Ο κρύος καιρός ή η εποχή των βροχών μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος εχθρός για όσους από εσάς έχετε αλλεργίες στο κρύο. Ο λόγος είναι ότι το δέρμα θα αντιδράσει αμέσως με την εμφάνιση κόκκινου εξανθήματος και ενοχλητική φαγούρα. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές επιλογές φαρμάκων και θεραπείας που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες στο κρύο.
Ποιες θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες;
Φυσική θεραπεία για αλλεργίες στο κρύο
Εφόσον εμφανίζονται συμπτώματα και η θεραπεία συνεχίζεται, οι γιατροί συνήθως συμβουλεύουν τους ασθενείς να αποφεύγουν κρυολογήματα ή αλλεργίες. Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε μέρη με χαμηλές θερμοκρασίες, να χειρίζεστε κρύα αντικείμενα και να μην κάνετε ντους πολύ νωρίς.
Εάν αυτά τα δύο ακόμα δεν βοηθούν αρκετά, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις παρακάτω φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα αλλεργίας στο κρύο.
1. Αλόη βέρα
Η αίσθηση δροσιάς του τζελ αλόης βέρα μπορεί να καταπραΰνει τη φαγούρα, τη φλεγμονή του δέρματος που προκαλείται από αλλεργίες στο κρύο. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του φυτού της αλόης βέρα πιστεύεται επίσης ότι βοηθούν στο ξεθώριασμα των κόκκινων εξανθημάτων στο δέρμα.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε ως φυσικό φάρμακο για την αλλεργία στο κρύο είναι αρκετά εύκολο. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο δέρμα για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό το συστατικό. Εάν δεν υπάρχει φαγούρα ή άλλα παράπονα, μπορείτε να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε τακτικά.
2. Λάδι δέντρου τσαγιού (λάδι δέντρου τσαγιού)
Το έλαιο δέντρου τσαγιού περιέχει αντιμυκητιακές, αντιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που πιστεύεται ότι αντιμετωπίζουν τον κνησμό του δέρματος που προκαλείται από αλλεργίες. Το λάδι δέντρου τσαγιού πιστεύεται επίσης ότι μειώνει το πρήξιμο και την ερυθρότητα του δέρματος λόγω αλλεργικής φλεγμονής.
Αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι δεν μπορούν όλοι με αλλεργίες στο κρύο να χρησιμοποιήσουν αυτή τη φυσική θεραπεία. Πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, δεδομένου ότι το έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής σε μερικούς ανθρώπους.
Το λάδι δέντρου τσαγιού πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται με προσοχή. Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι μόνο απλώνοντάς το στο δέρμα, μην το πίνετε και μην το βάζετε στα μάτια. Η άμεση επαφή με το σώμα κινδυνεύει να προκαλέσει ερεθισμό και μια σειρά από άλλες παρενέργειες.
Συμπτώματα ήπιας έως σοβαρής αλλεργίας στο κρύο που πρέπει να αναγνωρίσετε
3. Κάντε ένα ντους πλιγούρι βρώμης
Πλιγούρι βρώμης είναι ένα από τα φυσικά συστατικά που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για τον κνησμό του δέρματος λόγω αλλεργιών στο κρύο. Το σιτάρι που είναι η πρώτη ύλη περιέχει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που πιστεύεται ότι καταπραΰνουν τον κνησμό στο φλεγμονώδες δέρμα.
Πλιγούρι βρώμης για το μπάνιο έχει τη μορφή λεπτών κόκκων όπως το αλεύρι. Μπορείτε να τα αγοράσετε ή να τα φτιάξετε μόνοι σας αλέθοντας το σιτάρι χρησιμοποιώντας μίξερ. Πότε πλιγούρι βρώμης είναι ήδη διαθέσιμο, δείτε πώς να κάνετε σωστά ένα μπάνιο με πλιγούρι.
- Προσθέστε 1 φλιτζάνι αλεύρι πλιγούρι βρώμης σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό γιατί μπορεί να ερεθίσει το δέρμα που προκαλεί φαγούρα.
- μείγμα πλιγούρι βρώμης καλά στο νερό του μπάνιου.
- Μουλιάζουμε για περίπου 30 λεπτά.
- Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε τον εαυτό σας με λουτρό κανονικής θερμοκρασίας μέχρι να καθαριστεί.
4. Κερσετίνη
Η κερσετίνη είναι ένα είδος αντιοξειδωτικού που βρίσκεται στα κρεμμύδια και τα μήλα. Μια μελέτη του 2013 στο περιοδικό Διεθνής Ανοσοφαρμακολογία έδειξε ότι η κερσετίνη θα μπορούσε να δράσει σαν φυσικό αντιισταμινικό για τις αλλεργίες στο κρύο.
Η έρευνα για την κερσετίνη έχει δοκιμαστεί μόνο σε ζώα. Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχει τίποτα κακό να συμπεριλάβετε μήλα ή κρεμμύδια στο καθημερινό σας μενού για να βοηθήσετε στην ανακούφιση από τον κνησμό λόγω των αλλεργιών στο κρύο.
Φάρμακα για την αλλεργία στο κρύο με ή χωρίς συνταγή γιατρού
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει κανένα φάρμακο που να προορίζεται ειδικά για τις αλλεργίες στο κρύο. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν έναν συνδυασμό πολλών κοινών φαρμάκων για την αλλεργία για να ανακουφίσουν την αντίδραση και να αποτρέψουν την επανεμφάνισή της.
Η φαρμακευτική θεραπεία για τις αλλεργίες στο κρύο μπορεί επίσης να συνδυαστεί με άλλα φάρμακα όπως απαιτείται. Για παράδειγμα, η φαρμακευτική αγωγή για την αλλεργία συνδυάζεται με φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο, τη μείωση του πυρετού ή τη θεραπεία του κρυολογήματος σύμφωνα με τα συμπτώματα αλλεργίας που εμφανίζονται.
Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο για την αλλεργία, βεβαιωθείτε ότι έχετε συζητήσει με το γιατρό σας. Λάβετε υπόψη ότι τα φάρμακα για την αλλεργία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους. Η διαβούλευση είναι χρήσιμη για να προσδιορίσετε τον τύπο του φαρμάκου που πρέπει να αποφύγετε.
Σύμφωνα με το DermNet New Zealand, υπάρχουν αρκετά φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας στο κρύο, και συγκεκριμένα:
1. Αντιισταμινικά
Η λήψη αντιισταμινικού είναι ένας από τους πρώτους τρόπους αντιμετώπισης μιας αλλεργίας στο κρύο. Αυτό το φάρμακο δρα αναστέλλοντας την απελευθέρωση ισταμίνης, η οποία είναι μια χημική ουσία στις αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλεί συμπτώματα όπως κνησμό, κνίδωση και εξανθήματα.
Μερικά παραδείγματα αντιισταμινικών για τη θεραπεία της κνίδωσης είναι η διφαινυδραμίνη, η λοραταδίνη και η σετιριζίνη. Τα αντιισταμινικά μπορούν να ληφθούν με τη μορφή δισκίων, κρεμών ή ενέσεων. Ωστόσο, οι ενέσεις γίνονται μόνο σε περιπτώσεις σοβαρών αλλεργιών.
2. Συστηματικά κορτικοστεροειδή
Τα συστηματικά κορτικοστεροειδή είναι ισχυρά αντιφλεγμονώδη φάρμακα που συνήθως συνταγογραφούνται σε από του στόματος και ενέσιμες μορφές για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλεργίας στο κρύο. Παραδείγματα συστηματικών κορτικοστεροειδών φαρμάκων είναι η πρεδνιζόνη και η πρεδνιζολόνη.
Ορισμένα κορτικοστεροειδή χορηγούνται το πρωί για τις πρώτες 2-4 εβδομάδες. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα πρέπει να παρατηρήσει περαιτέρω τα αποτελέσματα και τα αποτελέσματα για να καθορίσει εάν χρειάζεται να προσαρμόσετε τη δόση.
Η χρήση συστηματικών κορτικοστεροειδών φαρμάκων πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη γιατρού γιατί αυτά τα φάρμακα έχουν μια σειρά από παρενέργειες. Ειδικά αν το λαμβάνετε σε υψηλές δόσεις (πάνω από 20 mg την ημέρα) και μακροπρόθεσμα.
Οι παρενέργειες των κορτικοστεροειδών περιλαμβάνουν:
- Διαταραχή ύπνου,
- αυξημένη όρεξη,
- αύξηση βάρους,
- αύξηση του σακχάρου στο αίμα 2 ώρες μετά το φαγητό και
- ορισμένες ψυχολογικές επιπτώσεις.
3. Ανταγωνιστής υποδοχέα λευκοτριενίου
Ανταγωνιστής υποδοχέα λευκοτριενίου Λειτουργεί αναστέλλοντας τις επιδράσεις των λευκοτριενίων στο σώμα. Το λευκοτριένιο είναι μια από τις χημικές ουσίες που απελευθερώνεται στις αλλεργικές αντιδράσεις και προκαλεί μια σειρά από συμπτώματα, ιδιαίτερα φλεγμονή και κνίδωση.
Παράδειγμα ανταγωνιστής υποδοχέα λευκοτριενίου δηλαδή montelukast, zafirlukast και pranlukast. Το φάρμακο, γνωστό και ως αντιλευκοτριένιο, διατίθεται με τη μορφή ποτού. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το καταναλώσετε.
4. Ομαλιζουμάμπη
Το Omalizumab είναι μια φαρμακευτική θεραπεία δεύτερης γραμμής για τη θεραπεία της κνίδωσης. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται για άτομα με αλλεργίες στο κρύο που δεν μπορούν να λάβουν αντιισταμινικά ή συστηματικά φάρμακα κορτικοστεροειδών.
Το Omalizumab δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αδιακρίτως. Αυτό το φάρμακο χορηγείται με ένεση στην επιφάνεια του δέρματος μία φορά κάθε 4 εβδομάδες. Ετσι. Η χρήση του θα γίνεται πάντα υπό την επίβλεψη γιατρού.
Επείγον φάρμακο για σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο κρύο
Οι αλλεργίες στο κρύο σπάνια προκαλούν μια απειλητική για τη ζωή αντίδραση. Ωστόσο, σε ορισμένους ασθενείς, τα αλλεργιογόνα από το περιβάλλον μπορεί να προκαλέσουν μια σοβαρή αντίδραση που ονομάζεται αναφυλακτικό σοκ. Αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπίζεται με φάρμακα όπως η επινεφρίνη.
Η αναφυλαξία προκαλεί δύσπνοια, αυξημένο καρδιακό ρυθμό με αδύναμο ρυθμό και δραστική πτώση της αρτηριακής πίεσης. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε κώμα και θάνατο.
Η επινεφρίνη δρα σταματώντας αυτή την αντίδραση και επαναφέροντας τις συνθήκες στο σώμα στην αρχική τους κατάσταση. Ωστόσο, αυτό το φάρμακο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόλις εμφανιστούν συμπτώματα αλλεργίας για βέλτιστο αποτέλεσμα.
Εάν είστε επιρρεπείς στην αναφυλαξία, θα πρέπει να έχετε επινεφρίνη στο σπίτι και να την έχετε μαζί σας όπου κι αν πάτε. Μάθετε πώς να το χρησιμοποιείτε και ενημερώστε τα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας ως πρώτο βήμα βοήθειας εάν οι αλλεργίες επανεμφανιστούν.
Αποτρέψτε τις αλλεργίες στο κρύο
Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση των αλλεργιών στο κρύο είναι να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο την έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες. Αυτό πράγματι δεν είναι εύκολο, αλλά μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με τις παρακάτω συμβουλές.
- Κάντε ένα πρωινό ντους με ζεστό νερό.
- Πίνετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου χωρίς να προσθέσετε πάγο.
- Περιορίστε τα κρύα ποτά, τα παγωτά και παρόμοια κρύα προϊόντα.
- Φορέστε μακρυμάνικα ρούχα την περίοδο των βροχών. Χρησιμοποιήστε γάντια, καπέλο και κασκόλ εάν χρειάζεται.
- Ελέγξτε τη θερμοκρασία του νερού πριν κάνετε μπάνιο ή κολύμπι. Αν σας αρέσει το κολύμπι, επιλέξτε μια πισίνα με πιο ζεστό νερό.
- Πάρτε ένα αντιισταμινικό πριν ταξιδέψετε σε μέρη με χαμηλή θερμοκρασία.
Η αλλεργία στο κρύο είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους αλλεργιών. Μπορείτε να ξεπεράσετε μια ήπια αλλεργία στο κρύο αποφεύγοντας τη σκανδάλη και χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά στο δέρμα που έχει κνίδωση.
Εάν οι φυσικές θεραπείες δεν λειτουργούν για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα αλλεργίας στο κρύο, δοκιμάστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία. Τα φάρμακα δεν είναι μόνο χρήσιμα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά και την πρόληψη της επανεμφάνισης της νόσου.