Όταν έχετε κρυολόγημα ή αλλεργίες, σίγουρα θα αισθάνεστε άβολα με τη μύτη σας. Ο λόγος είναι ότι θα είστε απασχολημένοι με τον καθαρισμό του ρινικού υγρού ή της βλέννας που ρέει χωρίς διακοπή, παρόλο που έχει εκδοθεί πολλές φορές. Στην πραγματικότητα, από πού προέρχεται το snot; Μπορεί η βλέννα στη μύτη να είναι σημάδι προβλημάτων στο σώμα; Διαβάστε για τις παρακάτω κριτικές, ναι!
Μοναδικά στοιχεία για τη μύξα
Το να μιλάμε για μύξα μπορεί να ακούγεται γελοίο σε μερικούς ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, αυτό το παχύρρευστο υγρό έχει ενδιαφέροντα στοιχεία που μπορεί να μην γνωρίζατε πριν, ξέρετε.
Το Snot είναι βλέννα ή υγρό που παράγεται από τους βλεννογόνους αδένες που επενδύουν την αναπνευστική οδό. Αυτές οι διόδους περιλαμβάνουν τη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες.
Το σώμα παράγει βλέννα συνεχώς, φτάνοντας ακόμη και το ένα με δύο λίτρα βλέννας κάθε μέρα.
Και πάλι ενδιαφέρον είναι ότι δεν συνειδητοποιείς ότι κάθε μέρα καταπίνεις βλέννα όταν δεν είσαι σε ψυχρή κατάσταση.
Αυτό συμβαίνει όταν οι λεπτές τρίχες στα ρινικά κύτταρα (κοίλια) μετακινούν τη βλέννα στο πίσω μέρος των ρινικών οδών προς το λαιμό και την καταπίνουν.
Αλλά μην κάνετε λάθος, η ρινική βλέννα έχει σημαντικό ρόλο για το σώμα σας, όπως:
- κρατήστε την επένδυση της μύτης υγρή για να μην στεγνώσει
- πιάνει σκόνη και άλλα σωματίδια κατά την αναπνοή,
- καταπολέμηση της μόλυνσης και
- υγραίνει τον εισπνεόμενο αέρα ώστε να γίνεται πιο άνετος κατά την αναπνοή.
Ένα άλλο γεγονός, η σκόνη και τα σωματίδια που έχουν πιαστεί από τις ρινικές βλεφαρίδες θα στεγνώσουν και θα τυλιχτούν σε ρινική βλέννα.
Εδώ σχηματίζεται η κρούστα βρωμιάς στη μύτη, ή ό,τι γνωρίζετε περισσότερο με τον όρο upil.
Από πού προήλθε η μύξα;
Η φυσιολογική ρινική βλέννα έχει πολύ λεπτή και ρευστή υφή. Η αυξημένη παραγωγή βλέννας είναι ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα ανταποκρίνεται στις ξένες ουσίες που εισέρχονται στο σώμα.
Ο λόγος είναι ότι η βλέννα δρα ως φραγμός στη μόλυνση καθαρίζοντας τα ρινικά όργανα από σωματίδια που προκαλούν φλεγμονή.
Όταν οι βλεννώδεις μεμβράνες φλεγμονώνονται, αυτό μπορεί να κάνει την υφή της βλέννας πιο παχιά, παχιά και κολλώδη.
Αυτή η κατάσταση τείνει να σας κάνει να νιώθετε άβολα όταν έχετε γρίπη. Τα αίτια της φλεγμονής των βλεννογόνων μπορεί να οφείλονται σε λοίμωξη, αλλεργίες, ερεθιστικούς παράγοντες ή αγγειοκινητική ρινίτιδα.
Το χρώμα της μύξας είναι δείκτης καταστάσεων υγείας
Έχετε προσέξει ποτέ το χρώμα της μύξας σας όταν κρυώνετε; Αν προσέξετε, το χρώμα της παραγόμενης βλέννας δεν είναι πάντα το ίδιο. Μερικές φορές το χρώμα είναι κίτρινο, πράσινο, καφέ ή ακόμα και κοκκινωπό.
Υγιής ή όχι η κατάσταση του σώματός σας φαίνεται από το χρώμα της μύξας. Ωστόσο, μια αλλαγή στο χρώμα της μύξας σας δεν είναι πάντα απόλυτο σημάδι βακτηριακής λοίμωξης στο σώμα σας.
Επομένως, ζητήστε αμέσως από το γιατρό σας μια πιο ακριβή διάγνωση.
Λοιπόν, εδώ είναι τα διάφορα χαρακτηριστικά της ρινικής βλέννας που υποδηλώνουν πρόβλημα με την υγεία σας ή πρόβλημα με τη μύτη σας.
1. Διαυγές χρώμα βλέννας
Η μύξα που είναι καθαρή έχει γενικά τη μορφή ιγμορίτιδας και είναι διάφανη. Αυτό είναι σημάδι ότι υπάρχει αύξηση της παραγωγής βλέννας.
Αλλά γενικά, η διαυγής βλέννα δεν αποτελεί ένδειξη ορισμένων προβλημάτων υγείας.
Καθημερινά παράγουμε περίπου 4 φλιτζάνια βλέννας για να διατηρήσουμε την επένδυση της μύτης υγρή και ως αντίδοτο σε μύκητες, ιούς, βακτήρια και ρύπους.
2. Χρώμα λευκής μύξας
Ο χειμώνας είναι συνήθως επιρρεπής σε κρυολογήματα, αλλεργίες και αφυδάτωση.
Αυτό συμβαίνει όταν τα τριχωτά κύτταρα της μύτης τραυματίζονται λόγω φλεγμονής, με αποτέλεσμα η βλέννα να είναι δύσκολο να βγει και να χάσει την υγρασία, με αποτέλεσμα η βλέννα να αποκτήσει λευκό χρώμα.
Ακόμα κι έτσι, η λευκή ρινική βλέννα εξακολουθεί να θεωρείται φυσιολογική.
3. Κίτρινο χρώμα μύξας
Βασικά, ο αποχρωματισμός εξαρτάται από το πόση βλέννα υπάρχει στη μύτη και τη σοβαρότητα της φλεγμονής.
Εάν η μύξα σας είναι κίτρινη, σημαίνει ότι πιθανότατα αντιμετωπίζετε λοίμωξη ή ιγμορίτιδα, με μια σημείωση εάν το κρύο συνεχιστεί για περισσότερες από δέκα ημέρες.
Η ανοιχτή κίτρινη βλέννα σημαίνει ότι το σώμα σας παλεύει με κάτι, όπως πυρετό.
Η κίτρινη βλέννα δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάτε στο γιατρό, είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα ως μια μορφή άμυνας του σώματος. Ωστόσο, εάν αυτά τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από μία εβδομάδα,
μερικές φορές συνοδεύεται από πυρετό, πονοκέφαλο ή βήχα με βλέννα, αυτό είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
4. Πράσινη μύξα
Η πράσινη βλέννα σημαίνει ότι έχετε βακτηριακή ή μυκητιασική λοίμωξη. Το πράσινο χρώμα παράγεται από λευκά αιμοσφαίρια που ανταποκρίνονται σε μόλυνση ή φλεγμονή.
Όταν η ρινική σας κοιλότητα έχει φλεγμονή, θα διογκωθεί. Αυτό προκαλεί την παγίδευση της μύξας και την ανάπτυξη μούχλας.
5. Κόκκινη ή καφέ μύξα
Μια κόκκινη ή καφέ απόχρωση της ρινικής βλέννας είναι αίμα που προέρχεται από κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία.
Αυτή η αιματηρή μύξα εμφανίζεται όταν μπορεί να φταρνιστείτε πολύ δυνατά ή επειδή η επένδυση της μύτης είναι πολύ στεγνή, με αποτέλεσμα να σκάσουν τα αιμοφόρα αγγεία στη ρινική κοιλότητα.
Αυτή η κατάσταση μερικές φορές σχετίζεται με ρινορραγίες.
Πώς να απαλλαγείτε από τη βλέννα που έχει συσσωρευτεί στις ρινικές οδούς
Η ρινική βλέννα είναι παχύρρευστη και κολλώδης που συχνά βγαίνει από τη μύτη, ακόμη και τρέχει στο πίσω μέρος του λαιμού.
Αυτή η κατάσταση είναι ενοχλητική και σας κάνει να νιώθετε άβολα. Ευτυχώς, αυτή η πάθηση της καταρροής μπορείτε να την αντιμετωπίσετε εύκολα στο σπίτι.
Ο τρόπος αντιμετώπισής του μπορεί να εξαρτάται από το τι το προκαλεί, αλλά εδώ είναι γενικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να κάνετε τη μύτη σας να ρέει σωστά:
1. Πίνετε πολύ νερό
Κάθε φορά που η μύτη σας παράγει υπερβολική βλέννα, βεβαιωθείτε ότι καλύπτετε τις καθημερινές σας ανάγκες σε υγρά.
Πίνοντας πολύ νερό, η βλέννα γίνεται πιο λεπτή και αποβάλλεται ευκολότερα. Συνιστάται να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα.
2. Αναπνεύστε με ζεστό ατμό
Ρίξτε ζεστό νερό σε έναν κουβά ή λεκάνη. Στη συνέχεια, φέρτε το πρόσωπό σας πιο κοντά στον ατμό που βγαίνει από το ζεστό νερό.
Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα ή ένα πανί και μετά αναπνεύστε κανονικά τον καυτό ατμό.
Αυτή η μέθοδος πιστεύεται ότι βοηθά τη μύξα να βγει πιο εύκολα από τη μύτη, ώστε να μπορείτε να την ξεφορτωθείτε αμέσως.
3. Εγκαταστήστε υγραντήρας
Εάν βρίσκεστε συχνά σε ένα μέρος ή δωμάτιο με ξηρό αέρα, για παράδειγμα σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο όλη την ημέρα, θα πρέπει να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε υγραντήρας.
Η λειτουργία του είναι να εξισορροπεί την υγρασία στο δωμάτιο, ώστε να βοηθάει τη βλέννα να ρέει πιο εύκολα από τη μύτη.
4. Χρήση ναρκωτικών
Εκτός από το να ακολουθείτε τις παραπάνω μεθόδους στο σπίτι, μπορείτε επίσης να πάρετε φάρμακα ανάλογα με την αιτία της καταρροής σας.
Τα φάρμακα θα δράσουν απευθείας στην κύρια αιτία της καταρροής, έτσι ώστε να μην συσσωρεύεται πλέον βλέννα στη μύτη σας.
Για παράδειγμα, εάν η καταρροή σας οφείλεται σε αλλεργίες, μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε αντιισταμινικά ή στεροειδή ρινικά φάρμακα όπως η βουδεσονίδη και η φλουτικαζόνη.
Σύμφωνα με τον ιστότοπο Wexner Medical Center, το χρονικό διάστημα που η περίσσεια βλέννας ή βλέννας παραμένει στη μύτη εξαρτάται από την αιτία:
- Εάν προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, ακόμη και χωρίς αντιβιοτική θεραπεία, η βλέννα θα καθαριστεί από μόνη της σε 10-14 ημέρες.
- Οι ιογενείς λοιμώξεις διαρκούν περισσότερο, δηλαδή περίπου 3 εβδομάδες.
- Οι φλεγμονώδεις ασθένειες της αναπνευστικής οδού όπως το άσθμα και η ΧΑΠ χρειάζονται περισσότερο χρόνο, ακόμη και τείνουν να μην βελτιώνονται, εκτός εάν η νόσος αντιμετωπιστεί με τον βέλτιστο τρόπο.