Για εσάς που σπάνια φροντίζετε το δέρμα στα πόδια τους, υπάρχουν ήδη πολλά νεκρά κύτταρα του δέρματος που έχουν συσσωρευτεί και προκαλούν μαύρο και παχύρρευστο δέρμα στην περιοχή. Πώς να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ώστε το χρώμα του δέρματος στα πόδια να είναι ξανά λαμπερό; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.
Δείτε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στα πόδια σας
Το να διατηρείτε το δέρμα των ποδιών καθαρό είναι εξίσου σημαντικό με τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Το μη επεξεργασμένο δέρμα των ποδιών θα φαίνεται σίγουρα θαμπό, ξηρό, σκασμένο και παχύ.
Ακόμα κι έτσι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από το νεκρό δέρμα στα πόδια σας. Αυτό χρησιμεύει για την αποκατάσταση του χρώματος των ποδιών ώστε να φαίνονται φωτεινά και υγιή.
1. Κάντε απολέπιση
Η απολέπιση είναι ένας τρόπος αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας. Αυτή η μέθοδος θεωρείται ότι μπορεί να περιποιηθεί καλύτερα το δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος στα πόδια.
Ακόμα κι έτσι, η απολέπιση πρέπει να γίνει προσεκτικά και να δεις την κατάσταση των ποδιών πριν την κάνεις.
Η απολέπιση στα πόδια είναι επίσης διαθέσιμη σε διάφορους τύπους, όπως απολέπιση ποδιών, βούρτσισμα, χρήση ηλεκτρονικών συσκευών.
Scrub ποδιών
Το scrub ποδιών είναι ένας τρόπος για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στα πόδια που είναι αρκετά δημοφιλής. Αυτή η μέθοδος γίνεται με ειδικά scrub ποδιών που μπορείτε να τα προμηθευτείτε στο κατάστημα ή να φτιάξετε τα δικά σας στο σπίτι.
Μπορείτε να αναμίξετε μέλι, ζεστό νερό και ζάχαρη ως φυσικό scrub για τα πόδια για να φαίνονται πιο υγιή.
Χημικά πίλινγκ
Εκτός από τα scrub ποδιών, χημικό ξεφλούδισμα ή χημικά απολεπιστικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών. Αυτή η μέθοδος επιτρέπεται συνήθως μόνο με τη βοήθεια δερματολόγου ή δερματολόγου.
Αυτό είναι επειδή χημικό ξεφλούδισμα χρησιμοποιήστε λοσιόν ή αραιωμένα υγρά που περιέχουν διάφορα είδη οξέων. Αυτός ο τύπος οξέος βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στο σχηματισμό νέων, υγιών κυττάρων του δέρματος.
Παραδείγματα ενώσεων που χρησιμοποιούνται στη χημική απολέπιση, συγκεκριμένα:
- σαλικυλικό,
- γλυκολικό, και
- ρετινόλη για το δέρμα.
Οι τρεις τύποι χημικών ουσιών λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους. Ωστόσο, τα προαναφερθέντα οξέα βελτιώνουν τον τόνο και την υφή του δέρματος.
Μηχανική απολέπιση
Για όσους από εσάς θέλετε να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος σε μια κλινική ομορφιάς, μπορεί να τους προσφερθεί θεραπεία μηχανική απολέπιση .
Αυτή η μέθοδος αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος χρησιμοποιεί ένα ειδικό εργαλείο που ονομάζεται κοκκώδης και αυτή η διαδικασία απολέπισης περιλαμβάνει:
- μικροδερμοαπόξεση,
- microneedling,
- δερμοblading, και
- χρήση ειδικών βουρτσών.
Αυτή η μέθοδος αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος στο σώμα είναι πιο επιθετική, αλλά δείχνει πιο λεία και ομοιόμορφη υφή δέρματος. Στην πραγματικότητα, τα προϊόντα περιποίησης δέρματος απορροφώνται καλύτερα και μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου όταν χρησιμοποιούνται τακτικά.
2. Μουλιάστε τα πόδια με διάλυμα αλατιού
Εκτός από την απολέπιση, ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στα πόδια σας είναι να τα εμποτίσετε σε ένα ειδικό αλατούχο διάλυμα, δηλαδή το αλάτι Epsom.
Κάποιοι από εσάς μπορεί να νιώθετε ότι αρκεί να πλύνετε τα πόδια σας στο ντους. Στην πραγματικότητα, το μούσκεμα των ποδιών σας με ένα μείγμα νερού και αλατιού Epsom μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
Αυτό συμβαίνει επειδή το αλάτι Epsom αφαιρεί την υγρασία από το δέρμα σας, έτσι τα βακτήρια δεν μπορούν πλέον να επιβιώσουν στα πόδια σας.
Πως να φτιάξεις :
- Διαλύστε 8 κουταλιές της σούπας με ζεστό νερό σε μια μεγάλη μπανιέρα ή κουβά
- Μουλιάστε τα πόδια για 10 έως 20 λεπτά
Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το αλάτι Epsom με ξύδι. Ωστόσο, έχετε υπόψη σας ότι δεν συνιστάται να μουλιάζετε τα πόδια σας όταν το δέρμα είναι τραυματισμένο ή έχει ανοιχτή πληγή. Επειδή το δέρμα είναι τραυματισμένο και εμποτισμένο από το διάλυμα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
Εάν προτιμάτε να κάνετε ντους, πλύνετε καλά τα πόδια σας με ένα καθαρό πανί και φροντίστε να τρίψετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας.
3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
Μετά την απολέπιση ή το μούσκεμα των ποδιών σας, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε ενυδατικά προϊόντα ως τρόπο για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Σύμφωνα με αναφορές από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αυτή η μέθοδος διατηρεί το δέρμα υγρό για να το διατηρεί υγιές και ενυδατωμένο.
Ενώ εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα στα πόδια σας, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ για να χαλαρώσετε τα πόδια σας και να κάνετε την κυκλοφορία του αίματος πιο ομαλή.
4. Εκμεταλλευτείτε την ελαφρόπετρα ( ελαφρόπετρα )
Η ελαφρόπετρα είναι ένα είδος πετρώματος που μοιάζει με σφουγγάρι και σχηματίζεται κατά την ψύξη και τη στερεοποίηση της λιωμένης λάβας. Λοιπόν, τι σχέση έχει η ελαφρόπετρα με το πώς να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στα πόδια;
Στην πραγματικότητα, η ελαφρόπετρα χρησιμοποιείται συχνά ως ένας τρόπος για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος στο δέρμα με κάλους. Η χρήση αυτής της πέτρας στοχεύει στη μείωση της πίεσης ή της τριβής που μπορεί να προκαλέσει πόνο.
Πως να το χρησιμοποιήσεις :
- Μουλιάστε τα πόδια σε ζεστό σαπουνόνερο για 5 λεπτά
- Βρέχουμε την ελαφρόπετρα
- Τρίψτε απαλά την ελαφρόπετρα στο δέρμα των ποδιών για 2-3 λεπτά
- Ξεπλύνετε τα πόδια και τις πέτρες μετά τη χρήση
Να είστε πάντα προσεκτικοί όταν τρίβετε την ελαφρόπετρα στο δέρμα των ποδιών. Το πολύ σκληρό ή πολύ νεκρό δέρμα που αφαιρέθηκε μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει πληγές και μόλυνση.
5. Χρησιμοποιήστε μηλόξυδο
Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται ως φάρμακο για την ακμή, το μηλόξυδο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Όχι μόνο αυτό, το ξύδι από μηλίτη μπορεί να μαλακώσει τα πόδια και να θεραπεύσει τις σκασμένες φτέρνες.
Πως να το χρησιμοποιήσεις :
- Ανακατεύουμε κρύο νερό και ξύδι
- Μουλιάστε τα πόδια για 10 λεπτά
- Τρίψτε ελαφρόπετρα για μέγιστα αποτελέσματα
- Στεγνώστε με μια πετσέτα
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στα πόδια
Η φροντίδα του δέρματος των ποδιών είναι σίγουρα σημαντική, δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά βακτήρια που μπορούν να κολλήσουν στην περιοχή. Διατηρώντας το δέρμα των ποδιών καθαρό, το χρώμα των ποδιών φαίνεται λαμπερό και αποφεύγονται δερματικά προβλήματα.
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να βρείτε τη σωστή λύση.