Εάν τα δόντια σας τσούζουν συχνά όταν τρώτε κάτι ζεστό ή κρύο, είναι σημάδι ότι έχετε ευαίσθητα δόντια. Παρόλο που σας κάνει να εκνευρίζετε μέχρι θανάτου, υπάρχουν στην πραγματικότητα διάφοροι εύκολοι τρόποι για να θεραπεύσετε τα ευαίσθητα δόντια μόνοι σας στο σπίτι. Αν λοιπόν τα ευαίσθητα δόντια σας εξακολουθούν να λειτουργούν, καλό είναι να πάτε στον οδοντίατρο για να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Αλλά αν πάτε στο γιατρό, τα ευαίσθητα δόντια μπορούν να θεραπευτούν πλήρως;
Τι, διάολο, προκαλεί τα ευαίσθητα δόντια;
Πηγή: Shutterstock Τα ανθρώπινα δόντια αποτελούνται από πολλά στρώματα. Το εξωτερικό στρώμα του δοντιού ονομάζεται σμάλτο των δοντιών (σμάλτο), η ρίζα ονομάζεται τσιμέντο και το πιο εσωτερικό στρώμα ονομάζεται οδοντίνη. Τα δόντια γίνονται ευαίσθητα όταν το στρώμα της οδοντίνης εκτίθεται στο εξωτερικό περιβάλλον.
Η οδοντίνη συνδέεται με κανάλια που περιέχουν νευρικές ίνες. Έτσι, όταν η οδοντίνη εκτίθεται σε κρύες ή ζεστές θερμοκρασίες από οτιδήποτε τρώτε, οι νευρικές ίνες στο δόντι εκτίθενται επίσης και προκαλούν πόνο.
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο να έχει ευαίσθητα δόντια;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν την έκθεση της οδοντίνης. Για παράδειγμα, επειδή το σμάλτο των δοντιών διαβρώνεται, εκθέτοντας τις ρίζες. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την τερηδόνα, την πέτρα, τη συνήθεια του πολύ σκληρού βουρτσίσματος των δοντιών σας, την υποχώρηση των ούλων, την ασθένεια των ούλων (ουλίτιδα). Η συνήθεια να τρίζουν τα δόντια (βρουξισμός) κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί επίσης να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών και να κάνει τα δόντια ευαίσθητα.
Επιπλέον, το φαγητό και το ποτό που τρώτε καθημερινά μπορεί να κάνει τα δόντια σας ευαίσθητα. Ειδικά τα τρόφιμα που είναι πολύ όξινα όπως η σάλτσα ντομάτας, το λεμόνι, το ακτινίδιο και τα τουρσιά. Τα όξινα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν διάβρωση του εξωτερικού στρώματος των δοντιών, προκαλώντας πόνο στα δόντια σας μετά το φαγητό.
Το οξύ μπορεί να προκαλέσει λέπτυνση του προστατευτικού στρώματος των δοντιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ευαίσθητα δόντια αντιμετωπίζονται συχνά από άτομα που έχουν πεπτικές παθήσεις όπως έλκη ή ΓΟΠΝ, επειδή το οξύ του στομάχου που ανεβαίνει στον οισοφάγο μέχρι το στόμα μπορεί να χτυπήσει την επένδυση των δοντιών. Το ίδιο βιώνουν και άτομα που πάσχουν από βουλιμία. Ο εμετός χωνεμένης τροφής θα διαβρώσει τα δόντια σας και θα τα κάνει ευαίσθητα.
Η τακτική θεραπεία στον οδοντίατρο μπορεί επίσης να κάνει τα δόντια ευαίσθητα
Μετά την οδοντιατρική θεραπεία στον γιατρό, μια από τις πιο συχνά παραπονεμένες «παρενέργειες» είναι τα ευαίσθητα δόντια. Δεν ήταν έτσι πριν.
Αυτό συμβαίνει συνήθως μετά τον καθαρισμό της τρυγίας ή από μια όξινη γέμιση «ζύμης». Ωστόσο, αυτές οι παρενέργειες είναι προσωρινές και μπορούν να επανέλθουν στο φυσιολογικό με την πάροδο του χρόνου.
Χαρακτηριστικά ευαίσθητων δοντιών
Πηγή: Shutterstock Ο πόνος που εμφανίζεται αμέσως όταν ή μετά το φαγητό/πίνει κάτι ζεστό ή κρύο είναι το πιο κοινό σύμπτωμα των ευαίσθητων δοντιών. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, τα άτομα με ευαίσθητα δόντια μπορεί να αισθανθούν πόνο όταν αναπνέει από το στόμα του, παρόλο που δεν τρώει ή πίνει τίποτα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα ευαίσθητα δόντια;
Υπάρχουν διάφοροι απλοί τρόποι για τη θεραπεία ευαίσθητων δοντιών στο σπίτι, και συγκεκριμένα:
- Βουρτσίστε σωστά τα δόντια. Μην πιέζετε τη βούρτσα και βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ δυνατά.
- Επιλέξτε μαλακές τρίχες βούρτσας. Οι χοντρές τρίχες μπορεί να προκαλέσουν πτώση των ούλων και διάβρωση του σμάλτου των δοντιών.
- Χρησιμοποιήστε μια ειδική οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια που περιέχει υψηλά επίπεδα φθορίου και μέταλλα.
- Αποφύγετε την απευθείας κατανάλωση τροφών και ποτών που είναι πολύ ζεστά ή κρύα. Περιμένετε λίγο να ζεσταθεί.
- Τρώτε λιγότερα τρόφιμα που είναι πολύ όξινα.
- Σταματήστε τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας.
- Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως αφού φάτε/πιείτε κάτι γλυκόξινο. Αν θέλετε να βουρτσίσετε τα δόντια σας, περιμένετε 30 λεπτά έως 1 ώρα μετά το φαγητό.
- Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα για τη θεραπεία των ευαίσθητων δοντιών.
Μπορούν τα ευαίσθητα δόντια να θεραπευτούν πλήρως;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ευαίσθητα δόντια μπορούν να επουλωθούν εάν η θεραπεία είναι σωστή και γίνει με προσοχή. Η τακτική χρήση ευαίσθητης οδοντόκρεμας είναι αρκετά αποτελεσματική για να θεραπεύσει περιπτώσεις ευαίσθητων δοντιών που δεν είναι πολύ σοβαρές. Η οδοντόκρεμα ειδικά για ευαίσθητα δόντια περιέχει γενικά νιτρικό κάλιο ή χλωριούχο στρόντιο που προστατεύει το νευρικό σύστημα στα δόντια ενώ εμποδίζει τα σήματα πόνου. Η θεραπεία με αυτή την ευαίσθητη οδοντόκρεμα είναι συνήθως η πρώτη που προτείνει ο οδοντίατρος εάν έχετε ευαίσθητα δόντια.
Εάν δεν επουλωθεί, ο γιατρός θα ανακαλύψει την ακριβή αιτία πριν αποφασίσει για έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο θεραπείας των ευαίσθητων δοντιών. Εάν τα ευαίσθητα δόντια σας προκαλούνται από τερηδόνα ή άλλα προβλήματα των ούλων, όπως η υποχώρηση των ούλων, ο γιατρός σας θα εξετάσει την πηγή του προβλήματος πρώτα πριν θεραπεύσει τα ευαίσθητα δόντια σας. Συνήθως αφού αντιμετωπιστεί η αιτία, θα ακολουθήσει να εξαφανιστεί και η αίσθηση των ευαίσθητων δοντιών.
Μετά από αυτό, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει θεραπεία απευαισθητοποίησης εφαρμόζοντας ένα ειδικό τζελ στο στρώμα των δοντιών για να μειώσει τον πόνο που προκαλούν τα ευαίσθητα δόντια. Ο γιατρός μπορεί επίσης να εφαρμόσει ένα τζελ φθορίου, το οποίο μπορεί να ενισχύσει την επένδυση των δοντιών και να αποτρέψει την τερηδόνα, για να μειώσει τον κίνδυνο ευαισθησίας των δοντιών στο μέλλον.
Η θεραπεία στον γιατρό συνήθως πρέπει να επαναλαμβάνεται για μέγιστα αποτελέσματα. Εάν είστε υπομονετικοί, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να το αντιμετωπίσετε, τα ευαίσθητα δόντια μπορούν να θεραπευτούν πλήρως. Αυτό όμως πρέπει να συνοδεύεται και από καλή και σωστή οδοντιατρική φροντίδα. Εάν εξακολουθείτε να τεμπελιάζετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να συνεχίζετε να τρώτε τροφές που προκαλούν πονόδοντο, τα ευαίσθητα δόντια μπορεί να επανεμφανιστούν, έτσι ώστε η θεραπεία σας να είναι μάταιη.