Όταν χασμουριέσαι όταν νυστάζεις ή γελάς δυνατά, μπορεί να νιώσεις τα μάτια σου να δακρύζουν. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ωστόσο, εάν τα μάτια σας δακρύζουν συνεχώς ή συνοδεύονται από άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, μπορεί να είναι σημάδι κάποιας διαταραχής.
Τι προκαλεί τα υγρά μάτια;
Τα δάκρυα έχουν πραγματικά οφέλη για την υγεία των ματιών σας. Μία από τις κύριες λειτουργίες του είναι να προστατεύει την επιφάνεια του ματιού και να αποτρέπει την είσοδο ξένων αντικειμένων στο μάτι. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν τα μάτια σας δακρύσουν αμέσως όταν τα μάτια σας τσιμπηθούν από ξένο αντικείμενο.
Αν και είναι φυσιολογικό να έχετε υγρά μάτια, μπορεί να είναι πρόβλημα εάν τα μάτια σας παράγουν πάρα πολλά δάκρυα ή εάν τα δάκρυα δεν στραγγίζουν σωστά. Ειδικά αν αυτό το παράπονο συνοδεύεται από αλλαγή στην όραση, πόνο, εξόγκωμα κοντά στον δακρυϊκό πόρο ή αίσθημα όγκου στο μάτι σας.
Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες των δακρύων ματιών σας που πρέπει να γνωρίζετε:
1. Αλλεργίες
Οι οφθαλμικές αλλεργίες, επίσης γνωστές ως αλλεργική επιπεφυκίτιδα, είναι μια αρκετά κοινή πάθηση. Όταν το σώμα εκτίθεται σε αλλεργιογόνα (καπνός, ακάρεα, σκόνη, τρίχωμα ζώων, γύρη ή ορισμένα τρόφιμα), τα μάτια θα εμφανίσουν μια αλλεργική αντίδραση με τη μορφή ερυθρότητας, κνησμού και ποτίσματος.
Αυτή η αλλεργική αντίδραση είναι το αποτέλεσμα μιας ουσίας στο σώμα που ονομάζεται ισταμίνη, η οποία είναι μια ουσία που παράγεται όταν το σώμα έρχεται σε επαφή με ένα αλλεργιογόνο. Μερικές φορές, οι αλλεργίες των ματιών συνοδεύονται επίσης από συμπτώματα φαγούρας στη μύτη, φτέρνισμα και συμφόρηση.
2. Ξηρά μάτια
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, τα δακρύρροια των ματιών μπορεί επίσης να είναι σημάδι ξηροφθαλμίας. Ναι, το υπερβολικό δάκρυ είναι η αντίδραση του σώματος για να ανιχνεύσει ότι η επιφάνεια του ματιού σας είναι πολύ ξηρή.
Τελικά, ο εγκέφαλος δίνει εντολή στους δακρυϊκούς αδένες να παράγουν υπερβολικά δάκρυα σε μια προσπάθεια να προστατέψουν τα μάτια σας. Τα αίτια ποικίλλουν επίσης, που κυμαίνονται από ορμονικές αλλαγές, ορισμένες ιατρικές παθήσεις (διαβήτης, ρευματισμοί, HIV, έως λύκος), παρενέργειες φαρμάκων, διάβασμα ή παρατεταμένο βλέμμα στην οθόνη έως τη χρήση καλλυντικών.
3. Φραγμένοι δακρυϊκοί πόροι
Οι φραγμένοι δακρυϊκοί πόροι ή οι αγωγοί που είναι πολύ στενοί είναι οι πιο συχνές αιτίες δακρύων ματιών. Οι δακρυϊκοί πόροι λειτουργούν για να διοχετεύουν τα δάκρυα που παράγονται στους δακρυϊκούς αδένες σε όλη την επιφάνεια του ματιού σας.
Εάν αυτοί οι αγωγοί είναι φραγμένοι ή στενοί, τα δάκρυά σας θα συσσωρευτούν και θα σχηματίσουν σάκους δακρύων, που μπορεί να κάνουν τα μάτια σας να δακρύζουν. Όχι μόνο αυτό, τα δάκρυα που συσσωρεύονται στους σάκους δακρύων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης και την υπερβολική παραγωγή ενός κολλώδους υγρού που είναι κοινώς γνωστό ως δάκρυ. Αυτή η μόλυνση μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή στο πλάι της μύτης, δίπλα στο μάτι.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να γεννηθούν με μικρότερους οφθαλμικούς σωλήνες από άλλους. Τα νεογέννητα επίσης συχνά βιώνουν αυτήν την κατάσταση. Ακόμα κι έτσι, αυτή η κατάσταση στα βρέφη θα βελτιωθεί γενικά σε λίγες εβδομάδες, μαζί με την ανάπτυξη των δακρυϊκών πόρων.
4. Προβλήματα κερατοειδούς
Ο κερατοειδής είναι το καθαρό εξωτερικό στρώμα του ματιού που χρησιμεύει ως η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στα μικρόβια, τη βρωμιά ή οτιδήποτε άλλο μπαίνει στο μάτι σας. Επομένως, ο κερατοειδής είναι πιο ευαίσθητος σε σωματίδια σκόνης, μικρόβια ή γρατσουνιές, καθιστώντας τον πιο ευαίσθητο σε ερεθισμούς.
Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα με τον κερατοειδή είναι η κερατίτιδα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν υπάρχει τραυματισμός ή φλεγμονή του κερατοειδούς. Η κερατίτιδα προκαλείται γενικά από βακτηριακή, ιογενή ή μυκητιασική λοίμωξη.
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας, η κερατίτιδα συνοδεύεται από συμπτώματα δακρύρροιας, ξηρότητας, πόνου, ερυθρότητας, αίσθησης σβώλου στα μάτια και ευαισθησίας στο φως.
Εκτός από την κερατίτιδα, ο κερατοειδής είναι επίσης επιρρεπής σε γρατσουνιές, ή αυτό που είναι γνωστό ως τριβή του κερατοειδούς. Ένας γρατσουνισμένος κερατοειδής συνήθως προκαλείται από το ξύσιμο ενός εξωτερικού αντικειμένου, όπως ένα νύχι, μια βούρτσα μακιγιάζ ή ακόμα και ένα κλαδί δέντρου. Επειδή ο κερατοειδής χιτώνας έχει πολλά νευρικά κύτταρα, μπορεί να νιώσετε έντονο πόνο στα μάτια, εκτός από δακρύρροια.
5. Προβλήματα στα βλέφαρα
Τα προβληματικά βλέφαρα μπορούν επίσης να επηρεάσουν την παραγωγή δακρύων. Ένα από αυτά είναι το εκτόπιο ή εντρόπιο.
Το εντρόπιο είναι μια κατάσταση όπου το δέρμα των βλεφάρων γυρίζει ανάποδα ή διπλώνει προς τα μέσα, με αποτέλεσμα οι βλεφαρίδες να τρίβονται στον βολβό του ματιού. Εν τω μεταξύ, το εκτρόπιο είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα βλέφαρα είναι στραμμένα προς τα έξω, έτσι ώστε οι άκρες να μην αγγίζουν τον βολβό του ματιού.
Άλλες διαταραχές των βλεφάρων, όπως η βλεφαρίδα, μπορεί επίσης να προκαλέσουν υγρά μάτια. Εκτός από την αυξημένη παραγωγή δακρύων, η βλεφαρίδα χαρακτηρίζεται επίσης από εξογκώματα με τη μορφή σπυριών στις άκρες των βλεφάρων, ερυθρότητα, πόνο στα βλέφαρα και ευαισθησία στο φως.
6. Λοίμωξη των ματιών
Οι οφθαλμικές λοιμώξεις όπως η επιπεφυκίτιδα, η βλεφαρίτιδα και άλλες λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν υγρά μάτια. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση του ανοσοποιητικού σας συστήματος για να καταπολεμήσει τα μικρόβια, τα βακτήρια, τους ιούς ή τα παράσιτα που προκαλούν τη μόλυνση.
7. Εσωτερικές βλεφαρίδες
Η τριχίαση είναι μια πάθηση κατά την οποία οι βλεφαρίδες που πρέπει να μεγαλώνουν προς τα έξω αντί να μεγαλώνουν προς τα μέσα. Ως αποτέλεσμα, οι βλεφαρίδες μπορεί να χαράξουν τον κερατοειδή, τον επιπεφυκότα και την εσωτερική επιφάνεια των βλεφάρων. Αυτές οι γρατσουνιές μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στα μάτια και υδαρή συμπτώματα.
Υπάρχουν αρκετές παθήσεις που προκαλούν τριχίαση, που κυμαίνονται από οφθαλμικές μολύνσεις, φλεγμονή των βλεφάρων, αυτοάνοσα νοσήματα μέχρι τραυματισμούς στα μάτια.
8. Παρουσία αυτοάνοσου νοσήματος
Άλλες καταστάσεις υγείας στο σώμα σας μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα μάτια σας, όπως αυτοάνοσες ασθένειες όπως η παράλυση Bell. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από διαταραχές του νευρικού συστήματος των μυών του προσώπου.
Ως αποτέλεσμα, ένα ή μέρος του προσώπου σας παραλύει. Τα βλέφαρα είναι δύσκολο να κλείσουν σωστά και εμφανίζουν συμπτώματα ξηρότητας, ερεθισμού και θολή όραση.
9. Γεράματα
Τα υγρά μάτια είναι επίσης κοινά σε άτομα που μπαίνουν σε μεγάλη ηλικία. Σε αντίθεση με τα δάκρυα που βγαίνουν όταν γελάτε ή χασμουριέται, τα υγρά μάτια στους ηλικιωμένους συνήθως εμφανίζονται συνεχώς.
Οι μεϊβομιανοί αδένες, που βρίσκονται πίσω από τα βλέφαρα, είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή μιας λιπαρής ουσίας που βοηθά τα μάτια να παραμείνουν λιπασμένα. Όταν οι μεϊβομιανοί αδένες φλεγμονώνονται, γνωστό και ως δυσλειτουργία του μεϊβομιανού αδένα (MGD), τότε τα μάτια δεν μπορούν να λιπαίνονται με τον βέλτιστο τρόπο, κάτι που τελικά οδηγεί σε ξηροφθαλμία. Λοιπόν, εδώ αρχίζουν να παράγονται επιπλέον δάκρυα περισσότερο από το συνηθισμένο.
Όχι μόνο αυτό, με την αύξηση της ηλικίας, η κατάσταση του κάτω βλεφάρου συνήθως μειώνεται. Αυτό δυσκολεύει τα δάκρυα να ρέουν προς τη σωστή κατεύθυνση προς την τρύπα των δακρύων (puncta) έτσι ώστε τα δάκρυα να συσσωρεύονται και να μοιάζουν με υγρά μάτια.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα υγρά μάτια;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα υγρά μάτια γενικά δεν χρειάζονται ειδική θεραπεία γιατί θα βελτιωθούν από μόνα τους. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να είναι σημάδι ενός σοβαρού οφθαλμικού προβλήματος που απαιτεί ειδική θεραπεία.
Για να βοηθήσετε στη διαχείριση της κατάστασής σας, ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Χρησιμοποιήστε οφθαλμικές σταγόνες που ταιριάζουν στην κατάστασή σας. Για παράδειγμα, εάν τα υγρά μάτια σας προκαλούνται από ξηροφθαλμία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα. Εάν προκληθεί από αλλεργίες, χρησιμοποιήστε σταγόνες με αντιισταμινικό περιεχόμενο.
- Αποφύγετε τα αλλεργιογόνα, όπως η σκόνη ή το τρίχωμα των ζώων. Διατηρήστε το σπίτι σας καθαρό για να αποφύγετε τα ενοχλητικά αλλεργιογόνα.
- Φοράτε γυαλιά ηλίου για να αποκλείσετε την υπεριώδη ακτινοβολία όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, ειδικά εάν η κατάστασή σας προκαλείται από κερατίτιδα.
- Εάν αισθάνεστε πόνο και υγρά μάτια λόγω βλεφαρίδας, πιέστε τα βλέφαρα με ζεστό νερό για 5-10 λεπτά. Επαναλάβετε αυτό το βήμα 3-5 φορές την ημέρα.
- Αποφύγετε να αγγίζετε ή ακόμα και να τρίβετε τα μάτια σας.
Μην καθυστερείτε να κάνετε μια οφθαλμολογική εξέταση εάν εμφανίσετε άλλα σοβαρά συμπτώματα, όπως μειωμένη όραση, κάτι έχει κολλήσει στο μάτι σας ή η παραγωγή δακρύων δεν μειώνεται παρά τη δοκιμή των παραπάνω μεθόδων.
Η συμβουλή ενός γιατρού μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία των δακρύων ματιών που προκαλούνται από επιπεφυκίτιδα ή άλλες βακτηριακές λοιμώξεις.