Η φαλάκρα λόγω τριχόπτωσης εμφανίζεται συνήθως από ενήλικες. Ωστόσο, τα παιδιά και οι έφηβοι μπορεί επίσης να εμφανίσουν τριχόπτωση, ξέρετε! Η απώλεια μαλλιών στους εφήβους μπορεί να είναι σημάδι κακής διατροφής ή ασθένειας.
Η τριχόπτωση στα παιδιά στην εφηβεία μπορεί να προκαλέσει συναισθηματικά συναισθήματα και άγχος. Απλώς, έχετε κατά νου ότι η τριχόπτωση στους εφήβους είναι συχνά μόνο προσωρινή και μπορεί να αναπτυχθεί ξανά σωστά.
Αιτίες τριχόπτωσης στους εφήβους
Η πλειοψηφία των ανθρώπων χάνουν περίπου 50 με 100 τρίχες κάθε μέρα. Αυτή η ποσότητα απώλειας είναι φυσιολογική καθώς οι τρίχες θα ξαναφυτρώσουν. Ωστόσο, τι γίνεται αν η ποσότητα της τριχόπτωσης υπερβαίνει αυτόν τον αριθμό;
Για να μπορέσετε να διορθώσετε σωστά την τριχόπτωση, πρώτα μάθετε την κύρια αιτία της απώλειας.
Οι εφηβικές ορμονικές αλλαγές μπορεί να είναι η αιτία της τριχόπτωσης
Απώλεια λόγω αυτής της ορμόνης μπορεί να συμβεί σε έφηβα κορίτσια. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και εξελίσσονται σε έφηβους, υφίστανται πολλές αλλαγές στο σώμα και ορμονικές αλλαγές.
Αυτή η ανάπτυξη κατά την εφηβεία κάνει τις ορμόνες του σώματος εκτός ισορροπίας, κάτι που θα προκαλέσει πολλά πράγματα, όπως συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, ατημέλητες διατροφικές συνήθειες και ανάπτυξη μαλλιών.
Η ανάπτυξη των μαλλιών από τις ρίζες δεσμεύεται από μια ειδική ορμόνη. Η ορμόνη που προκαλεί τριχόπτωση ονομάζεται διυδροτεστοστερόνη (DHT). Αυτή η ορμόνη παίζει επίσης ρόλο στην ανάπτυξη των εφήβων στην εφηβεία.
Τα έφηβα κορίτσια μπορεί να εμφανίσουν απώλεια μαλλιών λόγω ανισορροπίας στην ορμόνη DHT. Ωστόσο, αυτό θα επανέλθει στο φυσιολογικό όταν οι ορμόνες στο σώμα επανέλθουν σε ισορροπία.
Χτένισμα ή υπερβολικό χτένισμα
Δείτε την τάση ανάπτυξης στυλ μαλλιών (χτένισμα) Πρόσφατα, οι έφηβοι χρησιμοποιούν συχνά προϊόντα με βάση τις χημικές ουσίες που κάνουν το τριχωτό της κεφαλής ζεστό ή αλλάζουν χτενίσματα που προκαλούν το τράβηγμα των ριζών των μαλλιών.
Το ίσιωμα ή το μπούκλωμα των μαλλιών σας κάθε μέρα μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρά και εύθραυστα μαλλιά και να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.
Έλλειψη διατροφής
Ο ρόλος της διατροφής στα μαλλιά συχνά παραβλέπεται. Αν και αυτό είναι ένα σημαντικό πράγμα για την πρόληψη της τριχόπτωσης στους εφήβους.
Καταναλώστε πιο συχνά πρόχειρο φαγητό Αντί για θρεπτικά φρούτα και λαχανικά, μπορεί να είναι κακό, δηλαδή η έλλειψη πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων για τη διατήρηση της δύναμης των μαλλιών.
Όταν υπάρχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών, αυτή η μικρή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών μπερδεύεται σχετικά με το ποια μέρη του σώματος θα κατανεμηθούν. Φυσικά, τα κύτταρα του σώματος θα επιλέξουν να στείλουν τα λίγα θρεπτικά συστατικά στα πιο σημαντικά μέρη και να μειώσουν την παροχή των θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται τα μαλλιά.
Οι γονείς αναμένεται να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα αίτια της τριχόπτωσης στους εφήβους. Επειδή οι διατροφικές ελλείψεις μπορεί να προκύψουν από κακή διατροφική πρόσληψη ή διατροφικές διαταραχές.
Ιατρικές καταστάσεις ή παρενέργειες φαρμάκων
Μερικές φορές η απώλεια μαλλιών στους εφήβους προκαλείται από ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει απώλεια μαλλιών εάν έχει μόλυνση του τριχωτού της κεφαλής, διαβήτη, πρόβλημα θυρεοειδούς ή διαταραχή του δέρματος.
Ωστόσο, μην ανησυχείτε αν εμφανίσετε τριχόπτωση. Επειδή η απώλεια μαλλιών που προκαλείται από αυτή την ιατρική πάθηση είναι πιο πιθανό να έχει άλλα συνοδά συμπτώματα.
Οι γονείς αναμένεται να δώσουν προσοχή σε τυχόν άλλες αλλαγές που συνοδεύουν την τριχόπτωση και να συμβουλευτούν έναν γιατρό.
Ξεπεράστε και αποτρέψτε την τριχόπτωση
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση είναι να αντιμετωπίσετε τη ρίζα του προβλήματος. Αναφέρεται από τον ιστότοπο Νοσοκομείο Παίδων Johns Hopkins, Ακολουθούν τα βήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ο έφηβος σας εμφανίσει απώλεια μαλλιών:
- Κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής με βέλτιστη πρόσληψη θερμίδων.
- Καταναλώστε περισσότερες τροφές που περιέχουν Ωμέγα-3.
- Σαμπουάν και χτενίστε απαλά τα μαλλιά. Απλώστε ένα λάδι για να θρέψετε τα μαλλιά σας, όπως λάδι καρύδας.
- Περιορίστε τη χρήση ισιωτικών μαλλιών και πιστολάκι μαλλιών (στεγνωτήρα μαλλιών) πολύ ζεστό και πολύ συχνά. Αποφύγετε τη χρήση χημικών στα μαλλιά πολύ συχνά, όπως π.χ λευκαντικό ή χρωματισμός.
- Ελέγξτε εάν ο έφηβος σας έχει ανεπάρκεια βιταμινών, ειδικά σιδήρου.
- Συμβουλευτείτε γιατρό για την πιθανότητα μη φυσιολογικής ορμονικής ανισορροπίας.
- Μειώστε το άγχος και την πίεση στη ζωή των εφήβων.
Στις περισσότερες περιπτώσεις τριχόπτωσης σε εφήβους, τα παραπάνω βήματα θα πρέπει να λύσουν το πρόβλημα. Ωστόσο, εάν η απώλεια επιμένει μετά από μερικούς μήνες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βρείτε τη βασική αιτία.