Ο κοιλιακός πόνος αντιδρά στους κοιλιακούς μύες, στα όργανα στην κοιλιά ή στα όργανα κοντά στο στομάχι. Αυτή η κατάσταση είναι κοινή και μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Γνωρίστε τις διάφορες ασθένειες που συνήθως προκαλούν πόνο στο στομάχι.
Διάφορες αιτίες πόνου στο στομάχι
Για κοιλιακούς πόνους που δεν υποχωρούν, θα πρέπει να προσέξετε από πού ακριβώς προέρχεται ο πόνος και αν έχετε άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πόνο. Εδώ είναι μερικές καταστάσεις που προκαλούν συχνά πόνο στο στομάχι.
1. Δυσκοιλιότητα
Ως δυσκοιλιότητα ορίζεται η δυσκολία στην αφόδευση ή η αδυναμία αφόδευσης για περισσότερες από τρεις συνεχόμενες ημέρες.
Όταν δεν μπορείτε να κάνετε κένωση, τα κόπρανα συσσωρεύονται στο παχύ έντερο. Εάν επιδεινωθεί, το κάτω μέρος της κοιλιάς σας μπορεί να διογκωθεί και να προκαλέσει πόνο.
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να πίνετε άφθονο νερό και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ομαλή πέψη.
2. Διάρροια
Ο πόνος στο στομάχι μπορεί επίσης να προκληθεί από σοβαρή διάρροια κατά την οποία η κατάσταση των κοπράνων που βγαίνει έχει υδαρή και υδαρή υφή. Όταν έχετε διάρροια, μπορεί να έχετε κενώσεις τουλάχιστον τρεις ή περισσότερες φορές την ημέρα.
Συνήθως, η διάρροια διαρκεί 1-2 ημέρες. Μερικοί ασθενείς αναρρώνουν μόνοι τους από αυτήν την κατάσταση.
Ωστόσο, εάν διαρκέσει περισσότερο από 3 ημέρες, μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης στομάχου ή άλλης πιο σοβαρής πάθησης. Εάν συμβαίνει αυτό, τότε ο ασθενής χρειάζεται θεραπεία από γιατρό.
3. Γαστρεντερίτιδα ή στομαχική γρίπη
Η γαστρεντερίτιδα, (επίσης γνωστή ως στομαχική γρίπη ή έμετος) μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στο στομάχι σας. Εκτός από τον πόνο στην κοιλιά, τυπικά συνοδά συμπτώματα είναι η διάρροια, η ναυτία και ο έμετος. Αυτή η ασθένεια προκαλείται συνήθως από βακτήρια ή ιούς.
Ορισμένα άλλα σημεία και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πυρετό και πονοκέφαλο. Εάν έχετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστείτε ιατρική φροντίδα για τη θεραπεία της μόλυνσης και της αφυδάτωσης.
4. Σκωληκοειδίτιδα ή σκωληκοειδίτιδα
Εάν ο πόνος είναι στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς, μπορεί να έχετε σκωληκοειδίτιδα. Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένα δίκτυο μικρών σακουλών που εκτείνονται από το παχύ έντερο σας.
Η σκωληκοειδίτιδα εμφανίζεται όταν η σκωληκοειδίτιδα αποφράσσεται από κόπρανα ή άλλες ξένες ουσίες και προκαλεί φλεγμονή.
Τα συμπτώματα της σκωληκοειδίτιδας εκτός από τον πόνο στην κοιλιά περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, απώλεια όρεξης, ναυτία και έμετο. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η σκωληκοειδής απόφυση μπορεί να σπάσει και να επιτρέψει τη διάδοση της λοίμωξης. Επομένως, επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια.
5. Η ουρολοίμωξη προκαλεί πόνο στην κοιλιά
Νόσος λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου στην κοιλιά. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε λοίμωξη των νεφρών (πυελονεφρίτιδα) όπου ένα από τα συμπτώματα είναι κοιλιακό άλγος.
Αυτή η ασθένεια προκαλείται συνήθως από βακτηριακή λοίμωξη. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι πιο συχνές στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Για να μην προχωρήσει η ασθένεια, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως γιατρό εάν έχετε σημάδια ουρολοίμωξης. Μπορεί να χρειαστεί να πάρετε αντιβιοτικά για τη θεραπεία της λοίμωξης.
6. Κατανάλωση λιπαρών τροφών
Ο πόνος από τη δυσπεψία προκαλείται συχνά από ορισμένες τροφές. Αυτός ο πόνος συνήθως γίνεται αισθητός ως ενόχληση στο πάνω μέρος της κοιλιάς σας. Συνήθως, η αιτία είναι η κατανάλωση τροφών με πολλά λιπαρά σε μεγάλες μερίδες.
Όταν το στομάχι σας δεν μπορεί να συγκρατήσει και να χωνέψει το φαγητό, μερικές φορές θα ξεχειλίσει και θα προκαλέσει δυσφορία. Μπορεί να ρέψετε συχνά και να έχετε ξινή γεύση στο στόμα σας.
Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες και το άγχος μπορεί να τον επιδεινώσει.
Διάφορα σημάδια μιας υγιούς πέψης και συμβουλές για τη διατήρησή της
7. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η τροφή στο στομάχι σας πιέζεται πίσω στον οισοφάγο σας, τον σωλήνα που μεταφέρει την τροφή από το στόμα σας στο στομάχι σας.
Το φαγητό στο στομάχι σας αναμιγνύεται με το οξύ κατά τη διαδικασία της πέψης. Όταν αυξάνεται το οξύ του στομάχου, η τροφή ωθείται πίσω στον οισοφάγο.
Αυτό θα προκαλέσει μια αίσθηση ζεστού στομάχου στην κορυφή ή συχνά γνωστό ως καούρα ή στομάχι. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε το ΓΟΠΝ αποφεύγοντας τα πικάντικα τρόφιμα, τα μεγάλα γεύματα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
8. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια ομάδα διαταραχών που εμφανίζονται στο παχύ έντερο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κρίσεις στομαχικές κράμπες, φούσκωμα, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Μπορείτε να ελέγξετε τα συμπτώματα αυτής της πάθησης αποφεύγοντας ορισμένες τροφές που μπορούν να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές. Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να περιλαμβάνουν τυρί, γλυκά με ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα.
Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα και να πίνετε πολύ νερό. Συνιστάται επίσης η τακτική άσκηση.
9. Η νόσος του Crohn προκαλεί στομαχόπονο
Η νόσος του Crohn προκαλεί φλεγμονή της επένδυσης της πεπτικής οδού, με αποτέλεσμα συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, σοβαρή διάρροια, απώλεια βάρους και κόπωση.
Η νόσος του Crohn είναι επώδυνη και μπορεί να είναι εξουθενωτική. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές.
10. Τροφική δυσανεξία
Το σώμα δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει ορισμένα είδη τροφών μπορεί να είναι μία από τις αιτίες του πόνου στο στομάχι. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως τροφική δυσανεξία.
Μία από τις πιο κοινές τροφικές δυσανεξίες είναι η δυσανεξία στη λακτόζη. Σε αυτό το είδος δυσανεξίας, το στομάχι δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει τη λακτόζη, ένα είδος ζάχαρης που βρίσκεται συχνά στο γάλα και τα προϊόντα του.
Όταν τρώτε αυτά τα τρόφιμα, τα βακτήρια στο έντερο σας εκκρίνουν περισσότερα αέρια. Αυτή η συσσώρευση αερίων τελικά πιέζει το στομάχι, προκαλώντας πόνο.
11. Χολολιθίαση ή πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά και οι χολόλιθοι δεν είναι η ίδια πάθηση, αλλά μπορούν και οι δύο να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές. Οι χολόλιθοι είναι σκληρές εναποθέσεις που σχηματίζονται στη χολή σας, ενώ οι πέτρες στα νεφρά είναι σκληρές ασβεστοποιημένες πέτρες που σχηματίζονται στα νεφρά σας.
Και οι δύο αυτές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο. Για τη θεραπεία αυτής της πάθησης, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν φάρμακα για τη διάλυση αυτών των λίθων. Εάν το φάρμακο δεν έχει αποτέλεσμα, η πέτρα θα αφαιρεθεί από το σώμα μέσω χειρουργικής επέμβασης.
Τι να κάνετε όταν έχετε πόνο στο στομάχι;
Όταν έχετε κοιλιακό άλγος, θα πρέπει να ελέγξετε και να δείτε εάν έχετε και άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν ασθένεια. Για να είστε πιο σίγουροι, ελέγξτε την κατάστασή σας με το γιατρό σας για να μάθετε την ασθένεια.
Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μπλοκαρίσματα στο πεπτικό σύστημα και να προκαλέσει επώδυνους πόνους στο στομάχι. Η έγκαιρη ανίχνευση οποιασδήποτε πάθησης θα βοηθήσει το σώμα σας να ανταποκριθεί καλύτερα στη θεραπεία.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στην πρόληψη της στομαχικής διαταραχής με:
- τρώτε με μέτρο και τρώτε αργά χωρίς να βιάζεστε
- τρώτε σε τακτά χρονικά διαστήματα,
- αποφύγετε το άγχος και
- Αποφύγετε τροφές που μπορούν να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές, όπως τηγανητά, πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με την αιτία του πόνου στην κοιλιά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.