Φυσικά, το σώμα της μητέρας μπορεί να παράγει γάλα (ASI) που περιέχει πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Δεν είναι μυστικό ότι το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη για τα μωρά και είναι η πιο τέλεια τροφή. Καμία τροφή δεν μπορεί να ανταποκριθεί στην τελειότητα του μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, ξέρετε πώς παρασκευάζεται το μητρικό γάλα; Ας δούμε τις παρακάτω κριτικές.
Πώς παράγεται το μητρικό γάλα
Γνωρίζατε ότι το σώμα σας είναι έτοιμο να θηλάσει το μωρό σας πριν γεννηθεί; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατάσταση των μαστών της μητέρας αλλάζει.
Οι έγκυες γυναίκες θα αισθάνονται το στήθος πιο σφριγηλό, πιο γεμάτο και ευαίσθητο. Οι θηλές είναι επίσης πιο εμφανείς και το μέγεθός τους αυξάνεται.
Στην πραγματικότητα, το χρώμα της θηλής και της θηλής (η περιοχή γύρω από τη θηλή) γίνεται επίσης πιο σκούρο. Αυτή είναι η αρχική φάση του σώματος που προετοιμάζεται να παράγει μητρικό γάλα.
Παραθέτοντας το WIC Breastfeeding Support, ο τρόπος με τον οποίο παρασκευάζεται το μητρικό γάλα ξεκινά από μια συλλογή κυττάρων που ονομάζονται κυψελίδες στο στήθος.
Οι κυψελίδες έχουν σχήμα σταφυλιού με πολλές συγκεντρωμένες κηλίδες. Η αύξηση των ορμονών προγεστερόνης και οιστρογόνων στο σώμα θα προκαλέσει τις κυψελίδες να παράγουν γάλα στους μαστούς.
Οι ορμόνες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάνουν τους γαλακτοφόρους πόρους να μεγαλώνουν σε μέγεθος και αριθμό.
Μετά την επιτυχή παραγωγή γάλακτος, οι κυψελίδες το πιέζουν και το διοχετεύουν σε γαλακτοφόρους αγωγούς που ονομάζονται αγωγοί που διακλαδίζονται σαν αυτοκινητόδρομοι.
Αυτός ο αγωγός επιτρέπει στο γάλα να βγαίνει από τη θηλή όταν γεννιέται το μωρό. Αλλά μερικές φορές, το γάλα βγαίνει όταν η μητέρα είναι ακόμα έγκυος. Εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Αυτό επιτρέπει στις μητέρες που γέννησαν πρόωρα μωρά (ηλικίας μικρότερης των 37 εβδομάδων) να θηλάσουν τα μικρά τους.
Πώς παράγεται το μητρικό γάλα όταν γεννιέται το μωρό
Ο τρόπος παρασκευής του μητρικού γάλακτος δεν σταματά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και η παραγωγή γάλακτος αυξάνεται δραματικά όταν η μητέρα γεννάει ένα μωρό. Είτε με φυσιολογικό τοκετό (κολπικό) είτε με καισαρική τομή.
Το σώμα της μητέρας αρχίζει να παράγει πλήρες γάλα μέσα σε 48-96 ώρες μετά τον τοκετό.
Σύμφωνα με την Αυστραλιανή Ένωση Μητρικού Θηλασμού, οι ορμόνες προγεστερόνη και οιστρογόνα θα μειωθούν όταν ο πλακούντας ή ο πλακούντας του μωρού είναι έξω από το σώμα της μητέρας.
Αυτή η κατάσταση θα διεγείρει τα επίπεδα της ορμόνης προλακτίνης να αυξηθούν. Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που διεγείρει το σώμα της μητέρας να παράγει μητρικό γάλα.
Η ορμόνη προλακτίνη ωθεί τις κυψελίδες ως μέρος για την παραγωγή γάλακτος για τη λήψη πρωτεΐνης, ζάχαρης και λίπους από το αίμα της μητέρας.
Όλα αυτά τα συστατικά χρησιμοποιούνται στη συνέχεια από το σώμα για την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Οι ιστοί που περιβάλλουν τις κυψελίδες στη συνέχεια αρμέγουν τους αδένες και σπρώχνουν το γάλα έξω από το στήθος της μητέρας.
Σταματά εδώ η διαδικασία παραγωγής μητρικού γάλακτος; Σίγουρα όχι. Από την άλλη πλευρά, η απόκριση του εγκεφάλου της μητέρας παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διαδικασία με την οποία παράγεται το μητρικό γάλα.
Όταν το μωρό πιπιλάει τη θηλή της μητέρας, η οποία έχει πολλά νεύρα, ο εγκέφαλος δίνει ένα σήμα για να απελευθερώσει τις ορμόνες προλακτίνη και ωκυτοκίνη.
Η προλακτίνη ενεργοποιεί τις κυψελίδες να παράγουν γάλα, ενώ η ωκυτοκίνη βοηθά τους μύες γύρω από τις κυψελίδες να εκκρίνουν γάλα.
Όλες αυτές οι διαδικασίες είναι αντανακλαστικό απογοήτευσης . Όταν συνέβη αντανακλαστικό απογοήτευσης, Η μητέρα μπορεί να εμφανίσει κάποια από τα παρακάτω.
- Το μωρό πιπιλάει ενεργά το στήθος και καταπίνει το γάλα (το μωρό είναι ικανοποιημένο μετά το τάισμα).
- Το γάλα στάζει από το άλλο στήθος ενώ η μητέρα θηλάζει το μωρό.
- Οι μητέρες αισθάνονται το στήθος σαν μυρμήγκιασμα και πολύ γεμάτο μετά την πρώτη εβδομάδα του θηλασμού.
- Οι μητέρες που θηλάζουν θα νιώσουν δίψα και πείνα.
Χαμηλώστε το αντανακλαστικό Αυτό μπορεί να συμβεί όχι μόνο όταν η μητέρα θηλάζει το μωρό. Μπορείτε να το νιώσετε όταν θυμηθείτε το μικρό σας ή δείτε ένα άλλο μωρό.
Σύμφωνα με το Stanford Children's Health, η παραγωγή γάλακτος της μητέρας θα αυξηθεί όταν το μωρό είναι 3-5 ημερών.
Οι μητέρες εξακολουθούν να βιώνουν αυτή την αύξηση, παρόλο που δεν μπόρεσαν να θηλάσουν σωστά.
Χρειαζόμαστε συνεργασία για την παραγωγή μητρικού γάλακτος
Στη διαδικασία και στον τρόπο παρασκευής του μητρικού γάλακτος, όχι μόνο απαιτείται ο ρόλος της μητέρας, αλλά το μωρό, ο πατέρας και το περιβάλλον μπορεί επίσης να επηρεάσουν την παραγωγή γάλακτος.
Το πιπίλισμα του μωρού ενώ θηλάζει παίζει ρόλο στη διαδικασία παραγωγής του μητρικού γάλακτος. Αυτό συμβαίνει γιατί οι ορμόνες ωκυτοκίνη και προλακτίνη στο σώμα της μητέρας διεγείρονται από το πιπίλισμα του μαστού από το στόμα του μωρού.
Ενώ ο ρόλος του περιβάλλοντος και του πατέρα είναι να δημιουργούν άνεση για τη μητέρα όσο θηλάζει. Ο λόγος είναι ότι ο θηλασμός όταν ένα νεογέννητο είναι μια φάση που δεν είναι εύκολη για τις μητέρες.
Πολλές μητέρες αντιμετωπίζουν προβλήματα θηλασμού, όπως μαστίτιδα, χαμηλή παραγωγή γάλακτος ή επίπεδες θηλές.
Εάν το περιβάλλον δεν δημιουργεί άνεση, δεν είναι αδύνατο για τις μητέρες να βιώσουν το μωρό μπλουζ ή την επιλόχεια κατάθλιψη.
Ζαλίζεσαι αφού γίνεσαι γονιός;
Ελάτε στην κοινότητα των γονέων και βρείτε ιστορίες από άλλους γονείς. Δεν είσαι μόνος!