Η καρδιά είναι ένα σημαντικό όργανο του οποίου η δουλειά είναι να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα. Ένα σημάδι ότι η καρδιά σας είναι υγιής είναι ο κανονικός αριθμός καρδιακών παλμών ανά λεπτό. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να αντιμετωπίσετε ορισμένες καταστάσεις υγείας ή προβλήματα εάν ο καρδιακός σας παλμός είναι ακανόνιστος. Λοιπόν, τι προκαλεί αυτή την κατάσταση και πώς να την ξεπεράσετε; Έλα, μάθε την απάντηση στην παρακάτω κριτική.
Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα ενός ακανόνιστου καρδιακού παλμού;
Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα μιας αρρυθμίας. Τα άτομα που βιώνουν αυτόν τον μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, μπορεί να αισθάνονται ότι η καρδιά χτυπά πιο αργά, πιο γρήγορα ή ακόμα και σαν έναν χαμένο καρδιακό παλμό.
Μπορείτε να νιώσετε αυτόν τον μη φυσιολογικό καρδιακό παλμό πιέζοντας το ένα χέρι μπροστά από το αριστερό σας στήθος. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τον παλμό στον καρπό ή στο πλάι του λαιμού.
Πρέπει να γνωρίζετε ότι ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός κυμαίνεται από 60-100 παλμούς ανά λεπτό (BPM). Εάν βρίσκετε τον σφυγμό σας με λιγότερους από 60 ή περισσότερους από 100 παλμούς το λεπτό σε ηρεμία, αυτό είναι σημάδι ακανόνιστου καρδιακού παλμού.
Εάν εμφανίσετε αλλαγές στον καρδιακό σας παλμό που είναι ακανόνιστες, που συνοδεύονται από συμπτώματα όπως δύσπνοια, πόνο στο στήθος (στηθάγχη) ή αίσθημα λιποθυμίας, επισκεφθείτε το γιατρό σας ή αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Τι προκαλεί έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό;
Σύμφωνα με την Mayo Clinic, υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν βραδύτερο ή ταχύτερο καρδιακό ρυθμό, και συγκεκριμένα:
Ψυχολογικές δραστηριότητες και συνθήκες
Καρδιακός ρυθμός που αρχικά μπορεί να γίνει ακανόνιστος όταν κάνετε σωματική δραστηριότητα, για παράδειγμα ασκώντας. Επιπλέον, αλλαγές στον φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό μπορεί επίσης να προκληθούν από την ψυχολογική σας κατάσταση, για παράδειγμα όταν είστε ανήσυχοι και φοβισμένοι.
Ορισμένες συνήθειες
Ορισμένες συνήθειες μπορεί πραγματικά να κάνουν τον καρδιακό σας ρυθμό να είναι πιο γρήγορος ή πιο αργός από όσο θα έπρεπε. Οι συνήθειες που προκαλούν αυτή την πάθηση περιλαμβάνουν την κατανάλωση πολλών ποτών με καφεΐνη ή αλκοόλ.
Καρδιακά προβλήματα
Μερικές καρδιακές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν ταχύτερο ή πιο αργό καρδιακό ρυθμό είναι:
- αρρυθμία. Μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που εμφανίζεται όταν οι ηλεκτρικές ώσεις που συντονίζουν τον καρδιακό παλμό δεν λειτουργούν όπως θα έπρεπε. Ως αποτέλεσμα, ο καρδιακός ρυθμός θα είναι ταχύτερος (ταχυκαρδία) ή πιο αργός (βραδυκαρδία) από όσο θα έπρεπε.
- Συγγενείς καρδιακές ανωμαλίες. Μια καρδιά που δεν έχει σχηματιστεί πλήρως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει συγγενή καρδιακή νόσο στα μωρά. Αυτή η πολύ κοινή κατάσταση προκαλεί ανώμαλο καρδιακό παλμό.
- Προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς. Η στεφανιαία νόσος ή η αθηροσκλήρωση προσβάλλει τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς που αργότερα προκαλεί συμπτώματα όπως ακανόνιστο καρδιακό παλμό.
- Εμφραγμα. Διάφορες καρδιακές παθήσεις που δεν αντιμετωπίζονται σωστά μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή. Λίγο καιρό πριν συμβεί ένα έμφραγμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν μια αλλαγή στον καρδιακό ρυθμό.
Έχετε ορισμένα προβλήματα υγείας
Εκτός από τις καρδιακές παθήσεις, υπάρχουν πολλά άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν έναν ακανόνιστο ή ανώμαλο καρδιακό παλμό, όπως:
- Διαβήτης (αδυναμία του οργανισμού να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα).
- Αφυδάτωση (έλλειψη σωματικών υγρών όπως ηλεκτρολύτες που επηρεάζουν τις ηλεκτρικές ώσεις της καρδιάς που σχετίζονται με τον καρδιακό ρυθμό).
- Ο θυρεοειδής αδένας είναι είτε υπερδραστήριος (υπερθυρεοειδής) είτε υπολειτουργικός (υποθυρεοειδής) στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.
- Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση που μπορεί να προκαλέσει πάχυνση και σκληρότητα των τοιχωμάτων των κοιλιών, επηρεάζοντας τον καρδιακό ρυθμό)
Πώς να αντιμετωπίσετε τον ακανόνιστο καρδιακό παλμό;
Ο τρόπος αντιμετώπισης ενός ταχύτερου ή πιο αργού καρδιακού ρυθμού εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Εάν δεν οδηγεί σε ασθένεια, όπως η άσκηση, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Ο καρδιακός ρυθμός που ήταν ταχύτερος ή πιο αδύναμος μπορεί να επιστρέψει σε φυσιολογικούς αριθμούς.
Εν τω μεταξύ, εάν οι αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό προκαλούνται από την υπερβολική κατανάλωση καφεϊνούχων ποτών και αλκοόλ, για να μην δημιουργηθούν προβλήματα, ξεκινήστε από τώρα να περιορίζετε αυτές τις συνήθειες.
Ωστόσο, οι αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό που προκαλούνται από ορισμένα προβλήματα υγείας μπορούν να αντιμετωπιστούν με τους ακόλουθους τρόπους:
Μειώστε το άγχος
Το άγχος είναι πολύ εύκολο να επιτεθεί σε άτομα που έχουν αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη ή κρίσεις πανικού. Για να αποφύγετε την εμφάνιση μη φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο γιατρός θα ανοίξει συμβουλές και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος, όπως μετά από θεραπεία διαλογισμού ή θεραπεία με άλλες δραστηριότητες.
Παίρνω ναρκωτικά
Τα άτομα που παρουσιάζουν ακανόνιστο καρδιακό παλμό λόγω ιατρικής πάθησης, συνήθως θα συνταγογραφούνται φάρμακα από γιατρό. Μερικά από τα φάρμακα που λαμβάνονται περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σταθερή για άτομα με διαβήτη, όπως η μετφορμίνη.
- Φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης για άτομα με υπέρταση, για παράδειγμα διουρητικά φάρμακα.
- Φάρμακα για την καταστολή ή την τόνωση της δραστηριότητας του θυρεοειδούς αδένα για άτομα με υποθυρεοειδισμό ή υπερθυρεοειδισμό. Για παράδειγμα, φάρμακα για τον υπερθυρεοειδισμό είναι η μεθιμαζόλη (ταπαζόλη) και η προπυλιθειουρακίλη, ενώ για τον υποθυρεοειδισμό είναι ένα συνθετικό φάρμακο θυρεοειδικής ορμόνης λεβοθυροξίνη.
- Φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, φάρμακα για την αραίωση του αίματος και φάρμακα για την αρρυθμία για άτομα που έχουν καρδιακά προβλήματα.
Διαδικασία λειτουργίας
Εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν λειτουργεί για τον ακανόνιστο καρδιακό παλμό, μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση. Μερικοί από τους τύπους χειρουργικών επεμβάσεων που πραγματοποιούνται περιλαμβάνουν:
- Χειρουργική παράκαμψη καρδιάς για τη θεραπεία προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς που είναι ήδη σοβαρά, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στην καρδιά σας.
- Αφαίρεση καθετήρα για να μπλοκάρει τις μη φυσιολογικές ηλεκτρικές ώσεις, ώστε να μην προκαλούν πλέον μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό.
- Χειρουργική μεταμόσχευσης παγκρέατος για ασθενείς με διαβήτη τύπου 1, ώστε η ινσουλίνη στον οργανισμό να επιστρέψει στη λειτουργία της σωστά.