Για τις γυναίκες, το να έχουν μεγάλο πισινό μπορεί να θεωρηθεί ευλογία. Πίσω όμως από τα αισθητικά οφέλη, οι μεγάλοι γλουτοί έχουν και μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
Εάν είστε γυναίκα με υγιές βάρος και έχετε την τάση να έχετε μεγαλύτερο οπίσθιο, συγχαρητήρια! Αυτά είναι μερικά από τα πλεονεκτήματα που έχετε.
Αποφύγετε τον κίνδυνο τραυματισμού του νωτιαίου μυελού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όπως αναφέρεται WebMD , μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας αποκάλυψε ότι οι άνδρες έλκονται περισσότερο από γυναίκες που έχουν πιο εμφανείς γλουτούς. Οι άνδρες γενικά αρέσουν οι γυναίκες των οποίων η σπονδυλική στήλη είναι κυρτή περίπου 45 μοίρες στην κορυφή των γλουτών τους.
Έρευνα με επικεφαλής τον David Lewis, ο οποίος είναι τώρα ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο Bilkent στην Τουρκία, αποκάλυψε ότι ο βαθμός καμπυλότητας των γυναικών επιτρέπει στις γυναίκες να μετατοπίζουν το κέντρο βάρους τους πίσω στους γοφούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
«Οι γυναίκες που έχουν μεγάλους γλουτούς με καμπυλότητα σπονδυλικής στήλης περίπου 45,5 μοιρών, όταν κουβαλούν ένα μωρό στο στομάχι της, δεν θα έχουν τον κίνδυνο τραυματισμού του νωτιαίου μυελού σε σύγκριση με γυναίκες των οποίων η σπονδυλική στήλη είναι φυσιολογική», είπε ο Lewis.
Χαμηλότερος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων και διαβήτη
Μια μελέτη που διεξήχθη από έναν αριθμό ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Αγγλία, όπως αναφέρεται από AskMen , αποκάλυψε ότι οι γυναίκες με μεγαλύτερους γλουτούς είναι συνήθως πιο άνοσες από χρόνιες παθήσεις.
Ο Δρ. Ο Michael Jensen, διευθυντής ενδοκρινικής έρευνας στην κλινική Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, λέει ότι εάν έχετε υπερβολικό σωματικό λίπος, είναι καλύτερα να αποθηκεύεται το υπερβολικό λίπος στο κάτω μέρος του σώματος παρά στην άνω κοιλιακή χώρα.
«Αν κοιτάξετε τους ανθρώπους που έχουν σχήμα αχλαδιού, τείνουν να είναι πιο υγιείς από τους ανθρώπους που είναι παχύσαρκοι στην κορυφή. Όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή διαβήτη, αλλά η θέση αυτών των εναποθέσεων λίπους είναι επίσης καλύτερη στην προστασία των οργάνων μας», είπε ο Jensen.
Το λίπος των γλουτών είναι καλό λίπος
Η γιατρός και εκπρόσωπος του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής, Pamela M. Peeke, MD, λέει ότι το λίπος στους γλουτούς είναι καλό λίπος. Σε αντίθεση με το λευκό λίπος που βρίσκεται στα έντερα και γύρω από τα όργανα και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, υψηλή αρτηριακή πίεση και ασθένειες, οι μεγάλοι γλουτοί έχουν πολύ κίτρινο λίπος, το οποίο είναι καλό λίπος.
Τα επίπεδα χοληστερόλης είναι ασφαλή
Όσοι από εσάς έχετε μεγάλο γλουτό είστε πολύ τυχεροί, γιατί οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι μεγάλοι γλουτοί συνδέονται με ασφαλή επίπεδα χοληστερόλης, πράγμα που σημαίνει ότι έχουν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν χρόνιες παθήσεις. Οι γυναίκες με μεγαλύτερους γλουτούς και μικρότερη μέση έχουν υψηλότερα επίπεδα HDL χοληστερόλης (η καλή χοληστερόλη που βοηθά τις αρτηρίες σας να καθαρίσουν) και χαμηλότερη LDL χοληστερόλη (την κακή χοληστερόλη που μπορεί να φράξει τις αρτηρίες σας).
Ο μεγάλος γλουτός σχηματίζει μια πιο υγιή στάση
Ο Δρ. Ο Peeke εξηγεί ότι η τεντωμένη λεκάνη είναι το αποτέλεσμα του πολύωρου καθίσματος και μπορεί να δυσκολέψει το να στέκεσαι όρθια. Ωστόσο, οι δυνατοί γλουτοί μπορούν να βοηθήσουν στην επιμήκυνση των καμπτήρων του ισχίου και στη διατήρηση της στάσης σας σε ευθυγράμμιση, καθώς και στην ανακούφιση από τον πόνο από ακατάλληλες στάσεις καθίσματος και ορθοστασίας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- 4 γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε για το λίπος στην κοιλιά
- Μήλο ή αχλάδι; Δείτε πώς μπορείτε να προσδιορίσετε τον σωματότυπο σας
- 13 τρόποι για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα