Ευαίσθητο δέρμα: Σημάδια και τρόποι για να το ξεπεράσετε •

Εάν έχετε παρουσιάσει δερματική αντίδραση μετά τη χρήση συγκεκριμένων προϊόντων, πιθανότατα έχετε ευαίσθητο δέρμα. Αυτός ο τύπος δέρματος απαιτεί επιπλέον προσπάθεια για τη φροντίδα του. Πρέπει να είστε επιλεκτικοί πριν φορέσετε μακιγιάζ και δοκιμάστε οποιοδήποτε προϊόν.

Πριν επιλέξετε ένα προϊόν περιποίησης δέρματος, πρέπει να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά και τις αιτίες του ίδιου του ευαίσθητου δέρματος. Αυτό το βήμα προορίζεται έτσι ώστε η θεραπεία που θα επιλέξετε να παρέχει τα βέλτιστα οφέλη.

Αιτίες ευαίσθητου δέρματος

Το ευαίσθητο δέρμα είναι το δέρμα που αντιδρά υπερβολικά σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Υπερβολικές δερματικές αντιδράσεις (συμπεριλαμβανομένων δερματικών αλλεργιών) παρουσιάζονται συχνά κατά τη χρήση καλλυντικών, σαπουνιών, σαμπουάν και προϊόντων περιποίησης δέρματος, όπως λοσιόν και αντηλιακά.

Αυτή η κατάσταση του δέρματος μπορεί να επιδεινωθεί όταν εκτίθεται σε ξηρό και κρύο αέρα. Αν και δεν εντοπίζονται πάντα σημάδια ερεθισμού, γενικά υπάρχουν πάντα παράπονα όπως κνησμός, τσούξιμο, τσούξιμο ή αίσθηση σφίξιμο στο δέρμα.

Ο καθένας έχει διαφορετικούς ερεθισμούς. Μερικοί άνθρωποι έχουν δέρμα που είναι ευαίσθητο στις αλλαγές της θερμοκρασίας και στην έκθεση στη ρύπανση, ενώ άλλοι μπορεί να αντιδρούν σε άλλα ερεθίσματα. Οι παράγοντες που συμβάλλουν περιλαμβάνουν:

  • έκθεση στον ήλιο,
  • έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση,
  • αλλαγή θερμοκρασίας,
  • πολύ ζεστό νερό,
  • κρύος καιρός,
  • η έλλειψη ύπνου,
  • στρες,
  • αφυδάτωση,
  • χρήση καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης δέρματος,
  • επιδράσεις χημικών ουσιών όπως το χλώριο στις πισίνες, καθώς και
  • ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου ή της εγκυμοσύνης.

Μια άλλη αιτία που είναι επίσης αρκετά συχνή είναι η χρήση του προϊόντος φροντίδα του δέρματος υπερβολικά, η συνήθεια να αλλάζετε προϊόντα ή πολύ συχνά διαδικασίες απολέπισης. Αυτό μπορεί να βλάψει το προστατευτικό στρώμα του δέρματος, καθιστώντας το δέρμα πιο ευάλωτο.

Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ερεθίζεται εύκολα, αισθάνεται ζεστό και ξεφλουδίζει. Ως εκ τούτου, οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος συχνά συμβουλεύονται να αποφεύγουν τις ακραίες ρουτίνες περιποίησης του δέρματος και να κάνουν απολέπιση μόνο μία φορά την εβδομάδα.

Χαρακτηριστικά ευαίσθητης επιδερμίδας

Η εμφάνιση των χαρακτηριστικών του ευαίσθητου δέρματος μπορεί να παρατηρηθεί από τη ρουτίνα περιποίησης σας, για παράδειγμα πώς να φροντίζετε το δέρμα και να δίνετε προσοχή στα συστατικά που έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα.

Σε γενικές γραμμές, εδώ είναι τα σημάδια.

  • Κόκκινες κηλίδες ή εξανθήματα εμφανίζονται εύκολα στο δέρμα.
  • Δέρμα με φαγούρα, ξηρότητα και/ή ξεφλούδισμα.
  • Το δέρμα δεν απορροφά καλά το άρωμα.
  • Το δέρμα είναι επιρρεπές σε ερεθισμούς και ξεσπάσματα.
  • Το δέρμα είναι επιρρεπές σε ηλιακά εγκαύματα.
  • Το δέρμα αντιδρά εύκολα σε διάφορα προϊόντα.
  • Τα αιμοφόρα αγγεία είναι μερικές φορές ορατά από την επιφάνεια του δέρματος.

Το ευαίσθητο δέρμα διαφέρει από τους τέσσερις κοινώς γνωστούς τύπους υγιούς δέρματος. Το ευαίσθητο δέρμα είναι βασικά δέρμα που ερεθίζεται εύκολα. Ο ιδιοκτήτης μπορεί να έχει λιπαρό, ξηρό, μικτό ή κανονικό δέρμα.

Περιποίηση ευαίσθητης επιδερμίδας

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, προσδιορίστε τι προκαλεί ερεθισμό ή άλλα παράπονα στο δέρμα σας. Μετά από αυτό, μπορείτε να υποβληθείτε σε θεραπεία εφαρμόζοντας τις ακόλουθες αρχές.

1. Επιλέξτε φυσικά προϊόντα περιποίησης

Το ευαίσθητο δέρμα είναι πιο εύθραυστο από άλλους τύπους δέρματος. Επομένως, θα ήταν καλύτερο να επιλέξετε ένα προϊόν που περιέχει κυρίως φυσικά συστατικά και όχι χημικά. Εάν είναι απαραίτητο, επιλέξτε προϊόντα που είναι φτιαγμένα ειδικά για αυτόν τον τύπο δέρματος.

2. Μην αλλάζετε προϊόντα πολύ συχνά

Η συνήθεια της αλλαγής προϊόντων φροντίδα του δέρματος μπορεί πραγματικά να βλάψει την άμυνα του δέρματος. Εάν το δέρμα σας είναι συμβατό με έναν τύπο προϊόντος, είναι καλύτερο να παραμείνετε με αυτό το προϊόν και να μην βιαστείτε να δοκιμάσετε άλλο.

3. Δοκιμάστε το προϊόν στο δέρμα πριν το χρησιμοποιήσετε

Συνιστάται στους ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος να δοκιμάζουν πάντα το προϊόν στο δέρμα πριν το χρησιμοποιήσουν. Αυτή η δοκιμή στοχεύει να ελέγξει την ασφάλεια του περιεχομένου του προϊόντος έτσι ώστε να αποφευχθούν δερματικές αντιδράσεις όπως ερυθρότητα, ερεθισμός του δέρματος και κνησμός.

Εκτελέστε αυτή τη δοκιμή απλώνοντας μια μικρή ποσότητα του προϊόντος σε άλλο σημείο του δέρματος στο σώμα σας, όπως στο πίσω μέρος του χεριού σας. Περιμένετε λίγο για να δείτε την αντίδραση που εμφανίζεται. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση, το προϊόν είναι πιθανώς αρκετά ασφαλές για εσάς.

4. Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας απρόσεκτα

Αυτός είναι ένας βασικός κανόνας για τους ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος. Ο λόγος είναι ότι η συνήθεια να αγγίζετε το πρόσωπο μπορεί να μετακινήσει βρωμιά και βακτήρια από τα δάχτυλα, πυροδοτώντας το σχηματισμό ακμής. Εάν θέλετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά.

5. Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν αρώματα

Στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος προστίθεται συχνά άρωμα για να δώσει μια φρέσκια και καθαρή εντύπωση. Αυτό το υλικό μπορεί να μην προκαλεί προβλήματα στους ιδιοκτήτες κανονικού δέρματος, αλλά είναι διαφορετικό για τους ιδιοκτήτες δέρματος που είναι επιρρεπείς σε ερεθισμούς.

Συνιστάται στους ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος να επιλέγουν προϊόντα περιποίησης που δεν περιέχουν αρώματα. Επιλέξτε ένα προϊόν με την περιγραφή 'χωρίς άρωμαπου δεν έχει άρωμα μέσα.

6. Μην το παρακάνετε στον καθαρισμό του δέρματος

Το υγιές δέρμα είναι το δέρμα που είναι απαλλαγμένο από μικρόβια και ρύπους. Ωστόσο, η συνήθεια του υπερβολικού καθαρισμού του δέρματος μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τη φυσική του υγρασία, καθιστώντας το δέρμα πιο ξηρό και πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς.

Απλώς καθαρίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, το πρωί και πριν πάτε για ύπνο. Επιλέξτε ένα απαλό πλύσιμο προσώπου που είναι ειδικά σχεδιασμένο για να θρέφει το ευαίσθητο δέρμα χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς.

7. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό

Το ευαίσθητο δέρμα είναι επίσης πιο ευαίσθητο σε βλάβες από τον ήλιο από άλλους τύπους δέρματος. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, καλό είναι να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με SPF 40 και εφαρμόστε το πριν βγείτε έξω.

8. Συμβουλευτείτε τακτικά γιατρό

Η φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος δεν είναι εύκολη. Πρέπει να προσέξεις κάποια βασικά πράγματα για να αποτρέψεις δερματικά προβλήματα. Επομένως, συνιστάται να συμβουλεύεστε τακτικά έναν γιατρό εάν θέλετε να αλλάξετε τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος σας.

Σε αντίθεση με τους τύπους δέρματος γενικά, το ευαίσθητο δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς και βλάβες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία στην οποία υποβάλλεστε θα έχει επίδραση στον προσδιορισμό της κατάστασης του δέρματός σας στο μέλλον.