Η πρώτη νύχτα είναι ό,τι πολυαναμενόταν για κάθε νιόπαντρο ζευγάρι. Αλλά στην πραγματικότητα, δεν είναι λίγες οι γυναίκες που νιώθουν φόβο και ανησυχία γιατί πιστεύουν ότι το να κάνουν σεξ για πρώτη φορά σίγουρα θα βλάψουν. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είναι πάντα έτσι. Οι στενές σχέσεις είναι εγγυημένα ότι θα λειτουργούν ομαλά χωρίς προβλήματα, αν πρώτα διαβάσετε τις παρακάτω συμβουλές για την πρώτη νύχτα.
Το πρώτο βράδυ δεν χρειάζεται να πονάει!
Η πρώτη νύχτα δεν χρειάζεται να είναι επώδυνη, πόσο μάλλον να αιμορραγεί άφθονη, όπως λένε πολλοί. Το να κάνετε σεξ την πρώτη φορά μπορεί να αισθάνεστε λίγο άβολα, προκαλώντας μια αίσθηση σφίξιμο σαν μια μικρή πίεση. Ωστόσο, το σεξ (είτε την πρώτη είτε την εκατοστή φορά) δεν πρέπει να προκαλεί υπερβολικό πόνο.
Το ίδιο και με την αιμορραγία. Για τις περισσότερες γυναίκες, το πρώτο σεξ μπορεί να σκίσει τον παρθενικό υμένα, με αποτέλεσμα να βγει λίγο αίμα κατά τη διάρκεια και μετά το σεξ. Υπάρχουν και γυναίκες που δεν αιμορραγούν καθόλου γιατί δεν έχουν σκιστεί οι μεμβράνες. Οποιοσδήποτε τρόπος είναι φυσιολογικός, αρκεί να μην αιμορραγεί άφθονη όπως κατά την έμμηνο ρύση.
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ είναι μια εκδήλωση της επίδρασης του ψυχολογικού στρες του φόβου και του άγχους που αντιμετωπίζει η πρώτη νύχτα. Εάν σκέφτεστε τον πόνο ξανά και ξανά, η πρόταση πόνου πιθανότατα θα γίνει πραγματικότητα.
Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή, εάν ο κόλπος σας δεν είναι αρκετά «βρεγμένος» λόγω έλλειψης λίπανσης. Είτε είναι από φυσικά κολπικά λιπαντικά επειδή διεγείρονται λιγότερο ή δεν υποβοηθούνται από λιπαντικά σεξ της αγοράς.
Συμβουλές για το πρώτο βράδυ για να είναι απαλό και ρομαντικό χωρίς πόνο
1. Πηγαίνετε στο κομμωτήριο για περιποίηση σώματος
Προς την ημέρα του γάμου και την πρώτη νύχτα, είναι καλή ιδέα να αφιερώσετε χρόνο για να πάτε σε ένα σαλόνι ή άλλο χώρο ομορφιάς που παρέχει πακέτα περιποίησης πριν από το γάμο από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
Φροντίστε τον εαυτό σας κάνοντας αποτρίχωση και τα scrub θα κάνουν το σώμα πιο καθαρό, αρωματικό και πιο περιποιημένο. Η κολπική υγιεινή μπορεί να είναι ένας από τους παράγοντες που ανεβάζουν την αυτοπεποίθησή σας το πρώτο βράδυ, ξέρετε!
2. Φορέστε εσώρουχα λάγνος
Αυτή η πρώτη νυχτερινή συμβουλή στην πραγματικότητα δεν είναι υποχρεωτική, αλλά τι φταίει, η κόλαση, περιποιηθείτε τον εαυτό σας (και τα μάτια του συντρόφου σας) με έναν επίδεσμο εσώρουχα σέξι;
Η στιγμή της πρώτης βραδιάς θα είναι σίγουρα πιο δελεαστική και αξέχαστη αν φορέσετε εσώρουχα που μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε διαφορετική, με αυτοπεποίθηση και να αισθάνεστε σέξι στο κρεβάτι
Αλλά θυμηθείτε, μην χρησιμοποιείτε εσώρουχα ή εσώρουχα που είναι πολύ περίπλοκα σχεδιασμένα. Για παράδειγμα, πολλά στολίδια με κόμπους χρησιμοποιούν σχοινί που θα δυσκολέψει την αφαίρεσή τους.
3. Προετοιμάστε το λιπαντικό
Εάν το προκαταρκτικό παιχνίδι δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό για να κάνει μια γυναίκα «βρεγμένη», καλό είναι να έχετε έτοιμο από την αρχή ένα μπουκάλι λιπαντικό σεξ. Ειδικά αν εξακολουθείτε να νιώθετε ένταση ή να μην χαλαρώνετε με αποτέλεσμα ο κόλπος να διστάζει να απελευθερώσει το φυσικό λιπαντικό του υγρό.
Δεν είναι κακό να χρησιμοποιείτε λιπαντικά σεξ την πρώτη νύχτα για να εξομαλύνετε τον τρόπο διείσδυσης. Επιλέξτε ένα λιπαντικό προϊόν με βάση το νερό που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο αλλεργιών. Επιλέξτε επίσης ένα λιπαντικό που είναι ασφαλές για τον κόλπο.
4. Ζεσταίνετε πρώτα
Το ζέσταμα εδώ δεν σημαίνει τέντωμα του σώματος με το στυλ γυμναστικής SKJ με κυρίες PKK το Σαββατοκύριακο, ξέρετε! (Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, η κόλαση.)
Η εν λόγω θέρμανση είναι προπαιχνίδι πριν από το σεξ για να προετοιμάσετε το σώμα σας για διείσδυση στο πέος. Το προκαταρκτικό παιχνίδι είναι η κατάλληλη στιγμή για να γνωρίσετε, να κατανοήσετε και να αγαπήσετε τις περιπλοκές του σώματος κάθε συντρόφου, καθώς και να μάθετε τι αρέσει ο ένας στον άλλο όσον αφορά τη σεξουαλική διέγερση.
Προπαιχνίδι Μπορεί να ξεκινήσει με τρελό φλερτ ή άτακτα λόγια που ενθουσιάζουν τον σύντροφό σας ή μπορεί επίσης να γίνει μέσω σωματικής οικειότητας, όπως αγκαλιές, φιλιά, χάδια, χίκυ μέχρι στοματικό σεξ.
Προπαιχνίδι είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνεις μια γυναίκα «βρεγμένη». Σας συνιστούμε να αφιερώσετε 10-15 χρόνο προθέρμανσης πρώτα στο κρεβάτι πριν προχωρήσετε στον επόμενο γύρο. Ουσιαστικά, πρώτα επικεντρωθείτε σε οικείες στιγμές που δημιουργήθηκαν ειδικά για τους δυο σας.
5. Βρείτε την πιο άνετη θέση
Υπάρχουν 1001 παραλλαγές στάσεων σεξ που μπορείτε να δοκιμάσετε με τον σύντροφό σας. Αλλά αν είναι η πρώτη φορά που είστε μαζί, δεν βλάπτει να κάνετε σεξ με την πιο τυπική στάση, δηλαδή την ιεραποστολική.
Αυτή η κλασική στάση γίνεται με τη γυναίκα να είναι ξαπλωμένη ανάσκελα με τα πόδια ανοιχτά και να λυγίζει ελαφρώς τα γόνατά της, ενώ ο άνδρας είναι πάνω από τη γυναίκα.
Η ιεραποστολική στάση θα είναι πιο διασκεδαστική αν τα πόδια σας είναι δεμένα γύρω από τους γοφούς ή την πλάτη του άνδρα, έτσι ώστε η διείσδυση να διεγείρει ευκολότερα την κλειτορίδα. Οχι μόνο αυτό. Αυτή η θέση είναι επίσης δυνατή για να χαϊδευτείτε και να εξερευνήσετε ο ένας το σώμα του άλλου.
Όσον αφορά τη διείσδυση, είναι καλή ιδέα να πείτε στον σύντροφό σας να μπει σιγά σιγά πρώτα για να δώσει στο σώμα σας χρόνο να προσαρμοστεί στην ώθηση του πέους. Εάν είναι απαραίτητο, οδηγήστε το πέος με τα χέρια σας στον κόλπο, ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε την ταχύτητα και το βάθος διείσδυσης.
Μετά από αυτό, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε!
Αφού τελειώσετε με τον έρωτα, υπενθυμίστε στον σύντροφό σας να μην πάει για ύπνο αμέσως. Αφιερώστε χρόνο για να περιποιηθείτε ο ένας τον άλλον ενώ χαϊδεύεστε και φιλιέστε για να ενισχύσετε τον εσωτερικό δεσμό και μετά πηγαίνετε και οι δύο στην τουαλέτα για να καθαρίσετε το σώμα.
Η ούρηση μετά το σεξ είναι μια σημαντική συμβουλή για την πρώτη νύχτα για τις γυναίκες ώστε να αποφύγουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (UTIs). Μετά από αυτό, πλύνετε τον κόλπο και στεγνώστε τον καλά. Το ίδιο ισχύει και για τους άνδρες για να αποφύγουν τον κίνδυνο ουρολοίμωξης. Διαβάστε πώς να καθαρίσετε σωστά το πέος εδώ.