αργότερα κύπελλο εμμήνου ρύσεως πολλές γυναίκες αναζητούν να αντικαταστήσουν τη λειτουργία των σερβιετών μιας χρήσης. Πέρα από το ότι είναι πιο αποτελεσματική, αυτή η συσκευή συλλογής αίματος εμμήνου ρύσεως είναι επίσης προσεγμένη επειδή βοηθά επίσης στην ελαχιστοποίηση της ποσότητας περιβαλλοντικών αποβλήτων. Ωστόσο, η έλλειψη πληροφοριών σχετικά με κύπελλο εμμήνου ρύσεως κάνει πολλές γυναίκες να διστάζουν ακόμα να το φορέσουν. Για να μην μπερδεύεστε ή φοβάστε πια, ας δούμε πώς να βάλετε και να βγάλετε κύπελλο εμμήνου ρύσεως.
Χρησιμοποιήστε ένα κύπελλο περιόδου, είναι ασφαλές;
Ναί. Κύπελλο εμμήνου ρύσεως Έχει αποδειχθεί ασφαλές για χρήση ως εναλλακτική λύση στις σερβιέτες. Επομένως, μην φοβάστε να το χρησιμοποιήσετε. Κύπελλο εμμήνου ρύσεως δεν θα σας βλάψει εάν χρησιμοποιηθεί σωστά.
Αν το χρησιμοποιήσετε σωστά, δεν αισθάνεστε καν ότι το φοράτε κύπελλα εμμήνου ρύσεως.
Τρόπος χρήσης κύπελλο εμμήνου ρύσεως
Κύπελλο εμμήνου ρύσεως είναι μια συσκευή σε σχήμα χοάνης που έχει δύο κύρια μέρη. ένα κύπελλο κράτησης και μια λεπτή ράβδος από κάτω. Η λεπτή ράβδος θα σας διευκολύνει στο τράβηγμα κύπελλο εμμήνου ρύσεως όταν βγαίνει.
Πριν το χρησιμοποιήσετε, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης που περιλαμβάνονται στη συσκευασία. Ειδικά αν είναι η πρώτη σου φορά. Στη συνέχεια, πλύνετε και αποστειρώστε κύπελλο εμμήνου ρύσεως σύμφωνα με τις οδηγίες που αναφέρονται.
Αφού όλα είναι έτοιμα, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και τρεχούμενο νερό. Ανοίξτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων και, στη συνέχεια, σηκώστε το ένα πόδι επάνω στο κάθισμα της τουαλέτας ή στην άκρη της μπανιέρας, για παράδειγμα.
Πώς να εισέλθετε κύπελλο εμμήνου ρύσεως Διπλώστε πρώτα το πάνω μέρος του φλιτζανιού και μετά πιέστε το για να το εισάγετε στον κόλπο. Αν δυσκολεύεστε να το φορέσετε ενώ στέκεστε, δοκιμάστε να κάνετε οκλαδόν.
Χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό με βάση το νερό για να βοηθήσετε στη λίπανση κύπελλο εμμήνου ρύσεως εάν είναι η πρώτη φορά που το χρησιμοποιείτε.
Εάν η παραπάνω μέθοδος εξακολουθεί να είναι αρκετά δύσκολη, δοκιμάστε μερικά από τα παρακάτω κόλπα:
C-fold ή U-fold
Πιέστε τα πλαϊνά του φλιτζανιού μέχρι τα χείλη να σχηματίσουν ένα οβάλ. Στη συνέχεια, διπλώστε το χείλος του φλιτζανιού στη μέση έτσι ώστε να μοιάζει με το γράμμα C ή U. Στη συνέχεια, εισάγετε αργά το διπλωμένο κύπελλο στον κόλπο.
Διπλώστε με γροθιά προς τα κάτω
Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην επάνω άκρη του φλιτζανιού και σπρώξτε το προς το κέντρο ώστε να σχηματιστεί σαν τρίγωνο. Στη συνέχεια, εισάγετε το κύπελλο στον κόλπο, αργά.
7 φορές
Πιέστε το σώμα της κούπας και από τις δύο πλευρές ώστε να γίνει οβάλ σχήμα. Στη συνέχεια, διπλώστε τη μία πλευρά προς τα κάτω διαγώνια, έτσι ώστε να μοιάζει με τον αριθμό 7. Μόλις οι άκρες του κυπέλλου μπουν μέσα, σπρώξτε το κύπελλο στον κόλπο έως ότου ολόκληρο το κύπελλο και το στέλεχος είναι μέσα.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, τότε θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το κύπελλο ή φλιτζάνι σε ανοιχτή κατάσταση μετά την εισαγωγή ώστε να μην διαρρέει το αίμα της περιόδου. Ο τρόπος για να βεβαιωθείτε είναι να κρατήσετε τη βάση του φλιτζανιού και μετά να το γυρίσετε αργά κατά έναν πλήρη κύκλο.
Πώς να αφαιρέσετε το κύπελλο εμμήνου ρύσεως
Αφού τελειώσει η πρόκληση του να το φορέσεις, θα υπάρξει μια άλλη πρόκληση που πρέπει να αντιμετωπίσεις για να το βγάλεις. Για αρχάριους, και πώς να φορέσετε ή να το βγάλετε κύπελλο εμμήνου ρύσεως γίνει μια πρόκληση που είναι συχνά τρομακτική.
Για να μην κάνετε λάθος βήμα, τοποθετήστε πρώτα το σώμα σας σαν να κάνετε οκλαδόν. Αυτή η θέση θα διευκολύνει το κύπελλο να ωθηθεί από τους μύες του κόλπου να κατέβει και να είναι εύκολο να φτάσει.
Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον δείκτη και τον αντίχειρα για να νιώσετε τον κόλπο για να τσιμπήσετε το στέλεχος του κυπέλλου. Μόλις πιαστεί το στέλεχος, τραβήξτε το απαλά προς τα κάτω ενώ τσιμπάτε τη βάση του κυπέλλου για να αποτρέψετε τη διαρροή αίματος.
Μερικές φορές, η εύρεση ενός στελέχους κυπέλλου δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται, ειδικά στην αρχή της χρήσης. Αλλά το κλειδί είναι να παραμείνετε ήρεμοι και να πάρετε βαθιές ανάσες. Μην πανικοβάλλεστε όταν δυσκολεύεστε να το αφαιρέσετε. Κύπελλο εμμήνου ρύσεως δεν θα εξαφανιστεί ή θα μπει πολύ βαθιά στη μήτρα.