Ο πόνος στα οστά είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε ένα ή περισσότερα από τα οστά σας. Αυτός ο πόνος είναι διαφορετικός από αυτόν που εμφανίζεται στους μύες. Όταν έχετε μυϊκό πόνο, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο μη μετακινώντας ή κρατώντας τους μύες σας στη θέση τους. Εν τω μεταξύ, ο πόνος στα κόκαλα δεν υποχωρεί, ακόμη και όταν είστε ακίνητοι. Αυτή η κατάσταση συνήθως σχετίζεται με άλλες καταστάσεις υγείας, όπως ασθένειες που επηρεάζουν τη δομή ή τη λειτουργία των οστών ή ασθένειες που μεταβάλλουν τις ορμόνες που προάγουν την ανάπτυξη των οστών.
Τι προκαλεί πόνο στα οστά;
Σύμφωνα με το Medline Plus, αυτή η κατάσταση είναι λιγότερο συχνή από τον μυϊκό πόνο ή τον πόνο στις αρθρώσεις. Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα οστά:
1. Τραυματισμός
Εάν έχετε τραυματισμό, όπως πτώση, αθλητικό τραυματισμό ή αυτοκινητιστικό ατύχημα, μπορεί να έχετε έναν από αυτούς τους τύπους μυοσκελετικών διαταραχών.
Όχι μόνο αυτό, τα κατάγματα ή τα κατάγματα λόγω τραυματισμού ή τραύματος μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν πόνο στα οστά. Αν συμβαίνει αυτό, θα νιώσετε πόνο ακόμα κι αν δεν κινηθείτε καθόλου.
2. Ανεπάρκεια μετάλλων
Προφανώς, οι ελλείψεις μετάλλων στο σώμα μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στα οστά. Τα οστά σας χρειάζονται βιταμίνη D, ασβέστιο και φώσφορο για να παραμείνουν υγιή και δυνατά.
Επομένως, όταν τα οστά σας έχουν έλλειψη σε μέταλλα, είτε λόγω κακής διατροφής είτε λόγω ασθένειας που μειώνει την απορρόφηση μετάλλων, μπορεί να εμφανίσετε πόνο στα οστά.
Ο πόνος στα οστά λόγω έλλειψης ασβεστίου και βιταμίνης D είναι κοινώς γνωστός ως οστεοπόρωση. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες σε ασβέστιο για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση.
3. Καρκίνος των οστών
Ωστόσο, η πιο σοβαρή αιτία αυτής της πάθησης είναι ο καρκίνος των οστών. Συνήθως, η πάθηση προέρχεται από τα οστά ή άλλους καρκίνους που έχουν εξαπλωθεί στα οστά (μεταστατικός καρκίνος των οστών).
Ο καρκίνος μπορεί να βλάψει τη δομή των οστών, να κάνει τα οστά αδύναμα και να προκαλέσει έντονο πόνο στα οστά. Ένας τύπος καρκίνου που έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει αυτή την πάθηση και εμφανίζεται συνήθως στην περιοχή των ποδιών είναι η λευχαιμία.
Η λευχαιμία είναι καρκίνος που μπορεί να εμφανιστεί στον μυελό των οστών. Ο μυελός των οστών είναι ένας σπογγώδης ιστός που βρίσκεται σε κάθε οστό και αυτό το μέρος του σώματος είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της αναγέννησης των οστών σας.
4. Λοίμωξη
Η μόλυνση των οστών είναι μια σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται οστεομυελίτιδα. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να σκοτώσει τα οστικά κύτταρα, προκαλώντας πόνο. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως λόγω σοβαρής κατάστασης υγείας ή προβλήματος. Επομένως, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν:
- Ανεξήγητος πόνος στα οστά που δεν βελτιώνεται μέσα σε λίγες μέρες.
- Αυτός ο πόνος εμφανίζεται με απώλεια βάρους, μειωμένη όρεξη ή κόπωση.
- Αυτή η κατάσταση προκύπτει ως αποτέλεσμα τραυματισμού.
Πώς να διαγνώσετε αυτή την κατάσταση;
Ο γιατρός θα βρει την αιτία της πάθησης που αντιμετωπίζετε. Η θεραπεία της αιτίας του πόνου στα οστά συχνά μειώνει δραστικά τον πόνο.
Για να διευκολύνετε τη διαδικασία διάγνωσης, πρέπει να εξηγήσετε τον πόνο σας στον γιατρό σας. Έτσι, μερικές από τις ερωτήσεις που θα κάνουν συνήθως οι γιατροί είναι:
- Πού νιώθεις τον πόνο;
- Πότε εμφανίζεται ο πόνος;
- Ο πόνος επιδεινώνεται;
- Έχετε άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτόν τον πόνο;
Για να λάβετε την καλύτερη διάγνωση, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει διάφορες εξετάσεις, όπως:
- Εξετάσεις αίματος (όπως CBC, διαφορικό αίματος).
- Ακτινογραφία οστών, σάρωση οστών.
- αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία.
- Δοκιμή ορμονικού επιπέδου.
- Δοκιμές λειτουργίας της υπόφυσης και των επινεφριδίων.
- Τεστ ούρων.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο των οστών
Εάν λάβετε τη σωστή θεραπεία, μπορείτε να ανακάμψετε από αυτήν την κατάσταση. Λοιπόν, ο γιατρός συνήθως αποφασίζει τον τύπο θεραπείας που ταιριάζει καλύτερα στην υποκείμενη πάθηση.
Εάν καταφέρετε να αντιμετωπίσετε την αιτία, αυτός ο πόνος ή ο πόνος θα σταματήσει. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει παυσίπονα ή άλλα φάρμακα, όπως τα ακόλουθα:
- Αντιβιοτικά.
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- Συνθετικές ορμόνες.
- Υπακτικά (εάν έχετε δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης).
- Παυσίπονο.
- Εάν ο πόνος σχετίζεται με διάβρωση των οστών, μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία για την οστεοπόρωση.
Εάν σας λείπει αρκετή βιταμίνη D και ασβέστιο, μπορεί να σας χορηγηθεί συμπλήρωμα. Οι ασθενείς με σοβαρό πόνο στα οστά, όπως ο καρκίνος των οστών, μπορεί να χρειαστούν ακτινοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση χημειοθεραπείας για να βελτιωθούν. Το μολυσμένο οστό μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί.