Η σεξουαλική επαφή μετά τη διαδικασία του τοκετού σίγουρα θα είναι διαφορετική, ακόμη και μερικές μητέρες φοβούνται. Μετά τον τοκετό με καισαρική τομή, η μητέρα έχει ράμματα στην κοιλιά που μπορεί να την κάνουν να νιώθει άβολα κατά τη διάρκεια του σεξ. Τότε, πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για σεξ μετά από καισαρική τομή; Ακολουθεί μια πλήρης εξήγηση και ασφαλείς συμβουλές.
Πότε είναι εντάξει να κάνετε σεξ μετά από καισαρική τομή;
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν υπάρχει αλλαγή στις σεξουαλικές σχέσεις μετά τον τοκετό με καισαρική τομή.
Αυτό συμβαίνει γιατί το μωρό δεν βγαίνει από τον κόλπο, άρα η ευχαρίστηση που νιώθουν η μητέρα και ο πατέρας θα είναι ίδια με πριν τον τοκετό.
Στην πραγματικότητα, όμως, αυτό δεν ισχύει. Ο τοκετός μέσω αυθόρμητης ή κολπικής διαδικασίας και καισαρικής τομής μπορεί να προκαλέσει τραύμα κατά τη σεξουαλική επαφή.
Λοιπόν, πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για σεξ μετά τον τοκετό με καισαρική τομή;
Παραθέτοντας από την Mayo Clinic, για να αποφευχθεί η μόλυνση στα ράμματα, η διάρκεια του σεξ μετά από καισαρική τομή είναι 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Το τραύμα της καισαρικής τομής έχει μήκος 10-15 cm. Συνήθως θα αισθάνεστε πόνο τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό.
Για περισσότερες λεπτομέρειες, συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, ώστε η σεξουαλική δραστηριότητα να προσαρμοστεί στην κατάσταση της μητέρας.
Επιπλέον, η παροχή ορισμένης απόστασης ή χρονικής περιόδου για να μπορέσετε να κάνετε σεξ μετά από μια καισαρική τομή είναι επίσης χρήσιμη για την αναμονή μέχρι να σταματήσουν οι λόχιες.
Η λοχεία ή το επιλόχειο αίμα είναι φυσιολογική αιμορραγία που εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια της λοχείας που είναι περίπου 40 ημέρες (6 εβδομάδες).
Βασικά, η διάρκεια και η ετοιμότητα για σεξ μετά από καισαρική τομή είναι διαφορετική για κάθε μητέρα.
Κάποιοι κάνουν σεξ έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό και δεν παραπονιούνται για τίποτα.
Ωστόσο, υπάρχουν και νέο σεξ ξανά μετά από δύο μήνες, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε άβολα. Επομένως, είναι σημαντικό οι μητέρες και οι πατέρες να μετρούν την ετοιμότητά τους.
Συμβουλές για ασφαλές σεξ μετά από καισαρική τομή
Το να κάνεις σεξ μετά τον τοκετό σίγουρα θα νιώθεις διαφορετικά. Οι μητέρες που εξακολουθούν να αισθάνονται πόνο στα ράμματα και οι μπαμπάδες που δεν αντέχουν είναι συχνά εμπόδια.
Η απώλεια της σεξουαλικής ορμής μετά τον τοκετό είναι φυσιολογική. Ωστόσο, εάν προκύψει η σεξουαλική σας ορμή και διστάζετε να κάνετε σεξ, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
Ακολουθούν συμβουλές για ασφαλές σεξ μετά από καισαρική τομή.
Επιλέξτε μια στάση σεξ με κουτάλι
Το τραύμα της τομής από την καισαρική τομή θα αισθανθεί άβολα εάν η μητέρα και ο πατέρας χρησιμοποιήσουν την ιεραποστολική στάση.
Αυτό συμβαίνει γιατί η ιεραποστολική θέση θα συμπιέσει την πληγή και θα προκαλέσει πόνο.Για αυτό η στάση κουτάλι με διείσδυση από πίσω μπορεί να είναι μια επιλογή.
Κουτάλι είναι η επιλογή της πιο κατάλληλης στάσης σεξ για όσους απολαμβάνουν το σεξ που είναι χαλαρό, αργό και πιο οικείο.
Το κόλπο, η μητέρα και ο πατέρας ξάπλωναν δίπλα-δίπλα με την ίδια κατεύθυνση. Στη συνέχεια, το ζευγάρι διείσδυσε από πίσω ενώ αγκάλιαζε τη μητέρα.
Κουτάλι βοηθά τις μητέρες να μειώσουν τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ κατά τον τοκετό ή μετά τον τοκετό.
Εάν δυσκολεύεστε να διεισδύσετε ή να μετακινηθείτε, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι για να σηκώσετε τη λεκάνη σας.
Όταν φοράτε στυλ κουτάλι, Η γυναίκα μπορεί να σηκώσει το ένα πόδι προς το στομάχι και το άλλο ελαφρώς ίσιο προς τα εμπρός.
Αυτή η μέθοδος στοχεύει να διευκολύνει τη διείσδυση των ζευγαριών.
Χρησιμοποιήστε κολπικό λιπαντικό
Κατά τη φάση του θηλασμού, ο κόλπος της μητέρας τείνει να είναι πιο ξηρός. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη μειώνονται δραστικά μετά τον τοκετό.
Για να αισθάνονται πιο άνετα οι μητέρες και οι πατέρες κατά τη διάρκεια του σεξ μετά από καισαρική τομή, χρησιμοποιήστε κολπικό λιπαντικό.
Τα λιπαντικά μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα για την ενυδάτωση ενός ξηρού κόλπου μετά τον τοκετό. Η σεξουαλική επαφή όταν ο κόλπος είναι ξηρός θα κάνει τη μητέρα να αισθανθεί πόνο και ακόμη και τραυματισμό στον κόλπο.
Ασκήσεις Kegel
Ίσως κάποιες μητέρες πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται να κάνουν ασκήσεις Kegel όταν γεννούν με καισαρική τομή. Στην πραγματικότητα, οι μητέρες εξακολουθούν να πρέπει να το κάνουν ακόμα κι αν δεν υποστούν αυθόρμητο τοκετό.
Οι ασκήσεις Kegel δεν αφορούν μόνο τον κόλπο, αλλά και όλους τους μύες του πυελικού εδάφους που αλλάζουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική διέγερση και τη δραστηριότητα μεταξύ μητέρων και πατέρων. Οι μητέρες θα αισθάνονται επίσης πιο άνετα κατά τη σεξουαλική επαφή εάν κάνουν τακτικά ασκήσεις Kegel.
Δεν είναι λίγες οι μητέρες που νιώθουν εναλλαγές στη διάθεση, κουρασμένες, ακόμη και δυστυχισμένες μετά τον τοκετό.
Εάν επιμένει, αυτά μπορεί να είναι σημάδια επιλόχειας κατάθλιψης. Μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας ή την οικογένειά σας για αυτό το πρόβλημα.