Βασικά, ο κόλπος είναι ένα όργανο που μπορεί να καθαριστεί. Ο τράχηλος και τα τοιχώματα του κόλπου θα παράγουν βλέννα που θα αποβάλει μεταφέροντας το υπόλοιπο αίμα της εμμήνου ρύσεως, παλιό ιστό και άλλα ξένα σωματίδια έξω από τον κόλπο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείψετε τον καθαρισμό του κόλπου. Το να διατηρείτε τον κόλπο καθαρό είναι σημαντικό για την αποφυγή κολπικού κνησμού και προβλημάτων οσμής. Ένας τρόπος για να διατηρήσετε την καθαριότητα δεσποινίς V γίνεται με κολπικό πλύσιμο. Αλλά, πώς να το χρησιμοποιήσετε; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.
Τι είναι η κολπική πλύση;
Το ίδιο το Douche προέρχεται από τη γαλλική γλώσσα που σημαίνει «ξέπλυμα» ή «πλύσιμο». Το Vaginal Douche είναι ένα ειδικό αντισηπτικό κολπικό καθαριστικό υγρό το οποίο συνήθως συσκευάζεται σε φιάλη με χοάνη ψεκασμού για να διευκολύνει τους χρήστες να ψεκάσουν το περιεχόμενο του διαλύματος στον κόλπο. Ορισμένα άλλα προϊόντα ντους περιλαμβάνουν επίσης μια διακοπτόμενη αντλία που διαχωρίζεται από τη φιάλη υγρού για να διατηρεί το περιεχόμενο του διαλύματος αποστειρωμένο.
Οι ντους είναι συνήθως με βάση το νερό και μπορεί επίσης να περιέχουν το δραστικό συστατικό Povidone Iodine. Αυτή η ουσία δρα για να σκοτώνει τα βακτήρια, ώστε να βοηθά στην ανακούφιση των κολπικών εκκρίσεων, του κνησμού ή της δυσάρεστης οσμής στον κόλπο. Οι κολπικές πλύσεις μπορεί επίσης να περιέχουν ένα μείγμα διαλύματος νερού και ξιδιού ή νερό με μαγειρική σόδα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε μια κολπική πλύση;
Ανάλογα με το προϊόν κολπικής πλύσης που χρησιμοποιείτε, η πλύση συνήθως γίνεται με ψεκασμό ενός αντισηπτικού διαλύματος στον κόλπο μέσω ενός ειδικού σωλήνα ψεκασμού. Πρέπει πρώτα να ρίξετε το περιεχόμενο του μπουκαλιού στη σακούλα που συνήθως περιλαμβάνεται στη συσκευασία από χαρτόνι. Αυτή η μέθοδος πιστεύεται ότι μπορεί να φτάσει σε όλα τα μέρη του κόλπου μέχρι τις βαθύτερες γωνίες, μέχρι τον λαιμό του κόλπου. Αυτό το υδατικό διάλυμα στη συνέχεια ρέει πίσω έξω μέσω του κόλπου σας.
Μερικά άλλα προϊόντα κολπικής πλύσης λειτουργούν σαν κανονικό υγρό σαπούνι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε μια μικρή ποσότητα αντισηπτικού διαλύματος στα χέρια σας και να πλύνετε τον κόλπο σας με τα χέρια σας.
Μετά από αυτό, στεγνώνετε τον κόλπο και τη γύρω περιοχή που είναι ακόμα υγρή. Αλλά να είστε προσεκτικοί όταν στεγνώνετε τον κόλπο μετά την πλύση. Μην στεγνώνετε τον κόλπο τρίβοντας μια πετσέτα ή χαρτομάντιλο από το πίσω μέρος (γλουτό) προς τα εμπρός (κόλπος). Η σωστή κατεύθυνση είναι αντίστροφη, από μπροστά προς τους γλουτούς. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η μετακίνηση των υπολειμμάτων των κοπράνων και των μικροβίων που έχουν κολλήσει στο ορθό στο κολπικό άνοιγμα. Αντί να νιώθετε άγριοι εκεί κάτω, είστε στην πραγματικότητα πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε μια κολπική πλύση για να καθαρίσετε τον κόλπο σας;
Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς υγείας, συμπεριλαμβανομένων των ειδικών από το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG), θα πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση κολπικών πλύσεων όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην το χρησιμοποιήσετε καθόλου.
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τα πραγματικά οφέλη του πλυσίματος για την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Το λούσιμο μπορεί πραγματικά να εγκυμονεί κινδύνους και κινδύνους που δεν είναι ανάλογοι με την επίδραση της φρέσκιας γεύσης. Το Doching σας κάνει πραγματικά πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις, όπως η βακτηριακή κολπίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το διάλυμα κολπικής ντους λειτουργεί πραγματικά για να ξεπλένει τις αποικίες καλών βακτηρίων που ζουν στον κόλπο.
Συνοψίζοντας από διάφορες επιστημονικές μελέτες, το συχνό κολπικό πλύσιμο μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για μια σειρά από χρόνιες ασθένειες, όπως φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, HPV, καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, έως προβλήματα γονιμότητας, όπως δυσκολία σύλληψης και έκτοπη εγκυμοσύνη.
Λοιπόν, πώς να καθαρίσετε έναν καλό κόλπο;
Ο κόλπος έχει ήδη τον δικό του τρόπο να καθαρίζεται διατηρώντας τα επίπεδα pH και τις βακτηριακές αποικίες σε ισορροπία. Επομένως, απλά πλένετε τον κόλπο σας με χλιαρό νερό μία ή δύο φορές την ημέρα.
Για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της κακοσμίας, του κνησμού, των κολπικών εκκρίσεων ή για να αποτρέψετε τη μόλυνση στην περιοχή του κόλπου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γυναικεία αντισηπτικά προϊόντα. Ειδικά όταν έχετε έμμηνο ρύση, δηλαδή όταν ο κόλπος είναι πολύ ευαίσθητος σε μόλυνση. Ένα καλό γυναικείο αντισηπτικό καθαριστικό περιέχει συνήθως το δραστικό συστατικό Ιωδίου Providone και δεν περιέχει απολύτως κανένα άρωμα, άρωμα ή σαπουνάδα.
Αλλά χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό διάλυμα καθαρισμού κόλπου μόνο για να πλύνετε το εξωτερικό του κόλπου, όχι προς το εσωτερικό, για να μην σκοτώσετε τα καλά βακτήρια.