Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι η τάση για οργασμό που συμβαίνει πολύ γρήγορα ενάντια στην επιθυμία και συνήθως συμβαίνει με ελάχιστη σεξουαλική διέγερση. είτε πριν είτε λίγο μετά τη σεξουαλική διείσδυση. Η πολύ γρήγορη κορύφωση μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του αυνανισμού. Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι το πιο κοινό σεξουαλικό παράπονο που αναφέρουν οι περισσότεροι άνδρες — τουλάχιστον 1 στους 3 άνδρες το βιώνουν μία φορά στη ζωή τους.
Αν και δεν υπάρχει ακριβές «χρονο όριο» για να οριστεί πόσο γρήγορη μπορεί να ονομαστεί πρόωρη εκσπερμάτιση, οι περισσότεροι ειδικοί την ερμηνεύουν ως κορύφωση που διαρκεί λιγότερο από δύο λεπτά. Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να οδηγήσει σε μη ικανοποιητικό σεξ και για τους δύο συντρόφους. Αυτό μπορεί να αυξήσει το άγχος που μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Ποιες είναι οι αιτίες της πρόωρης εκσπερμάτωσης;
Ψυχολογικοί παράγοντες όπως ο ενθουσιασμός, το άγχος, η ενοχή, το τραύμα, η κατάθλιψη ή οι απαιτήσεις από τον σύντροφό σας να δώσει την καλύτερη απόδοση είναι οι πιο συνηθισμένες και βασικές αιτίες πρόωρης εκσπερμάτωσης. Η κορύφωση πολύ σύντομα από το επιθυμητό μπορεί να συμβεί μόνο σε ορισμένες σεξουαλικές καταστάσεις (π.χ. πρώτο σεξ), υπερευαισθησία σε ερεθίσματα που είναι πολύ έντονα ή μεσοδιαστήματα μεταξύ εκσπερματώσεων που είναι πολύ σύντομα ή μεγάλα. Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί επίσης να συμβεί με έναν νέο σύντροφο ή ως αποτέλεσμα σύγκρουσης ή/και έντασης στη σχέση.
Οι παραπάνω ψυχολογικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τους άνδρες που είχαν προηγουμένως φυσιολογική εκσπερμάτιση - και συχνά μπορεί να εξελιχθούν σε πρωτογενή σεξουαλική δυσλειτουργία, γνωστή και ως ισόβια.
Η αδυναμία ελέγχου της εκσπερμάτωσης είναι σπάνια αποτέλεσμα ιατρικής κατάστασης, αν και ο γιατρός θα πρέπει να αποκλείσει την πιθανότητα, όπως:
- Διαβήτης
- Ανικανότητα
- Διαταραχές του προστάτη
- Καρδιακή ασθένεια
- Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
- Μη φυσιολογικά επίπεδα χημικών ουσιών στον εγκέφαλο (νευροδιαβιβαστές)
- Μη φυσιολογικά επίπεδα ορμονών (προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα)
- Ιστορικό κατάχρησης αλκοόλ, ουσιών και ναρκωτικών
- Βλάβη του νευρικού συστήματος; από τραύμα ή χειρουργική επέμβαση
- Φλεγμονή της ουρήθρας
- Παρενέργειες συνταγογραφούμενων φαρμάκων για ορισμένες καταστάσεις
Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η βασική αιτία της πρόωρης εκσπερμάτωσης, είτε προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες, προβλήματα με τη δομή του πέους ή συνδυασμό και των δύο. Η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να περιλαμβάνει μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση ψυχολογικών και βιολογικών παραγόντων.
Επομένως, όταν συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτό το θέμα, θα συζητήσει τη σεξουαλική σας ζωή. Εκτός από το να σας ρωτήσει για τη σεξουαλική σας ζωή, ο γιατρός σας θα ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και μπορεί να κάνει μια φυσική εξέταση. Εάν αντιμετωπίζετε πρόωρη εκσπερμάτωση και έχετε πρόβλημα να αποκτήσετε ή να διατηρήσετε μια στύση, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει το επίπεδο τεστοστερόνης σας ή άλλες εξετάσεις.
Τι μπορεί να γίνει για την αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτωσης;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πρόωρη εκσπερμάτιση θα βελτιωθεί από μόνη της με την πάροδο του χρόνου, επομένως η θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη.Με τη σεξουαλική εμπειρία και την ηλικία, οι άνδρες συχνά μαθαίνουν να καθυστερούν τον οργασμό. Μπορείτε να εξασκηθείτε σε τεχνικές χαλάρωσης ή να χρησιμοποιήσετε μεθόδους απόσπασης της προσοχής, όπως να πιάσετε τη βάση του πέους σας για να συγκρατήσετε την εκσπερμάτισή σας ή να σκεφτείτε μη σεξουαλικά πράγματα που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε περισσότερο.
Η χρήση προφυλακτικών ή λιπαντικών που μουδιάζουν σεξ μπορεί να μειώσει την αίσθηση στο πέος. Ή, μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικές στάσεις (όπως ξαπλωμένη ανάσκελα) κατά τη διάρκεια του σεξ. Ένας άνδρας μπορεί επίσης να επιλέξει να αποφύγει προσωρινά τη σεξουαλική διείσδυση και να επικεντρωθεί στην οικειότητα με άλλες διαθέσιμες μορφές σεξουαλικών ελιγμών, για να δώσει στον εαυτό του την ευκαιρία να διαχειριστεί το άγχος και το στρες που επηρεάζουν την απόδοσή του στο κρεβάτι.
Η πρόωρη εκσπερμάτιση που προκαλείται από ψυχολογικά προβλήματα μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπεριφορική θεραπεία ή συμβουλευτική ζευγαριών. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη σύσταση αυνανισμού μία ή δύο ώρες πριν από το σεξ για να δώσετε στον εαυτό σας καλύτερες πιθανότητες να καθυστερήσει την εκσπερμάτιση. Διεγείρετε τον σύντροφό σας πριν από το σεξ, ώστε και οι δύο να έχετε οργασμό ταυτόχρονα. ή επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας για να προσπαθήσετε να επιβραδύνετε ή να σταματήσετε τη διέγερση
Επιπλέον, μπορεί μερικές φορές να συνταγογραφηθούν αντικαταθλιπτικά φάρμακα για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Υπάρχουν επίσης κρέμες, τζελ και σπρέι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης μειώνοντας την αίσθηση στο πέος - για παράδειγμα λιδοκαΐνη και λιδοκαΐνη + πριλοκαΐνη. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα φάρμακα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αίσθηση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων του σεξουαλικού σας συντρόφου. Για ορισμένους άνδρες, η διακοπή ή η μείωση της χρήσης αλκοόλ, καπνού ή παράνομων ναρκωτικών μπορεί να βελτιώσει τον έλεγχο της εκσπερμάτισής τους.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Εξογκώματα στο πέος, είναι επικίνδυνα;
- Οι διαταραχές του μικρού πέους (μικροπενίς) μειώνουν τη γονιμότητα;
- Ποιες είναι οι συνέπειες του να κάνεις πολύ συχνά σεξ;