Τα πόδια και τα πόδια αποτελούνται από δεκάδες οστά σε μια οστική δομή ως μέρος του συστήματος κίνησης. Οι δύο συνεργάζονται για να σας βοηθήσουν να περπατήσετε. Εάν σπάσει μόνο ένα οστό ή σπάσει, θα είναι δύσκολο για εσάς να περπατήσετε και να πραγματοποιήσετε δραστηριότητες. Λοιπόν, πώς συμβαίνουν αυτοί οι τύποι καταγμάτων; Ακολουθεί μια πλήρης εξήγηση του ορισμού, των συμπτωμάτων, των αιτιών και της θεραπείας των καταγμάτων των ποδιών.
Ορισμός κατάγματος ποδιού και ποδιού
Το κάταγμα ποδιού και ποδιού είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα ή περισσότερα από τα οστά στο πόδι και το πόδι σπάνε, ραγίζουν ή σπάνε. Τα κατάγματα των οστών στα πόδια και τα πόδια μπορεί να συμβούν οπουδήποτε, από τον μηρό (κάταγμα μηριαίου οστού), την κνήμη (κάταγμα κνήμης και περόνης), μέχρι τον καρπό, το πέλμα και τα δάχτυλα των ποδιών.
Οι τύποι καταγμάτων που εμφανίζονται μπορεί να ποικίλλουν, όπως ανοιχτά, κλειστά και κατάγματα εκτοπισμένος ή μη εκτοπισμένος κατάγματα. Το σχήμα του ρήγματος μπορεί να ποικίλλει, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι εγκάρσια, λοξά, σπειροειδή ή θρυμματισμένα. Εν τω μεταξύ, τα κατάγματα λόγω στρες είναι ένας τύπος κατάγματος που εμφανίζεται συχνά στα πόδια και τους αστραγάλους.
Κάταγμα μηριαίου οστού
Το κάταγμα του μηριαίου οστού είναι ένα κάταγμα που εμφανίζεται στο άνω πόδι ή στο μηρό. Είναι ένα μακρύ οστό που εκτείνεται από τους γοφούς μέχρι τα γόνατα και είναι το μεγαλύτερο, ισχυρότερο και μακρύτερο οστό στο σώμα. Έτσι, αυτά τα κατάγματα του μηριαίου οστού ή του μηριαίου οστού εμφανίζονται γενικά μόνο με πολύ ισχυρή πίεση ή πρόσκρουση.
Κατάγματα κνήμης και περόνης
Το κάταγμα της κνήμης και της περόνης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οστά στο κάτω πόδι, δηλαδή η κνήμη (οστό της κνήμης) και η περόνη (οστό της γάμπας) έχουν σπάσει. Αυτά τα δύο οστά μπορεί να σπάσουν ταυτόχρονα. Ωστόσο, τα κατάγματα της κνήμης είναι πιο συνηθισμένα επειδή αυτό το οστό είναι ένα σημαντικό μέρος των αρθρώσεων του γονάτου και των ποδιών και χρησιμεύει για την υποστήριξη του μεγαλύτερου μέρους του σωματικού σας βάρους.
Σπασμένος αστράγαλος
Το κάταγμα του αστραγάλου είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα ή περισσότερα από τα οστά που αποτελούν την άρθρωση του αστραγάλου υποστούν κάταγμα ή κάταγμα. Τα οστά που αποτελούν τον αστράγαλο είναι το κάτω μέρος της κνήμης και της περόνης και ο αστραγάλος (το μικρό οστό μεταξύ του οστού της φτέρνας και της κνήμης και της περόνης).
Σπασμένα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών
Τα κατάγματα των δακτύλων και των δακτύλων εμφανίζονται συνήθως στις φάλαγγες, στα μικρά οστά που αποτελούν τα δάχτυλα και στα οστά του μεταταρσίου στο πέλμα του ποδιού. Υπάρχουν δύο φάλαγγες στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και τρεις φάλαγγες στα άλλα τέσσερα δάχτυλα. Τα οστά του μεταταρσίου έχουν πέντε σπονδύλους, καθένας από τους οποίους συνδέεται με ένα δάχτυλο πάνω από αυτό.
Μεταξύ αυτών των οστών, το κάταγμα Jones είναι ο πιο κοινός τύπος κατάγματος. Τα κατάγματα Jones συμβαίνουν στα μικρά οστά του πέμπτου μεταταρσίου (το οστό στο πέλμα του ποδιού που συνδέεται με το μικρό δάχτυλο) το οποίο δέχεται λιγότερο αίμα. Επομένως, αυτός ο τύπος κατάγματος είναι πιο δύσκολο να επουλωθεί.
Σημεία και συμπτώματα καταγμάτων ποδιών και ποδιών
Τα κοινά σημεία και συμπτώματα των καταγμάτων του ποδιού και των ποδιών περιλαμβάνουν:
- Έντονος πόνος, ο οποίος γενικά επιδεινώνεται με την κίνηση.
- Μώλωπες, οίδημα και ευαισθησία γύρω από το κάταγμα του ποδιού ή του ποδιού.
- Παραμορφώσεις ή παραμορφώσεις στο πόδι, όπως η πλευρά του ποδιού που έχει σπάσει γίνεται πιο κοντή ή υπάρχει ένα τμήμα που προεξέχει.
- Δυσκολία στην ορθοστασία, στο περπάτημα ή στη λήψη βάρους.
- Μούδιασμα στα πόδια ή τα πόδια.
- Ακούστηκε ένα κράξιμο καθώς τα κόκαλα έσπασαν.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπως ένα ανοιχτό κάταγμα, το σπασμένο οστό μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα και να προκαλέσει τραυματισμό. Ενώ στα παιδιά, ειδικά στα νήπια, το κλάμα και η άρνηση να περπατήσουν είναι τα πιο κοινά χαρακτηριστικά των καταγμάτων. Ο λόγος είναι ότι το μικρό παιδί δεν μπόρεσε να εξηγήσει τι του συνέβη.
Αιτίες καταγμάτων ποδιών και ποδιών
Μια κοινή αιτία καταγμάτων ή καταγμάτων είναι η ισχυρή πίεση ή πρόσκρουση. Σε κατάγματα ποδιών και ποδιών, αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως:
Πέφτω κάτω
Οι πτώσεις μπορεί να προκαλέσουν κατάγματα σε οποιοδήποτε πόδι ή οστό του ποδιού. Ωστόσο, συγκεκριμένα, οι πτώσεις που σκοντάφτουν μπορούν γενικά να προκαλέσουν κατάγματα στους αστραγάλους, τα πέλματα και τα δάχτυλα των ποδιών.
Ενώ η πτώση από ύψος με όρθια θέση μπορεί να προκαλέσει κατάγματα της κνήμης και της περόνης. Οι πτώσεις από ύψος μπορεί επίσης να προκαλέσουν κατάγματα του μηριαίου οστού, ειδικά σε ηλικιωμένους που έχουν αδύναμα οστά.
Ατύχημα
Κατάγματα στα πόδια και τα πόδια μπορεί επίσης να προκύψουν λόγω ατυχημάτων, τόσο σε μηχανές όσο και σε αυτοκίνητα. Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία, συμπεριλαμβανομένου του χτυπήματος από αυτοκίνητο ή μοτοσικλέτα ενώ περπατάτε.
Αθλητικός τραυματισμός
Τραυματισμοί κατά τη διάρκεια αθλημάτων επαφής, όπως πτώση ενώ κάνετε σκι, χτυπήματα από άλλους παίκτες ενώ παίζουν ποδόσφαιρο, χτυπήματα από μπαστούνι χόκεϊ κ.λπ., είναι επίσης κοινές αιτίες καταγμάτων της κνήμης και της περόνης.
Πτώση αντικειμένου
Οι πτώσεις βαρέων αντικειμένων στην περιοχή των ποδιών, ειδικά στα πέλματα και τα δάχτυλα των ποδιών, μπορεί να προκαλέσουν κατάγματα σε αυτά τα οστά.
Υπερβολική χρήση ποδιών
Η συνεχής και υπερβολική κίνηση των ποδιών και των ποδιών μπορεί να προκαλέσει κατάγματα ή κατάγματα λόγω στρες, όπως τρέξιμο σε μεγάλες αποστάσεις ή άλματα.
Εκτός από αυτά που αναφέρθηκαν παραπάνω, λέει η Mayo Clinic, σπασμένα άκρα στα παιδιά μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω κακοποίησης, ειδικά εάν συμβεί πριν το παιδί μπορέσει να περπατήσει.
Παράγοντες κινδύνου για κατάγματα ποδιών
Διάφοροι παράγοντες λέγεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να εμφανίσει κατάγματα στα πόδια και τα πόδια. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου είναι:
- Ένας αθλητής ή συχνά εκτελεί αθλητικές δραστηριότητες έντονης έντασης, όπως μπάσκετ, ποδόσφαιρο, γυμναστική, τένις, τρέξιμο, γυμναστική, χόκεϊ και ούτω καθεξής.
- Ακατάλληλη χρήση τεχνικής ή εξοπλισμού άσκησης, όπως να φοράτε λάθος παπούτσια ή να μην κάνετε ζέσταμα πριν την άσκηση.
- Εργαστείτε σε περιβάλλον όπου υπάρχει κίνδυνος πτώσης από ύψος ή πτώσης από βαρύ αντικείμενο, όπως ένα εργοτάξιο.
- Ορισμένες καταστάσεις που αποδυναμώνουν τα οστά, όπως η οστεοπόρωση.
- Ιστορικό ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή διαβήτη.
- Συνήθεια καπνίσματος.
Πώς να διαγνώσετε κατάγματα ποδιών και ποδιών
Για να διαγνώσει ένα κάταγμα στο πόδι ή το πόδι σας, ο γιατρός σας θα ρωτήσει πώς προέκυψε ο τραυματισμός και ποια συμπτώματα έχετε. Ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει το συνολικό ιατρικό ιστορικό σας, συμπεριλαμβανομένων τυχόν ιατρικών καταστάσεων που έχετε, όπως ο διαβήτης και ούτω καθεξής. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να ελέγξει για σημάδια καταγμάτων που μπορεί να είναι ορατά.
Εάν υπάρχει υποψία για κάταγμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε απεικονιστικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες ή αξονικές τομογραφίες και μαγνητικές τομογραφίες για να προσδιορίσει την κατάσταση των οστών και των εσωτερικών σας δομών με περισσότερες λεπτομέρειες. Σάρωση οστών (σαρωτής οστών) ή άλλες εξετάσεις μπορεί επίσης να γίνουν, για να βοηθήσουν τον γιατρό να διαγνώσει κατάγματα που δεν είναι ορατά στις ακτινογραφίες ή έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις.
Φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία καταγμάτων ποδιών και ποδιών
Η φαρμακευτική αγωγή και η θεραπεία των καταγμάτων στο πόδι ή το πόδι μπορεί να διαφέρουν. Αυτό εξαρτάται από τη συγκεκριμένη θέση του σπασμένου οστού, την αιτία του τραυματισμού, τον τύπο του κατάγματος, τη σοβαρότητα, την ηλικία και τη συνολική υγεία του ασθενούς. Ωστόσο, γενικά, η θεραπεία για τα κατάγματα στο πόδι ή το πόδι είναι:
Εκμαγεία ή άλλα στηρίγματα
Η μείωση της κίνησης και η συγκράτηση του σπασμένου οστού στη σωστή θέση είναι σημαντική στη διαδικασία επούλωσης του κατάγματος, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού και του ποδιού. Ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να τοποθετήσετε ένα γύψο ή νάρθηκα στην περιοχή του ποδιού ή του ποδιού που έχει σπάσει.
Ωστόσο, πριν εγκαταστήσει τη συσκευή, ο γιατρός θα βεβαιωθεί πρώτα ότι τα οστά σας βρίσκονται στη σωστή και κανονική θέση. Εάν μετατοπιστεί, ο γιατρός θα ευθυγραμμίσει πρώτα τη θέση των οστών σας έτσι ώστε να επουλωθούν και να επανέλθουν μαζί στη σωστή θέση. Γενικά, αυτή η διαδικασία απαιτεί γενική ή τοπική αναισθησία.
Εκτός από γύψο ή νάρθηκα, για κατάγματα του καρπού, του πέλματος και του ποδιού, ο γιατρός μπορεί να προσαρτήσει μόνο άλλα αφαιρούμενα στηρίγματα, όπως π.χ. σιδερακια ΔΟΝΤΙΩΝ, μπότες ή παπούτσια με σκληρές σόλες. Συμβουλευτείτε τη σωστή συσκευή υποστήριξης ανάλογα με την κατάστασή σας.
Φάρμακα
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να λάβετε φάρμακα για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή από κατάγματα στους μηρούς, τα κάτω πόδια και τους καρπούς, τα πέλματα και τα δάχτυλα των ποδιών σας. Φάρμακα που χορηγούνται γενικά από γιατρούς, συγκεκριμένα αναλγητικά, όπως ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή άλλα ισχυρότερα φάρμακα.
Λειτουργία
Σε σοβαρά κατάγματα, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την ευθυγράμμιση και τη βοήθεια της διαδικασίας επούλωσης. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ένα στυλό κατάγματος, είτε εσωτερικά είτε εξωτερικά, θα προσαρτηθεί για να κρατήσει το σπασμένο οστό στη σωστή θέση κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης.
Γενικά, αυτή η διαδικασία θα εκτελεστεί όταν έχετε ορισμένες προϋποθέσεις, όπως:
- Κατάγματα περισσότερων του ενός οστών.
- Το σπασμένο κόκαλο μετατοπίστηκε σε αρκετή απόσταση.
- Το κάταγμα έχει επηρεάσει την άρθρωση.
- Βλάβη στους γύρω συνδέσμους.
- Το κάταγμα έχει επεκταθεί στην άρθρωση.
- Σοβαρό ατύχημα που προκάλεσε ανοιχτό κάταγμα.
- Δεν επουλώνεται με απλή χρήση γύψου ή άλλης συσκευής υποστήριξης.
Επιπλέον, η χειρουργική επέμβαση είναι επίσης η πιο κοινή θεραπεία για να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης των καταγμάτων του μηριαίου οστού ή των καταγμάτων του μηρού, τόσο δεξιά όσο και αριστερά. Η επούλωση των καταγμάτων του μηριαίου οστού χωρίς χειρουργική επέμβαση είναι πολύ σπάνια, εκτός από τα παιδιά που μπορεί να αντιμετωπιστούν επαρκώς με γύψο.
Φυσικοθεραπεία
Μόλις επουλωθεί το οστό σας, θα χρειαστείτε γενικά αποκατάσταση ή φυσικοθεραπεία για να μειώσετε τη δυσκαμψία και να αυξήσετε το εύρος κίνησης στο τραυματισμένο πόδι και πόδι. Ο λόγος είναι ότι η έλλειψη κίνησης κατά τη χρήση γύψου κάνει τα πόδια και τα πόδια σας ευάλωτα σε δυσκαμψία και οι γύρω μύες γίνονται αδύναμοι.
Πόσο καιρό μπορεί να χρειαστεί για να περπατήσετε ξανά μετά από κάταγμα ποδιού και ποδιού;
Δηλώνετε θεραπευμένος όταν το σπασμένο οστό έχει επανασυνδεθεί ή το κάταγμα έχει εξαφανιστεί. Η διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης μπορεί να ποικίλλει, ανάλογα με τη συγκεκριμένη θέση του τραυματισμένου οστού, την ηλικία και τη σοβαρότητα.
Σε κατάγματα του μηριαίου οστού ή του μηριαίου οστού, ο χρόνος επούλωσης μπορεί να φτάσει τους 3-6 μήνες, ενώ τα κατάγματα της κνήμης (κνήμη) και της περόνης (οστό της γάμπας) μπορεί να διαρκέσουν 4-6 μήνες. Εν τω μεταξύ, στα κατάγματα του αστραγάλου, χρειάζονται γενικά έως και 6 εβδομάδες για να επουλωθεί το οστό. Τα οστά των πελμάτων των ποδιών μπορούν να επουλωθούν μέσα σε 6-8 εβδομάδες και τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να χρειαστούν έως και 4-8 εβδομάδες.
Η διαδικασία επούλωσης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο εάν έχετε έναν τύπο ανοιχτού κατάγματος που κινδυνεύει να μολυνθεί, έχει υψηλή σοβαρότητα ή έχει ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Όσο για τα παιδιά, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να είναι πιο γρήγορη.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες (πατερίτσες). Ακόμη και μετά την ανάρρωσή σας, μπορεί να χρειάζεστε ακόμα πατερίτσες ή ακόμα και άλλη υποστήριξη όταν εκτελείτε δραστηριότητες, όπως περπάτημα, πολύωρη ορθοστασία κ.λπ.
Οι πατερίτσες ή οι τιράντες μπορούν να αφαιρεθούν αργά μέχρι να θεραπευτείτε πλήρως και να είστε σε θέση να πραγματοποιήσετε δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένου του περπατήματος, ως συνήθως. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σχετικά με την κατάλληλη ώρα για να μπορείτε να περπατάτε κανονικά και να κάνετε δραστηριότητες όπως συνήθως.
Συμβουλές για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάρρωσης μετά από σπάσιμο ποδιού και ποδιού
Για να επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης και ανάρρωσης από το κάταγμα του ποδιού και του ποδιού σας. Εδώ είναι οι συμβουλές:
- Τρώτε τις συνιστώμενες τροφές για κατάγματα, όπως τα γαλακτοκομικά, και αποφύγετε τις προσλήψεις που μπορούν να επιβραδύνουν την ανάρρωση.
- Ο πάγος συμπιέζει σε περιοχές των ποδιών και των ποδιών που παρουσιάζουν πόνο και πρήξιμο.
- Μην οδηγείτε ενώ βρίσκεστε σε cast, boot ή άλλη συσκευή υποστήριξης.
- Ανυψώστε το τραυματισμένο πόδι ενώ ξεκουράζεστε για να μειώσετε το πρήξιμο.
- Μετά την ανάκαμψη, μην βιαστείτε να επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες, ιδιαίτερα στις επίπονες δραστηριότητες. Αρχίστε να επιστρέφετε στις δραστηριότητες αργά και σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.