Όλοι πρέπει να έχουν ακούσει το ρητό «η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία». Λοιπόν, οι τακτικοί έλεγχοι είναι ένας τρόπος για την έγκαιρη πρόληψη της νόσου. Επιπλέον, εάν διατρέχετε κίνδυνο για ορισμένες ασθένειες και έχετε οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Ακολουθούν τύποι τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου υγείας που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες για να ανιχνεύσουν έγκαιρα την ασθένεια.
Γιατί είναι σημαντικά τα τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου για τις γυναίκες;
Παραθέτοντας το Better Health, οι γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται σε γενική εξέταση ή προληπτικό τεστ με γιατρό κάθε χρόνο.
Αυτό γίνεται για την πρόληψη υψηλού κινδύνου ασθένειας ή των πιο κοινών προβλημάτων υγείας στις γυναίκες.
Εδώ είναι τα οφέλη ενός τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου υγείας για τις γυναίκες.
- Εντοπίστε την ασθένεια πιο γρήγορα. Αυτό θα βοηθήσει στη διευκόλυνση της θεραπείας της διαπιστωθείσας νόσου αυξάνοντας παράλληλα τις πιθανότητες ίασης.
- Μελέτη παραγόντων κινδύνου ασθένειας όπως υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή παχυσαρκία, ώστε να μπορείτε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής ως προληπτικό μέτρο.
- Παρακολουθήστε την υγεία σας. Ένα ιστορικό των αποτελεσμάτων των τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου θα σας βοηθήσει να δείτε την κατάσταση της υγείας σας από καιρό σε καιρό.
Τύποι τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου υγείας για γυναίκες
Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε τακτικά τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου υγείας.
Επιπλέον, ο καθένας έχει διαφορετική σωματική κατάσταση, επομένως είναι πιθανό να υποφέρετε από ορισμένες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών που είναι πιο συχνές στις γυναίκες.
Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε παράπονα υγείας χωρίς προφανή λόγο.
Εδώ είναι οι διαφορετικοί τύποι προληπτικών εξετάσεων για γυναίκες.
1. Χοληστερίνη
Η πιο πρώιμη συνιστώμενη ηλικία για τον προσυμπτωματικό έλεγχο της νόσου της χοληστερόλης για τις γυναίκες είναι τα 45 έτη.
Ωστόσο, ο προληπτικός έλεγχος σε αυτή την ηλικία γίνεται μόνο όταν δεν υπάρχει κίνδυνος στεφανιαίας νόσου.
Εάν διατρέχετε τον κίνδυνο της νόσου, πρέπει να κάνετε τακτικά τεστ χοληστερόλης από την ηλικία των 20 ετών.
2. Έλεγχος αρτηριακής πίεσης
Ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο χρόνια.
Ωστόσο, εάν ο ανώτερος αριθμός (συστολικός) είναι στην περιοχή 120 – 139 ή ο κάτω αριθμός (διαστολικός) είναι στο εύρος των 80 – 89 mm Hg, θα πρέπει να κάνετε προληπτικό έλεγχο κάθε χρόνο.
Ομοίως όταν ο κορυφαίος αριθμός είναι 130 ή μεγαλύτερος επειδή είναι σημάδι υπέρτασης.
3. Διαβήτης
Το πιο συνηθισμένο τεστ ελέγχου υγείας για τις γυναίκες είναι το τεστ σακχάρου νηστείας. Δηλαδή την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα μετά από 8 ώρες που δεν έχεις φάει.
Αυτό γίνεται για να ελέγξετε εάν έχετε τάση για διαβήτη ή όχι, ώστε να ληφθούν προληπτικά μέτρα.
Στη συνέχεια, συνιστάται επίσης να κάνετε μια εξέταση ανίχνευσης εάν:
- αρτηριακή πίεση 130/80 mm Hg ή περισσότερο,
- έχουν δείκτη μάζας σώματος μεγαλύτερο από 25 και
- άλλους παράγοντες κινδύνου για διαβήτη.
4. Καρκίνος του μαστού
Στην πραγματικότητα, πρέπει να κάνετε αυτοεξέταση μαστού (ΣΕΒ) από την έναρξη της εφηβείας.
Συνήθως, η κατάλληλη στιγμή για να το κάνετε είναι λίγες μέρες ή μια εβδομάδα μετά την έμμηνο ρύση.
Ωστόσο, αναφέροντας τα λόγια της Mayo Clinic, οι ειδικοί δεν συμφωνούν αν κάνετε μόνο αυτόν τον τρόπο για να εντοπίσετε τον καρκίνο του μαστού.
Επομένως, πρέπει να κάνετε μια κλινική εξέταση μαστού, ώστε ο γιατρός ή η νοσοκόμα να εξετάσουν συστηματικά την περιοχή του μαστού, όπως μαστογραφία.
Πρέπει να κάνετε εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου για την υγεία άλλων γυναικών για τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού, ειδικά εάν έχετε ένα ογκίδιο στο στήθος σας ή έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου.
Μαστογραφία
Γυναίκες ηλικίας 50-74 ετών που δεν έχουν κληρονομικό καρκίνο του μαστού συνιστάται να κάνουν μαστογραφία κάθε δύο χρόνια.
Έπειτα, οι γυναίκες κάτω των 40 ετών δεν θα πρέπει να κάνουν αυτό το είδος εξέτασης ή εξέτασης για λόγους ακτινοβολίας.
Ωστόσο, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε μια μαστογραφία ρουτίνας κάθε χρόνο εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αυτής της νόσου.
υπερηχογράφημα μαστού
Ο γιατρός θα κάνει υπερηχογράφημα μαστού εάν κατά τη μαστογραφία εντοπίσει μια κύστη γεμάτη με υγρό ή έναν συμπαγή όγκο.
Είναι επίσης προληπτικό τεστ για γυναίκες εάν είστε κάτω των 25 ετών ή είστε έγκυος γιατί είναι πιο ασφαλές για το έμβρυο.
5. Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας
Οι προληπτικές εξετάσεις υγείας των γυναικών για τον έλεγχο του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας θα πρέπει να ξεκινούν στην ηλικία των 21 ετών. Μετά από αυτό, μέχρι την ηλικία των 29 ετών πρέπει επίσης να κάνετε τεστ Παπανικολάου κάθε 3 χρόνια.
Ωστόσο, σε αυτό το ηλικιακό εύρος οι γιατροί δεν επιτρέπουν το τεστ HPV εάν δεν είχατε ποτέ σεξουαλική επαφή.
Εν τω μεταξύ, γυναίκες ηλικίας 30-65 ετών που είναι σεξουαλικά ενεργές θα πρέπει επίσης να κάνουν τεστ Παπανικολάου κάθε 3 χρόνια ή τεστ HPV κάθε 5 χρόνια.
6. Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Εάν είστε κάτω των 30 ετών και είστε σεξουαλικά ενεργοί, θα πρέπει να κάνετε εξέταση ούρων κάθε χρόνο για να ελέγξετε για χλαμύδια.
Αυτό το τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου για την υγεία των γυναικών γίνεται για την πρόληψη σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών που οδηγούν σε προβλήματα γονιμότητας.
7. Οστική Πυκνότητα
Η οστεοπόρωση είναι επίσης μια ασθένεια που είναι επιρρεπής να εμφανιστεί στις γυναίκες. Ειδικά αν έχετε μπει στην εμμηνόπαυση, επομένως κινδυνεύετε να εμφανίσετε ευθραυστότητα των οστών.
Ο γιατρός θα σας συστήσει να κάνετε μια εξέταση προληπτικής εξέτασης της υγείας των γυναικών, όπως μια εξέταση οστικής πυκνότητας.
Αυτή είναι μια εξέταση που βοηθά στον προσδιορισμό της υγείας των οστών σας καθώς και στην ανίχνευση της οστεοπόρωσης.
Ο προσυμπτωματικός έλεγχος για τις γυναίκες είναι πολύ σημαντικός, ειδικά για εσάς που είστε 65 ετών και άνω. Ωστόσο, εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για οστεοπόρωση, μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσετε νωρίτερα τον έλεγχο.
8. Ιός ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV)
Η ανίχνευση του HIV/AIDS ως τεστ προσυμπτωματικού ελέγχου για τις γυναίκες μπορεί να γίνει με τεστ ELISA ή IFA.
Το τεστ HIV θα γίνει δύο φορές εάν το πρώτο αποτέλεσμα της εξέτασης είναι θετικό ή εάν έχετε παράγοντες υψηλού κινδύνου αλλά το αποτέλεσμα είναι αρνητικό.
Εάν το αποτέλεσμα είναι αρνητικό, πρέπει και πάλι να λάβετε την πρόληψη του HIV. Εν τω μεταξύ, εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, θα λάβετε αντιρετροϊκή (ARV) θεραπεία.
Θυμηθείτε, όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί ο HIV, τόσο μεγαλύτερο είναι το προσδόκιμο ζωής που μπορεί να επιδιωχθεί.
9. Οφθαλμολογική εξέταση
Γνωρίζατε ότι η όραση τείνει να χειροτερεύει με την ηλικία;
Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κάνετε μια εξέταση προληπτικής εξέτασης για την υγεία των ματιών για τις γυναίκες. Ένα από αυτά είναι να ελέγξουμε αν έχει εμφανιστεί γλαύκωμα ή όχι.
Το γλαύκωμα είναι μια ασθένεια των ματιών όταν η πίεση του υγρού στον βολβό του ματιού είναι πολύ υψηλή, γεγονός που μπορεί να βλάψει το οπτικό νεύρο και να προκαλέσει τύφλωση.
Η εξέταση πραγματοποιείται 5-10 χρόνια νωρίτερα από τη σχετική ηλικία εμφάνισης της πάθησης αυτής σε οικογένειες που την έχουν βιώσει.
Εάν δεν υπάρχει κίνδυνος γλαυκώματος, ο γιατρός θα συστήσει τακτικούς ελέγχους υγείας των ματιών, όπως:
- εξέταση κάθε 2-4 χρόνια από την ηλικία των 40 ετών και
- εξέταση κάθε 1-3 χρόνια από την ηλικία των 55 ετών.
10. Υγεία της καρδιάς
Ακολουθούν ορισμένες εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου για την υγεία της καρδιάς για γυναίκες που θα κάνουν οι γιατροί, και συγκεκριμένα:
Ελέγξτε την αρτηριακή πίεση
Αυτός ο έλεγχος θα γίνεται κάθε δύο χρόνια αφού γίνετε 18 ετών. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή παράγοντες κινδύνου στην οικογένειά σας, η εξέταση θα είναι πιο συχνή.
εξέταση αίματος
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Υπάρχει πιθανότητα να χρειάζεται να κάνετε εξετάσεις κάθε 1-2 χρόνια. Σε ηλικία 45 ετών και άνω, η εξέταση αίματος γίνεται κάθε 5 χρόνια.