Στην Ινδονησία, η έμμηνος ρύση είναι γνωστή ως έμμηνος ρύση ή έμμηνος ρύση. Η έμμηνος ρύση είναι σημάδι εφηβείας για τις γυναίκες. Ωστόσο, έχετε σκάψει ποτέ σε βάθος πληροφορίες σχετικά με την έμμηνο ρύση; Ή, δεν τολμάς να κάνεις αυτή την ερώτηση από ντροπή;
Για να απαντήσετε στην περιέργειά σας σχετικά με την έμμηνο ρύση, ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την έμμηνο ρύση.
1. Η έμμηνος ρύση που έρχεται πρώτη ονομάζεται εμμηναρχή
Ίσως λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η πρώτη έμμηνος ρύση ονομάζεται εμμηναρχή. Η ηλικία των εφήβων κοριτσιών που εμφανίζουν εμμηναρχή εξαρτάται πολύ από γενετικούς παράγοντες (κληρονομικότητα), το σχήμα του σώματος και τη διατροφή του ατόμου. Επομένως, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο καθένας βιώνει εμμηναρχή σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Κάθε γυναίκα θα βιώσει την πρώτη της έμμηνο ρύση σε διαφορετική στιγμή, μερικές είναι μικρότερες ή μεγαλύτερες από την ηλικία των 12 ετών.
2. Το PMS και η έμμηνος ρύση είναι δύο διαφορετικά πράγματα
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες συχνά υφίστανται τον αντίκτυπο των ΣΜΝ που βιώνουν οι γυναίκες, τα οποία είναι γενικά με τη μορφή αλλαγών διάθεση που προκαλεί σύγχυση. Όμως, ξέρετε τι σημαίνει PMS; Είναι το PMS το ίδιο με την έμμηνο ρύση;
Το PMS σημαίνει Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, που είναι μια ομάδα συμπτωμάτων που εμφανίζονται περίπου μία εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Κάθε γυναίκα θα βιώσει διαφορετικά συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, κόπωση, εξάρσεις ακμής, πείνα, αλλαγές διάθεση, και άλλοι .
Ενώ η έμμηνος ρύση είναι η μηνιαία αιμορραγία της γυναίκας, η οποία είναι η διαδικασία αιμορραγίας από το τοίχωμα της μήτρας λόγω της αποβολής του στρώματος του εσωτερικού τοιχώματος που περιέχει αιμοφόρα αγγεία, λόγω ενός μη γονιμοποιημένου ωαρίου. Οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι εμφανίζονται συνήθως κάθε 28 ημέρες, αλλά υπάρχουν και εκείνοι που εμφανίζουν κύκλους αργά ή αργότερα από εκείνη την ώρα.
Λοιπόν, εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι το PMS και η έμμηνος ρύση είναι το ίδιο πράγμα;
3. Αμηνόρροια και δυσμηνόρροια, οι δύο πιο συχνές διαταραχές της εμμήνου ρύσεως
Η αμηνόρροια είναι μια διαταραχή στο αναπαραγωγικό σύστημα που εμποδίζει μια γυναίκα να έχει τακτική περίοδο. Η αμηνόρροια χωρίζεται σε δύο, δηλαδή στην πρωτοπαθή αμηνόρροια (εάν ένα κορίτσι δεν έχει έμμηνο ρύση έως ότου είναι άνω των 16 ετών) και στη δευτερογενή αμηνόρροια (εάν κάποιος συνήθιζε να έχει κανονικούς κύκλους, αλλά σταμάτησε ξαφνικά.)
Ενώ η δυσμηνόρροια είναι ο εμμηνορροϊκός πόνος που εμφανίζεται πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Συχνά, ο πόνος κάνει μια γυναίκα να μην μπορεί να κάνει τίποτα, γιατί μπορεί να αποκοιμηθεί μόνο στο κρεβάτι ενώ υπομένει τον πόνο. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω υπερβολικής ποσότητας της χημικής προσταγλανδίνης στο σώμα.
4. Κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια αλλαγή στο σώμα της γυναίκας, η οποία συμβαίνει όταν η παχύρρευστη επένδυση της μήτρας (ενδομήτριο) τελικά πέφτει λόγω της απουσίας γονιμοποίησης του ωαρίου. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες στους ενήλικες. Ενώ στους νεαρούς εφήβους είναι 21 έως 45 ημερών.
Συνήθως, τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ο εμμηνορροϊκός κύκλος θα είναι μεγαλύτερος από όσο θα έπρεπε. Ωστόσο, οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι τείνουν να συντομεύονται και να γίνονται πιο τακτικοί με την ηλικία. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι επίσης μια σειρά από μηνιαίες αλλαγές που πρέπει να περάσει το σώμα μιας γυναίκας για να προετοιμαστεί για μια πιθανή εγκυμοσύνη
Το να έχετε τακτικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους είναι ένα σημάδι ότι σημαντικά μέρη του σώματός σας λειτουργούν κανονικά. Μάλιστα, η αύξηση και η μείωση των επιπέδων των ορμονών είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τον έμμηνο κύκλο. Και συνήθως, καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση, οι κύκλοι σας μπορεί να γίνουν ξανά ακανόνιστοι.
5. Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε σερβιέτες;
Συνιστάται να αλλάζετε τα τακάκια τουλάχιστον κάθε τέσσερις έως 8 ώρες για να αποφύγετε διαρροή και βακτηριακή μόλυνση.
6. Οι γυναίκες δεν έχουν πλέον έμμηνο ρύση μετά την εμμηνόπαυση
Όλες οι γυναίκες θα βιώσουν την εμμηνόπαυση, που είναι το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτή η φυσική φάση συμβαίνει επειδή προς το τέλος της ηλικίας των 30 ετών, η απόδοση των ωοθηκών θα μειωθεί και τελικά θα σταματήσει να παράγει αναπαραγωγικές ορμόνες στην ηλικία των 50 ετών.