Οι λιπαροί τύποι δέρματος θεωρούνται επιρρεπείς σε προβλήματα ακμής. Ωστόσο, ξέρατε ότι το ξηρό δέρμα μπορεί να υποφέρει από το ίδιο πρόβλημα; Μάθετε τι προκαλεί το ξηρό δέρμα με τάση ακμής και πώς να το αντιμετωπίσετε παρακάτω.
Αιτίες ξηρού δέρματος με τάση ακμής
Η ακμή εμφανίζεται λόγω φραγμένων πόρων και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου. Εν τω μεταξύ, η ξηροδερμία είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα του δέρματος και χαρακτηρίζεται από έλλειψη νερού στο πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος.
Τα προβλήματα ακμής συνδέονται συχνότερα με το λιπαρό δέρμα. Ο λόγος, μια από τις αιτίες της ακμής που εμφανίζεται είναι η παραγωγή περίσσειας λαδιού που φράζει τους πόρους. Λοιπόν, πόσο ξηρό δέρμα με ακμή εμφανίζεται;
Το ανθρώπινο δέρμα έχει έναν αριθμό τριχοθυλακίων, τα οποία είναι μέρη όπου μεγαλώνουν τα μαλλιά. Επιπλέον, το δέρμα είναι εξοπλισμένο με σμηγματογόνους αδένες που βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος και λειτουργούν για την παραγωγή ελαίου που είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της υγρασίας.
Μερικές φορές, αυτοί οι αδένες μπορεί να παράγουν πάρα πολύ λάδι που φράζει τους πόρους. Αν ενωθεί με βακτήρια και νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται, θα σχηματίσει ένα εξόγκωμα στο δέρμα που μοιάζει με μαύρα στίγματα.
Εάν η περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος δεν είναι αρκετή, το δέρμα σας μπορεί να φαίνεται φολιδωτό και ξηρό. Για να μην συμβεί αυτό, οι αδένες κάτω από το δέρμα μπορεί να παράγουν περισσότερο σμήγμα.
Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική παραγωγή σμήγματος και η συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος μπορεί να προκαλέσει ακμή. Αυτό θα προκαλέσει ξεσπάσματα ξηρού δέρματος.
Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή ελαίου που μπορεί να στεγνώσει την ακμή, όπως:
- τρόφιμα που προκαλούν ακμή, όπως τα λιπαρά και τα γαλακτοκομικά,
- ορμονικές αλλαγές, ειδικά κατά την εφηβεία, την έμμηνο ρύση και την εγκυμοσύνη,
- γενετικοί παράγοντες, καθώς και
- υπερβολική χρήση καλλυντικών.
Διάφορα Χαρακτηριστικά Δερματικών Παθήσεων που Αναγνωρίζονται Εύκολα
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή σε ξηρό δέρμα
Βασικά, η θεραπεία ακμής ξηρού δέρματος είναι σχεδόν ίδια με τη θεραπεία ακμής γενικά. Απλώς, πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικά πράγματα για να απαλλαγείτε από αυτό το επίμονο σπυράκι.
1. Επιλέξτε τη σωστή ενυδατική κρέμα
Ένας τρόπος αντιμετώπισης αυτής της δερματοπάθειας σε ξηρό δέρμα είναι να επιλέξετε ένα κατάλληλο ενυδατικό προϊόν. Αυτό στοχεύει στην πρόληψη της εμφάνισης ακμής λόγω της ενυδατικής κρέμας που στην πραγματικότητα φράζει τους πόρους.
Εάν θέλετε να επιλέξετε ένα ενυδατικό προϊόν, θα πρέπει να βρείτε τις παρακάτω σημειώσεις στην ετικέτα του προϊόντος που θα αγοράσετε.
- Χωρίς λάδι.
- Δεν παράγει γέλιο (δεν προκαλεί κωμωδίες).
- Δεν φράζει τους πόρους.
- Μη ακνεογόνο (δεν προκαλεί ακμή).
Ένας τρόπος για να χρησιμοποιήσετε την ενυδατική κρέμα είναι να τη χρησιμοποιείτε πάντα όταν το δέρμα σας αισθάνεται ξηρό. Είναι επίσης καλή ιδέα να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας για να διατηρήσετε το νερό που χρειάζεται το δέρμα σας.
Επιπλέον, όταν βγαίνετε έξω, φοράτε πάντα αντηλιακό με SPF μεγαλύτερο από 30 και όχι με βάση το λάδι.
2. Χρησιμοποιήστε φάρμακα για την ακμή
Εκτός από τη χρήση μιας ενυδατικής κρέμας, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο θεραπείας του ξηρού δέρματος με τάση για ακμή με ορισμένα φάρμακα. Τα φάρμακα για την ακμή που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ ή άλφα-υδροξυοξέα θεωρούνται αποτελεσματικά στην αφαίρεση της ακμής.
Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο που περιέχει χαμηλές δόσεις υπεροξειδίου του βενζοϋλίου. Γενικά, τοπικά φάρμακα, όπως κρέμες και τζελ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ξηρότητας του δέρματός σας.
Στη συνέχεια, δώστε στο δέρμα σας χρόνο να προσαρμοστεί. Εάν η ακμή στο ξηρό δέρμα βελτιωθεί, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο. Εάν δεν έχει αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
3. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό χωρίς άρωμα
Το καθαριστικό που θα χρησιμοποιηθεί για το πλύσιμο του προσώπου και άλλων μερών σας είναι ένα σημαντικό συστατικό για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος με τάση για ακμή. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά τη θεραπεία του δέρματος με τάση ακμής, ένα από τα οποία είναι το πλύσιμο του προσώπου σας.
Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει να το κάνετε απαλά και να προσέχετε να μην τρίβετε το δέρμα πολύ δυνατά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε με ζεστό νερό γιατί το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια και να κάνει το δέρμα πιο ξηρό.
Για τους ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος, ίσως είναι πιο κατάλληλο να χρησιμοποιούν σαπούνι που δεν περιέχουν οινόπνευμα ή άρωμα. Και τα δύο συστατικά πιστεύεται ότι ερεθίζουν το δέρμα. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα σαπούνι με βάση το τζελ χωρίς αφρό γιατί πιστεύεται ότι είναι πιο ελαφρύ.
//wp.hellohealth.com/health-center/dermatology/acne/10-mistakes-washing-face-that-makes-you-acne/
Διατηρήστε την υγρασία για ξηρό δέρμα με τάση ακμής
Οι τρεις παραπάνω μέθοδοι θεωρούνται πράγματι αποτελεσματικές για την αφαίρεση της ακμής, ειδικά σε ξηρό δέρμα. Ακόμα κι έτσι, να έχετε κατά νου ότι το κύριο κλειδί για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος με τάση για ακμή είναι να εστιάσετε στο πλύσιμο του προσώπου σας.
Η πρωινή φροντίδα του δέρματος χρησιμεύει για την προστασία του δέρματος και την πρόληψη της ακμής. Εν τω μεταξύ, η ρουτίνα υγιεινής του δέρματος το βράδυ είναι ο καθαρισμός του προσώπου.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειάζεται να πλένουν το πρόσωπό τους μόνο μία φορά την ημέρα, δηλαδή το πρωί με ζεστό νερό πριν εφαρμόσουν ενυδατική κρέμα και αντηλιακό. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι αυτοί που χρειάζονται επίσης καθαριστικά προσώπου δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.
Πριν πάτε για ύπνο, πλένετε πάντα το πρόσωπό σας με ένα καθαριστικό για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και το μακιγιάζ. Στη συνέχεια, ολοκληρώστε με μια ενυδατική κρέμα για να διατηρήσετε το δέρμα υγρό όσο κοιμάστε.
Επιπλέον, μια άλλη συνήθεια που πρέπει να αποφεύγεται για να μην επιδεινωθεί η ακμή είναι να σταματήσετε να σφίγγετε τα σπυράκια. Το σκάσιμο ενός σπυριού θα προκαλέσει μόνο επέκταση της φλεγμονής και δημιουργία νέων σπυριών.