Το να πάτε στο γιατρό είναι η καλύτερη λύση όταν έχετε πονόδοντο. Ωστόσο, οι οδοντίατροι συνήθως δεν μπορούν να κάνουν τίποτα όσο το δόντι εξακολουθεί να πονάει. Μην ανησυχείς! Ίσως μπορέσετε να δοκιμάσετε μερικές από αυτές τις φυσικές ή φυτικές θεραπείες για τον πονόδοντο περιμένοντας το επόμενο ραντεβού.
Πολλές επιλογές φυσικών θεραπειών για τον πονόδοντο
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν πονόδοντο. Ξεκινώντας από κοιλότητες, λοιμώξεις, ουλίτιδα ή διαταραχές της άρθρωσης της γνάθου. Όποια και αν είναι όμως η αιτία, ο πόνος που γίνεται αισθητός συνήθως όχι μόνο δυσκολεύει το φαγητό και το ποτό αλλά εξαπλώνεται και στο κεφάλι.
Εδώ είναι μερικές φυσικές και παραδοσιακές θεραπείες για τον πονόδοντο που μπορούν να σας βοηθήσουν πριν πάτε στο γιατρό:
1. Αλάτι
Οι γαργάρες με αλατόνερο είναι ένα βήμα πρώτων βοηθειών πριν πάτε στον οδοντίατρο.
Οι γαργάρες μπορούν να βοηθήσουν στην απελευθέρωση υπολειμμάτων τροφής που είναι ακόμα κολλημένα ανάμεσα στα δόντια. Ενώ το ίδιο το αλάτι απορροφά το νερό, έτσι σκοτώνει αποτελεσματικά τα κακά βακτήρια στο στόμα.
Τα βακτήρια μπορούν να αναπαραχθούν μόνο σε όξινο και υγρό περιβάλλον. Έτσι, όταν η κατάσταση του στόματος είναι ξηρή, τα βακτήρια δεν μπορούν να επιβιώσουν.
Στο τέλος, η γαργάρα με αλατόνερο βοηθά στην ανακούφιση από τον πονόδοντο και στην ανακούφιση από το πρήξιμο των ούλων. Αυτή η παραδοσιακή θεραπεία για τον πονόδοντο επιταχύνει επίσης την επούλωση των πληγών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το αλατόνερο ως φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο είναι πολύ εύκολο. Απλώς διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες με αλατόνερο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα ή μέχρι να υποχωρήσει ο πονόδοντος.
2. Γαρύφαλλο
πηγή: Natural Pigments Το γαρίφαλο είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό ως φυτικό φάρμακο για τον πονόδοντο στην κινεζική και ινδική ιατρική.
Μια μελέτη από το Journal of Dentistry ανέφερε ότι η ένωση ευγενόλη στα γαρίφαλα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με φυσικό τρόπο. Τα γαρίφαλα είναι επίσης γνωστό ότι βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν πονόδοντο.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το γαρίφαλο ως φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο. Κάποιοι προτείνουν να δαγκώσετε ένα ολόκληρο μίσχο γαρύφαλλου στην περιοχή του δοντιού που πονάει για λίγο. Υπάρχουν και εκείνοι που προτείνουν να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε γαρυφαλέλαιο και τοποθετημένο στο πονεμένο δόντι.
Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με τον κίνδυνο ερεθισμού, δύσπνοιας και αιμορραγίας όταν χρησιμοποιείτε γαρίφαλο. Επίσης, να είστε προσεκτικοί με τον κίνδυνο ερεθισμού στα μάτια εάν τα χέρια που κρατούσαν τα γαρίφαλα αγγίζουν απευθείας τα μάτια.
Επιπλέον, οι σπόροι ή το λάδι γαρύφαλλου που καταναλώνονται μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο πονόλαιμο και εμετό. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι το λάδι γαρύφαλλου δεν στάζει στη γλώσσα ή στα ευαίσθητα ούλα σας.
Αυτή η παραμέληση μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου στα ούλα ή βλάβη στους ιστούς και τα νεύρα γύρω από το πονεμένο δόντι. Το έλαιο γαρύφαλλου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και άτομα που έχουν συγκεκριμένο ιατρικό ιστορικό.
3. Φύλλα γκουάβας
Μια άλλη φυσική ή φυτική θεραπεία για τον πονόδοντο που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι είναι τα φύλλα γκουάβα.
Συνοψίζοντας διάφορες μελέτες, αυτό το φύλλο αναφέρεται ότι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής των δοντιών λόγω της περιοδοντίτιδας. Δύο διαφορετικές μελέτες, μία από τις Φιλιππίνες και μία από το Καμερούν, απέδειξαν επίσης ότι τα φύλλα γκουάβα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των πληγών.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε, μασήστε 1-2 φύλλα μέχρι να βγει το νερό. Στη συνέχεια, απλώστε τους χυμούς των φύλλων με τη γλώσσα σας απευθείας στο πονεμένο δόντι. Δεν σας αρέσει η πικρή γεύση των φύλλων;
Εναλλακτικά, μπορείτε να βράσετε τέσσερα με πέντε φύλλα γκουάβα και μετά να τα στραγγίσετε σε ένα ποτήρι. Αφήνουμε να σταθεί μέχρι να γίνει χλιαρό, προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι. Χρησιμοποιήστε το διάλυμα φύλλων γκουάβα ως στοματικό διάλυμα.
4. Σκόρδο
Τα οφέλη του σκόρδου είναι γνωστά εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο. Το σκόρδο ανακουφίζει τον πόνο σκοτώνοντας τα βακτήρια που προκαλούν μολύνσεις των δοντιών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο ως παραδοσιακό φάρμακο για τον πονόδοντο είναι πολύ εύκολο. Μπορείτε να μασήσετε ωμό σκόρδο για λίγα λεπτά στο πλάι του στόματος όπου γκρινιάζουν τα δόντια.
Αν δεν σας αρέσει έτσι, κόψτε σε λεπτές φέτες ένα κρεμμύδι και δαγκώστε τις φέτες στην περιοχή του δοντιού που πονάει. Μπορείτε επίσης να τρίψετε το σκόρδο για να το τρίψετε στην περιοχή του δοντιού που πονάει.
Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε σκόρδο για πονόδοντο φάρμακο. Σύμφωνα με έρευνα από την Ινδία, το ωμό σκόρδο που αφήνεται στο στόμα για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στην επένδυση του στόματος.
Άλλες μελέτες έχουν επίσης βρει ότι το ωμό σκόρδο που εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα μπορεί εξίσου να προκαλέσει εγκαύματα.
5. Θυμάρι
Έχετε ακούσει ποτέ για το φυτό θυμάρι; Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτό ως φυτικό φάρμακο για τον πονόδοντο. Το θυμάρι υποστηρίζεται ότι έχει υψηλή αντιβακτηριακή και αντιοξειδωτική περιεκτικότητα, ώστε να μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πονόδοντου.
Απλώς ρίξτε μια επαρκή ποσότητα αιθέριου ελαίου σε ένα βαμβάκι και μετά εφαρμόστε το στην περιοχή του δοντιού που πονάει. Όχι μόνο αυτό, μπορείτε επίσης να το αναμίξετε σε νερό και να κάνετε στοματικό διάλυμα.
6. Μέντα
Σχεδόν το ίδιο με το γαρίφαλο, η μέντα ή η μέντα έχει θανατηφόρο περιεχόμενο και ανακουφίζει από τον πονόδοντο. Αυτό το φυτικό φάρμακο για τον πονόδοντο περιέχει επίσης μενθόλη που είναι γνωστή ως αντιβακτηριδιακό.
Απλά μουλιάστε τα αποξηραμένα φύλλα μέντας σε ζεστό νερό και αφήστε τα να καθίσουν για 20 λεπτά. Εάν αισθάνεστε ζεστό ή κρύο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα ή ακόμα και να το πιείτε.
7. Παγάκια
Μια άλλη συνιστώμενη φυσική θεραπεία για τον πονόδοντο είναι η συσκευασία πάγου. Η χαμηλή θερμοκρασία των παγοκύβων μπορεί να μουδιάσει τα νεύρα που προκαλούν τον πόνο, ανακουφίζοντας έτσι προσωρινά τον πόνο.
Επιπλέον, τα κρύα παγάκια διεγείρουν επίσης τη στένωση των αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο και επιβραδύνουν τη ροή του αίματος στο σημείο του τραυματισμού. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, του οιδήματος και του πόνου.
Το κόλπο είναι να βάλετε μερικά παγάκια σε μια πλαστική σακούλα και μετά να την καλύψετε ξανά με μια λεπτή πετσέτα. Τοποθετήστε τη κομπρέσα στο πονεμένο μάγουλο για 15 λεπτά. Μπορείτε επίσης να δαγκώσετε απευθείας ένα παγάκι στην επιφάνεια του δοντιού που πονάει.
Ένα άλλο κόλπο είναι να κάνετε μασάζ με ένα παγάκι μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη στο πίσω μέρος του χεριού που βρίσκεται στην ίδια πλευρά του δοντιού που πονάει. Έτσι, για παράδειγμα, το δόντι που πονάει είναι στη δεξιά πλευρά του προσώπου, κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του δεξιού χεριού ακριβώς στη μέση του αντίχειρα και του δείκτη χρησιμοποιώντας ένα παγάκι.
Τα νεύρα στα δάχτυλά σας θα στείλουν «κρύα» σήματα που μπορεί να παρακάμψουν τα σήματα πόνου από τα δόντια σας.
Να είστε προσεκτικοί χρησιμοποιώντας το φυσικό φάρμακο για τον πονόδοντο
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών επειδή θεωρούνται πιο ασφαλή και έχουν ελάχιστες παρενέργειες. Στην πραγματικότητα, τα φυτικά φάρμακα και τα φυσικά συστατικά δεν είναι πάντα ασφαλή.
Για παράδειγμα, γαρίφαλο. Η κατάποση λαδιού γαρύφαλλου όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων, νεφρικής ανεπάρκειας και ηπατικής βλάβης εάν καταποθεί υπερβολική ποσότητα.
Ο καθένας μπορεί να παρουσιάσει διαφορετικές αντιδράσεις ή παρενέργειες. Εάν έχετε ένα καλό αποτέλεσμα, δεν σημαίνει ότι και άλλοι άνθρωποι θα αισθάνονται το ίδιο. Επομένως, να είστε πάντα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε φυσικά συστατικά για τη θεραπεία ασθενειών.
Είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό ή φυσικό συστατικό.
Αλλά θυμηθείτε, οι διάφορες επιλογές φυσικών ή φυτικών θεραπειών για τον πονόδοντο παραπάνω είναι επίσης μόνο προσωρινές. Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί ή ακόμα και επιδεινωθεί, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε αμέσως έναν οδοντίατρο.
Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;
Μην υποτιμάτε τον πονόδοντο που αντιμετωπίζετε. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, ο πονόδοντος μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές.
Γενικά, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον οδοντίατρο εάν:
- Ο πόνος και οι παλμοί δεν υποχωρούν ακόμη και μετά τη λήψη παυσίπονων.
- Έχετε υψηλό πυρετό.
- Έκκριση πύου που μυρίζει άσχημα ή σαπίζει από το μολυσμένο δόντι.
- Δυσκολία στο δάγκωμα ή στην κατάποση τροφής, ακόμα και στο άνοιγμα του στόματος.
- Πονόδοντος που ακτινοβολεί στο αυτί.
- Πρησμένα ούλα ή μη φυσιολογική αιμορραγία.
- Ο πονόδοντος που βιώνεις είναι τόσο εξουθενωτικός που σε κάνει να μην μπορείς να κινηθείς.
Η θεραπεία του πονόδοντου στον οδοντίατρο θα είναι προσαρμοσμένη στα συμπτώματα και τις υποκείμενες αιτίες. Μην διστάσετε, λοιπόν, να πάτε αμέσως στον οδοντίατρο εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει κάτι ασυνήθιστο ή περίεργο στο σώμα σας. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί ένας πονόδοντος, τόσο το καλύτερο.