Ο πόνος στο στομάχι είναι μια από τις πεπτικές διαταραχές που μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα στο σώμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κοιλιακού πόνου και ένας από αυτούς είναι η κοιλιακή σύσπαση που εμφανίζεται ξαφνικά και επανειλημμένα. Δείτε τι το προκαλεί εδώ!
Διάφορες αιτίες συσπάσεων στομάχου
Οι συσπάσεις της κοιλιάς είναι μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει σύσπαση των μυών του στομάχου, του στομάχου ή των εντέρων.
Γενικά, αυτό το αίσθημα σφύξης μπορεί να εμφανιστεί ανάλογα με το μέρος του σώματος που βιώνεται και τη σοβαρότητά του.
Στην πραγματικότητα ένα στομάχι που πάλλεται δεν είναι επικίνδυνο, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός προβλήματος υγείας. Γι' αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι προκαλεί το στομάχι να συσπάται συχνά.
1. Μυϊκή ένταση
Μία από τις αιτίες της κοιλιακής σύσπασης είναι η μυϊκή ένταση στην περιοχή.
Η μυϊκή ένταση στο στομάχι δεν συμβαίνει απλώς, αλλά υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα.
- Κάνοντας δραστηριότητες με μύες που δεν είναι έτοιμοι.
- Η υπερβολική άσκηση.
- Χρησιμοποιώντας λάθος τεχνική κατά την άσκηση.
- Ανύψωση βαρέων αντικειμένων.
- Στρίψτε το σώμα πολύ σφιχτά.
Φυσιολογικά, οι σφύξεις στην κοιλιά που προκαλούνται από τεντωμένους μύες συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, όπως κοιλιακό άλγος και επιδείνωση με την κίνηση.
2. Αέριο
Εκτός από τους τεντωμένους μύες, η υπερβολική παραγωγή αερίων μπορεί επίσης να είναι αιτία συσπάσεων του στομάχου.
Τα αέρια στα πεπτικά όργανα είναι μέρος της φυσιολογικής πεπτικής διαδικασίας. Αυτό ισχύει επίσης όταν η περίσσεια αερίου αποβάλλεται μέσω ρεψίματος ή κλανιού.
Ωστόσο, η παραγωγή υπερβολικού αερίου που παγιδεύεται σε ορισμένα όργανα μπορεί να προκαλέσει ένα στομάχι που πάλλεται.
Ο λόγος είναι ότι η συσσώρευση αερίων στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει σπασμό στους εντερικούς μύες όταν το σώμα προσπαθεί να το αποβάλει.
Αυτοί οι σπασμοί στους εντερικούς μύες μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις στην κοιλιά που συνήθως συνοδεύονται από άλλες καταστάσεις, όπως:
- πρησμένος,
- στομαχόπονος,
- νιώθω γεμάτος ( υπερήφανος ), ή
- η επιθυμία για κλανιά ή ρέψιμο.
3. Αφυδάτωση
Γνωρίζατε ότι η σύσπαση του στομάχου μπορεί να είναι σημάδι ότι το σώμα σας είναι αφυδατωμένο;
Όταν το σώμα χάνει πολλά υγρά, το σώμα δεν μπορεί να βιώσει τη διαδικασία ψύξης από μόνο του. Αυτό είναι που αποδεικνύεται ότι μπορεί να πυροδοτήσει την εμφάνιση θερμότητας στο σώμα που χαρακτηρίζεται από μυϊκές κράμπες, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου.
Η αφυδάτωση μπορεί να προκληθεί από την έλλειψη αντικατάστασης του αλατιού και των σωματικών υγρών (ηλεκτρολύτες) που χάνονται κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης.
Όταν ασκείστε, οι μύες σας μπορούν να δουλέψουν πιο σκληρά, έτσι απορροφούν τη θερμότητα που ανεβαίνει και εμφανίζονται κράμπες.
Επομένως, πρέπει να αντικαταστήσετε αμέσως τα χαμένα σωματικά υγρά για να αποτρέψετε την αφυδάτωση που μπορεί να προκαλέσει παλλόμενο στομάχι.
4. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου χωρίζεται σε δύο τύπους, τη νόσο του Crohn και την ελκώδη κολίτιδα.
Και οι δύο είναι χρόνια φλεγμονή του εντέρου που πρέπει να προσέχουμε και έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά.
Η νόσος του Crohn μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το πεπτικό σύστημα, ενώ η ελκώδης κολίτιδα επηρεάζει μόνο το παχύ έντερο.
Ακόμα κι έτσι, αυτή η φλεγμονώδης πεπτική νόσος μπορεί να προκαλέσει εντερικούς σπασμούς έτσι ώστε το στομάχι να συσπάται.
Εάν εμφανίσετε ένα στομάχι που πάλλεται που συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
- κράμπες στο στομάχι
- Δυσκοιλιότητα
- Διάρροια
- Απώλεια βάρους
- Κούραση
- Συχνά ιδρώνει τη νύχτα
- Η παρόρμηση να πάτε στην τουαλέτα είναι ακαταμάχητη.
5. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Ένα άλλο πεπτικό πρόβλημα που μπορεί να χαρακτηριστεί από συχνές συσπάσεις του στομάχου είναι το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).
Βασικά, ο πόνος σε ασθενείς με IBS θεωρείται χρόνιος σπλαχνικός πόνος.
Ο σπλαχνικός πόνος αφορά εσωτερικά όργανα όπως τα έντερα. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί καθώς προχωρά η ημέρα λόγω προβλημάτων με τα έντερα και μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις στο στομάχι.
Αν και δεν προκαλεί αλλαγές στον ιστό του εντέρου όπως η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, το IBS έχει παρόμοια συμπτώματα, όπως:
- εναλλασσόμενη δυσκοιλιότητα ή διάρροια,
- στομαχόπονος,
- μετεωρισμός, και
- κλανά συχνά.
6. Γαστρίτιδα
Η γαστρίτιδα είναι ένας όρος που περιγράφει φλεγμονή ή ερεθισμό του βλεννογόνου του στομάχου.
Τα άτομα που υποφέρουν από γαστρίτιδα συνήθως χαρακτηρίζονται από κοιλιακό άλγος του οποίου η ένταση μπορεί να ποικίλλει, συμπεριλαμβανομένης της σύσπασης στο στομάχι.
Όταν συμβεί αυτό, το επιφανειακό στρώμα καταστρέφεται και το σώμα αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή. Αυτό έχει ως στόχο να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης.
Μετά από αυτό, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού όπως τα ουδετερόφιλα και τα λεμφοκύτταρα παρεμβαίνουν για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων και να ξεκινήσουν τη διαδικασία επισκευής.
Ως αποτέλεσμα, η περιοχή μπορεί να φλεγμονωθεί, να πρηστεί ή να εμφανιστεί μελανιασμένη πριν επουλωθεί.
Αυτή η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να ασκήσει πίεση στις νευρικές απολήξεις και να προκαλέσει ποικίλους βαθμούς πόνου που μπορεί να συνοδεύεται από ένα στομάχι που πάλλεται.
7. Ειλεός
Ο ειλεός είναι μια κατάσταση κατά την οποία η λειτουργία του εντέρου δεν λειτουργεί βέλτιστα λόγω πολλών παραγόντων, όπως:
- μόλυνση,
- φλεγμονή,
- έλλειψη σωματικής δραστηριότητας,
- Σοβαρή ασθένεια,
- ιστορικό πρόσφατης χειρουργικής επέμβασης στην κοιλιά και
- κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο ειλεός μπορεί να προκαλέσει το γέμισμα των εντέρων με αέρα και υγρό.
Αποδεικνύεται ότι μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στα πεπτικά όργανα, όπως συσπάσεις της κοιλιάς που συνοδεύονται από πόνο.
Εάν αισθάνεστε ότι το στομάχι σας σφύζει και συνοδεύεται από άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να λάβετε τη σωστή θεραπεία ανάλογα με την αιτία της σύσπασης στο στομάχι.