Από τα διάφορα προβλήματα υγείας που κυριαρχούν στον κόσμο της σύγχρονης υγείας, η υπέρταση είναι ένα από αυτά που πρέπει να προσέξουμε. Ο λόγος είναι ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υπέρταση συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας.
Μερικοί από τους κινδύνους ή τις επιπλοκές της υψηλής αρτηριακής πίεσης που μπορεί να προκληθούν, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή νεφρική ανεπάρκεια. Στην πραγματικότητα, εάν έχει εμφανιστεί νεφρική ανεπάρκεια, μπορεί να χρειαστείτε μεταμόσχευση νεφρού ή αιμοκάθαρση. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημεία και τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης όσο το δυνατόν νωρίτερα για να αποφύγετε την επιδείνωση της υπέρτασης.
Συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης ή υπέρτασης που πρέπει να προσέξετε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά δεν παρουσιάζει ορισμένα χαρακτηριστικά, σημεία ή συμπτώματα. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μέσω ενός τεστ αρτηριακής πίεσης. Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι κάτω από 120/80 mmHg, τότε έχετε φυσιολογική αρτηριακή πίεση, αλλά εάν η αρτηριακή σας πίεση φτάσει τα 140/90 mmHg ή περισσότερο, τότε κατατάσσεστε ως υπέρταση.
Αν και δεν υπάρχουν εμφανή σημεία ή συμπτώματα, ορισμένα άτομα με ιστορικό υπέρτασης συχνά παραπονούνται για πολλά συμπτώματα. Γενικά, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν αισθητά εάν έχετε άλλες καταστάσεις υγείας που μπορεί να είναι η αιτία της υπέρτασης ή επίσης γνωστή ως δευτερογενής υπέρταση. Επιπλέον, τα συμπτώματα μπορούν επίσης να γίνουν αισθητά εάν έχετε πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση ή ονομάζεται υπερτασική κρίση.
Τα παρακάτω είναι μερικά από τα συμπτώματα που σχετίζονται συχνά με την υψηλή αρτηριακή πίεση και τα πιο κοινά:
1. Κόκκινες κηλίδες στα μάτια
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) αποκαλεί τα κόκκινα μπαλώματα στα μάτια (αιμορραγίες του υποεπιπεφυκότα) ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Εκτός από τα άτομα με υπέρταση, αυτό το σύμπτωμα εντοπίζεται μερικές φορές και σε άτομα με διαβήτη.
Ωστόσο, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης δεν είναι η αιτία των κόκκινων κηλίδων στα μάτια. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υπάρχουν παρόμοια συμπτώματα στα μάτια σας. Ένας οφθαλμίατρος (οφθαλμίατρος) μπορεί να ανιχνεύσει βλάβη στο οπτικό νεύρο στο μάτι σας, η οποία μπορεί να προκληθεί από υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς θεραπεία.
2. Το πρόσωπο γίνεται κόκκινο
Εκτός από τα κόκκινα μπαλώματα στα μάτια, το AHA αναφέρει επίσης ότι τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά παραπονούνται για συμπτώματα ερυθρότητας στο πρόσωπο.
Το πρόσωπο που γίνεται κόκκινο οφείλεται στη μεγέθυνση των αιμοφόρων αγγείων του προσώπου σας. Αυτή η κατάσταση μπορεί συνήθως να εμφανιστεί ξαφνικά ή είναι απόκριση σε ορισμένες συνθήκες, όπως η έκθεση στο ηλιακό φως, ο κρύος αέρας, τα πικάντικα τρόφιμα, ο αέρας, τα ζεστά ροφήματα ή ορισμένα προϊόντα περιποίησης προσώπου.
Ερυθρότητα στο πρόσωπο μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω ψυχολογικής πίεσης ή στρες, έκθεσης σε ζεστό νερό, κατανάλωσης αλκοόλ και άσκησης. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να πυροδοτήσουν υψηλή αρτηριακή πίεση για λίγο, έτσι ώστε να εμφανιστούν συμπτώματα ερυθρότητας.
Αν και τα συμπτώματα της ερυθρότητας του προσώπου μπορεί να εμφανιστούν λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης, αυτή η κατάσταση δεν προκαλείται πάντα από αυτήν την ασθένεια.
3. Ζάλη
Η ζάλη είναι μια παρενέργεια ή σύμπτωμα μιας μεγάλης ποικιλίας καταστάσεων. Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη. Έτσι, είναι πιθανό η ζάλη που αντιμετωπίζετε να είναι μέρος των συμπτωμάτων της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Δεν μπορεί να προκληθούν όλοι οι τύποι ζάλης από υπέρταση. Ωστόσο, δεν πρέπει να υποτιμάτε αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν η ζάλη εμφανίζεται ξαφνικά.
Πρέπει επίσης να είστε σε εγρήγορση εάν η ζάλη συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης, όπως απώλεια ισορροπίας και δυσκολία στο περπάτημα. Αυτά τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο.
4. Πονοκέφαλος
Σε αντίθεση με τη ζάλη, η οποία είναι γενικά απλώς μια αίσθηση περιστροφής στο κεφάλι, οι πονοκέφαλοι είναι ένα πιο σοβαρό σύμπτωμα υψηλής αρτηριακής πίεσης ή υπέρτασης. Μπορεί να αισθανθείτε έναν παλλόμενο πόνο (παλλομένος) στο κεφάλι σου.
Ωστόσο, όπως και η ζάλη, οι πονοκέφαλοι δεν είναι άμεσο σύμπτωμα της υπέρτασης. Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται γενικά όταν ένα άτομο εμφανίζει πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση ή αυτό που είναι γνωστό ως υπερτασική κρίση ή κακοήθης υπέρταση.
Όταν η υπέρταση είναι κακοήθης, ο πονοκέφαλος που γίνεται αισθητός είναι διαφορετικός από έναν κανονικό πονοκέφαλο. Γενικά, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που θα γίνουν αισθητά μαζί με αυτόν τον πονοκέφαλο, όπως θολή όραση, πόνος στο στήθος ή δύσπνοια.
Επιπλέον, πονοκέφαλοι σε άτομα με υπέρταση μπορεί επίσης να εμφανιστούν επειδή η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει οίδημα του εγκεφάλου (το οποίο είναι επίσης κοινό στην κακοήθη υπέρταση), λόγω άλλης ιατρικής πάθησης που προκαλεί υπέρταση (δευτεροπαθής υπέρταση) ή παρενέργειας φαρμάκων για την υπέρταση.
Επομένως, η αντιμετώπιση των πονοκεφάλων λόγω υπέρτασης γίνεται γενικά με τη θεραπεία της αιτίας, είτε πρόκειται για κακοήθη υπέρταση, δευτεροπαθή υπέρταση ή αλλαγή φαρμάκου για την υψηλή αρτηριακή πίεση σύμφωνα με τις διατάξεις του γιατρού.
5. Δύσπνοια
Εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία στην καρδιά και τους πνεύμονές σας, μπορεί να εμφανίσετε δύσπνοια.
Αυτή η κατάσταση ονομάζεται πνευμονική υπέρταση, η οποία συμβαίνει όταν η δεξιά πλευρά της καρδιάς δυσκολεύεται να αντλήσει αίμα μέσω των πνευμόνων, έτσι ώστε το οξυγονωμένο αίμα να μην μπορεί να ρέει σωστά.
Εκτός από την πνευμονική υπέρταση, δύσπνοια μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν έχετε φυσιολογική υπέρταση ή συστηματική υπέρταση. Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα γίνονται γενικά αισθητά όταν έχετε κρίση ή κακοήθη υπέρταση.
6. Εμφανίζεται αίμα στα ούρα
Ένα άλλο σύμπτωμα της υπέρτασης που πρέπει να προσέχετε είναι η παρουσία αίματος στα ούρα. Όταν ουρείτε και υπάρχει αίμα στα ούρα σας, υπάρχει πιθανότητα η υπέρτασή σας να σχετίζεται με προβλήματα στα νεφρά.
Το αίμα μπορεί επίσης να μην είναι ορατό στα ούρα, αλλά τα ερυθρά αιμοσφαίρια θα είναι ορατά όταν εξεταστούν στο μικροσκόπιο. Επομένως, εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η υπέρτασή σας σχετίζεται με νεφρική νόσο, μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε μια εξέταση ούρων για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση.
Αυτή η κατάσταση των αιματηρών ούρων είναι γνωστή ως αιματουρία. Μία από τις κύριες αιτίες είναι η ρήξη μιας κύστης στο νεφρό, ή η παρουσία μικρών αιμοφόρων αγγείων γύρω από την κύστη. Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης σε αυτό συνήθως διαρκούν για μια ημέρα ή αρκετές ημέρες.
7. Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
Ένα άλλο σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή της υπέρτασης είναι ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά όταν η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα, ακανόνιστα ή ακόμα και σταματά να χτυπά για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου.
Επιπλέον, μπορεί να νιώσετε ότι η καρδιά σας χτυπά πολύ έντονα ή δυνατά. Μερικές φορές, θα νιώσετε επίσης την αίσθηση στο λαιμό, το λαιμό και το σαγόνι σας.
Σε αυτή την κατάσταση, γενικά η υψηλή αρτηριακή πίεση που αντιμετωπίζετε έχει εξελιχθεί σε αρρυθμίες. Οι αρρυθμίες μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
8. Αιμορραγίες από τη μύτη ή ρινορραγίες
Η ρινορραγία ή η ρινορραγία είναι λιγότερο συχνά συμπτώματα υπέρτασης. Αυτό μπορεί να συμβεί σε άτομα με υπέρταση, αλλά η περίπτωση είναι πολύ σπάνια.
Οι ειδικοί εξακολουθούν να συζητούν τι προκαλεί αυτή την κατάσταση. Ωστόσο, σύμφωνα με την κλινική Mayo, κάποιος που εμφανίζει ρινορραγία μπορεί να επιδεινωθεί όταν συνοδεύεται από υψηλή αρτηριακή πίεση.
Σε ηλικιωμένους ενήλικες, η ρινορραγία μπορεί να εμφανιστεί λόγω της σκλήρυνσης των αρτηριών, γνωστή ως αθηροσκλήρωση. Η αθηροσκλήρωση μπορεί να προκληθεί από υψηλή αρτηριακή πίεση.
Διάφορες καταστάσεις που μπορεί να συνοδεύουν τα συμπτώματα της υπέρτασης
Άλλα σημεία και συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης που μπορεί να εμφανιστούν εάν η κατάστασή σας είναι σοβαρή περιλαμβάνουν:
- Θολή όραση.
- Υπερβολικό άγχος.
- Ναυτία ή έμετος.
- Φαίνεται μπερδεμένο.
- Πόνος στην περιοχή του θώρακα.
- Μούδιασμα ή αδυναμία στα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο και άλλες περιοχές του σώματος.
- επιληπτικές κρίσεις.
Το πόσο συχνά χρειάζεστε έλεγχο αρτηριακής πίεσης θα διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων υψηλής αρτηριακής πίεσης. Γενικά, εάν ανησυχείτε για τα τρέχοντα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;
Εάν υπάρχουν συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης που εμφανίζονται, όπως προαναφέρθηκε, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για ιατρική περίθαλψη. Ο λόγος είναι ότι αυτά τα συμπτώματα δείχνουν ότι η υπέρτασή σας είναι σοβαρή.
Αυτή η κατάσταση αναφέρεται συνήθως ως υπερτασική κρίση ή κακοήθης υπέρταση, η οποία είναι μια ταχεία αύξηση της αρτηριακής πίεσης που φτάνει τα 180/120 mmHg ή περισσότερο. Η υπερτασική κρίση συνήθως αντιμετωπίζεται με τη χορήγηση φαρμάκων μέσω ενδοφλέβιας οδού. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα και κατάλληλα, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε άλλες ασθένειες, όπως εγκεφαλικό ή καρδιακό επεισόδιο.
Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να κάνετε τακτικούς ελέγχους της αρτηριακής πίεσης όσο το δυνατόν νωρίτερα. Για υγιείς ενήλικες, θα πρέπει να κάνετε έλεγχο αρτηριακής πίεσης κάθε δύο χρόνια.
Τακτικός έλεγχος αρτηριακής πίεσης
Εάν έχετε προυπέρταση (αρτηριακή πίεση μεταξύ 120/80 mmHg και 140/90 mmHg), θα πρέπει να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση μία φορά το χρόνο ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Ο λόγος είναι ότι κάποιος που έχει προϋπέρταση κινδυνεύει να αναπτύξει υπέρταση στο μέλλον.
Εν τω μεταξύ, εάν ταξινομείτε ως υπερτασικοί, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει συνήθως να κάνετε πιο συχνά ελέγχους αρτηριακής πίεσης. Ειδικά αν αισθάνεστε ορισμένα συμπτώματα που παραπέμπουν σε άλλες ασθένειες.
Εάν δεν μπορείτε να επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό, μπορεί να μπορείτε να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση στο πλησιέστερο κέντρο υγείας ή φαρμακείο. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα πιεσόμετρο για χρήση στο σπίτι. Ωστόσο, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με το σωστό τεστ αρτηριακής πίεσης για εσάς.
Εάν έχετε υπέρταση, ο γιατρός σας συνήθως θα σας χορηγήσει πρώτα χαμηλότερη δόση φαρμάκου. Μερικά από τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση που συνήθως συνταγογραφούνται από τους γιατρούς είναι τα διουρητικά φάρμακα, οι αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης, βήτα-αναστολείςκαι άλλα φάρμακα για την υπέρταση.
Ωστόσο, ο γιατρός θα σας ζητήσει επίσης να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής και μια υγιεινή διατροφή για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση. Αυτοί οι υγιεινοί τρόποι ζωής περιλαμβάνουν τακτική άσκηση, δίαιτα υπέρτασης και κατανάλωση περισσότερων λαχανικών και φρούτων που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της αύξησης της αρτηριακής πίεσης.