Διάρροια Σημάδια πρώιμης εγκυμοσύνης, μύθος ή γεγονός; |

Υπάρχουν διάφορα σημάδια που βιώνει μια γυναίκα στην αρχή της εγκυμοσύνης. Μερικά από αυτά είναι εύκολο να εντοπιστούν, για παράδειγμα Πρωϊνη αδιαθεσία ή έκκριση από τον κόλπο. Υπάρχουν επίσης άλλα σημάδια της πρώιμης εγκυμοσύνης που δεν είναι τόσο κοινά, και πιστεύεται ότι η διάρροια είναι ένα από αυτά.

Η διάρροια στις έγκυες γυναίκες μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, που κυμαίνονται από την κατανάλωση πολύ πικάντικου φαγητού, τροφικές αλλεργίες έως πιο σοβαρές, όπως βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις. Τότε, οι αλλαγές στο σώμα που συμβαίνουν κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση;

Συμπτώματα διάρροιας κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

Η διάρροια είναι μια από τις πιο συχνές πεπτικές διαταραχές που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες. Το κύριο σύμπτωμα είναι η απόρριψη υδαρών κοπράνων με υφή. Στις έγκυες γυναίκες, αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από ορμονικές αλλαγές, αλλαγές στη διατροφή και στρες.

Τα άτομα που εμφανίζουν διάρροια γενικά εμφανίζουν επίσης συμπτώματα όπως:

  • Περνώντας υδαρείς κενώσεις 2-3 φορές σε 24 ώρες
  • Μπρος-πίσω στο μπάνιο για να αφοδεύουμε
  • Στομαχικές κράμπες και/ή πόνος
  • Πρησμένος
  • Αηδιαστικός

Εάν η διάρροια προκαλείται από μόλυνση, μπορεί επίσης να έχετε πυρετό, αιματηρά κόπρανα, ζάλη και έμετο. Η διάρροια που είναι σοβαρή ή επιμένει μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.

Είναι αλήθεια ότι η διάρροια είναι σημάδι πρώιμης εγκυμοσύνης;

Τα επίπεδα ορμονών στο σώμα σας θα αυξηθούν και θα μειωθούν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εκτός από το ότι επηρεάζουν τα αναπαραγωγικά όργανα, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα δυσπεψίας, όπως δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και διάρροια.

Μία από τις ορμόνες με τη μεγαλύτερη επιρροή είναι η προγεστερόνη. Τα επίπεδα προγεστερόνης αυξάνονται μετά την απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη (ωορρηξία). Αυτή η ορμόνη στη συνέχεια διεγείρει την πάχυνση του τοιχώματος της μήτρας για να είναι έτοιμο να φιλοξενήσει το γονιμοποιημένο ωάριο.

Η προγεστερόνη προκαλεί και άλλα αποτελέσματα. Αυτή η ορμόνη χαλαρώνει επίσης τους λείους μύες, συμπεριλαμβανομένων αυτών στη μήτρα, το λεπτό έντερο και το παχύ έντερο. Μόλις χαλαρώσουν οι μύες του πεπτικού συστήματος, θα επηρεαστεί η πεπτική διαδικασία

Υπό κανονικές συνθήκες, οι μύες της πεπτικής οδού θα επιμηκυνθούν και θα βραχυνθούν κατά την πέψη της τροφής. Αυτή η διαδικασία παράγει μυϊκές συσπάσεις που μοιάζουν με ένα αυλάκι κύματος που ονομάζεται περισταλτισμός.

Αυτή η κίνηση χρησιμεύει για τη μετακίνηση της τροφής που έχει αφομοιωθεί στο έντερο. Αφού απορροφηθούν τα θρεπτικά συστατικά, τα υπόλοιπα προϊόντα πέψης θα διανεμηθούν στο παχύ έντερο. Τα απόβλητα τροφής στη συνέχεια τοποθετούνται στο ορθό και έξω μέσω του πρωκτού με την ίδια περισταλτική κίνηση.

Η διάρροια εμφανίζεται όταν τα χωνεμένα τρόφιμα περνούν από τα έντερα πολύ γρήγορα. Το παχύ έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει αρκετό νερό με αποτέλεσμα τα κόπρανα που βγαίνουν να έχουν υδαρή υφή. Όταν οι μύες του πεπτικού συστήματος χαλαρώνουν, συμβαίνει το αντίθετο.

Η εντερική περισταλτική θα μειωθεί έτσι ώστε η χωνεμένη τροφή να διατηρείται περισσότερο στο έντερο. Το παχύ έντερο θα απορροφήσει επίσης περισσότερο νερό από τα απόβλητα των τροφίμων. Ως αποτέλεσμα, αντιμετωπίζετε πραγματικά δυσκοιλιότητα.

Οι νεαρές έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν διάρροια. Ωστόσο, η διάρροια δεν είναι σημάδι πρόωρης εγκυμοσύνης. Το υψηλό επίπεδο προγεστερόνης κάνει τις γυναίκες που είναι έγκυες να εμφανίζουν συχνότερα δυσκοιλιότητα.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη διάρροια κατά την εγκυμοσύνη

Η διάρροια κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική, ειδικά εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η ήπια διάρροια μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί εύκολα και θα υποχωρήσει μετά από μερικές ημέρες.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση της διάρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Προσαρμογή της διατροφής

Επεκτείνετε τις απλές τροφές που είναι απλές και πιο εύπεπτες. Αυτές οι τροφές θα διευκολύνουν το έργο του πεπτικού συστήματος και θα απορροφήσουν το υπερβολικό νερό στα κόπρανα. Παραδείγματα τροφών που μπορούν να καταναλωθούν περιλαμβάνουν μπανάνες, ρύζι, βραστές πατάτες και πλιγούρι βρώμης.

Αποφύγετε επίσης τροφές που διεγείρουν την πέψη ή ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα. Πριν αναρρώσετε, αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά, τα τηγανητά και τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες όπως ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως.

2. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών

Η διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και ελλείψεις ηλεκτρολυτών. Αυξήστε, λοιπόν, την πρόσληψη υγρών από το πόσιμο νερό και την κατανάλωση σούπας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να πάρετε το ORS για να αντικαταστήσετε τα χαμένα σωματικά υγρά και ηλεκτρολύτες.

3. Αυξήστε την ξεκούραση

Έγκυες ή όχι, οι άνθρωποι που έχουν διάρροια θα πρέπει να ξεκουράζονται περισσότερο. Η έντονη δραστηριότητα στρεσάρει τον οργανισμό και τον κάνει πιο επιρρεπή στην αφυδάτωση. Ως αποτέλεσμα, τα συμπτώματα της διάρροιας μπορεί επίσης να επιδεινωθούν.

Η διάρροια δεν είναι σημάδι πρόωρης εγκυμοσύνης. Ακόμα κι αν μια νεαρή έγκυος έχει διάρροια, αυτό συνήθως δεν βλάπτει τη μητέρα ή το έμβρυο. Η διάρροια θα υποχωρήσει από μόνη της αφού ξεκουραστείτε για λίγες μέρες.

Ωστόσο, να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε επίμονη διάρροια, διάρροια με αίμα, υψηλό πυρετό ή συμπτώματα σοβαρής αφυδάτωσης.