Τσίχλα στη γλώσσα: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία •

Οι πληγές μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο στόμα, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας. Ο πόνος που προκαλείται από άφθες συχνά δυσκολεύει τους πάσχοντες να μασήσουν την τροφή και να μιλήσουν. Λοιπόν, ποιες είναι οι αιτίες των πληγών που εμφανίζονται στη γλώσσα και πώς να τις ξεπεράσετε; Ελέγξτε την παρακάτω κριτική για να μάθετε την απάντηση.

Συμπτώματα τσίχλας στη γλώσσα

Οι πληγές είναι συνήθως μικρές, ρηχές πληγές που έχουν στρογγυλό ή ωοειδές σχήμα. Μια άλλη περιγραφή από την Mayo Clinic για άφθες είναι ότι το κέντρο του τραύματος τείνει να είναι υπόλευκο ή κιτρινωπό χρώμα, ενώ οι άκρες είναι κοκκινωπές. Συχνά εμφανίζονται πίσω ή στην άκρη της γλώσσας.

Άλλα συμπτώματα άφθες μπορεί να εμφανιστούν ένα ή περισσότερα και να εξαπλωθούν στη στοματική κοιλότητα. Επιπλέον, οι πληγές που προκαλούνται από άφθες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο που σας κάνει να τεμπελιάζετε να φάτε ή ακόμα και να μιλήσετε.

Πριν εμφανιστούν πραγματικά οι πληγές, συνήθως θα αισθανθείτε ένα αίσθημα καψίματος ή μυρμηγκιάσματος στη γλώσσα.

Αιτίες τσίχλας στη γλώσσα

Χωρίς να το καταλάβετε, υπάρχουν πολλές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν άφθες στη γλώσσα. Επιπλέον, δεν υπάρχει σαφής αιτία για την εμφάνιση των πληγών. Εδώ είναι μερικές αιτίες που πρέπει να γνωρίζετε.

1. Δαγκωμένη γλώσσα

Μπορεί να σας έχει τύχει να δαγκώνετε κατά λάθος τη γλώσσα σας ενώ ήσασταν βυθισμένοι στο μάσημα της τροφής. Εκτός από το να προκαλεί αφόρητους πόνους, αυτό μπορεί επίσης να είναι η αιτία των πληγών στη γλώσσα.

Ο ερεθισμός στη γλώσσα επειδή βουρτσίζετε τα δόντια σας ή καθαρίζετε τη γλώσσα σας πολύ σκληρά μπορεί επίσης να προκαλέσει άφθες. Έτσι, δεν βλάπτει ποτέ να μάθετε πώς να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας. Στην πραγματικότητα, ένα σκληρό χτύπημα στο στόμα μπορεί επίσης να προκαλέσει το ίδιο πράγμα.

2. Πικάντικο και ξινό φαγητό

Τρώτε συχνά φαγητά με ξινή και πικάντικη γεύση; Προσοχή, αυτά τα δύο είδη τροφών μπορεί να προκαλέσουν άφθες στη γλώσσα.

Στην πραγματικότητα, τα τρόφιμα που είναι πολύ πικάντικα και όξινα μπορεί να ερεθίσουν τη γλώσσα και τους μαλακούς ιστούς στο στόμα. Λοιπόν, αυτό είναι που μπορεί να προκαλέσει πληγές και τελικά να προκαλέσει άφθες.

Τα όξινα και πικάντικα φαγητά μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της άφθες που αντιμετωπίζετε, ξέρετε!

3. Μόλις τοποθετήθηκαν συνδετήρες

Οι τιράντες ή οι συνδετήρες είναι θεραπείες για την ανόρθωση ή την αποκατάσταση της ανομοιόμορφης δομής των δοντιών. Ακριβώς όπως κάθε άλλη ιατρική διαδικασία, η εγκατάσταση νάρθηκας έχει επίσης μια σειρά από παρενέργειες. Ένα από αυτά είναι η αιτία των πληγών στη γλώσσα.

Στην πραγματικότητα η τσίχλα δεν μπορεί να εμφανιστεί μόνο στη γλώσσα. Η τριβή μεταξύ του σύρματος και του εσωτερικού του μάγουλου, των ούλων ή των χειλιών σας μπορεί επίσης να προκαλέσει πληγές.

Συνήθως αυτές οι παρενέργειες γίνονται αισθητές τις πρώτες εβδομάδες της τοποθέτησης των νάρθηκας ή μετά το σφίξιμο των νυχιών.

4. Τροφικές αλλεργίες

Έχετε ιστορικό τροφικών αλλεργιών; Ίσως η τσίχλα που αντιμετωπίζετε να προκαλείται από την κατανάλωση τροφών που κατά λάθος προκαλούν αλλεργική αντίδραση.

Ναι, οι τροφικές αλλεργίες όχι μόνο προκαλούν φαγούρα σε ολόκληρο το σώμα, αλλά οι τροφικές αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν άφθες στη γλώσσα.

Υπάρχουν πολλά είδη τροφικών αλλεργιών. Ωστόσο, τα αυγά, το γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η σοκολάτα και τα θαλασσινά είναι μερικές από τις τροφές που προκαλούν συχνότερα αλλεργίες.

5. Ξηροστομία

Χωρίς να το γνωρίζετε, η ξηροστομία μπορεί επίσης να προκαλέσει άφθες στην περιοχή του στόματος. Γιατί;

Το σάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγρασίας του στόματος. Όταν το στόμα σας είναι ξηρό, τα μικρόβια και τα βακτήρια που προκαλούν μόλυνση στο στόμα θα αναπτυχθούν και θα πολλαπλασιαστούν περισσότερο.

Λοιπόν, η ανεξέλεγκτη ανάπτυξη βακτηρίων είναι αυτό που σας κάνει πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις στο στόμα και την αιτία των πληγών στη γλώσσα.

6. Έλλειψη βιταμινών

Είστε από τους ανθρώπους που συχνά ερεθίζουν; Μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν προσλαμβάνετε ορισμένες βιταμίνες.

Όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, το ανοσοποιητικό σύστημα θα εξασθενήσει και θα μειωθεί. Ως αποτέλεσμα, θα είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε την τσίχλα στη γλώσσα.

7. Ορμονικές αλλαγές

Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην τσίχλα από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται στην επίδραση των ορμονικών αλλαγών κατά την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση.

Η ορμόνη προγεστερόνη, η οποία τείνει να αυξάνεται αυτές τις στιγμές, έχει άμεσο αντίκτυπο στην κυκλοφορία του αίματος στο στόμα. Ως αποτέλεσμα, ο μαλακός ιστός στο στόμα γίνεται πιο ευαίσθητος στην παραμικρή διέγερση, προκαλώντας άφθες στη γλώσσα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την τσίχλα στη γλώσσα

Οι πληγές συνήθως δεν χρειάζονται ειδική φαρμακευτική αγωγή γιατί βελτιώνονται από μόνες τους σε λίγες μέρες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο ενώ κάνετε τις άφθες στην περιοχή του στόματος να επουλώνονται γρήγορα.

Όχι μόνο αποφεύγοντας τις αιτίες, εδώ είναι μερικοί τρόποι αντιμετώπισης της τσίχλας στη γλώσσα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

1. Κομπρέσα με κύβους πάγου

Οι κομπρέσες με κύβους πάγου είναι αποτελεσματικοί ως ένας τρόπος για να ξεπεραστούν οι αιτίες των πληγών στη γλώσσα. Η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση του οιδήματος του τραυματισμένου στοματικού ιστού.

Απλώς ετοιμάστε μερικά παγάκια και στη συνέχεια τυλίξτε τα με ένα καθαρό πανί ή πετσέτα. Μετά από αυτό, τοποθετήστε το πανί στο τραυματισμένο μέρος της γλώσσας για λίγα λεπτά.

Εάν δεν υπάρχουν παγάκια, μπορείτε να δοκιμάσετε άλλες μεθόδους, όπως γαργάρες με κρύο νερό.

2. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο

Πριν χρησιμοποιήσετε χημικά φάρμακα, μπορείτε να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο για να θεραπεύσετε τις πληγές στη γλώσσα. Εκτός από εύκολη, αυτή η μέθοδος είναι επίσης αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου στη γλώσσα.

Διαλύστε περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες με το αλατούχο διάλυμα προς τα δεξιά, αριστερά και σε όλες τις γωνίες της στοματικής κοιλότητας. Μετά από αυτό, πετάξτε το νερό έκπλυσης. Θυμάμαι! Μην το καταπιείς, εντάξει;

3. Επιλέξτε το φαγητό σας με σύνεση

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, οι άφθες μπορεί να εμφανιστούν επειδή τρώτε τροφές που είναι πολύ πικάντικες ή όξινες. Επομένως, η αποφυγή αυτών των δύο ειδών τροφής για λίγο είναι αρκετά αποτελεσματική για τη θεραπεία των ήδη υπαρχουσών πληγών.

Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό που τρώτε κάθε μέρα περιέχει ισορροπημένη διατροφή, όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, καλά λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα. Αντί να τρώτε φαγητό πρόχειρο φαγητό ή γρήγορο φαγητό, καλύτερα να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.

Η λήψη της σωστής διατροφικής πρόσληψης κάνει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρότερο, ώστε να μπορείτε να αποφύγετε διάφορες άλλες ασθένειες.

Ένα άλλο πράγμα που δεν είναι λιγότερο σημαντικό, φροντίστε να μασάτε το φαγητό σας αργά. Συχνά η γλώσσα δαγκώνεται λόγω της βιαστικής κατανάλωσης φαγητού, έτσι ώστε να γίνεται η αιτία του έλκους στη γλώσσα.

4. Κάντε γαργάρες με στοματικό διάλυμα

Το στοματικό διάλυμα που περιέχει χλωρεξιδίνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πληγών στην περιοχή του στόματός σας. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα για να επιταχύνει την επούλωση των πληγών.

Και τα δύο αυτά στοματικά διαλύματα μπορούν συνήθως να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία χωρίς συνταγή γιατρού. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες χρήσης πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο.

5. Πάρτε φάρμακο

Εάν οι πληγές που προκαλούνται από άφθες προκαλούν αφόρητο πόνο, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη. Και τα δύο αυτά φάρμακα περιλαμβάνονται στην κατηγορία των παυσίπονων που είναι αποτελεσματικά στη μείωση του ήπιου έως μέτριου πόνου.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κορτικοστεροειδή αλοιφή. Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής καθώς και του πόνου που προκαλείται από άφθες στη γλώσσα.

Τα αντιβιοτικά φάρμακα μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν από γιατρό για τη θεραπεία των πληγών που προκαλούνται από βακτηριακή λοίμωξη στο στόμα.

Πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος φαρμάκου, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης. Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό εάν δεν γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο που θα λάβετε.

6. Ελέγξτε με το γιατρό

Η τσίχλα δεν είναι σοβαρό ιατρικό πρόβλημα. Ακόμα κι έτσι, πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Επειδή, οι πληγές που δεν υποχωρούν μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Για παράδειγμα, καρκίνος του στόματος ή έρπης του στόματος.

Αυτές οι δύο ασθένειες δεν πρέπει να υποτιμώνται και πρέπει να αντιμετωπίζονται με τον κατάλληλο τρόπο. Μην περιμένετε έως ότου η κατάστασή σας είναι σοβαρή.

Επομένως, εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα άφθες, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ειδικά αν η πληγή είναι πολύ επώδυνη και συχνά αιμορραγεί.