε βρέφη που έλαβαν την τεχνική του καγκουρό.
Το κόλπο είναι να κρατάτε το μικρό σας όσο πιο συχνά γίνεται. Προσπαθήστε να διατηρείτε το δέρμα της μητέρας σε επαφή με το μωρό και κρατήστε το μικρό σας στο στήθος για να νιώθει άνετα.
Αυτή η τεχνική αποδεικνύεται ότι μπορεί να παρέχει ένα θετικό ερέθισμα για τα νεύρα του μικρού σας, έτσι ώστε η πεπτική διαδικασία και η ανάπτυξη και ανάπτυξη να λειτουργούν καλά.
10. Ξεκουραστείτε αρκετά
Τις πρώτες εβδομάδες της ηλικίας, το μικρό σας χρειάζεται πολύ ύπνο, που είναι τουλάχιστον 12 ώρες κάθε μέρα.
Επομένως, φροντίστε το μωρό να είναι πάντα σε άνετη κατάσταση, ώστε να μην διαταραχθεί η ξεκούρασή του. Προορίζεται επίσης ως τρόπος αύξησης του βάρους του μωρού.
Φροντίστε το δωμάτιο του μικρού σας να είναι δροσερό, να αλλάζετε ρούχα τακτικά για να μην κάνει ζέστη, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και μην κάνετε θόρυβο όταν το μικρό σας κοιμάται.
11. Ελέγξτε αμέσως με το γιατρό εάν το μωρό είναι άρρωστο
Εάν το μωρό είναι ιδιότροπο, έχει πυρετό ή το μωρό παρουσιάζει σημάδια ασθένειας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Δώστε φάρμακο σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού για την αντιμετώπιση του πόνου.
Η καθυστέρηση της θεραπείας θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μικρού σας και μπορεί να μειώσει το βάρος.
Η φαρμακευτική αγωγή εάν είναι άρρωστη είναι ένας τρόπος που πρέπει να κάνουν οι μητέρες για να αυξήσουν το βάρος του αγαπημένου σας μωρού.
Ζαλίζεσαι αφού γίνεσαι γονιός;
Ελάτε στην κοινότητα των γονέων και βρείτε ιστορίες από άλλους γονείς. Δεν είσαι μόνος!