Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να ξεσηκώσουν τα συναισθήματά σας, ώστε να μπορείτε να κλάψετε. Ξεκινώντας από την παρακολούθηση θλιβερών ταινιών, το άκουσμα δυσάρεστων ειδήσεων, μέχρι τον χωρισμό ερωτευμένων, η αντίδραση του οργανισμού που συνήθως προκύπτει από κάποια από αυτά τα γεγονότα είναι να ρίξει δάκρυα. Όμως, ξέρατε ότι τα δάκρυά σας έχουν πολλές λειτουργίες εκτός από το να κλαίτε; Το παρακάτω άρθρο θα εξετάσει γεγονότα σχετικά με το υγρό στο μάτι που μπορεί να μην γνωρίζατε.
Τα δάκρυα αποτελούνται από πολλά στρώματα
Μπορεί να νομίζετε ότι τα δάκρυα είναι απλά νερό. Προφανώς, το υγρό έχει ένα περίπλοκο σύστημα που αποτελείται από 3 στρώματα, δηλαδή ένα στρώμα λαδιού, νερού και βλέννας (βλέννα). Ακολουθεί μια εξήγηση για κάθε στρώμα στο υγρό των ματιών σας:
- Στρώμα λαδιού. Αυτό το στρώμα βρίσκεται στο πιο εξωτερικό στρώμα για να προστατεύει τα άλλα στρώματα από την εξάτμιση, καθώς και να εξομαλύνει την επιφάνεια του δακρυϊκού φιλμ έτσι ώστε το μάτι να μπορεί να δει καθαρά.
- Στρώμα νερού. Το στρώμα στη μέση είναι το παχύτερο στρώμα. Η λειτουργία του είναι να διατηρεί το μάτι υγρό, να αποτρέπει την είσοδο βακτηρίων και να προστατεύει τον κερατοειδή.
- Στιβάδα βλέννας. Αυτό το στρώμα στοχεύει να κρατήσει όλα τα στρώματα δακρύων από το να κολλήσουν στο μάτι.
Μερικοί αναρωτιούνται επίσης γιατί τα δάκρυα έχουν αλμυρή γεύση. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, βασικά όλα τα υγρά στο σώμα έχουν μικρή ποσότητα αλατιού. Το αλάτι στο υγρό στα μάτια σας είναι το ίδιο με το πλάσμα του αίματος. Το αλάτι είναι απαραίτητο για να λειτουργούν κανονικά όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ματιών.
Είδη δακρύων
Υπάρχουν τρία είδη δακρύων που βγαίνουν από τα μάτια μας, δηλαδή τα συναισθηματικά, τα βασικά και τα αντανακλαστικά. Κάθε ένα από αυτά τα υγρά μπορεί να παραχθεί από το μάτι ανάλογα με τη λειτουργία και τη διαδικασία απέκκρισής του. Ας τα συζητήσουμε ένα προς ένα:
- Συναισθηματική. Συναισθηματικά δάκρυα βγαίνουν λόγω συναισθηματικού στρες. Αυτός ο τύπος οφθαλμικού υγρού περιέχει υψηλά επίπεδα ουσιών που προκαλούν στρες, όπως η αδενοκορτικοτροπίνη (ACTH). Αυτή η εκκένωση μπορεί να σηματοδοτήσει συναισθήματα στους άλλους.
- βασάλτης. Τα βασικά δάκρυα υπάρχουν πάντα στα μάτια γιατί αυτά τα υγρά χρησιμεύουν για την ενυδάτωση, τη θρέψη και την προστασία των ματιών. Ο δακρυϊκός αδένας που βρίσκεται στην εξωτερική πλευρά του άνω ματιού παράγει πάντα ένα υγρό που περιέχει πρωτεΐνη και αντιβακτηριδιακό. Αυτό το υγρό ρέει από τον εξωτερικό βολβό του ματιού στον κερατοειδή χιτώνα και λιπαίνει όλη την επιφάνεια του ματιού κάθε φορά που αναβοσβήνουμε.
- Αντανάκλαση. Τα αντανακλαστικά δάκρυα προστατεύουν τα μάτια από ερεθισμούς, όπως ερεθισμούς που προκαλούνται από σκόνη, καπνό ή κρεμμύδια. Έτσι, όταν ξεφλουδίζετε τα κρεμμύδια, αυτό το είδος δακρύων βγαίνει.
Οφέλη και λειτουργίες των δακρύων
Η καθαρή εκκένωση υγρών από τα μάτια μπορεί να θεωρηθεί ως μια μορφή έκφρασης των συναισθημάτων κάποιου. Το υγρό που παράγουν τα μάτια φαίνεται να είναι ο τρόπος του οργανισμού να απελευθερώσει το «φορτίο» που μπορεί να ήταν αφόρητο.
Ακόμη και όταν αισθάνεστε χαρά που είναι τόσο βαθιά, η εκκένωση από τα μάτια σας μπορεί να είναι σημάδι αυτού του αισθήματος ευτυχίας. Χάρη σε αυτό, μερικοί άνθρωποι είναι ευγνώμονες που μπορούν να απελευθερώσουν τα κρυμμένα συναισθήματα μέσα τους.
Με άλλα λόγια, οι εκκρίσεις από τα μάτια σας δεν είναι πάντα κακό, ξέρετε! Χωρίς να το καταλάβετε, υπάρχουν διάφορα οφέλη από τα δάκρυα για την υγεία του σώματός σας, και συγκεκριμένα:
1. Καθαρίστε τα μάτια από τη σκόνη και τη βρωμιά
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, κάθε τύπος δακρύων έχει διαφορετικές λειτουργίες και οφέλη. Λοιπόν, αντανακλαστικό υγρό ή αντανακλαστικά δάκρυα συνήθως θα βγει όταν ξαφνικά υπάρχει σκόνη, βρωμιά, καπνός ή άλλα ξένα αντικείμενα που εισέρχονται στο μάτι.
Έτσι, αυτό το υγρό των ματιών θα βγει αυτόματα από τα μάτια σας για να καθαρίσει τα σωματίδια σκόνης, τη βρωμιά και άλλα επιβλαβή πράγματα. Για παράδειγμα, όταν περπατάτε στο πεζοδρόμιο και είστε εκτεθειμένοι στη ρύπανση, οδηγείτε μοτοσικλέτα ή εκτίθεστε κατά λάθος στον καπνό από τα καμένα σκουπίδια ή τα μηχανοκίνητα οχήματα.
2. Προστατεύει τα μάτια από βακτηριακές λοιμώξεις
Το μάτι είναι ένα από τα όργανα του σώματος που είναι αρκετά ευαίσθητα, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων. Τα δάκρυα έχουν οφέλη ως δολοφόνος βακτηρίων που εισέρχονται στο μάτι.
Αυτό γίνεται με την παραγωγή υγρού συνεχώς, ή ονομάζεται επίσης ο τύπος του υγρού των ματιών χωρίς διακοπή.συνεχόμενα δάκρυα). Αυτά τα δάκρυα πάντα θα λιπαίνουν και θα υγραίνουν το μάτι για να το προστατεύουν από βακτηριακή επίθεση.
Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει μια ουσία που ονομάζεται λυσοζύμη σε αυτό το φυσικό υγρό από το μάτι. Η λυσοζύμη είναι αυτή που βοηθά να διατηρούνται τα μάτια καθαρά και απαλλαγμένα από βακτήρια.
Με ημερολόγιο Μικροβιολογία Τροφίμων, η λυσοζύμη έχει πολύ ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες για να μειώσει τις πιθανότητες οφθαλμικών μολύνσεων από βακτήρια.
3. Μειώστε το άγχος
Το κλάμα είναι ένας τρόπος επικοινωνίας των συναισθημάτων που νιώθουμε, καθώς και έκφρασης συναισθημάτων. Όταν είστε συναισθηματικοί ή αγχωμένοι, θα κλάψετε. Αυτό είναι όταν βγαίνουν τα συναισθηματικά σας δάκρυα. Αφού κλάψετε, θα νιώσετε πιο ήρεμοι.
Ωστόσο, τι πραγματικά συνέβη; Πώς μπορεί το υγρό των ματιών να βοηθήσει στη μείωση του στρες; Το κλάμα μπορεί να βοηθήσει να απαλλάξει το σώμα από χημικές ουσίες που σχετίζονται με το στρες. Αυτός είναι ένας λόγος που νιώθουμε καλύτερα όταν κλαίμε.
Υψηλή περιεκτικότητα σε αδενοκορτικοτροπίνη (ACTH) βρίσκεται στα συναισθηματικά δάκρυα. Η ACTH είναι μια χημική ουσία που σχετίζεται με το στρες. Έτσι, εάν κλαίτε όταν είστε αγχωμένοι, βοηθάτε να απελευθερωθούν αυτές οι χημικές ουσίες που προκαλούν άγχος, κάνοντάς σας να αισθάνεστε πολύ καλύτερα μετά το κλάμα.
Η απομάκρυνση της ACTH από το σώμα έχει επίσης άλλα οφέλη, δηλαδή την ενεργοποίηση του σώματος να εκκρίνει επίσης κορτιζόλη (ορμόνη του στρες). Η υπερβολική ποσότητα κορτιζόλης στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το στρες.
4. Διατηρήστε τη μύτη υγρή
Εκτός από χρήσιμο για τα ίδια τα μάτια, το υγρό στα μάτια έχει επίσης καλά οφέλη για άλλα όργανα του σώματος, όπως η μύτη. Ο λόγος είναι ότι τα δάκρυα που βρίσκονται στο μάτι θα κυλήσουν αργότερα στο ρινοδακρυϊκό κανάλι.
Ο ρινοδακρυϊκός σωλήνας είναι ο σωλήνας που συνδέει τους δακρυϊκούς αδένες με τη μύτη. Όταν το υγρό των ματιών εισέλθει, ρέει και φτάσει στη μύτη, θα διατηρήσει τη μύτη υγρή και απαλλαγμένη από βακτήρια.
Τι συμβαίνει εάν διακοπεί η παραγωγή δακρύων;
Το υγρό στο μάτι δεν μπορεί πάντα να λειτουργήσει σωστά. Αρκετές καταστάσεις υγείας μπορεί να επηρεάσουν την παραγωγή του, όπως η γήρανση, οι μολύνσεις των δακρυϊκών αδένων ή άλλες παθήσεις υγείας.
Τότε, τι θα συμβεί εάν το μάτι δεν μπορεί να παράγει υγρό ως συνήθως; Οι ακόλουθες καταστάσεις μπορεί να εμφανιστούν όταν το μάτι δεν παράγει αρκετό υγρό:
1. Ξηρά μάτια
Τα μειωμένα δάκρυα προκαλούν τα μάτια να χάνουν την υγρασία. Ένα πράγμα που είναι σίγουρο είναι η ξηροφθαλμία.
Τα συμπτώματά σας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κόκκινο μάτι
- τα μάτια αισθάνονται κάψιμο και τσούξιμο
- κάτι αισθάνεται κολλημένο στο μάτι
- μπελεκάν μάτια
Επιπλέον, μερικές φορές η παραγωγή υγρού στα μάτια σας θα αυξηθεί πραγματικά όταν τα μάτια εμφανίσουν ξηρότητα. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση υγρών ματιών παράγει υγρό με διαφορετική περιεκτικότητα από τα συνηθισμένα δάκρυα, επομένως δεν μπορεί να ενυδατώσει τα μάτια ως συνήθως.
2. Απόξεση κερατοειδούς
Τα μάτια που είναι πολύ ξηρά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού ή γρατσουνίσματος από ξένο αντικείμενο. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να τραυματίσει τον κερατοειδή, γνωστό και ως τριβή του κερατοειδούς.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί εάν τρίψετε τα μάτια σας. Επομένως, ο χειρισμός της ξηροφθαλμίας δεν πρέπει να γίνεται απρόσεκτος για να μην γρατσουνιστεί ο κερατοειδής.
3. Λοίμωξη των ματιών
Το μειωμένο υγρό στο μάτι σημαίνει ότι χάνετε την πρώτη γραμμή που προστατεύει το μάτι από την επίθεση βακτηρίων ή μικροβίων. Αυτό σημαίνει ότι είστε επίσης πιο επιρρεπείς σε μολύνσεις των ματιών.
Οι οφθαλμικές λοιμώξεις μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του ματιού σας, από τον επιπεφυκότα (επιπεφυκίτιδα) έως τον κερατοειδή (κερατίτιδα).
Οι περισσότερες περιπτώσεις οφθαλμικών λοιμώξεων προκαλούνται από βακτήρια, επομένως πρέπει να αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, οι οφθαλμικές μολύνσεις μπορεί να οδηγήσουν σε άλλα πιο σοβαρά προβλήματα, ακόμη και σε κίνδυνο τύφλωσης.
Λοιπόν, τώρα καταλαβαίνετε ότι τα δάκρυα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ματιών. Εάν αισθανθείτε τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας, χρησιμοποιήστε αμέσως οφθαλμικές σταγόνες που πωλούνται ελεύθερα στο φαρμακείο.
Εάν οι παθήσεις της ξηροφθαλμίας συνοδεύονται από ενοχλητικά συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό ώστε να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία για την κατάστασή σας.