Η πιτυρίδα δεν είναι ένα ασήμαντο πρόβλημα, γιατί η πιτυρίδα μπορεί να ενοχλήσει όποιον την έχει. Η εμφάνιση των μαλλιών, τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες, είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για την αύξηση της αυτοπεποίθησης. Σύμφωνα με το mayoclinic.org, η πιτυρίδα είναι μια κοινή χρόνια πάθηση του τριχωτού της κεφαλής που χαρακτηρίζεται από ξεφλούδισμα του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής σας. Το εύκολα αναγνωρίσιμο σύμπτωμα της πιτυρίδας είναι ότι υπάρχουν λευκές, φαγούρες, λιπαρές, νεκρές νιφάδες δέρματος που είναι διάσπαρτες στα μαλλιά ή μπορεί να πέσουν στους ώμους. Για μερικούς ανθρώπους, η πιτυρίδα είναι ένα δύσκολο πρόβλημα που ξεπερνιέται. Αλλά μην ανησυχείτε, δύσκολο δεν σημαίνει ανυπέρβλητο.
Αιτίες πιτυρίδας
Η πιτυρίδα μπορεί να εμφανιστεί λόγω των ακόλουθων αιτιών:
- Ερεθισμένο, λιπαρό δέρμα (σμηγματορροϊκή δερματίτιδα) . Αυτή η κατάσταση είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες της πιτυρίδας. Χαρακτηρίζεται από κόκκινο και λιπαρό δέρμα που καλύπτεται από λευκά ή κίτρινα λέπια.
- Μην πλένετε τα μαλλιά σας . Εάν δεν πλένετε τακτικά τα μαλλιά σας, το λάδι και τα κύτταρα του δέρματος στο τριχωτό της κεφαλής σας θα αφαιρεθούν, προκαλώντας πιτυρίδα.
- Μαγιά που μοιάζει με μανιτάρι (malassezia) . Η Malassezia ζει στο τριχωτό της κεφαλής των περισσότερων ενηλίκων. Ωστόσο, μερικά προκαλούν ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και προκαλούν την ανάπτυξη πολλών κυττάρων του δέρματος. Τα υπόλοιπα κύτταρα που περισσεύουν θα πεθάνουν και θα γίνουν πιτυρίδα.
- Ξηρό δέρμα . Οι νιφάδες ξηρού δέρματος είναι γενικά μικρότερες και λιγότερο λιπαρές από άλλες αιτίες πιτυρίδας.
- Ευαίσθητο σε ορισμένα προϊόντα Μερικές φορές, η ευαισθησία σε ορισμένα συστατικά σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών ή βαφές μαλλιών μπορεί να προκαλέσει κόκκινο, κνησμό και φολιδωτό τριχωτό της κεφαλής.
Διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της πιτυρίδας
1. Χρήση σαμπουάν κατά της πιτυρίδας
Γενικά, ο καθημερινός καθαρισμός των μαλλιών με ένα ήπιο σαμπουάν για τη μείωση της λιπαρότητας και της συσσώρευσης ξηρών κυττάρων του δέρματος μπορεί να βοηθήσει σε ήπια προβλήματα πιτυρίδας. Ωστόσο, όταν το κανονικό σαμπουάν δεν λειτουργεί, ένα ειδικό σαμπουάν κατά της πιτυρίδας που διατίθεται στα περισσότερα φαρμακεία μπορεί να κάνει το κόλπο. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι δεν είναι όλα τα σαμπουάν για την πιτυρίδα το ίδιο, επομένως πρέπει να γνωρίζετε πραγματικά ποιο είναι το πιο κατάλληλο για εσάς.
Ακολουθεί μια ταξινόμηση του σαμπουάν ειδικά για την πιτυρίδα σύμφωνα με το φαρμακευτικό του περιεχόμενο:
- Σαμπουάν Pyrithione Zinc
- Σαμπουάν με βάση την πίσσα
- Σαμπουάν που περιέχει σαλικυλικό οξύ
- Σαμπουάν με θειούχο σελήνιο
- Σαμπουάν κετοκοναζόλης
Επιπλέον, προαιρετικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαμπουάν κατά της πιτυρίδας που περιέχει μενθόλη. Δεδομένης της περιεκτικότητας σε μενθόλη είναι χρήσιμη για την ανανέωση του τριχωτού της κεφαλής και τη μείωση του κνησμού λόγω ξηρής πιτυρίδας ή υγρής πιτυρίδας.
Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε αυτό το σαμπουάν κάθε μέρα μέχρι να λυθεί η πιτυρίδα σας. Στη συνέχεια, μειώστε το χρόνο χρήσης σε 2-3 φορές την εβδομάδα, ή όσο χρειάζεται. Μην ξεχάσετε να διαβάσετε τους όρους χρήσης στο μπουκάλι του σαμπουάν. Εάν το σαμπουάν σας έχει αποτελέσματα εδώ και αρκετό καιρό, και μετά χάνει την αποτελεσματικότητά του, τότε πρέπει να το εναλλάξετε με άλλο σαμπουάν.
2. Χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά
Η πιτυρίδα μπορεί να ελεγχθεί ακολουθώντας διάφορες ρουτίνες υγιεινής περιποίησης μαλλιών. Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές απλές και φυσικές θεραπείες στο σπίτι. Είναι αλήθεια ότι η θεραπεία με φυσικά συστατικά απαιτεί περισσότερο χρόνο, αλλά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για εσάς, επειδή τα φυσικά συστατικά δεν έχουν παρενέργειες και είναι αποτελεσματικά στην πλήρη επίλυση του προβλήματος.
Εδώ είναι μερικά φυσικά συστατικά που μπορούν να σας βγάλουν από το πρόβλημα της πιτυρίδας:
- Ασπιρίνη . Το σαλικυλικό οξύ που βρίσκεται στην ασπιρίνη μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πιτυρίδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 2 θρυμματισμένες ασπιρίνες και να την ανακατέψετε με το κανονικό σας σαμπουάν, μετά αφήστε τη να καθίσει για 1-2 λεπτά και ξεπλύνετε.
- Λάδι δέντρου τσαγιού . Μια μελέτη έδειξε ότι ένα σαμπουάν που περιέχει 5 σταγόνες από λάδι δέντρου τσαγιού μπορεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα της οξείας πιτυρίδας. Μπορείτε επίσης να ανακατέψετε λάδι δέντρου τσαγιού στο σαμπουάν που χρησιμοποιείτε συνήθως.
- Λάδι καρύδας . Το πρόβλημα της πιτυρίδας μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με λάδι καρύδας. Πριν λουστείτε, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με 3-5 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε λάδι καρύδας με σαμπουάν.
- Λεμόνι . Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και ξεπλύνετε με νερό. Επαναλάβετε αυτή τη μέθοδο μέχρι να εξαφανιστεί η πιτυρίδα. Το οξύ στο λεμόνι εξισορροπεί το pH του τριχωτού της κεφαλής σας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με την πιτυρίδα.
- Ελαιόλαδο . Ζεστάνετε το ελαιόλαδο και στη συνέχεια κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με το ζεστό ελαιόλαδο. Αφήστε να σταθεί για 45 λεπτά και μετά ξεπλύνετε χρησιμοποιώντας σαμπουάν και conditioner.
- Αλας . Τα λειαντικά του επιτραπέζιου αλατιού μπορούν να καθαρίσουν τις νιφάδες πιτυρίδας πριν πλύνετε τα μαλλιά σας. Πάρτε μια πρέζα αλάτι και εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μετά από αυτό, τρίψτε απαλά για γεύση και μετά λουστείτε μέχρι να καθαρίσετε.