Η ανεμοβλογιά είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται συχνά στα παιδιά και προκαλείται από τον ιό της ανεμευλογιάς ζωστήρα, που ανήκει στην ομάδα του ιού του έρπητα. Η διαδικασία επούλωσης της ανεμοβλογιάς μπορεί να βοηθηθεί με θεραπείες στο σπίτι. Τα άτομα που είναι άρρωστα με ανεμοβλογιά μπορεί να εμφανίσουν πιο σοβαρά συμπτώματα εάν δεν συμμορφώνονται με ορισμένα ταμπού, είτε πρόκειται για απαγόρευση ορισμένων τροφίμων είτε για δραστηριότητες. Όσο για τα ταμπού όπως το να μην επιτρέπεται να κάνεις μπάνιο ή να εκτίθεται στον αέρα όταν είσαι άρρωστος με ανεμοβλογιά. Είναι σωστό?
Όταν πάθεις ανεμοβλογιά, μπορείς να κάνεις ντους ή όχι;
Όταν έχετε ανεμοβλογιά, η επιφάνεια του δέρματος στο πρόσωπο, το σώμα, τα χέρια και τα πόδια θα γεμίσει με κόκκινες (ελαστικές) κηλίδες που προκαλούν φαγούρα.
Υπάρχει η υπόθεση ότι για να αποτρέψετε την επιδείνωση των συμπτωμάτων της ανεμοβλογιάς, πρέπει να αποφύγετε την έκθεση του δέρματός σας στο νερό, ώστε να μην κάνετε μπάνιο καθόλου.
Ένας άλλος φόβος είναι ότι το μπάνιο μπορεί να κάνει την ανεμοβλογιά να εξαπλωθεί σε μέρη του σώματος που δεν έχουν προσβληθεί.
Είναι αλήθεια ότι όταν έχεις ευλογιά δεν μπορείς να κάνεις μπάνιο; Ο λόγος είναι ότι η διατήρηση της υγιεινής του σώματος είναι επίσης σημαντική για την επιτάχυνση της περιόδου επούλωσης της ανεμοβλογιάς.
Ιατρικά, δεν υπάρχει απαγόρευση κολύμβησης για άτομα με ανεμοβλογιά.
Δεν είναι αδύνατο, το μπάνιο κατά τη διάρκεια της ανεμοβλογιάς συνιστάται ακόμη και για την ανακούφιση από τον κνησμό γιατί μπορεί να ανυψώσει τη βρωμιά στην επιφάνεια του δέρματος που έχει τη δυνατότητα να αυξήσει τον κνησμό.
Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί στον καθαρισμό του προσβεβλημένου δέρματος. Μην τρίβετε πολύ δυνατά.
Επίσης, αποφύγετε τα χημικά σαπούνια που περιέχουν έντονα αρώματα γιατί προκαλούν αίσθημα τσιμπήματος που επιδεινώνει τα συμπτώματα.
Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε σαπούνι για ευαίσθητο δέρμα που ενυδατώνει το δέρμα. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να κάνετε μπάνιο χρησιμοποιώντας συστατικά που είναι φυσικές θεραπείες για την ανεμοβλογιά όπως π.χ πλιγούρι βρώμης ή μαγειρική σόδα.
Το κύριο ταμπού για την ανεμοβλογιά
Η ανεμοβλογιά είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια. Ο κίνδυνος μετάδοσης θα είναι υψηλότερος σε μικρά παιδιά και ενήλικες που δεν κάνουν το εμβόλιο της ανεμοβλογιάς.
Σχεδόν το 90% των πασχόντων είναι παιδιά που δεν έχουν λάβει το εμβόλιο κατά της ανεμοβλογιάς.
Έτσι, για να βελτιωθεί γρήγορα η ασθένεια της ανεμοβλογιάς που αντιμετωπίζετε εσείς ή το παιδί σας και να μην εξαπλωθεί σε άλλους ανθρώπους, προσπαθήστε να υπακούσετε σε ορισμένα από αυτά τα ταμπού:
1. Μην έχετε σωματική επαφή με άλλα άτομα
Είναι υποχρεωτικό για τα άτομα που είναι άρρωστα με ευλογιά να αποφεύγουν την άμεση σωματική επαφή με άτομα που δεν έχουν μολυνθεί. Αυτό περιλαμβάνει το να είσαι στο ίδιο δωμάτιο.
Ως εκ τούτου, τα άτομα που είναι άρρωστα με ανεμοβλογιά θα πρέπει πρώτα να απομονώνονται μέχρι να θεραπευτούν πλήρως.
Ο λόγος είναι ότι ο ιός που προκαλεί την ανεμοβλογιά μεταδίδεται εύκολα μέσω πιτσιλιών σάλιου όταν κάποιος που είναι πρόσφατα άρρωστος βήχει ή φτερνίζεται και άλλα άτομα που βρίσκονται κοντά αναπνέουν τον περιβάλλοντα αέρα.
Η ανεμοβλογιά μπορεί επίσης να μεταδοθεί από την άμεση επαφή με τον έρπητα ζωστήρα της ίδιας της ανεμοβλογιάς.
2. Μη δίνετε ασπιρίνη και ιβουπροφαίνη σε παιδιά με ευλογιά
Η ανεμοβλογιά εμφανίζει πρώιμα συμπτώματα όπως κόπωση, πυρετό και ζάλη. Γενικά, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη, η παρακεταμόλη ή η ασπιρίνη.
Ωστόσο, το ταμπού που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι να μην χορηγούνται ιβουπροφαίνη και ασπιρίνη ως φάρμακα για την ανεμοβλογιά για την ανακούφιση από τον πυρετό και τους πονοκεφάλους.
Η χρήση ασπιρίνης σε μικρά παιδιά σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο μιας ασθένειας που ονομάζεται σύνδρομο Reyes που προσβάλλει το ήπαρ και τον εγκέφαλο.
Εν τω μεταξύ, η λήψη ιβουπροφαίνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μιας πιο σοβαρής λοίμωξης του δέρματος.
3. Μην ξύνετε την ευλογιά
Ένα άλλο σημαντικό ταμπού που πρέπει πάντα να τηρείτε όταν έχετε ευλογιά είναι να μην ξύνετε το λάστιχο της ανεμοβλογιάς.
Κνησμός, ναι, αλλά το ξύσιμο σπάει το λάστιχο και μετά μεταδίδει τον ιό.
Το υγρό μπορεί να εξατμιστεί στον αέρα και να εισπνευστεί από ανθρώπους γύρω ή να κολλήσει σε αντικείμενα που θα χειριστούν άλλοι.
Το ξύσιμο κάνει επίσης τις ραγάδες να εξαπλωθούν περισσότερο σε άλλα μέρη του σώματος και μπορεί ακόμη και να δυσκολέψει την εξαφάνιση των ουλών της ευλογιάς.
Προσπαθήστε να το κρατήσετε, καθώς ο κνησμός θα αρχίσει να υποχωρεί σε τρεις ή τέσσερις ημέρες.
Σε περισσότερο από μια εβδομάδα, το λάστιχο που είχε σπάσει και είχε γίνει ψώρα δεν είχε πια φαγούρα.
4. Αποφύγετε την έκθεση στον άνεμο
Τα άτομα με ανεμοβλογιά πρέπει να μειώσουν την έκθεσή τους στον άνεμο. Ο ιός που προκαλεί την ανεμοβλογιά μεταδίδεται πολύ εύκολα στους ανθρώπους γύρω σας μέσω του αέρα.
Αυτός ο τρόπος μετάδοσης της ανεμοβλογιάς συμβαίνει όταν το ελαστικό ραγίζει και το γεμάτο με ιό υγρό εξατμίζεται στον αέρα.
Ο άνεμος θα μεταφέρει εύκολα τον ιό στους γύρω σας. Ο ιός της ανεμοβλογιάς θα εισέλθει στο σώμα όταν άλλοι άνθρωποι αναπνέουν αυτόν τον μολυσμένο αέρα.
Όχι μόνο έξω από το σπίτι, η μετάδοση μέσω του αέρα είναι επίσης ευκολότερη σε ένα κλειστό δωμάτιο.
Επομένως, τα άτομα με ανεμοβλογιά καθυστερούν όσο το δυνατόν περισσότερο τις δραστηριότητες με άλλα άτομα σε ένα δωμάτιο, όπως στην τάξη, στο γραφείο ή στον παιδικό σταθμό.
Τα άτομα με ανεμοβλογιά θα πρέπει να μειώσουν την έκθεσή τους στον άνεμο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι εάν τα άτομα με ανεμοβλογιά εκτεθούν στον άνεμο, η κατάσταση της ευλογιάς τους θα αυξηθεί.
Αυτό δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
Απλώς οι άνθρωποι που έχουν ανεμοβλογιά πρέπει να ξεκουράζονται πολύ, ώστε το σώμα να είναι σε θέση να καταπολεμήσει τον ιό.
Επομένως, δεν πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και να εκτεθείτε στον αέρα.
Διατροφικά ταμπού όταν είστε άρρωστοι με ανεμοβλογιά
Οι φουσκάλες της ανεμοβλογιάς μπορούν επίσης να εμφανιστούν γύρω από το στόμα και το εσωτερικό του, όπως η γλώσσα, τα εσωτερικά μάγουλα, τα ούλα και ο λαιμός.
Με βάση μελέτες σε Journal of Clinical Pediatric Dentistry , Ο αριθμός των εξανθημάτων που εμφανίζονται εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου.
Τα οζίδια δεν εμφανίζονται πάντα στο στόμα εάν η ανεμοβλογιά είναι ήπια. Όταν εμφανίζεται, ο αριθμός δεν είναι μεγαλύτερος από 10 οζίδια.
Αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, ο αριθμός που εμφανίζεται στο στόμα μπορεί να φτάσει τους 30 όζους.
Σε άτομα των οποίων οι παθήσεις του ανοσοποιητικού συστήματος είναι δραστικά εξασθενημένοι, το εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί πιο συχνά στο στόμα.
Όσο περισσότερα εξανθήματα στο στόμα, τα άτομα με ανεμοβλογιά μπορεί να χάσουν την όρεξή τους λόγω δυσκολίας στη μάσηση και την κατάποση.
Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στόμα που οφείλεται στο εξάνθημα της ανεμοβλογιάς είναι να εφαρμόσετε ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς.
Ορισμένοι τύποι τροφών που γίνονται ταμπού όταν αρρωστήσετε με ανεμοβλογιά αναφέρεται ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματα.
1. Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, όπως κρέας, γαλακτοκομικά κρέμα γάλακτος , είναι το πρώτο διατροφικό ταμπού που πρέπει να αποφεύγεται όταν αρρωστήσετε με ανεμοβλογιά.
Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά μπορούν να αυξήσουν τη φλεγμονή στο σώμα.
Αυτό θα κάνει το εξάνθημα του παιδιού σας να επιδεινωθεί και η διαδικασία επούλωσης να διαρκέσει περισσότερο.
Εκτός από τη μείωση της κατανάλωσης αυτών των τροφών ταμπού, στα άτομα με ανεμοβλογιά συνιστάται επίσης να τρώνε κρύα τρόφιμα για να μειώσουν τον πονόλαιμο.
Αν θέλετε να φάτε παγωτό ή μιλκσέικ , είναι καλύτερα να επιλέξετε τον τύπο που είναι χαμηλός σε λιπαρά ή δεν περιέχει καθόλου λίπος.
2. Ξινό φαγητό
Το εξάνθημα της ανεμοβλογιάς που εμφανίζεται στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, έτσι ώστε ο λαιμός να αισθάνεται πολύ ξηρός και επώδυνος κατά την κατάποση τροφής.
Επομένως, αποφύγετε τα εσπεριδοειδή και άλλα φρούτα που περιέχουν υψηλό οξύ.
Η κατανάλωση τροφών με υψηλά οξέα θα προκαλέσει ερεθισμό του λαιμού και του στόματος που επιδεινώνεται και προκαλεί πόνο. Φυσικά, αυτή η κατάσταση επιβραδύνει περαιτέρω τη διαδικασία επούλωσης.
Εκτός από το να κάνετε τροφές που περιέχουν υψηλά οξέα ως ταμπού για την ανεμοβλογιά, προσέξτε επίσης τα συσκευασμένα τρόφιμα ή τα αναψυκτικά που θα καταναλώνουν τα παιδιά.
Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από αυτές τις τροφές εάν περιέχουν κιτρικό οξύ, γιατί θα επιδεινώσει τα συμπτώματα της ανεμοβλογιάς, όπως και η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ.
3. Πικάντικο και αλμυρό φαγητό
Οι πικάντικες και αλμυρές γεύσεις στα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του λαιμού και του στόματος, συμπεριλαμβανομένου του ζωμού κοτόπουλου που έχει αλμυρή γεύση.
Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο με ανεμοβλογιά, τα τρόφιμα που είναι πολύ πικάντικα ή αλμυρά πρέπει να είναι ταμπού.
Αντ 'αυτού, φάτε μια υγιεινή σούπα λαχανικών με ζωμό λαχανικών, η οποία έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο από τον ζωμό κοτόπουλου.
4. Διατροφικές πηγές αργινίνης
Η αργινίνη είναι ένας τύπος πρωτεΐνης που επηρεάζει τη διαδικασία αναπαραγωγής του ιού της ανεμοβλογιάς στο σώμα.
Μελέτες σε περιοδικά Αντιϊκή Χημεία & Χημειοθεραπεία εξηγώ, το αμινοξύ αργινίνη ενεργοποιεί τη διαδικασία της πρωτεϊνικής σύνθεσης που χρησιμοποιείται από τους ιούς για την αναπαραγωγή.
Έτσι, όταν ο ιός που προκαλεί την ανεμοβλογιά πολλαπλασιάζεται, η ποσότητα του ιού που μολύνει την επιφάνεια του δέρματος γίνεται όλο και μεγαλύτερη, με αποτέλεσμα τα συμπτώματα να επιδεινώνονται.
Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τα άτομα που έχουν ευλογιά να αναρρώσουν περισσότερο.
Τα τρόφιμα που περιέχουν αργινίνη και τα οποία πρέπει να είναι ταμπού όταν αρρωστήσετε με ανεμοβλογιά περιλαμβάνουν τη σοκολάτα, τα φιστίκια και τις σταφίδες.
Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχουν πολλά επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι η αποχή από τροφές που περιέχουν αργινίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωση από την ανεμοβλογιά.
Η τήρηση των ταμπού όταν έχετε ανεμοβλογιά είναι πολύ σημαντική στη διαδικασία αποκατάστασης.
Η αποφυγή ορισμένων πραγμάτων ή τροφών μειώνει επίσης τον κίνδυνο επιπλοκών όπως βακτηριακές δερματικές λοιμώξεις και πεπτικές διαταραχές.
Πολεμήστε μαζί τον COVID-19!
Ακολουθήστε τις τελευταίες πληροφορίες και ιστορίες πολεμιστών COVID-19 γύρω μας. Ελάτε να γίνετε μέλος της κοινότητας τώρα!