Καθημερινές συνήθειες όπως το να μην πίνετε αρκετά και το πολύ συχνά λούσιμο μπορεί να προκαλέσουν ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Σε αυτό συμβάλλουν επίσης διάφορα προβλήματα υγείας όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Λοιπόν, υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσουμε;
Διάφορες φυσικές θεραπείες για την αντιμετώπιση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής
Το ξηρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων όπως φαγούρα, πιτυρίδα και τριχόπτωση. Οι αιτίες ποικίλλουν, αλλά οι πιο συνηθισμένες είναι οι αντιδράσεις στις αλλαγές του καιρού και στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που χρησιμοποιούνται.
Για να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα, παρακάτω είναι διάφορες φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε για να επαναφέρετε την υγρασία στο τριχωτό της κεφαλής σας.
1. Αλόη βέρα
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της αλόης βέρα μπορούν να ενυδατώσουν ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής και να μειώσουν τον ερεθισμό του δέρματος που προκύπτει.
Ο τρόπος χρήσης του είναι πολύ εύκολος. Κόψτε μια φρέσκια αλόη βέρα και τρίψτε τη ζουμερή σάρκα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Το αφήνουμε για περίπου 10 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί καλά το τζελ.
Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πραγματικό τζελ αλόης βέρα αναμεμειγμένο με αιθέρια έλαια όπως λεβάντα, δέντρο τσαγιού, ή μέντα. Κάντε μασάζ με το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με σαμπουάν.
Εκτός από την εφαρμογή απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε επίσης να πίνετε χυμό αλόης βέρα για μέγιστα αποτελέσματα.
2. Μαγειρική σόδα και ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο είναι γνωστό για τα οφέλη του ως φυσικό ενυδατικό του δέρματος. Ενώ η μαγειρική σόδα είναι αντιμυκητιακή και αντιβακτηριδιακή. Ο συνδυασμός των δύο για τη θεραπεία του ξηρού τριχωτού της κεφαλής μπορεί να σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημά σας.
Ειδικά αν έχετε και προβλήματα πιτυρίδας. Ένα μείγμα από ελαιόλαδο και μαγειρική σόδα μπορεί να αφαιρέσει την επίμονη πιτυρίδα και να ανακουφίσει τον κνησμό.
Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο και τη μαγειρική σόδα σε ίσες αναλογίες, μέχρι να ενωθούν καλά. Στη συνέχεια, πάρτε την κατάλληλη ποσότητα και κάντε ομοιόμορφο μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε το για περίπου πέντε λεπτά πριν το ξεπλύνετε με σαμπουάν.
Φροντίστε να το καθαρίσετε σωστά για να μην κολλήσουν τα υπολείμματα του υλικού που μπορεί να δημιουργήσουν στην πραγματικότητα νέα προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής.
3. Γιαούρτι και αυγά
Η πρωτεΐνη και τα καλά λιπαρά στα αυγά και το γιαούρτι μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση του ξηρού, ξεφλουδισμένου τριχωτού της κεφαλής.
Ο συνδυασμός των δύο συστατικών βοηθά επίσης στη θρέψη και την προστασία του τριχωτού της κεφαλής αποτρέποντας την καταστροφή των κυττάρων του δέρματος λόγω της έκθεσης στις ελεύθερες ρίζες από την ατμοσφαιρική ρύπανση.
Πάρτε μερικές κουταλιές απλό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα και ανακατέψτε τα αυγά σε αυτό. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε απαλό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
Αφήστε το για περίπου 10 λεπτά πριν το καθαρίσετε. Προσπαθήστε να ξεπλύνετε με ζεστό νερό μέχρι να καθαριστεί. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν για να καθαρίσετε καλά το τριχωτό της κεφαλής σας από τυχόν υπολείμματα αυγού και γιαουρτιού που μπορεί να κολλήσουν σε αυτό.
4. Αβοκάντο
Το αβοκάντο περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα που μπορούν να ενυδατώσουν το δέρμα. Τα φρούτα ή το λάδι αβοκάντο βοηθούν και τα δύο σε προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής. Φροντίστε και από μέσα καταναλώνοντας αβοκάντο.
Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε αβοκάντο, προσπαθήστε να το συνθλίψετε. Μετά από αυτό, μην ξεχάσετε να ανακατέψετε το ελαιόλαδο σε αυτό.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει καλά το τριχωτό της κεφαλής σας με αυτό το μείγμα και στη συνέχεια κάντε μασάζ. Αφήστε το για 10-15 λεπτά πριν το καθαρίσετε.
Όπως πάντα, μην ξεχνάτε να καθαρίζετε καλά το τριχωτό της κεφαλής σας από τα υπολείμματα αβοκάντο. Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να εφαρμόσετε εάν χρησιμοποιείτε λάδι αβοκάντο.
5. Μάσκα μπανάνας
Οι μπανάνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενυδάτωση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Εκτός από την ενυδάτωση, οι μπανάνες περιέχουν επίσης φυσικές αντιμικροβιακές ουσίες που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση ενός υγιούς τριχωτού της κεφαλής.
Για να το χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να πολτοποιήσετε μια μπανάνα προσθέτοντας μερικές κουταλιές της σούπας καρύδα ή ελαιόλαδο. Μην ξεχάσετε να το κάνετε απαλό μασάζ και να το αφήσετε να δράσει για 10 με 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
6. Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι ένα είδος λαδιού που είναι επίσης χρήσιμο για τη θεραπεία του ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Εκτός από την ενυδάτωση, το λάδι καρύδας περιέχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης σε ένα ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
Στην πραγματικότητα, το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας και να κάνει τα μαλλιά πιο λεία.
Ο τρόπος χρήσης του είναι πολύ εύκολος, απλά πρέπει να απλώσετε λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής. Κάντε μασάζ μέχρι να απορροφηθεί και αφήστε να σταθεί για 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε τα μαλλιά.
7. Λάδι δέντρου τσαγιού
Εκτός από τη θεραπεία της ακμής, λάδι δέντρου τσαγιού Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του ξηρού τριχωτού της κεφαλής. Αυτό το λάδι έχει αντισηπτικές, αντιμυκητιακές και αντιβιοτικές ιδιότητες που μπορούν να ανακουφίσουν την πιτυρίδα.
Για να το χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να αναμίξετε μερικές σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού με λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε απαλό μασάζ.
Αφήστε το για 10 λεπτά για να απορροφηθεί καλά το λάδι. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.