Φύλλα βασιλικού (Ocimum basilicum) είναι ένα φυτό μπαχαρικών που ανήκει ακόμα στην ίδια οικογένεια με τα φύλλα βασιλικού και μέντας. Θα βρείτε εύκολα αυτό το φύλλο σε πιάτα με καρυκευμένο κοτόπουλο με ρίκα-ρίκα. Εκτός από τη χρήση ως μπαχαρικό μαγειρικής, τα φύλλα βασιλικού μπορούν επίσης να εκχυλιστούν σε λάδι. Το έλαιο από φύλλα βασιλικού χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό από τους ανθρώπους της Ασίας και της Ινδίας για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας. Οτιδήποτε?
Τα οφέλη του ελαίου από φύλλα βασιλικού για την υγεία
Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη του ελαίου από φύλλα βασιλικού που μπορείτε να πάρετε:
1. Καταπολεμά τα βακτήρια
Το λάδι από τα φύλλα, που έχουν την τοπική ονομασία φύλλα βασιλικού, έχει αποδειχθεί ότι περιέχει αντιμικροβιακές ουσίες που είναι αποτελεσματικές ενάντια σε διάφορα βακτήρια, ζυμομύκητες και μύκητες από μολυσμένα τρόφιμα. Ερευνητικά αποτελέσματα από την Ινδία δείχνουν ότι το έλαιο από φύλλα βασιλικού είναι αποτελεσματικό κατά Ε. coli, τα πιο κοινά βακτήρια που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση.
Εκτός από την καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων στο σώμα, το λάδι από φύλλα βασιλικού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση βακτηρίων στα πιάτα, στα μαγειρικά σκεύη και στα σκεύη μπάνιου.
Το κόλπο, ανακατέψτε μερικές σταγόνες βασιλικό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με νερό. Σκουπίστε την επιφάνεια του τραπεζιού ή του πιάτου με το νερό ανακατεμένο με το λάδι, ώστε να είναι απαλλαγμένο από βακτήρια και μύκητες.
2. Ανακουφίστε τη βουλωμένη μύτη λόγω της γρίπης
Μπουκώνετε συνεχώς τη μύτη σας επειδή τα συμπτώματα της γρίπης δεν υποχωρούν; Δοκιμάστε να παρέχετε ζεστό νερό σε μια λεκάνη και στη συνέχεια να στάξετε ένα μείγμα από λάδι ευκαλύπτου και έλαιο βασιλικού. Τοποθετήστε το κεφάλι σας πάνω από τη λεκάνη και εισπνεύστε τον ζεστό ατμό. Για να μην διαφεύγει ο ατμός από παντού, σκεπάστε το κεφάλι σας με μια ελαφριά πετσέτα ώστε να καλύψει και την επιφάνεια της λεκάνης.
Έρευνα από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Kaohsiung στην Ταϊβάν αναφέρει ότι τα φύλλα βασιλικού έχουν αντιικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του ιού της γρίπης.
3. Ανακουφίστε από πόνους και πόνους
Εκτός από το αντιβακτηριακό και αντιικό, το έλαιο από φύλλα βασιλικού έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να διώξουν τους πόνους και να χαλαρώσουν τους δύσκαμπτους μύες.
Το κόλπο, βάλτε 2 σταγόνες βασιλικό στην περιοχή του σώματος που αισθάνεται το νύχι και στη συνέχεια τρίψτε ή κάντε απαλό μασάζ μέχρι να χαλαρώσουν οι μύες.
4. Καθαρίστε τα δόντια και το στόμα
Μερικές φορές, η κακή αναπνοή μπορεί να σας ενοχλεί ακόμα κι αν είστε επιμελής στο βούρτσισμα των δοντιών σας. Για να τερματίσετε αυτό το πρόβλημα, δοκιμάστε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι από φύλλα βασιλικού σε ένα ποτήρι νερό και χρησιμοποιήστε το για να κάνετε γαργάρες για 30 δευτερόλεπτα. Εναλλακτικά, βάλτε λίγο βασιλικό λάδι στην οδοντόκρεμα σας και βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.
Τα φύλλα βασιλικού περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που είναι καλές για τη διατήρηση της συνολικής στοματικής και οδοντικής υγείας.
5. Ξεπερνώντας τα λιπαρά μαλλιά
Για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό λάδι μαλλιών ή την πιτυρίδα, δοκιμάστε να προσθέσετε λάδι από φύλλα βασιλικού στο σαμπουάν σας.
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε βασιλικό με μαγειρική σόδα και μηλόξυδο για να εξισορροπήσετε το pH του τριχωτού της κεφαλής για να αφαιρέσετε τη λιπαρότητα και τη βρωμιά στα μαλλιά.
Δώστε προσοχή σε αυτό πριν χρησιμοποιήσετε βασιλικό λάδι
Το έλαιο από φύλλα βασιλικού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επειδή οι παρενέργειες φοβούνται ότι θα έχουν αντίκτυπο στα επίπεδα ορμονών και στη λειτουργία των μυών και των νεύρων των εγκύων γυναικών. Το έλαιο από φύλλα βασιλικού επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε άτομα που πάσχουν από επιληψία.
Είναι σημαντικό να δοκιμάζετε πάντα πριν δοκιμάσετε οποιοδήποτε φυσικό αιθέριο έλαιο. Πραγματοποιήστε τη δοκιμή στάζοντας μια μικρή ποσότητα βασιλικού ελαίου στα πόδια ή στο πίσω μέρος των χεριών σας και περιμένετε 24 ώρες. Εάν εμφανιστεί κνησμός, αίσθημα καύσου και ερυθρότητα στο δέρμα που έχει λερωθεί, σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε αλλεργική αντίδραση. μην ξαναχρησιμοποιήσεις αυτό το λάδι.