Ξέρατε ότι σκάφος ή η σωματική επαφή με έναν σύντροφο είναι σημαντική στη σχέση; Ξεκινώντας από το να κρατάτε τα χέρια, να αγκαλιάζετε ή απλώς να αγκαλιάζετε το χέρι του ενώ περπατάτε μπορεί να είναι μια στιγμή με νόημα. Λοιπόν, χονδρικά, ποια είναι τα πλεονεκτήματα της σωματικής επαφής; σκάφος με εναν συναδελφο?
σωματικό άγγιγμα ( σκάφος ) προσθέτει οικειότητα
Δέρμα αναφέρεται σε έναν δημοφιλή κορεατικό όρο που σημαίνει σχέση δέρμα με δέρμα, γνωστό και ως η ποσότητα της σωματικής επαφής που γίνεται με κάποιον.
Όπως αναφέρεται από Η Ψυχολογία Σήμερα, υπό ορισμένες συνθήκες, η σωματική επαφή είναι πιο οικεία από τη συναισθηματική ομιλία.
Οι άνθρωποι που λαμβάνουν ή δίνουν αυτές τις πτυχές αισθάνονται ότι η σωματικά εκφρασμένη στοργή τις κάνει να φαίνονται σημαντικές.
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι το σωματικό άγγιγμα (μικρό συγγένεια ) που γίνεται συχνά σε μια σχέση κάνει τα ζευγάρια να τσακώνονται λιγότερο και να διαρκούν περισσότερο. Ωστόσο, αυτή η πρακτική πρέπει να είναι αμφίδρομη.
Εάν είστε ο μόνος που του αρέσει να αγγίζει, αλλά ο σύντροφός σας διστάζει να το πράξει, δεν είναι αδύνατο αυτό να πυροδοτήσει καυγά.
Επομένως, προσπαθήστε να ρωτήσετε πρώτα τον σύντροφό σας εάν είναι ο τύπος του ατόμου που αισθάνεται άνετα με τη σωματική επαφή ή όχι.
Οφέλη της σωματικής επαφής (σκάφος) με συνεργάτη
Η έρευνα δείχνει ότι ένα από τα πλεονεκτήματα του να κάνεις skinship, γνωστό και ως σωματικό άγγιγμα, είναι η ανάδυση της αίσθησης ότι είσαι περισσότερο κατανοητός. Όχι μόνο αυτό, διατηρείται και η ψυχική υγεία του ατόμου.
Επιπλέον, αισθάνονται επίσης ότι γίνονται αποδεκτοί στη σχέση όταν κάνουν συχνά σωματικό άγγιγμα (σκάφος).
Επομένως, το σωματικό άγγιγμα είναι πολύ χρήσιμο ειδικά όταν βρίσκεστε σε μια ρομαντική σχέση με κάποιον. Εδώ είναι μερικά από τα προνόμια της σωματικής επαφής που μπορείτε να αποκτήσετε.
1. Απελευθέρωση της ορμόνης ωκυτοκίνη
Γνωρίζατε ότι όταν αγκαλιάζετε ή κρατάτε τον σύντροφό σας, υπάρχουν καλές ορμόνες που παράγονται από το σώμα σας; Αυτή η ορμόνη είναι η ωκυτοκίνη.
Η ωκυτοκίνη είναι μια ορμόνη που μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και να μειώσετε τον πόνο.
Αυτή η ορμόνη συνήθως αυξάνεται όταν κάνετε σεξ και φτάσετε σε οργασμό. Επομένως, αφού οι άνθρωποι βιώσουν οργασμό έχουν συνήθως καλύτερη συναισθηματική κατάσταση από πριν.
Λοιπόν, όχι μόνο από το σεξ, αυτή η ορμόνη μπορεί επίσης να απελευθερωθεί κάνοντας σωματικό άγγιγμα σε έναν σύντροφο.
Ακόμα κι αν είναι απλώς ένα σωματικό άγγιγμα στον ώμο ή το χέρι, στην πραγματικότητα φέρνει οφέλη για να βελτιώσει τη διάθεση του συντρόφου σας.
2. Μείωση της αρτηριακής πίεσης
Φανταστείτε όταν αγχώνεστε λόγω δουλειάς, τότε ο σύντροφός σας ενθαρρύνει απλά κρατώντας τα χέρια ή κάνοντας μασάζ στους ώμους σας.
Αποδεικνύεται ότι μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να μειώσει τις ορμόνες του στρες, όπως αποκάλυψε η Tiffany Field, PhD in Γραμμή υγείας.
Ένα από τα οφέλη της σωματικής επαφής (σκάφος) με έναν συνεργάτη δείχνει την ανησυχία σας.
Εκτός από το να στέλνετε λόγια ενθάρρυνσης, μπορείτε επίσης να δείξετε στοργή σε έναν σύντροφο που ζαλίζεται αγκαλιάζοντάς τον/την.
Εκτός από το ότι είναι υγιές και για τους δυο σας, αυτό μπορεί επίσης να κάνει τον σύντροφό σας πιο σίγουρο ότι τον αγαπάτε πραγματικά.
3. Φαίνεται αξιόπιστο
Μια υγιής σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη. Εάν ο σύντροφός σας δεν σας εμπιστεύεται, θα είναι δύσκολο να οικοδομήσετε μια σχέση διαρκείας.
Ένα από τα οφέλη της σωματικής επαφής (σκάφος) με έναν συνεργάτη μπορεί επίσης να κάνει την εμπιστοσύνη ακόμα πιο δυνατή.
Για παράδειγμα, πολύ σπάνια ή ποτέ δεν κάνετε σωματική επαφή με τον σύντροφό σας. Φυσικά, αυτό μπορεί να εγείρει ερωτήματα στο μυαλό του συντρόφου σας.
Είσαι ντροπαλός ή αυτή είναι η στάση σου; Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε δυσπιστία ότι τον αγαπάτε πραγματικά.
Επομένως, προσπαθήστε να δείξετε τη στοργή σας έστω και μόνο κρατώντας τα χέρια. Αν δεν το έχετε συνηθίσει, προσπαθήστε να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας. Νιώθει ότι πρέπει να γίνει ή όχι.
4. Ενδυνάμωση σχέσεων
Ένα από τα οφέλη της σωματικής επαφής (σκάφος) με έναν σύντροφο είναι η ενίσχυση της σχέσης μεταξύ σας.
Γι' αυτό, εκτός από προφορικό λόγο, προσπαθήστε να το κάνετε πιο τακτικά σκάφος να δείξει στοργή.
Το σωματικό άγγιγμα, γνωστό και ως skinship, είναι σημαντικό για την ενίσχυση μιας σχέσης. Όχι μόνο αυτό, η σωματική επαφή μπορεί επίσης να θρέψει το σώμα και την ψυχή σας.
Αφού δείτε τα οφέλη της σωματικής επαφής με τον σύντροφό σας, έχετε κίνητρο να το κάνετε πιο συχνά;