Το μέλι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Στην πραγματικότητα, αυτό το φυσικό συστατικό υποστηρίζεται ότι χρησιμοποιείται ως τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή. Δείτε την εξήγηση για το τι κάνει το μέλι να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τις ακόλουθες φυσικές θεραπείες για την ακμή.
Πώς λειτουργεί το μέλι για τη θεραπεία της ακμής
Το μέλι είναι μια φυσική θεραπεία για την ακμή που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ουσία του μελιού, η οποία λέγεται ότι μπορεί να επουλώνει γρήγορα τις πληγές, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής θεραπείας της ακμής.
Αυτός ο ισχυρισμός έχει αποδειχθεί από έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Κεντρικής Ασίας Εφημερίδα της Παγκόσμιας Υγείας . Οι ειδικοί αναφέρουν ότι το μέλι μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη διαφόρων βακτηρίων στο δέρμα.
Εκτός από την αναστολή των βακτηρίων που προκαλούν μολύνσεις των πληγών, το μέλι καταπολεμά και τα βακτήρια Propionibacterium acnes (P. acnes) προκαλεί ακμή. Αυτό μπορεί να οφείλεται στις αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες του υπεροξειδίου του υδρογόνου στο μέλι.
Το μέλι είναι επίσης γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδη δράση που βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας στο δέρμα που προκαλείται από την ακμή. Στην πραγματικότητα, το υγρό που παράγεται από αυτό το νέκταρ λουλουδιών έχει και άλλες ιδιότητες που βοηθούν επίσης στην αποκατάσταση του δέρματος από την ακμή, όπως:
- επιταχύνει την ανάπτυξη των κατεστραμμένων στοιβάδων του δέρματος,
- αύξηση των επιπέδων κολλαγόνου για την αποκατάσταση του δέρματος και
- αφαιρέστε τα σημάδια.
Αυτές οι μυριάδες ικανότητες κάνουν το μέλι να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής του προσώπου.
Το είδος του μελιού που χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από την ακμή
Τα οφέλη του μελιού είναι αρκετά χρήσιμα για την αφαίρεση της ακμής από το δέρμα του προσώπου. Από τα πολλά μέλια, υπάρχει ένα είδος μελιού που έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για τα προβλήματα ακμής, το μέλι manuka.
Το μέλι Manuka είναι ένα σούπερ μέλι από τη Νέα Ζηλανδία που είναι σήμερα δημοφιλές στο κοινό. Ο λόγος είναι ότι η περιεκτικότητα σε αντιμικροβιακές ουσίες, ζάχαρη (γλυκόζη και φρουκτόζη), αμινοξέα και βιταμίνες και μέταλλα σε αυτό είναι αρκετά ευεργετικά για το δέρμα με τάση ακμής.
Ο συνδυασμός όλων αυτών των συστατικών είναι αποτελεσματικός στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην εξισορρόπηση του pH του δέρματος. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν το μέλι manuka που χρησιμοποιείται τακτικά μπορεί να δημιουργήσει ένα πιο λαμπερό και καθαρό πρόσωπο.
Όχι μόνο αυτό, ένα άλλο όφελος του μελιού manuka είναι η μείωση της τοπικής φλεγμονής λόγω ακμής. Αυτό το μέλι είναι φτιαγμένο από χαμηλό pH, έτσι ώστε το περιεχόμενο σε αυτό να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά στην αφαίρεση της ακμής με φυσικό τρόπο.
Πόσο αποτελεσματικό είναι το ελαιόλαδο για τη θεραπεία της ακμής;
Αυτό το μέλι ενισχύεται επίσης από την περιεκτικότητα σε δύο αντιμικροβιακές ενώσεις, δηλαδή το υπεροξείδιο του υδρογόνου και τη μεθυλγλυοξάλη. Και τα δύο είναι γνωστό ότι σκοτώνουν αποτελεσματικά διάφορους τύπους βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων που είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά ακμής.
Ως εκ τούτου, το μέλι χρησιμοποιείται ως φάρμακο για να απαλλαγούμε από την ακμή φυσικά. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι η χρήση αυτών των φυσικών συστατικών είναι μια συμπληρωματική θεραπεία, ειδικά για ήπιους έως μέτριους τύπους ακμής.
Επιπλέον, απαιτείται περαιτέρω έρευνα σχετικά με τα οφέλη και τις παρενέργειες της χρήσης μελιού σε δέρμα με τάση ακμής.
Παρενέργειες από τη χρήση μελιού
Η χρήση μελιού σε δέρμα με ακμή δεν καταπίνεται, αλλά το υγρό που περιέχει αυτή τη ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Αυτό συμβαίνει συχνά σε άτομα που είναι αλλεργικά σε έντομα, όπως οι μέλισσες ή η γύρη.
Προσπαθήστε να δοκιμάσετε τη χρήση του μελιού τοπικά στο δέρμα με τον ακόλουθο τρόπο.
- Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα μελιού manuka στο πηγούνι ή το λαιμό σας.
- Περιμένετε λίγα λεπτά.
- Ξεπλύνετε αμέσως με νερό.
- Προσέξτε για σημάδια αλλεργιών που εμφανίζονται, όπως ερυθρότητα του δέρματος και φαγούρα.
Εάν τα συμπτώματα μιας δερματικής αλλεργίας δεν εμφανίζονται, σημαίνει ότι το μέλι είναι ασφαλές για χρήση σε άλλες περιοχές του δέρματος και μπορεί να είναι ασφαλές για την ακμή.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή με μέλι
Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους για τη θεραπεία του δέρματος με τάση ακμής. Ακολουθούν ορισμένες μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγείτε από την ακμή που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.
Αν και δεν είναι σίγουρο αν είναι αποτελεσματικό ή όχι, μπορείτε να το δοκιμάσετε αρκεί να μην έχετε αλλεργία στα παρακάτω συστατικά.
Μάσκα με αγνό μέλι
- Πάρτε αγνό μέλι για γεύση.
- Εφαρμόστε στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας τα δάχτυλα ή το βαμβάκι.
- Αφήστε το για 30 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
- Κάντε το τακτικά για να διατηρείτε το δέρμα καθαρό.
Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να αφήσετε τη μάσκα με μέλι όλη τη νύχτα, αρκεί να καλύπτεται με έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Θεωρείται επίσης αρκετά αποτελεσματικό ως ένας τρόπος για να αποτρέψει την επανεμφάνιση της ακμής.
Μάσκα με μέλι και λεμόνι
- Καθαρίστε απαλά το πρόσωπο και χτυπήστε το δέρμα με μια πετσέτα.
- Στύβουμε 1 λεμόνι.
- Προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι στο χυμό λεμονιού.
- Ανακατεύουμε και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- Απλώστε ένα μείγμα μελιού και λεμονιού στο πρόσωπο και αφήστε το για 20 – 25 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και αφήστε να στεγνώσει για λίγα λεπτά.
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ανάλογα με τον τύπο δέρματος.
- Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια.
Είναι πραγματικά αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε λεμόνι για την ακμή;
Μάσκα με μέλι και κουρκουμά
- Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με 1/8 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη για την ακμή.
- Ανακατέψτε καλά και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά.
- Εφαρμόστε στο πρόσωπο και στο δέρμα που έχει μολυνθεί από ακμή.
- Αφήστε το για 20-25 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε απαλά.
- Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
Μάσκα με μέλι και κανέλα
- Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι με 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη.
- Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί και σχηματίζουμε μια πάστα.
- Απλώστε το στο πρόσωπό σας ως μάσκα και αφήστε το για 15-20 λεπτά.
- Καθαρίστε με νερό και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία τακτικά.
Καθαριστικό προσώπου
Εκτός από μάσκες, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το μέλι για τη θεραπεία της ακμής κάνοντας το καθαριστικό προσώπου.
- Αναμείξτε μερικές σταγόνες μέλι με αρκετό νερό.
- Απλώστε λίγο-λίγο ένα μείγμα μελιού και νερού στο πρόσωπο.
- Κάντε μασάζ σε όλο το πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.
- Κάντε μασάζ για λίγα λεπτά.
- Ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε τα.
Πάντα να δοκιμάζετε το μέλι και άλλα φυσικά συστατικά πριν το εφαρμόσετε σε δέρμα με τάση για ακμή. Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.