Εκτός από τον οικογενειακό προγραμματισμό ή τις μεθόδους αντισύλληψης με εργαλεία, φυσικά συστατικά θεωρείται ότι μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη. Ο φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός για την πρόληψη της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι με τη μορφή συστατικών ή τροφίμων. Στην πραγματικότητα, όμως, υπάρχει κάποια τροφή που να είναι αποτελεσματική ως προληπτική εγκυμοσύνη ή είναι απλώς ένας μύθος;
Ποικιλία τροφών που έχουν τη δυνατότητα να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη
Ίσως είστε ήδη αρκετά εξοικειωμένοι με τον φυσικό έλεγχο των γεννήσεων, όπως η διακοπή της σεξουαλικής επαφής, ο ημερολογιακός έλεγχος των γεννήσεων, οι μέθοδοι γαλουχίας αμηνόρροιας και άλλα.
Ωστόσο, εάν θέλετε να μάθετε για τα τρόφιμα ως αντισυλληπτικά, συμπεριλαμβανομένων των συστατικών των φρούτων, εδώ είναι οι επιλογές:
1. Παπάγια
Το φρούτο παπάγιας θεωρείται ένα από τα τρόφιμα που αποτρέπουν την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, αντί για μύθο, μπορεί να είναι απλώς γεγονός.
Με βάση έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό με τίτλο Procedia Chemistry, οι σπόροι παπάγιας πιστεύεται ότι είναι ένας φυσικός έλεγχος των γεννήσεων.
Οι σπόροι παπάγιας θεωρούνται μία από τις τροφικές επιλογές για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, επειδή αυτοί οι σπόροι φρούτων είναι σε θέση να μειώσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σε αρσενικούς αρουραίους.
Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το εκχύλισμα σπόρων παπάγιας μπορεί να μειώσει τη βιωσιμότητα (διάρκεια ζωής του σπέρματος) και την κινητικότητα (κίνηση του σπέρματος).
Και τα δύο αυτά πράγματα μπορούν να μειώσουν την ποιότητα του σπέρματος ενός άνδρα.
Εάν θέλετε να φτιάξετε φρούτα παπάγιας ως προληπτική τροφή, προσπαθήστε να τρώτε αυτό το φρούτο δύο φορές την ημέρα.
Είναι ακόμα καλύτερα αν τρώτε μετά από σεξ χωρίς προστασία. Αυτή η μέθοδος πιστεύεται ότι βοηθά στην πρόληψη ή στην καθυστέρηση της εγκυμοσύνης φυσικά.
2. Φεύγει η Μορίνγκα
Με βάση τον μύθο που κυκλοφορεί, εκτός από τα φρούτα παπάγιας, το φύλλο Moringa είναι ένα από τα φυτά που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακό φάρμακο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, αυτός ο μύθος μπορεί να αποδειχθεί από μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό με τίτλο Frontiers Pharmacology.
Σε μια μελέτη που δοκιμάστηκε σε ζώα, διαπιστώθηκε ότι ένα μείγμα εκχυλίσματος φύλλων Moringa και αιθανόλης θα μπορούσε να μειώσει τη γονιμότητα έως και 73,3% σε αρουραίους και κουνέλια.
Τα φύλλα Moringa σε αυτή τη μελέτη περιέχουν ιδιότητες ωκυτοκίνης που διεγείρουν τις συσπάσεις της μήτρας. Όταν συμβεί μια σύσπαση, ο λείος μυς του αρουραίου θα αρνηθεί την εμφύτευση (πρώιμο στάδιο της εγκυμοσύνης).
Σε μια άλλη μελέτη που συνοψίστηκε στο περιοδικό, αναφέρθηκε ότι το 100% εκχύλισμα φύλλων Moringa θα μπορούσε να ματαιώσει την εμφύτευση σε επτά πρόσφατα ζευγαρωμένα ποντίκια για 10 ημέρες.
Το εκχύλισμα φύλλων Moringa αναφέρεται επίσης ότι είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης σε αρουραίους, επειδή μπορεί να κάνει τη μήτρα απροετοίμαστη για εγκυμοσύνη.
Αν και αυτό το πείραμα δεν έχει αποδειχθεί σε ανθρώπους, δείχνει ότι η χρήση των φύλλων Moringa ως συστατικό για την πρόληψη της εγκυμοσύνης για να μην μείνετε έγκυος δεν είναι απλώς μύθος ή αποκύημα.
3. Λεμόνια
Με βάση τον μύθο, τα οφέλη του φρούτου λεμονιού μπορούν επίσης να είναι ένα φυσικό συστατικό για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Μάλιστα, γυναίκες στη χώρα της Μολδαβίας είναι ύποπτες ότι εισάγουν φέτες ή νερό από χυμό ξινού λεμονιού στον κόλπο μετά το σεξ.
Οι γυναίκες σε αυτές τις χώρες πιστεύουν ότι ο μύθος ότι το λεμόνι μπορεί να είναι ένα παρασκεύασμα ή παραδοσιακό φάρμακο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Ο λόγος είναι ότι η όξινη φύση του λεμονιού θα σκοτώσει το σπέρμα έτσι ώστε να αποτρέψει τη γονιμοποίηση στη μήτρα μιας γυναίκας.
Αυτός ο μύθος επιβεβαιώθηκε αργότερα από μια μελέτη που διεξήχθη το 2015.
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Κινεζικής Ιατρικής Ένωσης δείχνει ότι ένα μείγμα σπόρων λεμονιού αναμεμειγμένο με πετρελαϊκό αιθέρα και αλκοόλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως παρασκεύασμα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Αυτό οφείλεται στο ότι το μείγμα αυτών των συστατικών μπορεί να ματαιώσει τη διαδικασία εμφύτευσης (προσκόλλησης) εμβρύων σε θηλυκά ποντίκια μετά από 1-7 ημέρες γονιμοποίησης (η διαδικασία εισαγωγής σπέρματος στη μήτρα).
Εν τω μεταξύ, αφού σταμάτησε να χορηγείται το εκχύλισμα λεμονιού, η μήτρα θηλυκών αρουραίων αλμπίνο επέστρεψε στη γόνιμη.
Έτσι, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι το φρούτο λεμονιού που λειτουργεί ως τρόφιμο ή ως παραδοσιακό φάρμακο πρόληψης της εγκυμοσύνης έχει αποδειχθεί ότι δεν είναι απλώς ένας μύθος.
4. Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα συστατικά που λέγεται ότι χρησιμοποιείται ως τροφή για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Δεν είναι απλώς ένας μύθος, αυτή η δήλωση έχει δοκιμαστεί μέσω του σπέρματος ανθρώπου και ποντικιού.
Έρευνα που το εξετάζει έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό Μοριακή Αναπαραγωγή και Ανάπτυξη το 2011.
Η μελέτη δείχνει ότι η κουρκουμίνη που περιέχεται στον κουρκουμά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό ή ως παραδοσιακό αντισυλληπτικό.
Η έρευνα διεξήχθη με τη συλλογή σπέρματος ανθρώπου και ποντικού.
Στη συνέχεια, το σπέρμα εξετάστηκε για να προσδιοριστεί η επίδραση της κουρκουμίνης στην κινητικότητα (κίνηση του σπέρματος), στην αντίδραση ακροσωμάτων (τη διαδικασία με την οποία το σπέρμα διεισδύει στο ωάριο) και στη γονιμοποίηση.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η χορήγηση κουρκουμίνης σε σπέρμα ανθρώπου και ποντικού αποδείχθηκε ότι μπορεί να μειώσει την κινητικότητα, τα ακροσωμάτια και τη γονιμοποίηση.
Όχι μόνο αυτό, η χορήγηση κουρκουμίνης μέσω του κόλπου του αρουραίου αποδείχθηκε ότι προκαλεί δραστική μείωση της γονιμότητας.
Αν και τα αποτελέσματα είναι αρκετά υποσχόμενα, δεν υπάρχουν μελέτες που να αποδεικνύουν ότι ο κουρκουμάς είναι αποτελεσματικός ως παραδοσιακό αντισυλληπτικό στους ανθρώπους.
Ως εκ τούτου, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να βρεθούν στοιχεία σχετικά με αυτό το θέμα.
5. Μπιντούρι
Biduri ή το λατινικό του όνομα Calotropis gigantea Παραδοσιακά χρησιμοποιείται συνήθως ως αντισυλληπτική τροφή.
Το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται ως αντιγονιμότητα ή αντιγονιμοποιητικό είναι τα φύλλα.
Η έρευνα που αναφέρεται στο Εφημερίδα της Κινεζικής Ιατρικής Ένωσης ανέφερε ότι οι αντιγονικές ιδιότητες της ρίζας biduri μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη σε αρουραίους.
Μια άλλη μελέτη που αναφέρεται επίσης στο περιοδικό ανέφερε ότι η ρίζα biduri παρουσιάζει ισχυρή αντιεμφυτευτική δράση.
Δηλαδή, το περιεχόμενο στη ρίζα biduri μπορεί να είναι σε θέση να αποτρέψει τη διαδικασία εμφύτευσης, η οποία είναι όταν το έμβρυο (υποψήφιο έμβρυο) προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας.
6. Ιβίσκος
Ιβίσκος ή λατινικός Hibiscus rosa-sinensis περιέχει διάφορες ενώσεις που είναι χρήσιμες ως παραδοσιακό φάρμακο για διάφορες ασθένειες.
Στη μελέτη που αναφέρεται επίσης στο Εφημερίδα της Κινεζικής Ιατρικής ΈνωσηςΤο n δείχνει ότι αυτό το φυτικό εκχύλισμα παρουσιάζει ισχυρές αντι-εμφυτευτικές ιδιότητες.
Έρευνα που διεξήχθη στην Ινδία αναφέρει ότι το άνθος του ιβίσκου έχει πράγματι χρησιμοποιηθεί από γυναίκες και ντόπιους γιατρούς ως τροφή ή ως παραδοσιακό φάρμακο για την πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Εκτός από τον ιβίσκο, ένα φυτό που λέγεται ότι περιέχει και αντιεμφυτευτικές ιδιότητες είναι η παλάσα (Μονοσπέρμιο Βουτέα) και βασιλικός (Ocimum sanctum).
Είναι τα τρόφιμα ασφαλή ως αντισυλληπτικά;
Στην πραγματικότητα, μέχρι τώρα δεν έχει υπάρξει καμία έρευνα που να δηλώνει πραγματικά ότι τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων, των παραδοσιακών βοτάνων και ορισμένων φρούτων μπορούν να είναι μια προληπτική εγκυμοσύνη.
Στην πραγματικότητα, μελέτες που θεωρείται ότι μπορούν να αποδείξουν τον παραπάνω μύθο σχετικά με τον φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό εξακολουθούν να δοκιμάζονται σε ζώα.
Ωστόσο, αυτή η μελέτη δεν μπόρεσε να αποδείξει ότι ο μύθος για τον φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό μπορεί επίσης να λειτουργήσει για την πρόληψη της εγκυμοσύνης στους ανθρώπους.
Επομένως, θα ήταν καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας πριν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε τροφή ως αντισυλληπτικό.
Ο μόνος τρόπος ο πιο αποτελεσματικός και αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης είναι να μην κάνετε σεξ μέσω της διείσδυσης του πέους και του κόλπου.
Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα ιατρικό αντισυλληπτικό που έχει δοκιμαστεί
Σε σύγκριση με τη χρήση φυσικών συστατικών ή συστατικών που δεν είναι απαραίτητα αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές ιατρικές επιλογές οικογενειακού προγραμματισμού των οποίων η αποτελεσματικότητα έχει δοκιμαστεί.
Έτσι, εάν εξακολουθείτε να θέλετε να κάνετε σεξ χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για το σπάσιμο, η ιατρική αντισύλληψη εξακολουθεί να είναι η κορυφαία σύσταση.
Ιατρικά αντισυλληπτικά όπως αντισυλληπτικά χάπια, σπειροειδής αντισύλληψη (IUD) ή αντισυλληπτικά φραγμού όπως προφυλακτικά έχουν δοκιμαστεί και πολλοί γιατροί συνιστούν την αποτελεσματική πρόληψη της εγκυμοσύνης.
Μην ξεχνάτε να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας ποιος τύπος αντισυλληπτικής συσκευής ή μεθόδου ταιριάζει στις ανάγκες και τις συνθήκες υγείας σας.