Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη από τα άτομα με γλυκοζουρία είναι η ίδια η αιτία της γλυκοζουρίας. Αυτό συμβαίνει επειδή, η αιτία θα είναι διαφορετική για κάθε ασθενή. Τότε γιατί είναι αυτό τόσο σημαντικό; Γνωρίζοντας την ακριβή αιτία, γνωρίζετε ποια βήματα πρέπει να κάνετε για να το διορθώσετε. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την πάθηση, ακολουθεί μια ανασκόπηση.
Τι είναι η γλυκοζουρία;
Η γλυκοζουρία εμφανίζεται όταν τα ούρα περιέχουν ζάχαρη. Στην πραγματικότητα, κανονικά οι νεφροί θα απορροφούν τη ζάχαρη πίσω στα αιμοφόρα αγγεία, δεν απεκκρίνονται μέσω των ούρων.
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά εάν ένα άτομο έχει υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, γνωστό και ως υπεργλυκαιμία.
Μερικές φορές, αυτό μπορεί να συμβεί παρόλο που τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι φυσιολογικά ή ακόμη και χαμηλά. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως νεφρική γλυκοζουρία και είναι πολύ σπάνια.
Αιτίες γλυκοζουρίας
Ακολουθούν διάφορες κοινές αιτίες, όπως:
- Σακχαρώδης διαβήτης. Η έλλειψη ινσουλίνης στο αίμα αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης. Όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα γλυκόζης στο αίμα, τα νεφρά δεν μπορούν να απορροφήσουν εκ νέου το σάκχαρο στην κυκλοφορία του αίματος, επομένως ένα μέρος θα απεκκριθεί στα ούρα.
- διαβήτης κύησης, η κατάσταση του υψηλού σακχάρου στο αίμα πάνω από το φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Για παράδειγμα, εάν τρώτε πάρα πολλά ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά.
- Κίρρωση του ήπατος. Η κίρρωση του ήπατος επηρεάζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων, με αποτέλεσμα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα θα βγάλουν τη γλυκόζη μέσω των ούρων.
Ποια είναι τα συνοδά συμπτώματα;
Γενικά, τα συμπτώματα εξαρτώνται από την αιτία και δεν χαρακτηρίζονται πάντα από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Στην πραγματικότητα, η νεφρική γλυκοζουρία μπορεί να δείξει αρνητικά αποτελέσματα στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αλλά θετικά στα ούρα.
Τα περισσότερα άτομα με αυτή την πάθηση δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα. Ωστόσο, εάν δεν επιλεγεί, μπορεί να προκληθούν τα ακόλουθα:
- αίσθημα πολύ δίψας ή αφυδάτωσης,
- αισθάνομαι πολύ πεινασμένος,
- ουρείτε πιο συχνά και
- ούρηση κατά λάθος (σε παντελόνι).
Εάν αυτές οι καταστάσεις είναι σημάδι διαβήτη τύπου 2, μπορεί επίσης να εμφανίσετε:
- δραστική απώλεια βάρους,
- κούραση,
- εξασθενημένη όραση,
- πληγές που δεν επουλώνονται και
- σκουρόχρωμα του δέρματος στις πτυχές του λαιμού, στις μασχάλες κ.λπ.
Συμβουλές για υγιεινή ζωή για άτομα με γλυκοζουρία
Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να εφαρμόσετε για ένα πιο υγιές σώμα.
- Κάντε σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά, πέντε ημέρες την εβδομάδα.
- Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης και λίπους και αυξήστε την κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως, λαχανικών και φρούτων. Η μείωση της πρόσληψης ζάχαρης είτε άμεσα είτε έμμεσα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα στα ούρα.
- Η κατανάλωση τριγωνέλλας και χυμού από πικρή κολοκύθα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Μειώνει επίσης τη γλυκοζουρία.
- Τακτικοί έλεγχοι υγείας στον γιατρό, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάλυση ούρων (τεστ ούρων) πρέπει να γίνεται περιοδικά για να ελέγχεται εάν έχετε διαβήτη κύησης ή γλυκοζουρία.
- Ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Ζείτε εσείς ή η οικογένειά σας με διαβήτη;
Δεν είσαι μόνος. Ελάτε να γίνετε μέλος της κοινότητας ασθενών με διαβήτη και να βρείτε χρήσιμες ιστορίες από άλλους ασθενείς. Εγγραφείτε τώρα!