Ο βελονισμός είναι μια ολιστική τεχνική υγείας που προέρχεται από την πρακτική της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, η οποία εκτελείται από έναν ειδικό στις βελόνες διεγείροντας συγκεκριμένα σημεία στο σώμα εισάγοντας λεπτές βελόνες στο δέρμα. Παραδόξως, αν και η θεραπεία χρησιμοποιεί βελόνες, αυτή η θεραπεία είναι ανώδυνη. Στην πραγματικότητα, ένα από τα πιο δημοφιλή οφέλη του βελονισμού είναι η μείωση του χρόνιου πόνου σε όλο το σώμα με φυσικό τρόπο. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη του βελονισμού; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που ενέχουν κάτι τέτοιο;
Διάφορα οφέλη του βελονισμού
1. Βοηθήστε στη μείωση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών
Το 2009, έρευνα από το Κέντρο Συμπληρωματικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Μονάχου εξέτασε περισσότερες από 11 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 2.137 ασθενείς με βελονισμό. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός θα μπορούσε να είναι ένα πολύτιμο μη φαρμακολογικό εργαλείο σε ασθενείς με χρόνια κεφαλαλγία τάσης. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η τοποθέτηση βελόνας σε στρατηγικές περιοχές θα μπορούσε να ελαχιστοποιήσει τους πονοκεφάλους.
2. Ανακουφίζει από χρόνιους πόνους, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην πλάτη, στον αυχένα, στα γόνατα και στην αρθρίτιδα.
Το 2006, μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο του Βερολίνου ανέφερε ότι τα οφέλη του βελονισμού έχουν αποδειχθεί πιο αποτελεσματικά στη βελτίωση του πόνου στην πλάτη σε σύγκριση με όσους δεν κάνουν θεραπεία με βελονισμό. Οι ασθενείς με χρόνια οσφυαλγία που έλαβαν αυτή τη θεραπεία για 8 εβδομάδες, δήλωσαν ότι εμφάνισαν σημαντική διαφορά.
Και σε μια μελέτη του 2012 που διεξήχθη από το Τμήμα Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής του Memorial Sloan-Kettering, διαπιστώθηκε ότι ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τον χρόνιο μυϊκό πόνο στην πλάτη και τον αυχένα, την οστεοαρθρίτιδα και τους χρόνιους πονοκεφάλους.
3. Βοηθήστε στην αντιμετώπιση της αϋπνίας
Μια μετα-ανάλυση που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Κινεζικής Ιατρικής του Πεκίνου το 2009, έδειξε ότι οι ασθενείς με αϋπνία που έπαιρναν φάρμακα ή βότανα και υποβοηθούμενοι από βελονισμό είχαν καλύτερη επίδραση από εκείνους που έπαιρναν μόνο φάρμακα ή βότανα.
4. Βελτιώστε την ανάρρωση του καρκίνου και το αποτέλεσμα της χημειοθεραπείας
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, αρκετές μελέτες δείχνουν τα οφέλη του βελονισμού στην ενίσχυση της ανοσίας και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Μια τυχαιοποιημένη δοκιμή διαπίστωσε ότι η θεραπεία με βελονισμό αύξησε την ανοσία, τον αριθμό των αιμοπεταλίων και απέτρεψε τη μείωση των υγιών κυττάρων μετά από ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία, σε σύγκριση με τη μη λήψη καθόλου βελονισμού.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι ασθενείς που έλαβαν θεραπεία βελονισμού παρουσίασαν επίσης μειωμένο πόνο από τη θεραπεία, βελτιωμένη ποιότητα ζωής και μειωμένες αρνητικές παρενέργειες της χημειοθεραπείας, όπως ναυτία.
5. Βοηθά στην πρόληψη της μειωμένης απώλειας γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου
Κάποιες πρώτες έρευνες έχουν δείξει νέες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του βελονισμού στη νόσο του Πάρκινσον. Μελέτες δείχνουν ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της σχετιζόμενης με την ηλικία μείωσης της γνωστικής λειτουργίας, όπως το πουταμένιο και ο θάλαμος, που επηρεάζονται ιδιαίτερα από τη νόσο του Πάρκινσον.
Σε μια μελέτη του 2002 που διεξήχθη από το Τμήμα Νευρολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, αναφέρθηκε ότι αφού 20 ασθενείς με Πάρκινσον υποβλήθηκαν σε θεραπεία με βελονισμό για 16 συνεδρίες, το 85% των ασθενών ανέφερε υποκειμενική βελτίωση των μεμονωμένων συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένου του τρόμου, του περπατήματος. , γραφή, νωθρότητα, πόνος, ύπνος, κατάθλιψη και άγχος.
6. Υγεία εγκυμοσύνης, τοκετού και μετά τον τοκετό
Πολλοί γιατροί συστήνουν τον βελονισμό ως θεραπεία για τη μείωση του στρες, την εξισορρόπηση των ορμονών και την ανακούφιση από το άγχος και τον πόνο από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Θεωρείται ασφαλής θεραπεία για πολλά κοινά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης της σωματικής και συναισθηματικής πίεσης στο σώμα, καθώς και για τη βελτίωση της διάθεσης και τη μείωση της κατάθλιψης, των ψυχικών ή σωματικών συμπτωμάτων της μητέρας μετά τον τοκετό. Ακόμη και αυτό το παραδοσιακό φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν γεννηθεί το μωρό για να διευκολυνθεί η διαδικασία του τοκετού.
Διάφοροι κίνδυνοι του βελονισμού
Ο κίνδυνος του βελονισμού είναι στην πραγματικότητα σχετικά χαμηλός εάν το κάνετε με έναν πιστοποιημένο ειδικό βελονισμού. Εδώ είναι μερικές από τις πιθανές παρενέργειες και επιπλοκές:
- Πόνος . Μετά τον βελονισμό, μπορεί να εμφανίσετε πόνο, μικρή αιμορραγία ή μώλωπες στην περιοχή όπου τρυπήθηκε η βελόνα.
- Τραυματισμός οργάνων . Εάν οι βελόνες πιεστούν πολύ βαθιά, μπορεί να τρυπήσουν εσωτερικά όργανα, ιδιαίτερα τους πνεύμονες. Αυτή είναι μια πολύ σπάνια επιπλοκή στα χέρια έμπειρων γιατρών.
- Μόλυνση . Οι ειδικοί στις βελόνες χρησιμοποιούν πάντα αποστειρωμένες βελόνες μιας χρήσης. Μια επαναχρησιμοποιημένη βελόνα μπορεί να σας εκθέσει σε ασθένειες όπως η ηπατίτιδα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Μπορεί ο Βελονισμός να σας βοηθήσει να μείνετε έγκυος γρήγορα;
- Συμβουλές για την αντιμετώπιση του πόνου και των συναισθημάτων μέσω του μασάζ στα δάχτυλα
- Είναι η Ρεφλεξολογία Καλή για το Σώμα;