Οι περισσότερες περιπτώσεις πέτρας στα νεφρά δεν έχουν σαφή αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που πιστεύεται ότι πυροδοτούν το σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Ορισμένες καταστάσεις μπορούν ακόμη και να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει αυτήν την ασθένεια.
Έλα, προσδιορίστε πώς μπορούν να σχηματιστούν οι πέτρες στα νεφρά και γιατί μπορούν να κάνουν ένα άτομο να αισθανθεί τόσο έντονο πόνο.
Αιτίες πέτρας στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά είναι εναποθέσεις που σχηματίζονται όταν υπάρχουν περισσότερα μέταλλα που σχηματίζουν κρυστάλλους στα ούρα από το αραιωτικό. Καταστάσεις κατά τις οποίες τα ούρα στερούνται ουσιών που μπορούν να αποτρέψουν το σχηματισμό κρυστάλλων που υποστηρίζουν το σχηματισμό λίθων στα νεφρά.
Μπορείτε να έχετε πέτρες στα νεφρά για χρόνια χωρίς να το καταλαβαίνετε γιατί τα συμπτώματα της πέτρας στα νεφρά είναι συχνά αόρατα. Επομένως, η αναγνώριση του τι προκαλεί αυτή την ασθένεια ανά τύπο είναι σημαντική.
1. Πέτρα ασβεστίου
Ένας τύπος πέτρας που προκαλεί ένα άτομο να εμφανίσει πέτρες στα νεφρά είναι οι πέτρες ασβεστίου, αυτό είναι αρκετά κοινό. Μπορεί να σχηματιστούν πέτρες ασβεστίου λόγω υπερβολικής ποσότητας οξαλικού ασβεστίου στα ούρα.
Το οξαλικό ασβέστιο είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται συνήθως σε φρούτα και λαχανικά όπως το σπανάκι και οι ντομάτες. Τα οξαλικά βρίσκονται επίσης συνήθως στους ξηρούς καρπούς και τη σοκολάτα. Εάν τα ούρα περιέχουν πάρα πολύ οξαλικό από το υγρό, αυτό μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό πέτρες στα νεφρά.
Δεν είναι περίεργο ότι οι άνθρωποι λένε ότι η υπερβολική κατανάλωση σπανακιού μπορεί να προκαλέσει νεφρική νόσο. Το σπανάκι είναι ένα από τα λαχανικά που περιέχουν πολύ οξαλικό ασβέστιο. Ακόμα κι έτσι, η κατανάλωση μιας μερίδας σπανάκι δεν προκαλεί πέτρες στα νεφρά.
Σε 100 γραμμάρια λαχανικών, η αμοιβή υπολογίζεται ότι περιέχει μόνο 0,97 γραμμάρια οξαλικού ασβεστίου. Ενώ το όριο για το οξαλικό ασβέστιο στον οργανισμό που μπορεί να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά είναι 5 γραμμάρια.
Επομένως, εφόσον δεν τρώτε πάρα πολλά τρόφιμα που περιέχουν οξαλικό, αυτά τα τρόφιμα δεν θα βλάψουν τον οργανισμό.
2. Πέτρες στρουβίτη
Εκτός από το ασβέστιο, οι πέτρες στρουβίτη μπορεί επίσης να είναι αιτία της νόσου της πέτρας στα νεφρά. Ο στρουβίτης δεν παράγεται από τα νεφρά, αυτή η ουσία προκαλείται από βακτήρια που συνήθως προέρχονται από το έδαφος.
Εάν είστε λάτρης των ωμών τροφών, ίσως χρειαστεί να είστε προσεκτικοί, επειδή μερικά από αυτά περιέχουν βακτήρια που σχηματίζουν στρουβίτη. Πώς συνέβη?
Το φαγητό που δεν έχει μαγειρευτεί σωστά μπορεί να περιέχει βακτήρια. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο ουροποιητικό σύστημα, ειδικά σε γυναίκες που έχουν κοντύτερη ουρήθρα.
Τα ούρα που έχουν γεμίσει με ουρία μπορούν στην πραγματικότητα να διασπαστούν σε αμμωνία λόγω των βακτηρίων του εδάφους που εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα. Αυτό είναι που αποδεικνύεται ότι μπορεί να σχηματίσει πέτρες στρουβίτη.
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος δεν μπορούν να αποφευχθούν γιατί είναι η απάντηση του οργανισμού στην παρουσία βακτηρίων. Στην πραγματικότητα, τα βακτήρια που παράγουν στρουβίτη μπορούν επίσης να μολύνουν πέτρες ασβεστίου και να δημιουργήσουν μικτές πέτρες.
3. Πέτρες ουρικού οξέος
Αυτός ο τύπος είναι πιο κοινός στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Οι πέτρες ουρικού οξέος σχηματίζονται όταν το επίπεδο του ουρικού οξέος στα ούρα είναι πολύ υψηλό ή το pH των ούρων είναι πολύ όξινο (κάτω από 5,5).
Ως μία από τις αιτίες της πέτρας στα νεφρά, υπάρχουν πολλά πράγματα που αυξάνουν την οξύτητα των ούρων για να σχηματιστούν πέτρες ουρικού οξέος. Ένα από αυτά είναι η κατανάλωση τροφών που περιέχουν πάρα πολλές πουρίνες.
Οι πουρίνες μπορούν να βρεθούν σε ζωικές πρωτεΐνες, όπως το βόειο κρέας, τα πουλερικά, το χοιρινό και το ψάρι. Εάν τρώτε πάρα πολλά από αυτά τα τρόφιμα, το ουρικό οξύ μπορεί να συσσωρευτεί στα ούρα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται συσσώρευση ουρικού οξέος και σχηματίζει πέτρες ή αναμιγνύεται με ασβέστιο.
Εκτός από μια δίαιτα υψηλή σε πρωτεΐνες και πουρίνες, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που θέτουν ένα άτομο σε κίνδυνο να αναπτύξει πέτρες ουρικού οξέος, και συγκεκριμένα:
- οικογενειακό ιστορικό ουρικής αρθρίτιδας,
- άτομα με διαβήτη και παχυσαρκία και
- είχαν κάνει χημειοθεραπεία.
4. Πέτρα κυστίνης
Οι πέτρες κυστίνης είναι ένας τύπος λίθου που σχηματίζεται από μια χημική ουσία που ονομάζεται κυστίνη και προκύπτουν από μια κατάσταση που ονομάζεται κυστινουρία. Αναφέρεται από την κλινική του Κλίβελαντ, η κυστινουρία είναι μια κληρονομική πάθηση που προκαλεί τη συσσώρευση της χημικής κυστίνης, ενός αμινοξέος στο σώμα, στα ούρα.
Αυτή η συσσώρευση κυστίνης στα ούρα μπορεί τελικά να προκαλέσει σχηματισμό λίθων στα νεφρά. Σε αντίθεση με τους τρεις προηγούμενους τύπους, οι πέτρες κυστίνης μπορούν να εμφανιστούν μόνο σε άτομα που έχουν μέλη της οικογένειας που πάσχουν από κυστινουρία.
Παράγοντες κινδύνου για πέτρες στα νεφρά
Οι τέσσερις τύποι αιτιών για πέτρες στα νεφρά δείχνουν στην πραγματικότητα ότι υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων, συγκεκριμένα ως εξής.
1. Ιστορικό ασθένειας στην οικογένεια
Αυτή η ασθένεια είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί όταν έχετε παρόμοιο οικογενειακό ιστορικό. Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε αυτή την πάθηση εάν ένας γονέας ή ένας αδερφός έχει πέτρες στα νεφρά.
Επιπλέον, εάν έχετε εμφανίσει πέτρες στα νεφρά μία ή δύο φορές, τότε κινδυνεύετε επίσης να τις ξαναζήσετε.
2. Το σώμα είναι αφυδατωμένο
Ένας άλλος λόγος για τον οποίο κινδυνεύετε περισσότερο είναι ότι το σώμα στερείται υγρών. Όλοι πρέπει να καλύπτουν τις καθημερινές τους ανάγκες σε υγρά, ειδικά για εκείνους που ιδρώνουν εύκολα.
Εάν συμβεί αυτό σε εσάς, η παραγωγή ούρων θα είναι μικρότερη από το συνηθισμένο. Ως αποτέλεσμα, οι χημικές ενώσεις που πρέπει να απεκκρίνονται μέσω των ούρων συσσωρεύονται στην πραγματικότητα και σχηματίζουν πέτρες στα νεφρά.
3. Ζήστε ένα συγκεκριμένο μοτίβο φαγητού ή ποτού
Ποιος θα πίστευε ότι το φαγητό ή το ποτό (διατροφή) που πιστεύατε ότι θα ήταν υγιεινό, θα μπορούσε πράγματι να είναι ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά;
Για παράδειγμα, η κατανάλωση πολλών τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και νάτριο μπορεί να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι μπορεί να αυξήσει την ποσότητα ασβεστίου που πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία από τα νεφρά. Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια ασβεστίου κινδυνεύει να δημιουργήσει πέτρες στα νεφρά που μπορεί να φράξουν το ουροποιητικό σας σύστημα.
Επιπλέον, η συχνά κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί επίσης να δημιουργήσει πέτρες στα νεφρά. Σε σύγκριση με το νερό, το οποίο επεξεργάζεται εύκολα τα νεφρά, τα αναψυκτικά περιέχουν πρόσθετες ενώσεις που κάνουν τα νεφρά να λειτουργούν πιο σκληρά.
Η φρουκτόζη (τεχνητό γλυκαντικό) και το φωσφορικό οξύ είναι δύο από τα πολλά πρόσθετα που μπορούν να σχηματίσουν συστάδες πετρωμάτων ασβεστίου. Εάν συμβεί αυτό, οι πέτρες ασβεστίου μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο ουροποιητικό σας σύστημα.
4. Ορισμένα πεπτικά προβλήματα
Για όσους από εσάς αντιμετωπίζετε πεπτικά προβλήματα, όπως διάρροια, ίσως χρειαστεί να είστε προσεκτικοί. Ο λόγος, η διάρροια μπορεί να είναι η αιτία ενός ατόμου που κινδυνεύει περισσότερο να αναπτύξει αυτήν την ασθένεια.
Όταν ένα άτομο έχει διάρροια, το σώμα θα χάσει κάποια υγρά από το σώμα και θα μειώσει τον όγκο των ούρων. Επιπλέον, το σώμα σας θα απορροφήσει επίσης πάρα πολύ οξαλικό ασβέστιο από τα έντερα, αποβάλλοντας έτσι περισσότερο οξαλικό στα ούρα.
5. Χρήση ορισμένων φαρμάκων
Βασικά, κάτι που περισσεύει σίγουρα δεν είναι για την υγεία του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης φαρμάκων και συμπληρωμάτων. Ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης C μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρας στα νεφρά.
Επομένως, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε ορισμένα φάρμακα ή συμπληρώματα. Ο λόγος είναι ότι οι ουσίες του φαρμάκου μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία σχηματισμού λίθων στα νεφρά.