Για μερικούς ανθρώπους, ειδικά για μικρά παιδιά, οι βελόνες είναι τρομερό πράγμα. Ωστόσο, υπάρχουν και ενήλικες που φοβούνται τις βελόνες. Ο διαπεραστικός πόνος του δέρματος από την οξύτητα της βελόνας θα κάνει μερικούς να ανατριχιάσουν στη σκέψη του. Έπειτα, υπάρχουν κάποιες συμβουλές για να ξεπεράσετε τον φόβο των βελόνων για ενήλικες ή ακόμα και παιδιά;
Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τις βελόνες;
Σύμφωνα με την Joni Pagenkemper, επικεφαλής του τμήματος διαχείρισης διαβήτη στη Nebraska Medicine, υπάρχει το 22% των ανθρώπων στον κόσμο που φοβούνται τις ενέσεις ή τις βελόνες. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ορισμένες παθήσεις που απαιτούν την ένεση ενός ατόμου από γιατρό, για παράδειγμα, ενέσεις για τη χορήγηση εμβολίων ή ακόμη και ένεση ινσουλίνης στο σπίτι για διαβητικούς.
Οι άνθρωποι που φοβούνται τις ενέσεις, που συχνά αναφέρονται ως φοβία με τη βελόνα. Ωστόσο, είναι δύο διαφορετικές συνθήκες. Η φοβία της βελόνας είναι διαφορετική από τον φόβο των κανονικών βελόνων. Η φοβία της σύριγγας ή επίσης ονομάζεται τρυπανοφοβία είναι μια κατάσταση όταν ένα άτομο θέλει να του κάνει ένεση, θα εκδώσει μια αντίδραση, όπως να παρουσιάσει υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και μια μέρα πριν ή ώρες πριν από την ένεση. Ακόμη χειρότερα, τα άτομα που έχουν φοβία από τις βελόνες μπορεί ακόμη και να λιποθυμήσουν όταν τους κάνουν ένεση.
Ποιος είναι ο λόγος που οι άνθρωποι φοβούνται τις ενέσεις;
Ένεση ινσουλίνης με σύριγγα Ο πιο βασικός λόγος που οι άνθρωποι φοβούνται τις βελόνες είναι ο πόνος που προκαλείται όταν η βελόνα περνάει από το δέρμα και τη σάρκα. Επιπλέον, ο φόβος των ενέσεων μπορεί επίσης να προκληθεί από τραύμα, όπως τραύμα από ένεση από γιατρό ως παιδί. Όταν χορηγείται η ένεση, ο γιατρός μπορεί να την εφαρμόσει απαλά και αργά, προκαλώντας πόνο. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο τραυματίζεται ή φοβάται μήπως του γίνει ένεση στην ενηλικίωση.
Εν τω μεταξύ, η φοβία των ενέσεων μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, αν και η ακριβής αιτία δεν είναι γνωστή. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το 80% των ανθρώπων που έχουν φοβία με τη βελόνα είναι κληρονομικοί. Δηλαδή, η πιθανότητα των ατόμων με φοβίες δεν είναι μόνο το ίδιο το άτομο. Μπορεί να υπάρχουν συγγενείς που έχουν την ίδια φοβία.
Ωστόσο, είναι πιθανό ο φόβος να προκαλείται περισσότερο από σκιές πόνου παρά από βιολογικά κληρονομικά. Ορισμένοι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ο φόβος των ενέσεων μπορεί να πηγάζει από την ιδέα ότι ένα τραύμα από μαχαίρι πρέπει να είναι επικίνδυνο ή ακόμα και θανατηφόρο.
Ποιος είναι ο κίνδυνος αν οι άνθρωποι φοβούνται τις βελόνες;
Προηγουμένως, πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι ενέσεων. Ενδοφλέβια ένεση ή ένεση σε φλέβα, ενδομυϊκή ένεση ή ένεση στον μυ. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης ενέσεις στο στρώμα λίπους ή που ονομάζεται υποδόρια. Γενικά, τα άτομα με ενέσεις στον υποδόριο ιστό πραγματοποιούνται από άτομα με διαβήτη που κάνουν τις ενέσεις ανεξάρτητα.
Οι άνθρωποι που φοβούνται τις βελόνες μπορεί να έχουν επιζήμια επίδραση στο σώμα. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτά τα άτομα μπορεί να αποφύγουν να κάνουν εξέταση σε γενικό ιατρό ή οδοντίατρο, προκειμένου να μην συναντηθούν με σύριγγα. Όχι σπάνια, πολλοί άνθρωποι που φοβούνται την ένεση αφήνουν την ασθένειά τους χωρίς θεραπεία. Ο φόβος για τις βελόνες μπορεί επίσης να έχει επιζήμιες συνέπειες εάν αντιμετωπίζεται από άτομα με διαβήτη, ενώ πρέπει να κάνουν την ένεση ανεξάρτητα κάθε μέρα.
Συμβουλές για την ελαχιστοποίηση του πόνου κατά την ένεση
Η Joni Pagenkemper έχει διάφορους τρόπους που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τον φόβο της ένεσης, και συγκεκριμένα:
- Εάν είναι δυνατόν, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του δωματίου είναι ζεστή, όχι κρύα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες θα δημιουργήσουν μια πιο τεταμένη αίσθηση
- Πριν από τη χορήγηση της ένεσης, συνήθως η θέση που θα γίνει η ένεση θα καθαρίζεται με οινόπνευμα
- Χρησιμοποιείτε πάντα μια νέα σύριγγα
- Συνδέστε τη σύριγγα στο σώμα γρήγορα, έτσι ώστε ο πόνος να μην είναι πολύ αισθητός.
Μερικοί άνθρωποι που καλούνται να κάνουν ένεση στο σπίτι μερικές φορές θέλουν να κάνουν λάθη. Ένα από τα λάθη που γίνονται είναι τσιμπώντας το δέρμα που πρόκειται να γίνει η ένεση. Αυτό δεν είναι απαραίτητο, εκτός αν είστε κάτω από το μέσο όρο ή πολύ αδύνατοι.
Τότε, πώς να αντιμετωπίσετε άτομα που έχουν φοβία από τις βελόνες;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν εάν κάποιος έχει φοβία από τις ενέσεις. Πρώτα υπάρχει η γνωσιακή θεραπεία. Αυτή η θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για τη θεραπεία της τρυπανοφοβίας. Αυτή η θεραπεία θα εκπαιδεύσει σιγά σιγά το μυαλό σας να μην φοβάται πια τις βελόνες.
Αργότερα ο θεραπευτής θα εκπαιδεύσει άτομα με φοβίες για τις ενέσεις δείχνοντάς τους φωτογραφίες από ενέσεις. Θα τους ζητηθεί να αγγίξουν την εικόνα. Με τον καιρό, οι ασθενείς θα εκπαιδεύονται να μην φοβούνται τις πραγματικές βελόνες. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία θα πάρει πολύ χρόνο έως ότου ο ασθενής μπορεί πραγματικά να ηρεμήσει όταν δει την ένεση. Ορισμένοι ειδικοί έχουν επίσης βρει επιτυχία χρησιμοποιώντας υπνοθεραπεία με τους ασθενείς τους.
Επιπλέον, υπάρχουν και θεραπείες που χρησιμοποιούν θεραπεία έκθεσης. Η θεραπεία έκθεσης είναι παρόμοια με τη γνωστική θεραπεία. Το επίκεντρο της θεραπείας είναι να αλλάξετε τις ψυχικές και σωματικές σας απαντήσεις στον φόβο σας για τις βελόνες.
Αργότερα, ο θεραπευτής θα σας εκθέσει σε βελόνες και σκέψεις σχετικά με αυτό που φοβάστε ότι μπορεί να προκαλέσουν. Για παράδειγμα, ο θεραπευτής σας μπορεί πρώτα να σας δείξει φωτογραφίες από τις βελόνες. Μπορεί στη συνέχεια να σας βάλουν να στέκεστε δίπλα στη βελόνα, να κρατάτε τη βελόνα και μετά ίσως να φαντάζεστε ότι σας κάνουν ένεση με βελόνα.
Η τελευταία μέθοδος, η χρήση φαρμάκων μπορεί να είναι απαραίτητη όταν ένα άτομο στρεσάρεται τόσο πολύ που δεν μπορεί να λάβει καμία ψυχοθεραπεία για τη θεραπεία της φοβίας με τη βελόνα. Τα φάρμακα κατά του άγχους ή τα ηρεμιστικά μπορούν να χαλαρώσουν το σώμα και τον εγκέφαλο του φοβικού ασθενούς αρκετά ώστε να μειώσουν τα συμπτώματα υπερβολικού άγχους και πανικού. Τα φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια αιματολογικών εξετάσεων ή εμβολιασμών, εάν συμβάλλουν στη μείωση του άγχους σας στις ενέσεις.