Καθώς η ανάρρωση προχωρά, η πληγή στο δέρμα σταδιακά μετατρέπεται σε ψώρα. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία και δείχνει ότι η πληγή θα επουλωθεί σύντομα. Για να μην παρεμποδίσετε την εμφάνιση και την άνεση, καλό είναι να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από τις κρούστες πιο γρήγορα.
Συμβουλές για να επιταχύνετε την επούλωση των κρουστών
Οι ψώρα σχηματίζονται από αιμοπετάλια και πρωτεΐνες του αίματος που σκληραίνουν και σχηματίζουν πλάκες. Αυτή η πλάκα λειτουργεί ως φράγμα ενώ η υποκείμενη πληγή επουλώνεται.
Στη συνέχεια, η ψώρα θα αποκολληθεί από μόνη της μόλις επουλωθεί η πληγή.
Ωστόσο, το ξεφλούδισμα των κρουστών μπορεί να πάρει χρόνο. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, ακολουθούν μια σειρά από συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε:
1. Δεν ξεφλουδίζει τις κρούστες
Οι ψώρα μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα που σας κάνει να θέλετε να τα ξύσετε ή ακόμα και να τα ξεφλουδίσετε. Επιπλέον, οι άκρες της ψώρας συνήθως στεγνώνουν πρώτα, έτσι ώστε να φαίνεται σαν να έχει επουλωθεί η πληγή από κάτω.
Όλοι οι τρόποι που κάνετε για να απαλλαγείτε από τις κρούστες θα είναι πραγματικά μάταιοι αν τις ξεφλουδίσετε. Ο λόγος είναι ότι το ξεφλούδισμα των κρουστών θα ανοίξει μόνο πληγές που δεν έχουν επουλωθεί και θα επιβραδύνει την ανάρρωση.
2. Ζεστή κομπρέσα
Οι ζεστές κομπρέσες είναι χρήσιμες για την αύξηση της ροής του αίματος στην πληγή. Με αυξημένη ροή αίματος, αυξάνεται και η παροχή οξυγόνου. Η επαρκής παροχή οξυγόνου μπορεί να διεγείρει τα κύτταρα γύρω από το τραύμα να αναγεννηθούν πιο γρήγορα.
Εάν η πληγή μπορεί να επουλωθεί γρήγορα, οι κρούστες θα εξαφανιστούν σε χρόνο μηδέν. Για να φτιάξετε μια ζεστή κομπρέσα, απλώς ετοιμάστε μια πετσέτα που την έχετε μουλιάσει σε ζεστό νερό. Εφαρμόστε το στην περιοχή του τραύματος για 10-20 λεπτά.
3. Διατηρήστε την περιοχή του τραύματος υγρή
Ένας άλλος τρόπος που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ψώρα είναι να διατηρήσετε την περιοχή υγρή. Όχι μόνο θα επιταχύνει την επούλωση, αλλά θα αποτρέψει επίσης την αίσθηση κνησμού που σας κάνει να θέλετε να ξεφλουδίσετε τις κρούστες.
Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά τη χρήση βαζελίνης για την ενυδάτωση της περιοχής του τραύματος και την πρόληψη του σχηματισμού μεγαλύτερης ουλής. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλες ενυδατικές κρέμες όπως λάδι καρύδας, λοσιόν ή αλοιφή.
4. Διατηρήστε την πληγή καθαρή
Αν και η ψώρα είναι σημάδι ότι η πληγή αρχίζει να επουλώνεται, οι υγρές περιοχές της πληγής είναι επίσης επιρρεπείς σε βακτηριακή μόλυνση. Η μόλυνση θα εμποδίσει τη διαδικασία επούλωσης και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσει τις υπάρχουσες πληγές.
Εάν οι πληγές και οι κρούστες εκτεθούν σε βρωμιά, καθαρίστε αμέσως με ζεστό νερό και ένα ήπιο σαπούνι. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί για να στεγνώσετε το δέρμα. Μην τρίβετε την πετσέτα γιατί μπορεί να ξεκολλήσει τις κρούστες.
5. Κλείστε την πληγή μόνο όταν χρειάζεται
Πολλοί πιστεύουν ότι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ψώρα είναι να τις καλύψετε. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν είναι απολύτως σωστή. Χρειάζεται να κλείσετε το τραύμα μόνο εάν το τραύμα σχίζει, αιμορραγεί ή στάζει ορισμένα υγρά.
Ένας επίδεσμος πληγών είναι επίσης απαραίτητος εάν είστε άτομο που δραστηριοποιείται πολύ στον αθλητισμό. Ο στόχος είναι οι κρούστες να μην ξεκολλάνε λόγω τριβής με ρούχα, άλλα μέρη του σώματος ή εξοπλισμό άσκησης.
Ο σχηματισμός ουλής είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της επούλωσης του τραύματος. Ακόμη και χωρίς θεραπεία, οι κρούστες θα φύγουν από μόνες τους μόλις επουλωθεί η υποκείμενη πληγή.
Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι θα ένιωθαν άβολα με τον κνησμό που προκαλείται από τις ψώρα και την επίδρασή τους στην εμφάνιση. Οι πέντε παραπάνω τρόποι μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση αυτού του προβλήματος επιταχύνοντας την εξαφάνιση των κρουστών.