Σε περιόδους αλλαγής εποχών, το σώμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο σε ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών διαταραχών όπως ο βήχας. Εάν ο βήχας εμφανίζεται συνεχώς, ειδικά συνοδεύεται από συμπτώματα πονόλαιμου, φυσικά μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικός. Φυσικές θεραπείες με παραδοσιακά συστατικά όπως το kencur μπορεί να είναι χρήσιμες για την ανακούφιση του βήχα.
Ποια είναι τα οφέλη και πώς να μεταποιήσετε το kencur σε φυσικό φάρμακο για τον βήχα; Διαβάστε παρακάτω στην ακόλουθη κριτική.
Τα οφέλη του kencur για την αντιμετώπιση του βήχα
Διαφορετικές μορφές τζίντζερ Το Kencur είναι ένα είδος μπαχαρικού που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στη βοτανοθεραπεία.
Αυτό το φυτό πιστεύεται ότι μπορεί να ξεπεράσει διάφορες ασθένειες που προκαλούν φλεγμονές, όπως ρευματισμούς, διάρροιες, έως λοιμώξεις του λαιμού που προκαλούν βήχα.
Τα οφέλη του kencur για τη θεραπεία του βήχα δεν μπορούν να διαχωριστούν από το θρεπτικό περιεχόμενο που περιέχεται σε αυτό.
Το Kencur περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες είναι αντιοξειδωτικά που μπορούν να καταπολεμήσουν την οξειδωτική φλεγμονή στο σώμα.
Στο περιοδικό με τίτλο Πολυφαινόλες: Πρόληψη και Θεραπεία Ανθρώπινων ΝόσωνΗ περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες στο kencur είναι γνωστό ότι μειώνει τη φλεγμονή στην αναπνευστική οδό.
Επιπλέον, το kencur έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να αναστείλουν μολύνσεις διαφόρων τύπων βακτηρίων και μυκήτων, ένα από τα οποία είναι τα βακτήρια Klebsiella pneumoniae που προκαλεί πνευμονία.
Η ικανότητα του kencur να διώχνει τη μόλυνση με παθογόνα ή μικρόβια αυτής της ασθένειας προέρχεται από την περιεκτικότητα σε πρόπολη σε αυτό.
Η περιεκτικότητα σε πρόπολη στο kencur έχει ιδιότητες για τη θεραπεία του βήχα, επειδή ανακουφίζει από τη φλεγμονή και δυσκολεύει την ανάπτυξη παθογόνων που μολύνουν την αναπνευστική οδό.
Ο λόγος είναι ότι ο βήχας είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται όταν υπάρχει διαταραχή στην αναπνευστική οδό.
Ο βήχας μπορεί να εμφανιστεί επειδή υπάρχει φλεγμονή λόγω ερεθισμού του λαιμού ή μόλυνσης που προκαλεί κρυολόγημα, γρίπη ή άλλες ασθένειες του αναπνευστικού.
Έτσι, εάν το kencur μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστούν οι καταστάσεις που προκαλούν βήχα, αυτά τα συμπτώματα μπορούν επίσης να ξεπεραστούν.
Συνταγές που χρησιμοποιούν το kencur ως φάρμακο για τον βήχα
Χρησιμοποιώντας το kencur ως φυσικό φάρμακο για τον βήχα, μπορείτε να το καταναλώσετε απευθείας ή να το επεξεργαστείτε σε διάφορες συνταγές.
Οι παρακάτω είναι διάφοροι τρόποι χρήσης του kencur για τη θεραπεία του βήχα.
1. Μασώντας kencur
Προσπαθήστε να μασήσετε 2-3 γαρίφαλα Kencur για να ανακουφίσετε τον βήχα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το kencur με νερό και έχετε ξεφλουδίσει πρώτα το δέρμα.
Μασήστε το kencur μέχρι να γίνει λείο χωρίς να το καταπιείτε. Μετά από αυτό, η ζεστή αίσθηση της μάσησης kencur αρχίζει να ανακουφίζει τον λαιμό και ο βήχας θα υποχωρήσει.
2. Πιείτε χυμό ή τσάι kencur
Αν δεν αντέχετε την πικάντικη γεύση του kencur, μπορείτε να πιείτε το βρασμένο νερό.
Το κόλπο είναι να χτυπήσετε 3-5 γαρίφαλα kencur μέχρι να ομογενοποιηθούν και μετά να προσθέσετε ζεστό νερό. Σούρωσε το διάλυμα kencur για να πάρει το χυμό.
Πιείτε το χυμό αυτού του kencur για να μειώσετε τον παρατεταμένο βήχα.
Εάν αισθάνεστε πολύ τσούξιμο, μπορείτε να διαλύσετε το τσάι από βότανα στο χυμό αυτού του χυμού kencur.
3. Ανάμειξη χυμού kencur με τζίντζερ και μέλι
Μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε το kencur μαζί με άλλα συστατικά που είναι επίσης αποτελεσματικά ως φυσικό φάρμακο για τον βήχα, όπως το τζίντζερ και το μέλι.
Δείτε πώς να αναμίξετε το kencur με τζίντζερ και μέλι.
- Πολτοποιήστε μερικές σκελίδες kencur και τζίντζερ, στη συνέχεια διαλύστε σε ζεστό νερό και στη συνέχεια στραγγίστε για να πάρετε το χυμό.
- Για να πάρετε το χυμό από τζίντζερ και kencur, μπορείτε επίσης να βράσετε το kencur και το τζίντζερ μαζί σε νερό μέχρι να βράσει.
- Μετά από αυτό, ανακατέψτε το χυμό kencur και τζίντζερ με μέλι. Ανακατέψτε το διάλυμα μέχρι να κατανεμηθεί ομοιόμορφα και πιείτε.
Αυτό το διάλυμα kencur με τζίντζερ και μέλι είναι αποτελεσματικό για την καταστολή του ξηρού βήχα ή για τη μείωση του βήχα με φλέγμα, επειδή μπορεί να διαλύσει τη βλέννα που έχει πήξει στο λαιμό.
Οι παρενέργειες του kencur για το φυσικό φάρμακο για τον βήχα
Εκτός από τη γνώση των πλεονεκτημάτων, όταν χρησιμοποιείτε το kencur για την ανακούφιση του βήχα, είναι σημαντικό να μην το καταναλώνετε υπερβολικά.
Δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να γνωρίζουν τη σωστή δόση χρήσης kencur για την παροχή αποτελεσματικών ιδιοτήτων για την ανακούφιση του βήχα.
Οι ειδικοί επίσης δεν γνωρίζουν πληρέστερα για τις επιπτώσεις της μακροχρόνιας κατανάλωσης kencur στους ανθρώπους.
Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση kencur έχει τον κίνδυνο να οδηγήσει σε διάφορες παρενέργειες όπως διάρροια, κοιλιακό άλγος και συνεχή ούρηση.
Επομένως, αποφύγετε να καταναλώνετε πάρα πολύ kencur ταυτόχρονα.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η έρευνα που δείχνει τη δυνατότητα του kencur να βοηθήσει στην ανάρρωση διαφόρων αναπνευστικών ασθενειών ελέγχεται ως επί το πλείστον ακόμα στο εργαστήριο.
Για να προσδιοριστεί με βεβαιότητα η αποτελεσματικότητα του kencur στη θεραπεία του βήχα, απαιτούνται ακόμη περαιτέρω μελέτες σε ανθρώπους και σε μεγαλύτερη κλίμακα.