Έχετε νιώσει ποτέ να κουδουνίζει στα αυτιά σας; Έχετε ακούσει ποτέ έναν ήχο να επαναλαμβάνεται συνεχώς παρόλο που δεν υπάρχει πηγή ήχου γύρω σας; Εάν ακούτε θορύβους και αισθάνεστε ένα κουδούνισμα στα αυτιά σας, πιθανότατα αντιμετωπίζετε συμπτώματα εμβοών.
Αυτή η κατάσταση μπορεί πραγματικά να βιωθεί από οποιονδήποτε. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε ηλικιωμένους των οποίων η υγεία και η λειτουργία των οργάνων ακοής έχουν μειωθεί. Ο ήχος φυσικά θα επηρεάσει τις δραστηριότητες και την ανάπαυση κάποιου που τον βιώνει.
Γεγονότα για το βουητό στα αυτιά ή τις εμβοές
Οι εμβοές προέρχονται από τη λατινική λέξη που σημαίνει δαχτυλίδι. Το ίδιο το σύμπτωμα των εμβοών μπορεί να ερμηνευθεί ως η αίσθηση της ακρόασης ενός ήχου που παράγεται έξω από το σώμα.
Πολλοί άνθρωποι μαντεύουν ότι το κουδούνισμα στα αυτιά προκαλείται από ήχους που μόλις εμφανίζονται και χωρίς καμία συγκεκριμένη εξήγηση. Στην πραγματικότητα, το κουδούνισμα στα αυτιά σας που αισθάνεστε μπορεί να οφείλεται σε εμβοές. Μερικοί από τους ήχους που ακούγονται συχνά από τους πάσχοντες μπορεί να ποικίλλουν, όπως κουδουνίσματα, βουητά, χτυπήματα ή σφύριγμα.
Ο ήχος που γίνεται αισθητός στο κουδούνισμα του αυτιού μπορεί να εμφανίζεται κατά διαστήματα ή συνεχώς. Στην πραγματικότητα, ο ήχος μπορεί επίσης να ακουστεί πολύ καθαρά όταν δεν υπάρχουν άλλοι ήχοι γύρω σας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο ήχος μπορεί επίσης να ακούγεται σαν να ακολουθεί τον ρυθμό της καρδιάς σας.
Οι περισσότερες περιπτώσεις κουδουνίσματος στα αυτιά που ακούγονται μόνο από τον πάσχοντα. Αλλά μερικές φορές, ο ήχος μπορεί επίσης να ακουστεί χρησιμοποιώντας ένα στηθοσκόπιο γύρω από το αυτί. Στην πραγματικότητα, οι εμβοές δεν είναι μια σοβαρή ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι σημάδι άλλων προβλημάτων υγείας.
Ο ήχος που ακούγεται από άτομα με αυτή τη διαταραχή του αυτιού έχει διαφορετικά επίπεδα. Εάν είναι σοβαρό, οι πάσχοντες θα δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν και να ξεκουραστούν, προκαλώντας αϋπνία και ψυχολογικές διαταραχές. Προσέξτε για συμπτώματα εμβοών εάν συνοδεύεται από πόνο, εκκρίσεις από το αυτί και σοβαρή ζάλη.
Αιτίες βουητού στα αυτιά
Το βουητό στα αυτιά μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Δυστυχώς, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό το βουητό θα οδηγήσει σε απώλεια ακοής. Σε γενικές γραμμές, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε εντελώς κωφοί.
Από την άλλη πλευρά, θα εξακολουθείτε να μπορείτε να ακούτε ήχο, παρόλο που συνήθως γίνεστε πιο ευαίσθητοι στον θόρυβο στο περιβάλλον σας. Υπάρχουν πολλές άμεσες αιτίες που επηρεάζουν την εμφάνιση των συμπτωμάτων των εμβοών, όπως:
1. Λοίμωξη του αυτιού
Η έννοια του κουδουνίσματος στα αυτιά δεν είναι η ίδια για όλους. Μερικές φορές, αυτή η κοινή πάθηση προκαλείται από απόφραξη γύρω από τον ακουστικό πόρο. Οι ενοχλητικοί θόρυβοι θα εξαφανιστούν όταν αντιμετωπιστεί η μόλυνση. Παρόλο που η λοίμωξη έχει επιλυθεί, αυτά τα συμπτώματα μπορούν ακόμα να επανεμφανιστούν.
2. Θόρυβος
Συνήθως για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε υψηλή ένταση, το κουδούνισμα στα αυτιά μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να χαθεί σιγά σιγά η ακοή. Αυτό μερικές φορές επηρεάζει πόση βλάβη στα κοχλιακά κύτταρα στο εσωτερικό αυτί.
Εμβοές ή άλλη απώλεια ακοής είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε εργαζόμενους σε περιβάλλοντα με υψηλό θόρυβο. Πάρτε για παράδειγμα μουσικούς, πιλότους, ξυλοκόπους και εργάτες κατασκευών.
Τι γίνεται αν χτυπάει μόνο το ένα αυτί;
Υπάρχουν πολλοί μύθοι που υποδεικνύουν την έννοια του κουδουνίσματος στο αυτί με βάση τη θέση του, δεξιά ή αριστερά από το αυτί. Ενώ η έννοια του κουδουνίσματος στο αριστερό αυτί ή του κουδουνίσματος στο δεξί αυτί μπορεί να προκληθεί από το ίδιο πράγμα.
Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι ρωτούν εάν οι εμβοές στο ένα αυτί είναι δυνατές; Στην πραγματικότητα, ο ήχος που ακούτε μπορεί να έχει αντίκτυπο στο δεξί ή στο αριστερό αυτί που κουδουνίζει. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές, ο ήχος μπορεί να ακούγεται σαν να έρχεται και από τα δύο αυτιά ταυτόχρονα ή ακόμα και από το κεφάλι σας.
Αρχικά, το κουδούνισμα στα αυτιά μπορεί να αναπτυχθεί στο ένα αυτί και στη συνέχεια να προχωρήσει στο άλλο αυτί. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οπουδήποτε εμφανιστούν εμβοές, ο ήχος κουδουνίσματος θα είναι παρών και δεν θα εξαφανιστεί. Ο ήχος μπορεί να είναι ρυθμικά σταθερός ή παλλόμενος, για παράδειγμα σε συγχρονισμό με τον παλμό ή τον καρδιακό σας παλμό.
Ακουστικό νεύρωμα μπορεί να είναι η αιτία
Εάν αισθάνεστε ένα κουδούνισμα στο δεξί ή στο αριστερό αυτί σας, μπορεί επίσης να έχετε ακουστικό νεύρωμα. Ακόμα κι αν έχετε κάνει τεστ ακοής και τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά, είναι πιθανό η ακοή να προκαλείται από ακουστικό νεύρωμα.
Για να προσδιορίσει πού βρίσκεται το κουδούνισμα στο αυτί, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI). Αυτή η εξέταση γίνεται συνήθως στα νεύρα της ακοής και της ισορροπίας, με έγχυση ενός σκιαγραφικού υλικού που ονομάζεται γαδολίνιο.
Με τη χορήγηση σκιαγραφικού υλικού, η εξέταση MRI μπορεί να είναι 100 τοις εκατό αποτελεσματική στη διάγνωση ακόμη και των μικρότερων ακουστικών όγκων. Αντίθετα, χωρίς έγχυση σκιαγραφικού υλικού θα είναι αρκετά δύσκολο να ανιχνευθούν όγκοι ακόμη και για πολύ μικρά μεγέθη.
Ακόμα κι έτσι, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν χρειάζεται να κάνετε αυτή τη δοκιμή ή όχι. Ο λόγος είναι ότι μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν μαγνητική τομογραφία επειδή έχουν ορισμένες παθήσεις.
Αν σας συνέβη αυτό, μην απογοητεύεστε. Επειδή, οι αξονικές τομογραφίες μπορούν να αποτελέσουν εναλλακτική λύση σε άλλες εξετάσεις για να μάθουμε την έννοια του κουδουνίσματος στα αυτιά. Πράγματι, μια αξονική τομογραφία μπορεί να μην είναι τόσο ακριβής όσο μια μαγνητική τομογραφία.
Ωστόσο, μπορεί να διαγνώσει τους περισσότερους ακουστικούς όγκους. Στην πραγματικότητα, τουλάχιστον, θα σας βοηθήσει να γνωρίζετε ακριβώς τι σημαίνει το κουδούνισμα στα αυτιά σας.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για βουητό στα αυτιά;
Εκτός από την εμφάνιση προβλημάτων στον ακουστικό πόρο, η εμφάνιση αυτών των εμβοών μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
- Οι παράγοντες γήρανσης προκαλούν βλάβη στον κοχλία και σε άλλα μέρη του αυτιού, όπως το τύμπανο. Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει κουδούνισμα στα αυτιά δεξιά ή αριστερά. Η θέση μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε άτομο.
- Η απόφραξη του ακουστικού πόρου λόγω όγκου στο έσω αυτί μπορεί να προκαλέσει κουδούνισμα στο αυτί στη μία ή και στις δύο πλευρές.
- Η ωτοσκλήρωση, μια ασθένεια που προκαλεί τον χόνδρο στο μέσο αυτί να γίνει άκαμπτος.
- Η παρουσία τραύματος ή τραυματισμού στο κεφάλι, ιδιαίτερα στον αυχένα και τη γνάθο.
- Η κατανάλωση ορισμένων φαρμάκων, ιδιαίτερα ασπιρίνης καθώς και τύπων αντιβιοτικών, ιβουπροφαίνης και διουρητικών που έχουν ωτοτοξική στο εσωτερικό αυτί.
- Υπάρχει ιστορικό ασθενειών που επηρεάζουν τις ικανότητες ακοής όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλεργίες, αναιμία, διαβήτης και διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα.
Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, η κατάσταση μπορεί να γίνει πιο σοβαρή εάν ο πάσχων καταναλώνει αλκοόλ, καφεΐνη και καπνίζει υπερβολικά.
Πώς να αποτρέψετε και να αντιμετωπίσετε τις εμβοές;
Οι παθήσεις των εμβοών στο δεξί ή το αριστερό αυτί μπορούν πραγματικά να ξεπεραστούν. Το κόλπο είναι να ανακαλύψετε τις αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου για αυτήν την πάθηση.
Επομένως, εάν εμφανίσετε τραύμα στο κεφάλι, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια. Ο στόχος είναι τα συμπτώματα των εμβοών να μπορούν να ανιχνευθούν όσο το δυνατόν νωρίτερα. Επιπλέον, η θεραπεία λοιμώξεων του αυτιού αποφεύγοντας φάρμακα που έχουν ωτοτοξικές παρενέργειες μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Η ωτοτοξικότητα είναι ένα φάρμακο που μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του αυτιού. Ενώ η πρόληψη, μπορεί να γίνει ελαχιστοποιώντας την έκθεση στο θόρυβο του αυτιού. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη των εμβοών. Ο λόγος είναι ότι τα περισσότερα από τα συμπτώματα των εμβοών που εμφανίζονται λόγω του θορύβου θα είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτούν.
Αλλά στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι με εμβοές προσαρμόζονται εύκολα, ώστε να μπορούν να συνεχίσουν τις κανονικές τους δραστηριότητες. Το κλειδί είναι να αγνοήσετε τον ήχο του κουδουνίσματος των εμβοών. Σταδιακά, τα συμπτώματα των εμβοών θα μειωθούν και θα αισθάνονται ελαφρύτερα από μόνα τους.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί και μέσω της μεθόδου θεραπεία επανεκπαίδευσης εμβοών (TRT). Το TRT είναι μια χρήσιμη θεραπεία ώστε οι πάσχοντες να μπορούν να προσαρμοστούν καλύτερα ή να συνηθίσουν να αντιμετωπίζουν τις εμβοές. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με εμβοές πρέπει επίσης να μπορούν να ελέγχουν ψυχολογικά προβλήματα όπως το άγχος, η δυσκολία συγκέντρωσης και η αϋπνία.
Ηχοθεραπεία για την αντιμετώπιση του βουητού στα αυτιά
Η ηχοθεραπεία είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται ευρέως για συγκεκριμένους σκοπούς. Η ηχοθεραπεία για τις εμβοές είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιεί εξωτερικούς ήχους για να αλλάξει την αντίληψη ή την αντίδραση του ασθενούς στους ήχους κουδουνίσματος.
Όπως και άλλες θεραπείες εμβοών, η ηχοθεραπεία δεν αντιμετωπίζει ειδικά τις αριστερές ή δεξιές εμβοές. Ωστόσο, αυτή η ηχοθεραπεία μπορεί να μειώσει τον ήχο κουδουνίσματος που ήταν τόσο ενοχλητικός πριν.
Η ηχοθεραπεία γίνεται με τέσσερις τρόπους, και συγκεκριμένα:
- Μάσκα : Αυτή η μέθοδος χρησιμεύει για να δώσει στον ασθενή έναν αρκετά δυνατό εξωτερικό θόρυβο για να καλύψει εν μέρει ή πλήρως τον ήχο του βόμβου στα αυτιά του.
- Χρήση περισπασμών: Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί εξωτερικούς ήχους για να αποσπάσει την προσοχή του ασθενούς από τον ήχο των εμβοών.
- Habituation: Αυτή η μέθοδος βοηθά τον εγκέφαλο του ασθενούς να γνωρίζει ποιους ήχους εμβοών να αγνοήσει και ποιους ήχους να ακούσει.
- Νευροτροποποίηση: Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί ειδικούς ήχους για να ελαχιστοποιήσει τα υπερδραστήρια νεύρα, καθώς αυτό θεωρείται ότι είναι η αιτία των εμβοών.
Συμβουλευτείτε έναν ειδικό
Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν ακούτε συνεχώς ή συχνά ήχους όπως βουητό, βουητό ή βουητό στα αυτιά σας. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εξετάσει το αυτί σας για να δει εάν το πρόβλημα ακοής μπορεί να οφείλεται σε μια εύκολα θεραπεύσιμη κατάσταση. Για παράδειγμα, λοιμώξεις του αυτιού ή συσσώρευση κεριού.
Ο γιατρός θα ρωτήσει επίσης τι ήχο βγάζετε όταν έχετε εμβοές. Επιπλέον, θα γίνουν επίσης μερικές απλές εξετάσεις για να διαπιστωθεί εάν έχετε απώλεια ακοής.
Ο επίμονος, σταθερός και δυνατός ήχος στα αυτιά υποδηλώνει γενικά πρόβλημα στο σύστημα ακοής. Η πάθηση συνήθως απαιτεί εξέταση ακοής από ακουολόγο.
Εάν ακούτε συχνά δυνατούς θορύβους στη δουλειά ή στο σπίτι, είναι σημαντικό να μειώσετε τον κίνδυνο απώλειας ακοής (ή περαιτέρω απώλειας ακοής). Μπορείτε να το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας προστασία, όπως ωτοασπίδες ή παρόμοια.
Βασικές συμβουλές για τη φροντίδα της υγείας και της υγιεινής των αυτιών
1. Καθαρίστε τα αυτιά σας με τον σωστό τρόπο
Μπορεί να πιστεύετε ότι ο καθαρισμός των αυτιών πρέπει να γίνεται με βαμβάκι. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος αποδείχθηκε λάθος. Διαφορετικά, δεν συνιστάται η είσοδος βαμβάκι , βαμβάκι ή κάτι άλλο στο αυτί για να καθαρίσετε το αυτί.
Εισαγω βαμβάκι στο αυτί κινδυνεύει πραγματικά να σπρώξει το κερί του αυτιού στο αυτί. Επιπλέον, η εισαγωγή κάτι στην κοιλότητα του αυτιού κινδυνεύει επίσης να βλάψει τα ευαίσθητα όργανα του αυτιού, όπως το τύμπανο. Όχι σπάνια, αυτό θα έχει έναν αντίκτυπο που κάνει τα αυτιά να κουδουνίζουν.
Τότε, πώς να καθαρίσετε τα αυτιά; Το αυτί είναι ένα όργανο που μπορεί να καθαριστεί μόνο του. Το υγρό που μοιάζει με κερί που βρίσκεται στο αυτί χρησιμεύει για να εμποδίζει τη σκόνη και άλλα επιβλαβή σωματίδια να εισέλθουν στο αυτί.
Έτσι, η λειτουργία αυτού του κηρώδους υγρού είναι πολύ σημαντική για την υγεία του αυτιού και η παρουσία κεριού αυτιού είναι φυσιολογική. Εάν έχετε περίσσεια κεριού, μπορείτε να καθαρίσετε την περιοχή γύρω από τον ακουστικό πόρο με μια μαλακή πετσέτα. Ή, μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια του γιατρού σας για να καθαρίσετε τα αυτιά σας με ειδικά εργαλεία.
2. Προστατέψτε τα αυτιά σας από τον δυνατό θόρυβο
Δεν ανήκουν όλοι οι ήχοι στην ασφαλή κατηγορία για να ακούει το αυτί. Πολύ συχνά να ακούτε δυνατούς θορύβους, μπορεί να μειώσει την ικανότητά σας να ακούτε.
Η πηγή αυτού του δυνατού ήχου μπορεί να διαφέρει, για παράδειγμα από το περιβάλλον εργασίας, την αγαπημένη μουσική κ.λπ. Για να διατηρήσετε την υγεία των αυτιών, πρέπει να κάνετε τα εξής:
- Εάν το περιβάλλον εργασίας σας δημιουργεί πάντα δυνατούς θορύβους, όπως όταν κόβετε γρασίδι, χρησιμοποιείτε ηλεκτρικά εργαλεία που κάνουν θόρυβο κ.λπ., είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε προστατευτικά αυτιών.
- Εάν σας αρέσει να ακούτε μουσική, είναι καλύτερο να μην ρυθμίζετε την ένταση του ήχου του προγράμματος αναπαραγωγής μουσικής σας πολύ δυνατά.
- Αν ακούς μουσική από μέσα ακουστικά και ο ήχος ακούγεται από άτομα κοντά σας ή δεν μπορείτε να ακούσετε τίποτα άλλο, σημαίνει ότι η ένταση της μουσικής σας είναι πολύ δυνατή και πρέπει να τη χαμηλώσετε.
- Μην το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά ακουστικά ναακούω μουσική. Το B πάνω από την ένταση της μουσικής δεν υπερβαίνει το 60 τοις εκατό και μην το χρησιμοποιείτε ακουστικάn περισσότερα από 60 λεπτά την ημέρα.
- Μην ακούτε δύο δυνατές πηγές ήχου ταυτόχρονα, γιατί μπορεί να βλάψει την ακοή σας. Για παράδειγμα, όταν ακούτε θόρυβο από ηλεκτρική σκούπα , μην δυναμώνετε την ένταση της τηλεόρασης και μην ακούτε μουσική δυνατά.
- Αν σας αρέσει να πηγαίνετε σε συναυλίες ή να πηγαίνετε σε μέρη που παίζουν δυνατή μουσική, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες.
3. Κρατήστε τα αυτιά σας στεγνά
Τα αυτιά που είναι πάντα υγρά ή η υπερβολική υγρασία του αυτιού μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια να εισέλθουν στον ακουστικό πόρο.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση του αυτιού που είναι γνωστή ως αυτί του κολυμβητή. αυτί κολυμβητή ) ή εξωτερική ωτίτιδα. Το αυτί του κολυμβητή είναι μια λοίμωξη του εξωτερικού αυτιού που προκαλείται από νερό που παγιδεύεται στον ακουστικό πόρο, παγιδεύοντας βακτήρια.
Επομένως, φροντίστε και τα δύο αυτιά να είναι πάντα στεγνά. Αν σας αρέσει το κολύμπι, καλό είναι να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες για κολύμπι για να αποτρέψετε την είσοδο νερού στα αυτιά σας.
Εάν αισθάνεστε νερό να μπαίνει στο αυτί, γέρνετε αμέσως το κεφάλι σας και τραβήξτε την άκρη του αυτιού για να διεγείρετε την απελευθέρωση νερού από το εσωτερικό του αυτιού. Μην ξεχνάτε, πάντα να στεγνώνετε τα αυτιά σας με μια στεγνή πετσέτα μετά από κάθε μπάνιο και μετά από κάθε ντους.
4. Ελέγχετε τακτικά τα αυτιά στο γιατρό
Ο τακτικός έλεγχος των αυτιών σας στον γιατρό είναι σημαντικός, ειδικά όταν γερνάτε. Ο λόγος είναι ότι όσο μεγαλύτερος είσαι, τόσο πιο ευαίσθητα είναι τα αυτιά σου σε προβλήματα. Γι' αυτό πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα αυτιά σας έχουν καλή υγεία ανά πάσα στιγμή.
Πρέπει να κάνετε νωρίς ένα τεστ ακοής, ώστε να μπορείτε να μετρήσετε και να λάβετε μέτρα οποιαδήποτε απώλεια ακοής αισθάνεστε.