Το σώμα μας παράγει φυσικά έλαια για την ενυδάτωση του δέρματος. Ωστόσο, η παραγωγή υπερβολικού ελαίου, γνωστό και ως σμήγμα, μπορεί πραγματικά να δημιουργήσει νέα προβλήματα στο δέρμα του προσώπου, όπως ακμή και μαύρα στίγματα. Αυτό το πρόβλημα του δέρματος μπορεί να επιδεινωθεί, ειδικά αν δεν κάνετε τη σωστή περιποίηση προσώπου. Για να μην συμβεί αυτό, εξετάστε τους διάφορους τρόπους μείωσης της λιπαρότητας στο πρόσωπο σε αυτό το άρθρο.
Τι προκαλεί το πρόσωπό μου να παράγει υπερβολικό λάδι;
Η αιτία του λιπαρού δέρματος του προσώπου μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, από συνήθειες που μπορούν να αλλάξουν μέχρι αιτίες που δεν μπορείτε να αποφύγετε. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους το δέρμα του προσώπου σας είναι λιπαρό:
- γενεσιολογία. Η γενετική στην πραγματικότητα επηρεάζει τη συνολική υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής ελαίου στο πρόσωπο. Εάν οι γονείς, τα αδέρφια, τα αδέρφια, οι γιαγιάδες, ακόμα και οι παππούδες σας έχουν λιπαρό δέρμα, τότε μπορείτε και εσείς να έχετε τον ίδιο τύπο δέρματος.
- ορμονικό. Οι ορμονικές αλλαγές, ειδικά στις γυναίκες πριν από την έμμηνο ρύση ή την εμμηνόπαυση, μπορούν να πυροδοτήσουν την παραγωγή περισσότερου ελαίου. Δεν είναι περίεργο αν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή της εμμηνόπαυσης, το δέρμα του προσώπου των γυναικών τείνει να είναι πιο λιπαρό από το συνηθισμένο. Η κατάσταση του προσώπου που τείνει να είναι λιπαρό είναι αυτή που επίσης πυροδοτεί την ακμή πριν από τον επόμενο μήνα.
- Ακατάλληλη περιποίηση προσώπου. Η χρήση προϊόντων περιποίησης ή ακόμα και καλλυντικών που δεν είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας μπορεί επίσης να προκαλέσει το δέρμα του προσώπου να παράγει περισσότερη λιπαρότητα.
Διάφοροι τρόποι μείωσης της λιπαρότητας στο πρόσωπο που πρέπει να γνωρίζετε
Που πρέπει να γίνει:
- Καθαρίζετε τακτικά το πρόσωπο κάθε πρωί και βράδυ και μετά από δραστηριότητες.
- Καθαρίστε το πρόσωπο με καθαριστικό ( καθαριστής ) είναι μαλακά. Μην χρησιμοποιείτε καθαριστής επιθετικό, γιατί θα επιδεινώσει μόνο τη λιπαρή κατάσταση του δέρματος.
- Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης που δεν περιέχουν λάδια και φέρουν την ένδειξη «non-comedogenic (noncomedogenic)».
- Χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατική κρέμα.
- Να φοράτε πάντα αντηλιακό, ειδικά όταν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο.
- Επιλέξτε καλλυντικά προϊόντα χωρίς λάδια και με βάση το νερό.
- Χρησιμοποιήστε λαδόκολλα για να απορροφήσετε τις «λίμνες» λαδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αποφύγετε τροφές που θα επιδεινώσουν ή θα αυξήσουν την παραγωγή αδένων ελαίου όπως πικάντικα τρόφιμα, λιπαρά τρόφιμα, αλκοόλ, υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, πρόχειρο φαγητό/φαστ φουντ.
- Φροντίστε να προσέχετε την καθημερινή σας πρόσληψη τροφής τρώγοντας ισορροπημένες μερίδες, πολλά λαχανικά, πολλά φρούτα, πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
Τι δεν πρέπει να κάνετε:
- Χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό που με βάση το λάδι ή με βάση το αλκοόλ.
- Πολύ επιθετικός καθαρισμός του προσώπου χρησιμοποιώντας ένα scrub κάθε μέρα.
- Κοιμηθείτε με την κατάσταση του προσώπου να φοράει ακόμα μακιγιάζ.
- Κρατώντας τα χέρια άσκοπα.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η χρήση μασκών και απολεπιστικών προσώπου από φυσικά συστατικά δεν θα λειτουργήσει βέλτιστα για τη μείωση των προϊόντων λαδιού στο πρόσωπο χωρίς να συνοδεύεται από σωστά βήματα περιποίησης προσώπου.
Ποια είναι η σωστή σειρά για τη χρήση περιποίησης για λιπαρό δέρμα;
Ακολουθεί ένας οδηγός για τη χρήση της σωστής περιποίησης δέρματος ως τρόπο μείωσης της λιπαρότητας στο πρόσωπο:
1. Πλύνετε το πρόσωπό σας
Το πλύσιμο προσώπου είναι η πιο βασική θεραπεία για το λιπαρό δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χλιαρό νερό για να αφαιρέσετε το λάδι από το πρόσωπό σας. Μετά από αυτό, επιλέξτε ένα ειδικό προϊόν καθαρισμού για λιπαρό δέρμα. Συνήθως αυτά που είναι χωρίς λάδι και φέρουν την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνα».
Αποφύγετε τα καθαριστικά που περιέχουν ενεργά συστατικά όπως το οινόπνευμα και το νάτριο λαυρυλ/λαουρεθ θειικό. Ο λόγος είναι ότι αυτά τα δύο συστατικά μπορούν να αφαιρέσουν το προστατευτικό στρώμα των φυσικών ελαίων του δέρματος. Μερικά άλλα συστατικά που πρέπει επίσης να αποφεύγετε εάν έχετε λιπαρό δέρμα είναι το λάδι καρύδας, το λάδι φουντουκιού, το λάδι καμέλιας, το ηλιέλαιο. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα προϊόντα ενυδάτωσης που περιέχουν ορυκτέλαιο, κερί μέλισσας, παραφίνη και λανολίνη. Αυτά τα συστατικά μπορεί να φράξουν τους πόρους, έτσι το δέρμα σας θα είναι ακόμα πιο λιπαρό.
2. Τόνερ (με ήπια περιεκτικότητα σε AHA/BHA)
Αφού βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας είναι καθαρό, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα, που είναι η χρήση γραφίτη. Το τόνερ λειτουργεί για την αφαίρεση ρύπων όπως λάδια και υπολείμματα μακιγιάζ που δεν έχουν αφαιρεθεί εντελώς όταν χρησιμοποιείτε καθαριστικό προσώπου. Όχι μόνο αυτό, το τόνερ λειτουργεί επίσης για να καταπραΰνει, να επισκευάζει και να λειαίνει την επιφάνεια του δέρματος, καθώς και να μειώνει τις κηλίδες και να ελαχιστοποιεί τη φλεγμονή ή την ερυθρότητα του δέρματος.
Μπορείτε να επιλέξετε ένα τόνερ που περιέχει ήπιο AHA/BHA. Το AHA και το BHA είναι όξινες ενώσεις που δρουν για την απολέπιση του νεκρού δέρματος και την τόνωση της ανάπτυξης νέων κυττάρων του δέρματος.
3. Οροί/ουσία
Ο ορός προσώπου είναι απαραίτητος για να βοηθήσει στην αναγέννηση και τη λάμψη του δέρματος, την καταπολέμηση των ρυτίδων, της ακμής, των μαύρων κηλίδων ή της ανομοιόμορφης απόχρωσης του δέρματος του προσώπου. Σε σύγκριση με τις συνηθισμένες ενυδατικές κρέμες, τα ενεργά συστατικά του ορού είναι σε θέση να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας και χρησιμοποιήσετε τόνερ, απλώστε τον ορό σε όλο σας το πρόσωπο. Αποφύγετε την εφαρμογή στην περιοχή γύρω από τα μάτια, τις γωνίες του στόματος και τις πτυχές της μύτης. Περιμένετε περίπου 10 λεπτά για να απορροφηθεί ο ορός στο δέρμα.
4. Ενυδατική κρέμα
Το να έχετε λιπαρό πρόσωπο δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε ενυδατική κρέμα. Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ακόμα μια ενυδατική κρέμα, ώστε το δέρμα να παραμένει καλά ενυδατωμένο. Όταν το δέρμα είναι αφυδατωμένο, οι αδένες πετρελαίου διεγείρονται για να παράγουν περισσότερο λάδι.
Μην επιλέξετε μόνο μια ενυδατική κρέμα. Πριν αγοράσετε, δείτε πρώτα τη συσκευασία των προϊόντων περιποίησης δέρματος. Οι ενυδατικές κρέμες για λιπαρό δέρμα συνήθως περιέχουν λέξεις όπως με βάση το νερό, μη φαγεσωρογόνο, μη ακνεογόνο, και Χωρίς λάδι.
5. Αντηλιακό
Όχι λιγότερο σημαντικό, φροντίστε πάντα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό ή αντηλιακό όποτε θέλετε να κάνετε υπαίθριες δραστηριότητες. Το αντηλιακό όχι μόνο προστατεύει το δέρμα σας από την έκθεση στον ήλιο, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματός σας.
Μπορείτε να επιλέξετε ένα αντηλιακό που έχει ευρύ φάσμα, περιέχει βήτα υδροξύ και είναι δεν παράγει γέλιο , με βάση το νερό, και Χωρίς λάδι.
Υπάρχει κάποια ειδική θεραπεία στο ιατρείο ομορφιάς για τη μείωση της λιπαρότητας στο πρόσωπο;
Εκτός από αυτούς που αναφέρθηκαν παραπάνω, υπάρχουν και άλλοι τρόποι μείωσης της λιπαρότητας στο πρόσωπό σας που μπορείτε να δοκιμάσετε. Πώς να μειώσετε τη λιπαρότητα στο πρόσωπο, χρειάζεται ένας γιατρός ή δερματολόγος να το κάνει. Μερικές θεραπείες στην κλινική ομορφιάς για τη μείωση της λιπαρότητας στο πρόσωπο περιλαμβάνουν:
- Φωτοδυναμική θεραπεία γνωστή και ως PDT. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί ένα ειδικό φάρμακο που εφαρμόζεται στο δέρμα και στη συνέχεια ενεργοποιείται από ένα φως LED. Η λειτουργία του είναι να μειώνει τη δραστηριότητα των κυττάρων στους σμηγματογόνους αδένες, έτσι ώστε να μειώνεται η παραγωγή σμήγματος στο πρόσωπο.
- Λέιζερ. Το έντονο φως από το λέιζερ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της παραγωγής σμηγματογόνων αδένων.
Εάν πραγματοποιηθεί από έμπειρο επαγγελματία γιατρό, οι δύο παραπάνω θεραπείες δεν θα προκαλέσουν παρενέργειες. Ακόμα κι αν υπάρχουν, οι παρενέργειες που προκύπτουν μπορούν να ελαχιστοποιηθούν σωστά.
Επομένως, φροντίστε να κάνετε πάντα θεραπεία σε μια κλινική αισθητικής που είναι αξιόπιστη και έχει καλή φήμη με πιστοποιημένους ειδικούς. Να θυμάστε, μην παίρνετε ποτέ ρίσκα και παζάρια κάνοντας θεραπείες προσώπου.